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見せるフラ・魅せるフラ・夢を与えるフラ教室フラを通して楽しく健康を目指すフラ教室です✨『KaNohonaHauʻoliHulastudio』🌈✨(カノホナハウオリフラスタジオ)随時、スタジオ生徒募集です!コミュニティ・サークル指導も致します💖いつも見て頂き誠に有難うございます。新たに『いいね』『読者登録』して頂けると嬉しいです😊これまでのブログはこちらから😊✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨アロハ🌈5月から岐
こんにちは☀️インストラクターの🌺sanae🌺です今年こそとチャレンジしたピラティスインストラクター養成講座先日、試験を受験してきました覚える事もたくさん正しい知識をインプットし、理解し、アウトプットする事の難しさを日々思い知らされました凹む事もありましたがクラスの仲間の存在に助けられて♡感謝♡ですそして無事🎊合格🎊(筆記試験は100点でした)何より、まりこ先生と泰子先生の熱い指導のお陰です✨✨ピラティスが大好きになりましたありがとうございました😊そして
人が何か始めようと思うのは1月、4月、9月。季節の変わり目というわけではないんですよね。学校の学期が影響しているのでしょうか?不思議ですよね。チコちゃんに聞けば分かりますかねぇ〜?(⬆️結構観てます)そんな習い事や趣味で何か悩んでいることはないですかね?・練習の成果が出ない、タイムが伸びない・結局痛めてしまう、ケガが多い・指導受けていることが出来ない、表現が下手努力しているのに成果が出ない時は少し視点を変えてみると良いですね。テクニックは一
4月からの新あとりえ授業に向けて、改めましてクラス紹介です😃第3弾!親子クラスnew!第1、3月曜、木曜(月によって開催する週が変わることがあります)・10:30~11:10ひよこクラス2、3歳児(未就園児の親子)プレ幼稚園気分で親子で遊びに来てね(*´∇`*)月曜クラスか木曜クラスで選べます。お休みしても別な曜日に振り替えできます!※対象年齢は目安です。※月2回3000円(材料費込み)※年会費2000円(保険料込み)詳しくはお問い合わせください😃10
10年後のカラダ、想像できますか?20代の頃には考えもしなかったこと。30代になり体力の衰えを感じ始め40代では30代に感じたことはほんのちょっとのことだったのだなと気づき、40代半ばに入り、50代のカラダに対して少し不安を覚える。普段カラダを動かしている40半ばの僕ですら感じます。ーーーーーーーーちなみに僕自身は運動嫌いでしたので学生時代は文化部でした。吹奏楽部。カラダ作りの大切さが分かっていたら楽器ももっと上手くなっていたかも?猫背の影響が
これかっ!と感じると今までの「重い」とすら思っていなかった「重さ」がより「重く」感じる。こんなにムダな負荷を日々カラダにかけていたことに後悔します。これが身体感覚が磨かれた第一歩。「いやいやそんな敏感になったら何もできへんやん」と極端に思う人もいるかもしれませんね。でも、少し意味が違います。より軽く楽に動く動き方を見つける事ができるということ。僕自身はカラダの変化にかなり敏感です。身体感覚を磨くということはカラダの声も聞ける
こんにちは、城です。最近暖かい日が続いていましたが、昨日、今日と肌寒く感じる日になりましたね今朝はしばらくぶりに厚手のコート、そしてマフラーをしっかり巻いて出勤しました。皆さんはいかがお過ごしでしょうか?さて、タイトルにもありますように豊中教室で開催しておりますサンケイリビング新聞社様主催の「初中級クラス」と「入門クラス」3月12日(火)から新しい全10回の講座が始まります。前半5回の種目は、以下の通りです。初中級クラス:サンバ入門クラス:ルンバ後半5回は両
今日はひな祭りということで、そのルーツについて少しお話を…もともとのルーツは中国の「上巳の祓」から来ていると言われています。三月の最初の巳の日。あまり良い日とはされておらず身を清め、けがれを祓う習慣がありそれが日本にも渡ってきたということです。なので今の「めでたい日」のようなイメージとは全く違うものでした。ま、そんなことで今の形とは全く違う昔の雛祓いの儀式を古武術の道場で体験できる日を設けてもらいました。と言っても、もう4年ほど前の話です。
古武術xエクササイズ「コブトレ」現在募集中のグループレッスンのご案内です。個人レッスンはハードルが高いと思われている方はグループレッスンがオススメです。うちのグループレッスンは皆さん良い人で、雰囲気が良いのが自慢です。お待ちしています。■新クラス4月スタート!南森町スタジオ新クラス4月からスタート!50代からの女性限定グループレッスン・火曜日クラス11:10-12:00(月4回)・金曜日クラス11:10-12:00(月4回)3/22(金)3/26(火)上
こんにちはJリーグもシーズンスタートの月になり、キャンセル待ちの多かった箕面校にとうとう新クラスが出来ました月曜日のリトルクラス(3歳〜年長)15:50〜16:50キッズクラス(小学生〜)17:00〜18:00です!今日は開校に伴い体験会を実施しましたリトルクラスは年少のお友達が7人もはじめてのポンポンに皆興味津々最初のご挨拶から大きな声でハキハキとして、みんな先生の言うことをしっかり聞いて、最後まで集中して受ける事が出来ましたねキッズクラスもチアの基本であるモーショ
息子、塾の無い日は毎日、学校から2.5キロの坂道を歩いて帰宅する空腹コブタはスナック菓子では満足しないカレーパンみたいなオカズ系パン、もしくは唯一自分でできるお料理“卵かけご飯“を作ってガッツリ食べる食べる量ならもう中学生運動部男子並み食事しながらテレビを見たり(相棒とか科捜研とか)、読書(はたらく細胞がお気に入り)したりしてリラックスタイムを満喫17:15分。さあ、やろか〜気合い十分に学校の宿題から片付けだす新6年の授業を数回受けて気合いが入ったのか?ちょっとだけ勉強姿勢が
もうすぐ塾のオリエンに出発する時間皆さんのブログ記事から新学年の担当の先生が変わる変わらないのお話をうかがい知り、さっき、ちょっと「事務的用件」のため塾に電話をかけてみた(ホントに用事ありましたのょ)📞📞📞はい、N研○○校です…と聞き覚えのない声あれっ?え…いつもの先生じゃない?あれぇぇぇぇぇぇまさかの…チェンジ?いや、お昼休憩で「電話当番」のお一人が電話を取られたのかも〜自分で「探り」を入れてますます不安になってるハハ→どうせ、息子が今日出席して、帰宅したら全てわかるの
横浜・あざみ野駅5分『自分癒しスタジオ癒樹YOGAyuj』ホームページご予約・お問い合わせスタジオ詳細facebook横浜・あざみ野駅から徒歩5分、『自分癒しスタジオ癒樹(ゆじゅ)・YOGAyuj』のウエムラケイコです【あざみ野ゆじゅ】で検索いただけます本格的な冬到来ですね〜寒〜いずっと癒樹を支えてくれていたユミ先生、ご都合により今月でレッスン終了となりますめちゃくちゃ寂しいですが、本当に感謝
皆様、おはようございます今日は、皆様へお知らせがございます土曜日10時~のプチクラスは、現在満員のためキャンセル待ちの状態となっており、ご希望に添えず大変申し訳ない気持ちでいましたが、一人でも多くの方がバレエの美しい世界に触れこれから出会う皆様とも温かく光輝く道を歩んでいきたいとの想いから、この度、増設を検討中です満員であきらめていた方も、ぜひ下記をご確認ください~記~【増設クラス・新規生募集】土曜日プチクラス(幼児)お時間は現在行われているクラス時間以外をご相談という形をとらせ
新クラス開講!10/26(金)スタート予定!子供クラス上級クラス✨金曜日18:30〜20:00月2回オピオ(中学生、高校生対象クラス)レベルによっては、小学生高学年も対象になります。
10月より新しく2クラスが開講されますどちらも初心者を対象としたクラスになりますダンスをやった事がないけどやってみたい、姿勢が悪いので治したい、キレイになりたい。。。こんなキッカケで構いませんその思い、すべて受け止めます新クラスをご紹介しますまずは木曜入門クラスのご紹介毎週木曜日19:30〜20:30講師宮川静代入会金¥10,000→¥5,000(10月入会の方半額)月謝¥12,000このクラスでは、フラメンコの基礎と踊るための体づくりを行いながら、セビージャの春
ホームページがまだ更新されてないのに先にアメブロにアップしてしまった🤭さっき(笑)。9月スタートの新設クラス詳しくはホームページで♡って思っていたら、追いついていなかった〜(笑)。今日ね、スタジオクレインさんの内覧をさせていただいたの。鶴川駅からすぐ!めちゃくちゃ近い!私が迷わない→みんな大丈夫すぐそばにスタバこれ、私には必須。なぜかスタジオのすぐ近くにスタバあり。スタジオが綺麗なの。もともと撮影スタジオだったって一軒家使い勝手よい!広〜い😊なによりオーナーさんが素敵
여러분,안녕하세요.잘지내시죠?こんばんは、おかやんです。今回は私も受講しているクラスをご紹介します。5月19日(土)から始まったコース「TOPIK3・4級必須語彙マスタークラス」ですが、まず使う教科書はこちら。正面からなのでぶ厚さが伝わりませんが・・・・結構な重さですだいたい1,500語の単語が載っています。全16回のクラスで1,500語の単語。つまり1回の授業で100個の単語を覚えていくわけですね~・・・・・・・・・・・・
以前、ご案内したこちらのクラス、覚えていらっしゃいますかめでたく開講が決定いたしました~~~~現在のところ6名様(私も含んでおります)のお申し込みがあるようです私はうれしくって思わず速攻、テキストを買いに行ちゃいました~~~(テキストは学校で購入されても結構ですし、ご自身で買われてもです)授業は今週の土曜日から開始です。クラスメートと会えるのが楽しみだなぁ
この度、新しいコース「ステップアップコース」の中級講座が開講することになりましたステップアップコースとは、学習を続けているものの、なんだかうまく上達しない・・・・。言葉の基礎は文法だから、一生懸命勉強してるけど会話力はどうなってるのかな・・・・と少し停滞気味の方のために、ソウルメイト韓国語学校の先生たちが作り出したコースなんです先生たちも、停滞期に入ってしまった学生さんたちを見て悶々としていた時期があったそうなんです。どうすれば落ち込んだ気持ちをまた上向
こんばんは!音色こずみっくの黒崎友紀(くろさきゆき)ゆき先生です☃リトミックピアノ教室🎶💫音色こずみっく🌠☎080-6265-7789(講師!黒崎)SNSなどラインからはレッスンの様子お得情報を配信しています。レッスンにおいての質問も1対1のトークで受け付けております。@ライン・音色こずみっくをお友だち登録して頂きますと様々なサービスをご利用いただけます。・レッスン休講・振替のお問い合わせ・ご連絡。・レッスン(振替も含む)のご予
こんばんは。ニットウェア・デザイナー&編み物師範Lanatre(ラナトレ)竹内聡子です昨年の11月の一ヶ月間私のオリジナル作品を使ってライン@でソックスCALを企画させて頂きました。ブログから募集させていただき20名の皆さんと、一緒に編み物♪濃い1ヶ月で、皆さん大変だったと思います(^_^;)ご参加ありがとうございました!久しぶりに、この時のソックスを編んでます(^_^)たった一つのソックスからこのブログからたくさんのご縁を頂きました(^_^)CAL終
4/20(金)、お子さんと同席のママのためのヨガクラスが開催されました!!!残念ながら3組のママとお子さんがお熱やご都合で参加できなくなってしまいましたが、8組ものママと色んな月齢のお子さんが参加してくださいましたよ~なんて言いましょうか…とにかく、幸せな空間でした❤開催して良かったって心から思いました私は経験してきました。子どもを亡くしたつらさも、子どもが欲しくて仕方ない気持ちも、子どもを授かった嬉しさの裏の不安な気持ちも、子どもを育てる心細さも、子どもを育てる喜びも、子
5/1(火)19:00〜フラダンス入門クラススタートします火曜19:00〜19:50(月3回)新橋スタジオhttps://maru1-studio.jimdo.com/未経験の方、初心者の方、ちょっとフラをやってみたい方、どなたでもレッスンできます月単位で退会オーケーまずは、お気軽にお問い合わせくださいパパフラ東京港区校https://www.papahula-minatoku.com
今日の10:00〜免疫力アップヨガは股関節・ヒップを開きながらツイストを深めて体幹を意識しました🏄🏼♀️風が強い日は、何となく心が落ち着かなかったり、集中力が散漫してしまいがちです。そんな時は、体幹を使って軸を意識してみる。写真からも皆さんの高い集中力が伝わってきます😊✨明日4/16(月)は・10:00-11:00体幹腸活ヨガ★★Nozomi・11:30-12:30心と体のヨガ★★★Kanami・19:00-20:00リンパ代謝アップヨガ
アメリカ山ガーデンアカデミーでクラスが始まり早一年今月から、クラス数&インストラクターが増えてさらにパワーアップしたDr.yoga会員カードも新しくなりネットからのご予約も可能になりました!新年度がスタートして2週間徐々に新生活に慣れてきたところで、ヨガを日常に取り入れた生活を始めてみませんか?🧘♀️🧘♂️月〜木曜日は19:00よりクラス開催中✨月曜リンパ代謝アップヨガ★★Miku火曜ヒーリングヨガ★★RiE水曜自律神経回復ヨガ★★★RiE木曜脳活性
今回の謎の一件によってヨガの先生なのに2週間もヨガをしなかった私※どんな一件かはこちら日頃から『毎日きちんとプラクティス』というタイプじゃない私ではありますが、さすがに2週間って…。めまいでポーズは怖かったし、背中の激痛で呼吸すらままならなかったのでまあこれは仕方ないでもとにかく仕事柄(?)どんな出来事も研究材料と考えますので今回は久しぶりにヨガをすることでどんな変化がおこるかなぁ~♪と観察しましたよまだ頭を完全に下にしたりするとめまいの気がありましたのでそこの配慮と、もちろん皆さん
そんなこんなで何とか回復しましたが…実は、更なる悲劇がありまして…そんなこんなって???という方はまず春休みに私の身に起こったこと全4話シリーズ!をお読みくださいませ昨日レッスンに来てくださった方にはお話ししたのですが、体調がだいぶ戻ってきた頃から背中の左側に強い痛みが出てきました。私は以前から何度も同じ箇所を痛めているので、『ああまたこの痛みか…参ったな…』とゆううつでした。きっとずっと寝ていたから固まってしまったのかなと思いました。この痛み、地味にけっこうつ
〜キャラバンカーニバル〜ママベリークラス2018年4/18(水)…12:45〜13:455/9(水)、23(水)…11:00〜12:00料金:¥1,000助産師・サキさん主催の宮崎市で大人気のベビーマッサージママ&ベビーマッサージhugmum*去年の3月と6月hugmum*とのコラボ企画で実現した産後ベリーダンス!キャラバンスタジオでも定期的に開催したいと想い抱き、ついに今年度からクラスとしてスタートします。ママの為のレッスンですのでもちろん子連れok身体を動
我が家が大変なことに!!!先日(1月だっけ?2月だっけ?)の大雪のあと、なんと雨漏りが💦💦💦雨漏りというとポタポタと水滴が落ちて下でバケツで受ける…という光景を想像していましたが(マンガの見すぎ?笑)、ある夜、トイレのふたの上にドロッとした血のようなものがたたきつけられたように落ちていました。息子(16歳)、びっくり。何だよこれ💢え?何だろうか…???みんなで考えたけれど心当たりが無く、とりあえずきれいに拭き取りました。気を取り直して再びトイレに入った息子が、だから何なんだよ💢