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いつもありがとうございます体と心と脳のデトックスサロン名古屋市南区新瑞橋アトリエアトムShinoです昨日もInstagramのご縁から初めてのSUPERDETOXに✨🍀感想🍀噂で、痛いと聞いてたけど、全然違った背中も脚も軽い目もパッチリ食べ過ぎ飲み過ぎの、背中のむくみ、流れるのも、実感していただけましたSNSで新しい時代の、ご縁に感謝ですそしてふと閃いた\\腸開運SUPERDETOX‼️//観相学×手相×腸活と学び、現在は、パーソナルトレーニングに通いS
こんにちは、インストラクターの志水ですやっと紅葉も見ごろを迎え、葉っぱの色がいろんな色に染まってきて、キレイな景色がいろんな名所で見られますねさて、今年も残すところ1ヶ月と数日ですね年末に向けて忙しい時期ですが体調崩さずに今年もあと少し頑張りましょう12月・1月の休校日のカレンダーです
とあるイベントで余ったお花をいただき、久しぶりにフラワーアレンジをしました!楽しすぎて自画自賛!笑水が上がり、いい感じに開いてくれました。何年も前に習っていた頃は「上手く作りたい」という気持ちが先行して大好きなのに楽しめず、頭がガチガチになっていたな、、ということに今頃気づきました。笑以前はどんなことも、「ちゃんとしなきゃ」なんて思っていましたが、楽しむことも大事ですね。よく「楽しんだ方が上手くいく」といわれますが、全く理解できませんでした。
寒くなったり、暖かくなったり。体調管理が難しいですね!服装も迷ってしまいます。にしても、朝晩は寒いので暖かく過ごしたいですね^^毎年サロンの大掃除は11月の暖かいときにしています。今年も、少し前ですが、窓拭きや床の水拭きなどしてスッキリしました^^11月も後半になりましたが、紅葉も見ないうちに早くもクリスマスの匂いがしてきましたボディケアサロン・LUCE*お客さまの9割が40代以上です腰痛関節の痛み自律神経のバラン
いつもありがとうございます体と心と脳のデトックスサロン名古屋市南区新瑞橋アトリエアトムShinoです昨日は、SUPERDETOXのセルフケアの練習会に参加して夕方、久〜しぶりに母をSUPERDETOXなんとも3ケ月空いてしまいましたがSUPERDETOX導入してから、週に1度練習含め連続で施術したのでかなり姿勢と体型は維持できて引き締まり、整っていますそして、背中でもしや??冷凍庫の整理に、もったいなくて甘いものを食べたという背中から悲鳴が気づいて自覚
こんにちは家事の苦手な専業主婦まるすです数日前から大学1年生の息子が今週の水曜日は大学に行かなくてもいいから出かける?ってお誘いを受けていましたうん、行くでも、どこに行くか、まとまらない。息子は福井県の三方五湖に前から行きたいみたいだけど少し前に天の橋立にいったばかりだし2人で行くには遠いかなあ。どこ行く?どこ行く?って言いながら決まらなくてアウトレット?カラオケ?とか候補を出したけど決まらない。今朝はとりあえず、いつもの時間6時過ぎに起こしたけど起きない。
先週の外食記録です。新瑞橋に行くとついもりもり寿司に行ってしまう。次こそは違うお店も行ってみようと思うのに、吸い寄せられるようにもりもり寿司の予約マシーンに…本鮪赤身切り落とし軍艦カニと蟹味噌軍艦海鮮カルパッチョ✖️2マグロ3種盛り切り落とし軍艦✖️2偏愛している海鮮カルパッチョをおかわりするのはいつものことです。切り落とし軍艦がおいしい楽しい大好き!海鮮カルパッチョもだけど、何がくるのかわからないワクワクが楽しいんだよね。割安だし!マグロ切り落としが被りまくりだけど
あたたかい日が続いているので少し気が早いかもしれませんが「立冬」なので「冬の養生法」を^^東洋医学では冬は「腎」の季節といわれています。西洋医学の「腎臓」とは少し考え方が違いますが、腎は加齢や老化に関わり、年齢を重ねた私たちにはとても重要な臓器です!笑腎のはたらきが弱くなると、体力・免疫力の低下、疲労感、冷え、腰痛、足腰が弱くなる、呼吸が浅くなる、骨や歯が弱くなる、健忘症、めまい、髪、耳、水分代謝や尿のトラブル、など老化現象ともいえる症状があらわれるよう
11月になったというのに暖かいですね!昼間、サロンは窓を全開にして、午後のヨガのレッスンは冷房をつけています。笑今は秋の土用。来週は立冬です!この暖かさで冬です!笑秋冬物の準備をしても、ほとんど出番無しで、軽い服装で済むので楽ではあるのですが、、気候がおかしいので地球は大丈夫なのかと心配になりますが、紅葉が進んでいると聞いて少し安心。寒暖差や空気の乾燥もあり、喉を痛めたり、体調を崩してしまう人やお疲れの方も多いので、3連休、
いつもありがとうございます名古屋市南区新瑞橋駅体と心と脳のデトックスアトリエアトムサロンShinoです11月より、またまたパワーアップ‼️仙骨、お腹、脳幹、目を温めながらの、顔つぼヒーリングむくみ改善温活で、免疫力さらにアップヘッドスパで、リフトアップ目の中のキラキラも、実感していただけました視界も明るくなり、目の中の輝きは、本人が1番喜ばれるので、鏡を見てもらうのが、嬉しくなります特別な音楽空間での施術では、副交感神経が優位になり、一時的だけでなく、施術後
「ダイエット」といっても体重を落としたいのか?引き締めたいのか?それとも両方なのか?人それぞれです。単純に、減量だけでいいのなら食事の調整が大切ですし、体重は気にならないけど「引き締めたい」なら運動が大切ですね。運動ナシでプロテインやサプリメントで痩せる!というのもあるようですが、それはまた別として、やり方ですね。食事の調整は、しっかり食べて痩せる!というのが理想かもしれませんが、いつも通り、しっかり食べて、お腹いっぱ
2023年10月13日朝の山崎川、新瑞橋付近から可和名橋までの観察。上流のカワセミは確認できず。中間地点に♂手前へ橋の下の常駐♀川べりに今朝の獲物はハゼ丸飲みカワセミ観察はお静かに。ランキングに、参加しています!ご来場の際、クリックよろしくお願いします。↓ブログ村もお願いします
MEGUMIさんの美容本が人気ですね。よく見かけるので、影響を受けているのか、笑美容に関することが色々気になっています。基本、他と比べず、その人らしく自然体の美しさを、と思っていますが、どうしても気になって仕方ないこともありますよね。笑美容医療が流行るのも頷けます。さて、私はともかく、家族にも美容ブームがやってきたようです。「おっさん美容」とでも言うのでしょうか?笑突然、大きなポンプタイプの化粧水を買ってきて、お肌のケアを始めました。
家族のスマホに警察署から留守電が入っていました。「お電話ください」という内容で、、家族は「何もしてないけど!」って。笑折り返してみたら、3年前に自宅マンションで自転車を盗まれたのですが、なんと!「犯人が捕まりました!」とのことでした。自転車は戻ってきませんが、3年も前のことでご連絡いただけるなんて感動しました^^ボディケアサロン・LUCE*お客さまの9割が40代以上です!腰痛関節の痛み自律神経のバランス改善小顔美フェイスラ
こんにちは2023年USボーカル教室名古屋高畑校・名古屋新瑞橋校合同発表会の受賞発表の続きですパフォーマンス賞樋田さんHOTLIMIT/T.M.Revolution登場した時のインパクトはNo.1だったと思います筋肉をつけるためにスポーツクラブにも通われたそうで・・・気合がすごいですね歌唱賞オーテーさんIHaveNothing/WhiteneyHoustonとても伸びやかな声で難しい名曲を堂々と歌ってくれました~総合3位岡本さんイントゥ・ジ・アン
名古屋市瑞穂区新瑞橋駅より徒歩3分ボディケアサロンLUCEルーチェです。腰痛関節の痛み頭痛肩こり自律神経のバランス改善小顔たるみ改善美姿勢歪み改善骨格から全身を整えて美と健康のお悩みを改善します!「LUCEのホームページはこちらから」↓「LUCEルーチェLINE」↓無料動画ヨガレッスンをプレゼントしていますご予約・お問い合わせはLINEからも承ります。メッセージは1対1のトークになりますのでご安心ください。膝と脚の痛みで
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こんにちは。USボーカル教室名古屋新瑞橋校インストラクターの古橋です最近、毎週サウナ行って整ってますー流行ってるのでサウナルームは猿山状態です髭ザルを見かけたら声かけてくださいねー10月・11月の休校日カレンダーです10月も頑張っていきましょう
夏の間はかき氷専門店suriacoffee新瑞橋駅近く…ちなみに夏季以外でも、かき氷が食べれる嬉しいお店営業形態が赤鰐に似てるかも『岐阜市旅③【赤鰐】…からの大垣【金蝶園】』④赤鰐到着14時00分…10分弱並びました(6月13日(火曜日))この日のメニュー⭐︎ミルク(トッピング…白玉+金時)⭐︎いちじくミルク語る必要が無いくらい…ameblo.jp見落としがちな外観人が並んでたのですぐ見つけれましたメニュー…めちゃくちゃありますとりあえず王道メニュー☝︎《夏季限定メニュー》
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こんにちは。USボーカル教室名古屋新瑞橋校インストラクターの古橋ですお盆が明けて、ようやく夜は少し涼しくなり、コオロギの鳴き声も聞こえてきて、少し秋の訪れを感じました。秋と言えばやま~10月29日(日)に登山イベントを予定しますこのころには山はきれいに紅葉してると思いますよー生徒の皆様には、詳細は後日メールで配信しますのでしばらくお待ちくださいね9月・10月の休校日カレンダーですまだまだ暑い日が続きますが、熱中症、感染症などに注意しつつ元気にすご
こんにちはUSボーカル教室名古屋新瑞橋校インストラクターの松浦です今日ご紹介する曲は♪そんなbitterな話/Vaundyほろ苦い~そう苦い♪Vaundy大好きです曲によって声の雰囲気も全然違ったり、メロディー・歌詞ともに秀逸と思いますみなさんぜひ聴いてみてくださいそれではそれでは、2023年7月にUSボーカル教室高畑校・新瑞橋校の合同発表会がありましたのでその模様をお伝えします今年は聴いている方も声を出してよいルールになったので、例年以上に盛り上がりま
皆さん、お疲れ様です。こんにちは。今日は、晴れ。ラーメンを食べに行きました。『小麦と焼きあご・ラーメン「すぐれ」の白湯ラーメン』小麦とやきあご「すぐれ」のお店に行きました。一人ラーメンの今日は、白湯ラーメンを食べることに。では、皆さんもいっしょに。いただきま~す!!。とろとろ…ameblo.jp場所は、新瑞橋駅のイオンに向かう橋を川沿いに曲がるとすぐです。とってもおいしかったー。というか、パイタンラーメンってこんな美味しいもんなの?。初めて食べました。カウン
名古屋市瑞穂区新瑞橋駅より徒歩3分ボディケアサロンLUCEルーチェです。肩こり腰痛頭痛だるさ改善ボディラインを美しく&小顔オールハンドでボキボキしない、痛くない、骨格を整えて自然体の美と健康へ導きます!LUCEのホームページはこちらですLUCEルーチェLINE無料動画ヨガレッスンをプレゼントしていますご予約・お問い合わせはLINEからどうぞ!メッセージは1対1のトークになりますのでご安心ください。立秋になりましたが厳しい暑さが続きますね。今年
金沢で行列ができていたもりもり寿司。金沢では行かず、今日名古屋で食べました。11時開店のもりもり寿司の予約チケットを10時にゲットして受付番号は4番。11時まで買い物をして過ごしました。そんなイオン新瑞橋のもりもり寿司今回No.1カサゴカサゴ美味しかった〜!No.1でした。夫と半分こ。ひとりで一皿でもよかったな。切り出し軍艦は人によって内容が違います。娘の注文した切り出し軍艦と海鮮カルパッチョ↓娘の注文した海鮮カルパッチョ切り出し