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今日は本年2023年ラスト日サロ日焼けDAYでした😁2023年ラストを締める日焼けマシンは、最強マシンのアフィニティラストは45分マシンに入って来ました😁明日は多分年内ラストのゴールドジムニーランドでのGYM活・筋活筋育からの〜来年の大きなプロジェクトの打合せからの〜伊勢山皇大神宮様へ御礼参り&旗振り納めからの〜横浜旗士道大忘年会🍻飲み過ぎなければ明後日30日の早朝GYM活に行けるけど多分起きれないと思う😅来年のビックプロジェクトのご報告お楽しみに😉近々発表します😁
夕べは今年最後の満月🌕コールドムーンでしたねそんな昨日日焼けサロンSOLEから半年行ってない人への半額クーポン送られたので久しぶりに日サロ冬場はヌクヌクで温かい日サロのすぐそばにあるゴールドラッシュ渋谷店は何度か行ったが新宿店はお初新宿店限定スペシャルハンバーグがあったのでソレにその後H&MやGU行くもピンとくるものなく…買い出しに下北沢へ移動買い物あとにこはぜ珈琲冬でもアイスコーヒー派です晩ごはんは大好き過ぎる美登利の穴子ずしをSPLASH12/28
今日はゴールドジムニーランドで朝活からの日サロで日焼けする予定だったんだけどあまりの寒さに中々外に出る勇気が出ずGYM活ズル休み😅結局寒さが少しましになってきた昼頃出発して日サロに行って来ました😅年明けからバルクアップを開始するから年内はもう少し絞り込んで筋肉の陰影を楽しむかなぁ😅日サロを出て来てふと思い気がつくと小田急線の江ノ島方面のホームに立つ俺😓なんか無性にTOMMYのパワースポット江の島からの〜鎌倉迄のR134沿いの湘南エリアに行きたくなってしまい行って来ました😅何
アッそう〜おはよう御座います。ウーン🧐確かにバーバーリー柄の着ている方いたけど〜接点がないです〜現場もタブン一緒になったときないし〜居たけど思い出せない人ばかりですけど〜女性社員ハ、必ず総務課の◯◯さんが面接官に、一度は、なるけど〜男性社員の時に面接官になっちた試しがないような気がする〜互◯◯と言うなの〜買◯◯ツアーそう考えると、女性社員は、パパ◯してくれそうな方を選んで社員にしているんじゃないのかな⁉️ソレで断ると言うのならば〜モアハラの嵐🌀若手の女性社員で働いてそのままオバ
人気YouTube番組『令和の虎』で話題となった「AI日サロしゃちょー」こと”村上直也”さんと対談ライブ配信をさせて頂きました💡✅そもそもAIって何?✅今後のAIはどうなるの?✅どうやって活用するの?✅無人経営の方法は?などなど、、、「AIの活用術」についてもし少しでもご興味があれば是非ご視聴ください💡👇詳細はこちら👇【日サロしゃちょー】パーソナルトレーナーはAI時代をどう乗り切るか!村上直也氏と社長対談!日サロしゃち
今日はマジ寒い🥶🥶🥶昨日はホールの中でのパフォーマンスだったし外もそんなに寒くなかったから良かったけど今日みたいにこんなマジ寒の中外イベントだったら死んじゃうな😅朝は小雨も降ってますが、ゴールドジムニーランドに行ってしまえば身体も温まる😁という事でゴールドジムニーランドで筋活💪🏾今日は肩シーテットサイドレイズ(12kg×2)×10setシーテットオルターネイトフロントレイズ(12kg×2)×10setワイドグリップバーベルアップライトロウ(40kg)×10setス
おはようございます5時に目が覚めて二度寝した朝です。平日の疲れを取らないまま休日遊ぶから我ながら心配になる…今週は会社のビルが停電のためいただいていたハーゲンダッツを食べる高カロリーはうまいね…ぜったいに行くって決めていたエステ!あと少し早めに通いだしてたらよかった…このハイフでいつも温めて溶かしてもらう!ダッシュで帰って漬け込んでいた胸肉を焼くはぁ…あと2日か…食べ終わったらすぐに日サロへいつまでたっても生焼けの私はどないしたらいいんやろか今日も予定がたんまり!
韓国は試したことあるアメリカ試してみますばばさと
こんばんは鈴木写真館様と、ダンスウェーブ様から、お写真をいただきました📸(写真内にクレジットが入っていないものは鈴木写真館様からです)ダンススタジオニシムラパーティー(7月)矢部行英ダンスカンパニーパーティー(8月)ギャラクシーマスターズ(9月)マダムローカップ(11月)素敵なお写真いつもありがとうございます中川先生のヘアスタイルが、マダムローカップから急に垢抜けてますね日サロに通うようになってかなり身体も黒くなってきたので、中川先生の顔もしっかり暗めにメイクした方が良さそう
2000年代後半から美白ブームが到来し、男性用コスメもラインナップが充実してきた。俺は元来色白で、寒くなると頬が赤くなるような子供だった。夏休みに海にプールにとよく出かけた年も2学期になって登校が始まった時には肌の色はすっかり元に戻ってしまい、「ずっと家にいたの?」と聞かれる始末だった。初めの頃書いたいじりが原因、か、どうかはわからないが、地黒にめちゃめちゃ憧れがある。紫外線を浴びるのはシミや癌につながると言うことで推奨されていないが、個人的には色
僕が中高生ぐらいの頃、サーファーが流行ったり、ワイルド系が流行ったりして、小麦色の肌の男はかっこいいみたいな風潮でした。僕はというと、元々色白なのでなかなか小麦色の肌にはなれなくて悔しい思いをしました。日サロとかも流行りましたが、海に行った時にサンオイルを塗ってきれいな小麦色肌になっている男が羨ましかったです。人間は自分にないものを欲しがる傾向にあると思いますが、僕は自分にはない小麦色の肌の男に惹かれる傾向があります。(イメージ画)肌の色が小麦色ってだけでエロく感じます。ゲイが集まる
令和5年11月の営業案内です11月1日(水)11月2日(木)11月3日(金)文化の日11月4日(土)11月5日(日)11月6日(月)定休日11月7日(火)11月8日(水)エイトデー(タンニングマシン20%OFFになります)11月9日(木)11月10日(金)11月11日(土)❄️11月12日(日)11月13日(月)定休日11月14日(火)11月15日(水)11月16日(木)11月17日(金)11月18日(土)エイトデー(タンニングマシン20%OF
明日島根県出雲市入りしますその前に最終調整日サロで日焼け少しでも黒く黒く黒くなる為に今日も行って来たあともう一絞りすれば大会出れるな😁来シーズンは、久しぶりに大会に出ようと思ってます☺️出雲だんだんまつりしっかりと魅せて来ます💪🏾応援宜しくお願いします
どうもミコトです🎃👻🦇🃏10月17日のお給仕メンバーは🐼うとちゃん🐼🫖高崎ちゃん🫖🎧みょんちゃん🎧👒ミコト👒でしたー!!この日は深夜のみのお給仕でしたが深夜帯も残ってくれた方とお話できて嬉しかった〜(*´ー`*)最近はちょこちょこ深夜帯も残ってくれる方が居ていつも来てよかったぁと思えてはぴはぴ🪽🪽🪽最近深夜ばっかりですが会いに来てくれたら嬉しいにょ〜\(ˆoˆ)/ではでは高崎からのバトンです!!【好きなコスメブランド💄】何とも女子らしいバトン✨私は特定のと
今日は朝活からスタートして夜もしっかり筋活の予定でしたが、BIGイベントに向けて身体の色もやらんといっかぁーんということで結果遅い時間帯になってしまったが筋活じゃなくて日サロに行って来た😅マシンはいつもの最強マシンアフィニティに30分ラストは金曜日にもう1焼きする予定です😁
皆さんにどんな感じなの?とよく聞かれる日サロ、こんな感じのカプセルに入ります紫外線があたり暑くなるので冷風も、枕も、タイマーもついています色がすぐに抜けやすい私は弱火で30分じっくりコトコトと🔥崎浦店H
職場にいる50過ぎのオッサンがめっちゃ気持ち悪い😩とにかく女性職員(主におばさん)をことある事に触るのだ。オマケに意見されるのが嫌いで、自分は黒光りしてるクセに家の中にいても日焼けするという基本的な知識もない。言われると「そんなワケないやろ‼️」てめぇが日サロに行ってまで日焼けしてる癖にそんなこともわからんのか‼️昭和の負の遺産か!近寄ると図に乗って触って来るので挨拶以外はしないようにしてる。
明日からは横浜よさこい今日も来週末のだんだんまつりに向けてしっかり筋活減量ラストスパートに向けて猛進する予定でしたが、もう一つ進めないといけない案件があった😅日サロで日焼けだいぶ美白肌になってしまった身体を再び漆黒のボディにする為に日サロに行って来た😁勿論マシンは、最強マシンアフィニティ30分入って来た😊だいぶ減量も進みラスト1週間ココから更に肌感をパリッと仕上がるように最後のおいこみ😤やるか?やるか?の2択でやったらぞぉぉぉ😆
おはようございます、配原です!今日の横浜は日差しが強くて半袖でも全然いけますね☀️最近は朝の有酸素運動が日課になっているので歩いてるとちょうど気持ちいい感じです^^10月28日の大会まで残すとこと9日となりました!ついに一桁台まできたか!という感じです笑正直なところ体がしんどくなってきました。。。心は元気なのですが、たまに立ちくらみしたり、足が鉛のように重くなったりします笑ただ体脂肪が低くなってくると普通なことなので、特段対策もしません。残り少な
火曜日。仕事後、帰ってRunning。そんで、スクワット系も。シコもね!水曜日。今週後半忙しいことからジムへ。行く前に、ゲーシーさんのサロンへ。久々すぎたけど、やっぱり焼いた方がよいね、しげさんLevelは無理ですが(笑)その後のトライフォース東中野。全日本制覇した鈴木先生の打ち込みクラス。柔術はダイエットです。あしからず!最後にjbjjfとibjjfのダブル金受賞!!すげぇ~で!これは!あのIGLOO山中くんにも勝ってますからね、完璧ですね👍👍👍✨おめでとうございます!っ
Y野先生プレミアム美女4人で若草物語私はエイミーよ今日のお題もやっばりシェイプ私たちが頭をギャン!ってすぐもう何かっちゃ後ろや横に倒すから身体がロックする!また💢られた分かっちゃいるけど辞められないシェイプって静の状態ではなくて動でなければダメでムーブメントのその先に生まれるものなんだって今日教えたら今日の帰りにもう上手くなってると思うなよ!ダンスはそんなに甘くない…上達もシェイプも焦るんぢゃない!ハイ!!分かっちゃいるけど今すぐに変わり
もう土曜日ですね一週間マジ早いですね今日の選手クラスで今週もフィニッシュあ、そういえば連休なんですね月曜日の祝日は高校の同級生達とゴルフですしかも成田の方で……遠っ今日は朝一に漏水現場に行って、池ちゃんの事務所の建具直しに行って、昼飯ハーベストで食べて、帰ってきて日サロ行って、午後は櫻井さんと現場の打ち合わせして、選手クラスに行って一日が終わるのでしょう押忍です。
こないだ患者さんに「先生はどこの日サロに行ってるんですか?」って訊かれた。ひ。ひっえぇぇぇーーーっ。行ってませんっ!日サロ行ってませんっ!その患者さんも日焼けしてはる人なので悪い意味で言ったんじゃないとは思うんですけど、むしろ誉めてくれた口調だったんですが、なんでしょうか?この負けた感は。夏になると海パンイッチョでごろごろしてるオッサンを多く見かける場所に毎週通っていると「日焼けした=負けた感」を解っていただけないかと思いますけど、私は個人的に焼けたくないんです
札幌市白石区菊水美容室あなたの髪を最高に丁寧に心を込めて美しくします♪☆僕の「美容師としてのスタンス♡」☆高待遇♡楽しく美容師したいスタッフ募集♡☆ホットペッパー予約終了♪予約の取り方☆oldmainlodgeの料金改正しました!☆ー10歳♡エイジレスカット♪☆グレイヘア♪応援いたします♡☆☆☆☆☆☆「oldmainlodge」(オールドメインロッジ)ブログをご観覧いただき、ありがとうございます
最近の減量朝ごはん、とっても進化してます🤗減量中でも食べられるちょっとパサついてるパン🥯ありがたいことに作り方聞かれる事がたま〜にあるのでシェアハピ💕・オートミール粉末50g(40g)・プロテイン25g(35g)・ベーキングパウダー3g・オオバコ3g(6g)・全卵1個・卵白1個・冷凍ベリー適量全部混ぜてトースターで120w6〜8分焼くだけ(全卵、卵白なしの場合は水50mlでできますが、よりパサつきます)カッコ内は私が減量中に食べている分量。カッコ外の増量中の分量の
待ち合わせ場所に行くと、見た目やや細身の女性、パッと見では私好みの女性、が金髪っぽい。前回、金髪娘で嫌な思いをしたのでちょっと警戒。車に乗せて話をしてみると、なんか大阪のおばさん風イメージ、よくしゃべる。部屋に入って、体形チェックでハグしようとすると、いきなり「何すんの」と怒られた。さい先悪そう。「服の上からハグはダメ、服を脱いでからならハグしてもいいよ」「服ににおいが残ったらやだから」とのこと、なのでさっそく服脱いでもらう。160cmちょい、やや細身というか、私か
日焼けマシンはいろいろな種類があり、意外にも相性がありますというのも、「ワット数の高い強力なランプ」が「必ずしもしっかり焼ける」とは限らないからですワット数が高いランプでも焼けないときがあるたとえばこちらの「INSPIRATION600」は・ベッド部分に、140W160Wのランプ合計42本・顔の部分に400Wのランプ4面が実装されています上半身がしっかり焼けるように、顔の部分が強力な400Wのランプですしかし僕の場合は相性
昨日は移動が半端なかった😅川崎から1時間半かけて南橋本に移動今まで同じ方向を向いて仕事していた仲間たちが集い解散会?慰労会?壮行会?名称は分からないが😅皆んな次のステップ・ステージに向かって進む為に🍻🍺飲み会が盛大に開催されました。そして半数以上が次の2次会に行き盛り上がりそして解散のはずが・・・今年定年退職されたTOMMYをかわいがってくれていたM氏がお前は次行くぞと拉致られた😅南橋本からタクシーをチャーターして大和に移動😅この時頭の片隅でオールを覚悟しました😅予想通り終電