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天気予報通り、今日一日雨☔何する訳でもなく、一日を過ごす。午前中は、直売所へ野菜の買い出し。帰りに、車で山菜確認。まだ、フキノトウばかりだ。午後は、時間を持て余し、トレーニングアマゾンのプライムビデオ見ながら、100分ステップを踏む。プライムビデオはLORE(ロア~奇妙な伝説)を見ながらステップ。JDが学割で登録してくれたおかげで、JD持ちで視聴。それから、我が母親に面会。(施設に入所しているがコロナで窓際面会しかできないのだ)そんな、こんな
週末の、日曜日に……心が、解放される……自由のまま、気ままに……想いの中へ、耽てゆく……眠りに、誘われながら……夢へ、まどろんでゆく……~🎙️井上陽水~「眠りに誘われ」さあ一緒に、あなたも心を開いて……日曜メルヘン劇場へ、ようこそ❕✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨日曜メルヘン劇場❕✨#5~類は友を呼ぶ⁉️✨類は友を呼ぶ……本当だろうか❔バブルの頃は、自営業のわたしは……パーマ頭に、口髭を生やしていた……~🎙️Official髭男dism~「Pretend
こんにちは昨日は1日中雨☔やたら眠くてたくさん寝てました🤭今日は、晴れるかなと思って、洗濯張り切り午前中は、ダイソーで色々買い物してきました。雨降ったり、止んだりしてさむい(((゚〰゚)))体調の方は、SLE関係は、筋肉痛みたいな痛みはありますがまずまずかな。でも、治療中とは違う歯がズーンと重くて夜中に1回は目を覚ましたり今日はよい歯の日らしいけど💦痔の方が再発して憂鬱💦です。😑季節の変わり目だからか?過去ブログ見ると2年振り位痛い😣寒さが戻ると
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日曜ピラティスグループクラスに入りたい!という方は、、、まずはレッスン見学、もしくは、イクイップメントプライベートレッスンにいらしてください⭐️⭐️⭐️レッスンを見学されて、できそう!と思われた方はそのままグループレッスンを、なんだかすごく難しそう!と思われた方は、イクイップメントプライベートレッスンを何回か受けて頂き、呼吸法などピラティスの基礎を学んでからグループレッスンに移行されるとスムーズです⭐️⭐️⭐️もう、16年続いているグループクラスですので、長年ピラティスを続けてくださっている
《もう病んでない私》桜咲く頃から体調をくずし花見て私癒されていたのに、、藤の花は日曜が見頃だったと月曜の退院の日「入院してました」に聞かされ藤を見るには遅刻したな!と悔やむ。病気してると時間が止まるね。置いてけぼりになる。しかしどんなに重たい荷物を持たされようが命に比べりゃみな軽いもんだよ。
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今日もめっちゃマッタリな1日やったJOJOです好きなことを満喫…ジッたん、足信じられへんくらい広げてる…最近、買ってもろたオモチャで幸せを噛みしめ…気になるひとの幸せそうな姿を…楽しく眺めて…めっちゃ視線を感じながらも、これくらい距離があれば許せるようになった自分を褒めたくなった…そんなステキな日曜日でしたにほんブログ村
日曜の夕方から急患対応が2件ありました。別件で院にいた為で良かったです。これから帰って嫁さんの誕生日を家族で過ごしたいとお思います。頼んでおいた花屋さんが閉まる前に急いで帰りたいと思います。皆様、素敵な週末を♪
昼間は暖かかったのですが、日が陰ってきて、ちょっと肌寒いですね先ほどまで、ちびっ子達が楽しそうにボールを追っかけていました駅近のコートでサッカーができるなんともうらやましいさて、この後は、19時~個サルを開催予定ですが…エントリーはちょっとさびしい感じです皆さん、お待ちしております空き状況や予約などの詳細は、便利なWEBからどうぞ※ロゴをクリックすると予約サイトへリンクします
久々に家で1人〜過ごす日曜日はテレビ三昧でリモコン1つで韓国を旅できる(笑)しかも〜ゲストの大久保佳代子と黒沢かずこが〜いいね!楽しい旅ながらも韓国の世界遺産を一同に見れた♪
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昨日サクッと寝た。帰ってきたんが遅かったし(和尚時間)眠たかったんで寝た。ヨガストレッチ体操なし。するとやはり1時間後左の裏太腿が攣った(>_<)伸ばしてまた寝た。15分後背中が攣った(T.T)そして尿意。もっかいちゃんと起きてテレビつけてYouTubeでヨガを再生して1時間半伸ばして緩めてほぐして寝た。2時間後尿意で目覚めトイレに行ったら指が攣った(;;)これは水分不足。水を飲む。尿意の原因を作る(^^)
先ほど目が覚めました。目が覚めて、あ、月曜だ…、仕事行かないと…ああ…今日はどんなこと言われるのかな…行きたくない…そんな感情が涌き出てしまいました。あれ?ちょっと待てよ?あ、今日は日曜か!夢で月曜に起きる夢を見て、その直後に本当に目が覚めたのです。夢と現実が混ざってしまいました。正直、日曜でほっとしました。気になったので、この夢の暗示を調べました。ピンポイントでは出てきませんでしたが、目が覚める夢自体は困難とかに立ち向かうことができる夢らしいです。でもネガティブな感情が伴
帰宅なう〜で、置き配で無造作に玄関前に〜(苦笑)箱〜見ただけで思い出すわ思い出す日曜の悪夢〜(汗)https://ameblo.jp/flourkitchen/entry-12666850108.html『「これはイジメ?!」』腹ごしらえ〜させるもいきなり玄関で「靴〜お願いしますね〜!」何〜その敬語?!で本人いわく「この前ネットでスニーカー見て買おうとしたらその辺にも売ってるって言っ…ameblo.jphttps://ameblo.jp/flourkitchen/entry-126
4月🌸ナイトフィットネス🌙※全フィットネス会員、ダンスBプラン会員受講可。4/11(日)・4/25(日)19:00~20:00HIPHOPフィットネス/セーイチローさいたま市フィットネススタジオRAZARIS(ラザリス)埼玉さいたま市武蔵浦和フィットネススタジオ。運動が苦手、初めてでも大丈夫。安心・快適環境で自分にあった時間に好きなプログラムが受け放題です。少しの運動で疲れが抜けて体が軽くなります。www.razaris.jp動きやすくなってきた暖かい春、4月もラザリ
最近毎日ものすごく食べてるなーーー今週こそ調整しよう。今日はビア缶チキンアメリカではスーパーで丸々若鳥が売っております。内臓は出してあってレバーと砂肝、ネックボーンがお腹に戻されて入ってる。処理の手間が無いせいか値段は安いしその上セールになってる事が多いのです。一羽で$7くらいだった。オーガニックだったらもうちょっと高いだろうけどね。順番に写真を撮ってみた。ビールを入れる事でパサツキを抑えてモイストなチキンが出来るんだとか。外のバーベキューグリルで1時間半焼いたけど火が弱いのかイ
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飲むことになっているようだグラス変更してみた。買い物行ってなくて、家にある物で・・・。タマネギ、人参を細かく切ってレンジでチ~ンツナとコーンも入れてバジルソースで混ぜ混ぜ。以上。カンタン。美味しい。おかわりしちゃった数ヶ月続いていた朝練をサボってしまった心が負けましたなので、夕方飛び込み練習に。50メートル種目で飛び込んだとき深すぎてなかなか浮き上がってこないこれをすぐに浮き上がってきて泳ぎ出せるようになったら、もしかして~泳ぐ練習するよりタイム