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本日もフウガドールすみだの練習に参加した息子さん因みにセレクションだったらしいのだが…さて息子さんと一緒に練習する予定ですが『基礎技術とピヴォの練習がしたい』❓私、ピヴォって名前しかわからない…何をやるの…❓フットサルも新しい刺激でたくさん得るものがあったらしい練習に参加する度に『面白かった』充実した表情で帰ってくるそれとは反対にジェフは中々そういうことがない…いつも『ジェフって微妙…』本人が楽しくて、得るものがないと行くのが苦痛になるんですよね…現在の天秤・
おはようございますいつもブログの閲覧、いいねを本当にありがとうございます昨日、市内プールで泳いできてぐっすり眠ることができました運動をして眠った日はとても目覚めが良いです今日は乗り物について連休中はお出かけする機会が増えるので乗り物に乗ることも多くなりますよね昨日、夫と話していて、私は乗り物好きかも⁈と気付きました旅行の準備をしていると乗り物の時間や席をずっと気にしているらしい普段、自転車ばかりだからか他の乗り物に乗ることが遠出できるという新しい刺激になって楽
今日は、会社休んで好きなことをする日。思いついたのが、普段行けない、平日昼のヨガのレッスンに行ってみよう、ということ。連休前だからか!?人がかなり多く、平日昼間に少人数でゆったりヨガー、とはならず笑でも、自分の体に集中していれば人数関係ないですね。ゆっくりしたひと時を過ごせました✨ヨガのスタジオレッスンは日常的にけっこう行っています。色々なクラスに出て感じるのが、同じくらいの運動強度のレッスンでも、インストラクターさんによってシーケンスが全然違う。ヨガのクラスの流れは、座位で呼吸と
こんにちは、Makoです。最近、文章を勉強したくなり、2ヶ月半前から、"エッセイ講座"を受講し、書くことを学んでいました。全10回の講座で、昨夜が最終日でした。毎回楽しくて仕方なく、「あーあ、とうとう終わっちゃった…」とさみしくなりました。以前ブログにも書いたことがありますが、講座には、老若男女、様々な年代の方がいらっしゃり、中には定年をとうに過ぎた年代物の方も。私は、文章なんて習ったことはなかったけど、"とりあえずやってみよう!"と申し込みました。受講していたシニア世代
夏真っ盛りですね〜!追加レッスンで、ShakaDance®︎させて頂きます。まだ、新しいプログラムです。ぜひ、新しい刺激を体感してみませんか?エル・スポーツ長浜tel0120554097☆14:00〜14:45のインジョイエアロは、通常通りあります。^^
こんにちは、静奈です日々同じ生活から脱出!!土曜に待ちに待っていたアニソンセッションをしてきました!土曜は平成のアニソンセッションでした。日曜は昭和のアニソンセッションがあります!どちらとも参加したかったんですが、まだまだ歌のレパートリーが少なかった事と仕事の都合で土曜日の平成アニソンセッションにだけ参加!生バンドでの演奏は本当に楽しかったです!!カラオケとはえらい違いですね(笑)カラオケ慣れしてしまっている私に取って生バンドは新しい事でありモチベーション
こんにちは。夏休みをとったり、あるいは出張で自宅やオフィスとはことなる環境にいるといつもとは生活のリズム、行動のパターンが変わってきます。日常ではない、非日常の世界での行動は脳みそにとってのご馳走です。新しい刺激、発見が脳みそに入ってきます。ワクワクしすぎて、ついフラフラと明後日の方向に進んでしまうこともあるからもしれません。非日常の環境の中でもいつもの日常のルーチンを忘れずにやることが大事です。あなたの決めたゴールに向けてルー
一度きりの人生を悔いなく生きると決めたステキなあなたへ*LOVETOYA洞爺の野外イベント⭐️2日間、めっちゃ楽しかったです✨到着して、荷物をおろしテントを立て終わった瞬間、雨☔️雨にもあたり冷たい寒いどーしよーだったけどその後晴れてきて太陽にひどく感謝した。わたしはやっぱり雨より太陽が出た日が好きだ☀️2日目は朝から暑すぎる太陽でてました☀️いつも照らしてくれてありがとう夜は火がすごいファイヤーダンスをはじめて見ました。仲間と美味しいお酒も飲めてたくさん
昨日今日と2日連続でバスケの世界へ⛹️♂️帰宅した時の息子さんの表情『楽しそう』だった新しいことを知れたこと昨日の試合は2点だったけど、今日は8〜10点取れた結果もついてくる普段のトレーニングでは手に入らない経験値そして試合でしか手に入らない経験値を積んだらしい恐らく公式戦ならもっとだろうなぁチームメイトに上手い子がいて、その子のフェイントを間近で見た息子さん『スゲェ!』と興奮気味に伝えてくる昨日見たフェイントを今日チャレンジ新しいチャレンジがあることは良いこと♬
朝起きたら息子さん既に家にいない流山市へ既に一人旅立っていたので…急遽参加が決まった練習試合他のメンバーは車に乗り合わせるも息子さんは遅く決まったために空いている席がない…まぁこんなこともありでしょう逞しくなったのは自分で準備したり、お弁当のお願いを自分で祖母や母にしたり(流石にまだ作れない)行動に責任か生まれつつある→まぁこの間メチャメチャ私が切れたからな…続くことを期待、信じよう昨日は練習試合初参加、初得点、初ファールんで今日は得点記録係にも挑戦するらしい新しい刺激で
こんにちは~暑くなりましたねYuです!今日は《筋肉痛の話です💪》火曜日11:50~12:50美尻ワークアウトクラスで毎週レッスンを受けて下さるお客様が「今週は、筋肉痛にならへんかった~!」と、とても残念そうに報告しに来られました彼女の中で筋肉痛になる=ちゃんと筋肉に効いて効果があるなんですねぇ~彼女だけではなく、こんなふうに思ってるはる人はけっこういらっしゃいますね会話の中でよく出るのを耳にするし、、でわ一生懸命頑張ったら、必ず筋肉痛はくるもんなのか?ふふふ、
「甘え」と「甘やかし」の違いの前に、子どもが甘えやすい親になるポイントを見ていきましょう。甘えやすい親であるには?一番は、日頃から子供をよく観察することです。子どもの甘えは、「言葉」や「行動」といった表現方法の差はありますが、同じことを言ったり同じことを繰り返したりと、けっこうワンパターン。同じことを繰り返すというのも、甘えが出ていると考えましょう。同じことを繰り返すというのに、同じ洋服ばかり着たがる/お気に入りのタオルを手放さない/お気に入りのシーツを手放さない。こんな繰り返しの行動も
〜筋トレにおいて、負荷強度(重量×回数)は重要ですが...〜しかし、最近の研究ではその考え方が大きく変ってきています。必ずしも負荷強度にこだわる必要はありません。どんな負荷を使っても、あるいは自重トレーニングであっても、工夫次第で筋肉を太くすることができます。そのような方向にシフトしたきっかけは、最近記事に掲載した加圧トレーニングや本日お題のスロートレーニングの研究でした。軽い負荷でも筋肉が太くなるのはなぜか?その疑問を解き明かしていく過程で、それまでの常識とは違うメカニズムが明らかに
昨日のインターナショナルカップを見てみて土曜日のRECCOSLEAGUECUP帯同せずそこで起きたこと・友達と一緒に行く約束→更には車の中で作戦会議をする・私と話す時間がなくなった分、他の選手、コーチ、保護者と話す時間が増えた→新しい刺激もあるし、私がいないことで周りの評価も聴きやすい距離を離すことのメリットをたくさん感じましたまぁ私が少し寂しいのですが…そして面白かったのがベンチからは選手の声がたくさん出ている『パッセ!レガテ!コンドゥクシオン!デスマルケ!ムイビエン!
さいたま市緑区東浦和女性専用ピラティススタジオ🌻スタジオサルーチェ🌻スタジオサルーチェHPはこちらからスタジオセッションご予約お申込みはこちらから💁♀️🍖タンパク質の上手な摂りかたセミナー🐟参加者大募集中!あと残席2名となりました!みなさんこんばんは!本日もレッスンにご参加頂きましたみなさま、ありがとうございました。今月から川口セントラルエアロがコンビネーションエアロlowからコンビネーションエアロに変更し、3回目の今日みなさまとの一体感が味わえて、とても
人生は凄くなる‼️新しい刺激や新たな考えを貰った瞬間の言葉でした。百聞は一見にしかず‼️確かに聞くより見たほうがリアルですもん‼️「えっ👀⁉️」それだけ違います。その続きの言葉がって感じでしたし、何が府に落ちた今の自分に必要な言葉だったのだと思いました百聞は一見にしかず❗そのあとは・・・・百見は一経にしかず‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️百回見るより、一回の経験をすることのほうが成長するってことです。😃自分人間成長少しでも出来てるんかなぁって思う瞬間でした。経験
どうもーざわたんです!今週の天気は、まだ梅雨が抜けきらないって感じで雨が多かったですよね〜なんか、ジメジメした暑さが多かった気がしました!(←こんな感じて汗かいてました笑)汗もかいたらすぐ水分補給をして、熱中症に備えていきましょー!そして、今週ざわたんは…基本余り移動せず生活してました。あ〜どっか行きたいー。ってな事で、一番身近な選挙行ってきたいと思います。はい笑いやー、今週は本当にどこにも出てないので「面白い話題」が余りないかったので、ブログ書いてて焦りました!笑来週は、新
数年前からシルバーの生徒さん教えてます子供も教えたいけどシルバーの生徒さん増やしたい…ところが最近問題がお一方、健康問題で一応休会母の知り合い先週、始まる前に7月で辞めたいで、終わる頃になったらやはり続ける当分、やめるやめないが繰り返される?実は高齢者ならではの問題が今日は全くその話に触れず帰り際にバッグにつけていたメモをみつけ7月末でピアノをやめると本人、なんでこんなメモ?やっぱり…今日の気持ちはやる気だから私が捨てましょうか?すると家に帰って破いておきますとメ
まるで、世にも奇妙な物語。あ、だからそうなったのと、最初は意味がわからなくて最後にわかるというような。そして何度もデジャヴのような繰り返される出来事。意味のわからないシーン。別にいらなかったでしょこれ。そんなシーンもありつつ、君の悪いストーリーだけど最後まで観てしまった…不協和音でマイナスな歌詞。この歌も耳に焼き付くからちょっと不快でたまらないある意味、マンネリホラーから新しい刺激をもらった気分でちょっと楽しめました動物レスキューNEWWAYNEWWAYサポ
私はHSPであって、外向的であるHSSなんだと思います。新しい刺激大好きですというか、刺激がないと、生きていけない(*ノω・*)テヘ今日は夢に向かって、夢を語り合うランチ会。いつか、ゆっくりお話してみたいと思っていた素敵な女性お二人と!叶いましたよ〜同業者の方達で、知りたい情報や新しい情報を沢山いただけましたすごい楽しくて、とても前向きな気持ちになれましたやっぱり、楽しい話は良いなぁ〜毎日毎日、アスペルガー&ADHD&モラハラ旦那とばかり一緒にいては頭がおかし
猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前は、お隣・流山市内某所にてヨガ指導でした。ヨガ練習最後の「くつろぎのポーズ」○●○●○●○●○●この日のレッスン部屋は何と初の和室。普段は土足オーケーな硬い床の上に5センチほどの分厚いマットを横に2枚並べた上でヨガ練習するため、限られた格好しかできないという、制約がかなりある状態なのです。今回は和室ということで、おぉこれは普段できないポーズをじゃんじゃんやろうかな、
よく、「わからない」とかいうときって、「自分が当たり前に思っていて、普通に受け入れているのに、どうして、ひどいとか悲しいと思うのかわからない」ということはあるかもなあっと。セッションとかやる人でも、家系がとか、環境で「それをするように導かれてた」って人もいれば、意外と多いのが「自分が大きな悲しみやしんどい思いをしたからこそ、わかってあげられることもある」から、やってる。みたいなね。不幸の渦中だと「やり過ごす方法」になっちゃうんだけど、そこから、何らかの努力をして「幸せを知る」まで行け
大輔くんから氷艶の稽古場からの写真が配信されましたが氷艶の出演者のみなさんも稽古風景を伝えてくれています。分るものだけ載せます。矢内康洋さんhttps://twitter.com/Koyo_Yanai大音智海さんhttps://twitter.com/OTO_TOMOMI本多剛幸さんhttps://twitter.com/takeyuki_honda大輔くん「座長」と
おはようございます。人気バラエティー番組の「祭り企画」がBPO放送倫理・番組向上機構から「やらせ」と認定されました。この手の番組をほとんど見ない私。どんな内容だったのかまつたく承知していませんが大食い・激辛グルメ芸人のチャレンジ企画とか芸能人のドッキリなど製作側のより強い刺激を追求する姿勢に原因があるのは間違いないでしょう。出演者がケガをするケースも後を絶ちません。全てが視聴率獲得のため。テレビ局同士の争いが問題の本質にあるわけですが視聴者の側にも責任があ
人に愛され心の距離を近づける、伝え方、話し方大阪20190706相変わらず話すコトに苦手意識あるのです。話し方の講座が大阪でありまた受講しました。長年…10年以上毎日熱いボリュームのblogメルマガを書かれていて…泣かされたり…勇気づけられ助けられてきた#小川健次さんのセミナーです。あっまた2年ぶりに小川先生に会いたかったからです(笑)本当に伝えたい想いや考えを伝えたい人に正しく伝え人との心の距離を縮め日常におけるコミュニケーション術はもちろんビジネス