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学童、保育園の出発ギリギリまで寝てしまう男3人。朝から大賑わいです。退屈だけはしませんな。今日はお友達兄弟と一緒に登校。あ〜父親の出る幕が少なくなってくる。次男はオムツから卒業出来ました。とうとうお兄ちゃんパンツ。我が家からオムツが無くなりそうです。寂しいやら嬉しいやら。月末は事務仕事と銀行やらでてんやわんやですが、一瞬の隙をついて成増トレーニングセンター。Sinzにも日サロ欲しい。成増トレーニングセンターの会長も毎週月曜メンバーの方々もお元気でした!!!夜トレ無理なら、
こんにちはLEONです本日はトレーニング回最終回普段でも使えたりするお話をしていきますまずプロテインについてプロテインは大きくわけるとホエイプロテイン、ソイプロテインがありますホエイプロテインについて・多く出回っているプロテインのほとんどがホエイです。・動物製で飲みやすい・ダイエットを目的とせず、体を大きくしたい方、筋肉をつけたい方はこっちです!ソイプロテインについて・大豆からできており、飲みにくい・だまになりやすいが、価格は安い・ダイエットを目
こんにちはLEONです今日はLEONのトレーニングについてですまずは写真で荒尾美容室では珍しく豊富な機材を設置していますLEONのトレーニングの特徴として・毎月のご利用でお安く通える・食事、メニューの作成がしてもらえる・カラー、パーマ、ストレートの待ち時間にできる・他のお客様と被る可能性があるので、予約がオススメといった特徴がありますまた、慣れるまではしっかりフォームを覚えてほしいので、補助に入らせていただきますトレーニン
営業時間のお知らせ本日、台風接近による大雨のため、お客様の安全と、スタッフの通勤を考え、誠に勝手ながら17:00で閉店いたします。多くの場所で道路が冠水しているようです。お出かけの際は呉々もお気をつけください。#亀山ダムの#緊急放流がこれから予定されています。#小櫃川流域の方は#避難をお考えください。皆さまの無事をお祈りしております。また明日からのご来店、心よりお待ちしております。#sunsun木更津#日サロ#ダム放流#冠水日焼けサロン&セルフホワ
こんにちはLEONです今日はパーソナルジム、24時間ジムの違いについてお話しますねまずパーソナルジムについてですメリット・しっかりカウンセリングして自分に合ったメニューの提供・その他食事や間食、トレーニング後のケアのアドバイス・自分のスケジュールに合わせて、トレーニング日の作成デメリット・好きな時間にいけない・料金が高め・自分のペースで出来ないこのような特徴があります24時間ジムについてですメリット・24時間開いている・好きな時間にい
昨日施術させて頂いたお客様のビフォーアフターなんですが、もう見ただけでどちらが施術後かは一目瞭然ですよね👏K様は元からすごいカラダで日サロで焼いていて既に黒かったのですが《ジャマイカンカラー》でさらにガッツリ黒く仕上げさせて頂きました😎ただ黒くするだけではなく、筋肉のカットがより際立つよう筋肉のラインを見極めながら印影をつけてボディメイクさせて頂きます、なので写真のように筋肉がより際立ってシャープな印象に仕上がります💪K様も仕上がりに満足して頂けて僕も嬉しかったです😃K様、大会楽しんでく
こんにちは!すっかり寒くなり、上着を羽織っているお客様が増えました⛄️マシンルームに衣類をかけられるハンガーがあったら便利かな⁉️と思いついて、設置しました🥳(耐荷重量1Kg)Tシャツ類は襟口を伸ばさずにスライドさせてかけられるタイプのハンガーですよ〜🥰是非、お役立て下さい♩😋本日は悪天候のため、ご来店の際は呉々もお気をつけください👌本日は、#即位礼正殿の儀ですが、通常営業です🙋♀️好評!!セルフホワイトニング3回お試しできる6000円プリカ数量
こんにちは今日は仕事が休みなので掃除して日サロ行って来ました20分焼いてほんのり小麦肌やっぱり肌焼いてる方が健康的やし自信も出る笑笑るんるんその後Safewayに行きました私のお気に入りのLiberteのBlackberryヨーグルト買いに行ったら売り切れてましたやっぱ皆んな美味しいのわかってるな~ってことで仕方ないので適当に買って来ました重かった笑笑1日1個食べるのでこれ6日分です私が今日Safewayに行った本当の目的はバスタブのシンクに
写真のファーガスさんはオープン当初からほぼ毎週スプレータンニングの為にご来店頂いている常連様で、元モデルさんとして活躍されてたオシャレさんです👍元々日サロで焼いても赤くなるだけで全く日焼け肌になれないことがコンプレックスだったとおっしゃってます。以前からスプレータンニングにご興味があったとのことで、人生で初めて黒い日焼け肌になれたことに喜んでくださった日は今でも覚えております👏お気に入りのカラーは一番黒くなれる【ジャマイカン】で、他のカラーには浮気することはないです😎全身ムラなく日焼け肌
おっはょ昨日、日サロでオーナーさんが撮って下さった❤️💙💖帰りゎ、Forever21に行ってきたよ💛💜💖昨日、ロバートさんが、京都イオンに来てたのに、間に合わず😭漫才観れなかったぁ今日もぉ仕事頑張ってきまぁす❤️💙💖いつもありがとう😘💖
節酒しておりますが最近ノンアルコールチュウハイの美味しさに目覚めました🍹ジュンコでございます🤩何ならノンアルコールなのに少し酔っ払った感じですw久々にコラーゲンマシンに入りました✨日サロみたいなマシーンです😌20分入ります👍日頃タンニングでお肌に負担かかってるのでケアしていかないと😄それと保湿!!この2本柱で労って行きたいと思いますーー☺️それでは皆さんおやすみなさい🌙
え〜〜〜〜〜こんな所に?企業名は明かせませんが我が家の近くにオープンしてやっと2時間ですが入れました(笑)公務員の方がご両親って緊張してたらグッチのエナメル靴日サロで真っ黒のチャラいご両親のお迎えに「ほっ」令和ですよね🎵10月になりましたが今年、最後の2輪開きます❗今週、仕事頑張って来週はゆっくり休んで睦月ちゃんのところに久々、お邪魔したいと思います行けたら良いなぁ
こんにちは!sunsunオリジナル商品の販売についてです♩¨̮オリジナルTシャツ、パーカーを販売しております⭐️サイズは物によりますが、xs.S.M.Lが基本の展開です。(xs.Lは在庫少なめです。)パーカーは薄手なので春秋にもってこいな一枚です🎶お値段はワンポイント1000円〜2点プリント1500円〜パーカー3000円〜となっております‼️ステッカーは200円ライターは100円です😎😍在庫には限りがあるため、お早めにお買い求めください♥️また、Insta
次の大会は今月末、10/27(日)🇰🇷韓国での決勝戦FITNESSSTARFINAL色々と準備を進めています。航空券は購入しましたが、まだホテルをとっていなかったり😅バタバタしてきました。まぁ、大会前なので、久々に日サロへとはいえ、韓国の大会はクリームを塗るので、焼かなくても良いのですが、、、焼かないと、『大会が近づいてきた!!』っていう、緊張感がなかなかスイッチ入らないので。日サロのあとは、背中のトレーニング🔥🔥🔥日曜はいつもトレーニングはオフですが、明日はイベントで
おはようございます!台風19号の被害は大丈夫でしたか?多くのところで河川が氾濫しているようですね。一刻も早い救助と復興を願っております。sunsun木更津店は本日、通常営業です‼️皆様のご来店心よりお待ちしております。#sunsun#木更津#日サロ#日焼けサロン#黒肌#タンニング#tanning#極黒#日焼けサロン#kisarazu#駅近#サンサン#black#黒肌#日焼け#ブロンズ肌#chiba#初心者大歓迎#セット割#学割#女性割#アッ
こんばんは!Tomomilkyです!!いやー、台風接近中ですね、私は只今急いで帰宅中。電車の中✌️明日は危険なので急遽休館日に。私は明日出勤だったのが休みになりました🙇♀️大変だなぁと思うのは医療関連で働いてる方。患者さんの命をお守りしなければならないので頭が下がります。お花屋な私はこういう時は休めるけれど。今日は何かあると怖いのでお風呂の浴槽に水溜めておいたり、家でこれからやらねばならぬことなど災害に備えます🙇♀️っとまあ、昨日は昨日で花束のラッ
本日のブログは秋なのに日サロで黒くなり始めた石川が担当いたしますそして、こちらが私のパートナーマシン上板橋のサンラウンジにございます日サロマシーンです最初は普段焼けない部分が痛痒くなりましたが、今ではすっかり馴染みましたシャワー設備も完備で、終わった後にはドリンクのサービスも!化粧水やボディークリームも充実していて昼間なら1200円、夜でも1500円でお手軽でした上板橋にも物件はございますお部屋探しはステージプランナーまで
日サロいこっかな〜
今週もほんとに仕事忙しくてすげー疲れた木曜日とか金曜日あたりは電車で移動で座った瞬間寝落ち昨夜もジム行ったけどまだ本調子じゃないのと寝不足なのでからだ動かしたぐらいふとん入った瞬間寝たそしてなぜか帰りにゴキブリ見たからか夢に大量のゴキブリがどっかの部屋にゴキブリがうじゃうじゃいてスプレーまきまくるんだけどやっぱ死ななくてこっちにとんできてうわーってなって目が覚めるっていう悪夢ですなからの朝は二度寝ぐらいして朝一から日サロ行ってリラク行って13時から予定があるー
日サロ行って来たぁぁぁ😆少しは黒くなって来たかな?😅日サロを出たら駅前でイベントやってた😁旨そうな匂いがプンプンしてたぁ〜〜これから急いで帰って横浜旗士道の旗練に行って来ますまだまだ今日は一日頑張ります😤
おはようっす朝テレビのニュースで天気予報を見てたら天気予報士の方が関東では今日が暑さのピーク30℃超えの夏日も今日が最後明日からは最高気温も25〜26℃とやっと過ごし易い秋らしい陽気になるでしょうと言ってたTOMMY的には夏日#3150いつでもウェルカムなんだけどなぁ😅そんな訳で今シーズンラストになるであろう夏日をシッカリ堪能したいと思います😁取り敢えず先ずは朝活から😤オフ明け初日の朝は胸先ずはダンベルインクラインプレス勿論‼️高重量で😁続いてインクラインダンベル
11月の頭で俺たちの青春を駆け抜けた場所、本八幡サードステージが移転します。新しい場所でこれからも沢山の素晴らしい夜が繰り広げられるでしょう。それはとっても素敵な事。なんだけど、やっぱり20代のほとんどをあの場所で過ごしたからね。思い入れが強すぎるし、あの場所に行く事も無くなるのかと思うと寂しい気持ちはどうやっても隠せない。ガムシロップとして最後にあのステージに立てるのは今月29日。俺たちの一番の後輩であるBlank.の日サロ斉藤仕切りのイベントに出ます。日サロは昔やってたCHER
はいどーもたらればですたらればTVを見て頂いているリスナーの方からいくつかアドバイス頂きましたっ本当まじでありがとうございます。まず……おっと前置きはこのくらいで終わりwwwww竜王装備だいたいあれから100連?くらいまわして、りゅうおうのローブ下もゲットだぜ!顔立ちも整形手術し、日サロいきましたよっこうなると…ローブの上ほしくなるなっ笑まだまだ課金するぜ!!!!たらればTVチャンネル宜しくお願いしますっクリックと『チャンネル登録』をぽちっと
今は、、DJレッスン終わってからの、、日サロなう!!❤️❤️✨✨私は黒ギャルやからさ、定期的に日サロいかなきゃ白くなっちゃうのよーぉお🤣🤣ってわけで今も、焼いてますよん❤️❤️海とかいくとソッコー焼けるのに〜笑夏は楽だぁぁあ笑懐かしの仲良しメンツでグアム行った時のん❤️6月くらいかな?😆😆✨✨楽しかったなー!!まぢいつメン最高💕💕💕このメンツ最高すぎなんだよ😍😍またみんなにあいたいなー❤️❤️❤️いつもブログみてくれてありがとう❤️❤️❤️霜月るな★し
さて前回は、行ったその数日後から熱を出し長く寝ていたので、焼いた分だけ、二ヶ月も経過し白くなった様です。そう言った訳で前回は何の為に焼いたのかわからなくなってしまいましたが。(笑)また来週あたりに行かないと元の黒さに戻りませんね。お読み頂きありがとうございました。江嶋ゆきひろ