ブログ記事337件
断食合宿のお知らせです森鍼灸院では森美智代先生主催の断食合宿を年3回(ゴールデンウィーク、お盆、年末年始)に開催しています。今回も、あわあわ断食合宿に初めて参加する方のみ受け付けております。(リピーターさんは毎年秋に開催されるサトケンさん主催のあわあわ断食合宿にご参加ください。)下記の項目に当てはまる方はご参加いただけません。■参加できない方・70歳以上の方。・出血のある病気(胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性大腸炎、痔など)、また貧血の方。・アトピー
GWはこちらの断食合宿に参加してきました♪『ゴールデンウィーク☆愛と平和のあわあわ断食合宿』みなさま、こんにちは恒例の断食合宿のお知らせです森鍼灸院では森美智代先生主催の断食合宿を年3回(ゴールデンウィーク、お盆、年末年始)に開催しています…ameblo.jp2月から玄米菜食を始めて、その流れで知った森先生と断食。ちょうど3ヶ月目にあたるので、断食を体験してみようと思い、神がかった森先生にもお会いしたくて、参加しました。3日間の本断食のスケジュールはこ
✨細胞のデトックス✨断食期7日目を過ごすのを取りやめて6日目で完了!お昼からすっきり大根と特別のプラスアルファをしたら、もう!スンゴイ排泄でした‼️2014年の伊豆での初・断食合宿で、宿便なるものが大量にでて、『感動』のデトックス以来の体験でした💓スッキリ〜‼️4.1kg減回復期初日のスッキリ感に悩むクライアントさんにお伝えせねば🤗次回の新月ファスティングご一緒しませんか?
みなさま、こんにちは恒例の断食合宿のお知らせです森鍼灸院では森美智代先生主催の断食合宿を年3回(ゴールデンウィーク、お盆、年末年始)に開催しています。今回も、あわあわ断食合宿に初めて参加する方のみ受け付けております。(リピーターさんは毎年秋に開催されるサトケンさん主催のあわあわ断食合宿にご参加ください。)下記の項目に当てはまる方はご参加いただけません。■参加できない方・70歳以上の方。・出血のある病気(胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性大腸炎、
みなさま、こんにちは~2022年がスタートして、もう一か月。早いっ!!と思うのは私だけでしょうか??さて、年末年始の断食合宿では、森先生と参加者さんたちは初詣に出かけます。まずは、ご縁のある大阪の枚岡神社へ「笑神事」で全国的に有名な神社。巫女舞のお神楽も見せていただきます。そして、中東宮司さんと、笑神事でワッハッハー新年早々、これだけ笑えば、笑いの絶えない一年になること間違いなしそして、森先生の敬愛する花谷先生が宮司をしてい
前回のブログで、断食合宿の募集を掲載したところ、わずか4日で、定員に達しました断食や健康法に興味のある方が本当に増えたんだな~と肌で感じますということで、今日からキャンセル待ちの募集を行いますので、ご興味ある方は、ご連絡くださいませ『年末年始・愛と平和のあわあわ断食合宿参加者募集』みなさま、こんにちは森鍼灸院では森美智代先生主催の断食合宿を年3回(ゴールデンウィーク、お盆、年末年始)に開催しています。今回も、あわあわ断食合宿に初め…ameblo
みなさま、こんにちは森鍼灸院では森美智代先生主催の断食合宿を年3回(ゴールデンウィーク、お盆、年末年始)に開催しています。今回も、あわあわ断食合宿に初めて参加する方のみ受け付けております。(リピーターさんは毎年秋に開催されるサトケンさん主催のあわあわ断食合宿にご参加ください。)下記の項目に当てはまる方はご参加いただけません。■参加できない方・70歳以上の方。・出血のある病気(胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性大腸炎、痔など)、また貧血の方。・アトピーなどの
🌟毎日開運!龍体文字のパワー🌟1日1杯の青汁だけで20年以上生き続けている不食の人森美智代先生の新刊が発売されました~㊗️【森美智代&サトケン愛と平和の断食リトリート】開催中だったので、あわあわ断食道場にて森先生から直接受け取ることができ🥳超ラッキー🎊👏🎉この新刊ではひとつひとつの文字の意味を森先生が自動書記で降ろされています❣️文字の意味と共に生活の中で使える具体的な場面も解説してあります😉組み合せ文字もたくさん載ってる❣️大きく印刷された先生直筆の文字を指でゆ
10月30日(金)7日目回復食4日目名張快晴☀とうとうこの日がやって来ましたリトリート最終日~やることなすこと「これで最後かーっ」と言いつつ【朝】体調チェック後みんなで最後の体操【最後の回復食】①青汁②玄米5分粥③豆腐200gトッピングいーっぱい😆サトケン隊長の味を心に刻む💝💝💝【断食テスト🖌】合格すれば終了認定証がもらえる❣️(結果発表は後ほど💯✔)【🍙氣愛のおむすび講座🍙】かつてサトケン隊長はいろんな感情を込めて握ったおむすびを波動測定したことが
10月29日(金)6日目回復食3日目名張快晴☀【朝】体調チェック後みんなで体操【1回目の回復食】今日から朝に青汁が加わりましたー🤩🎶無農薬有機栽培の新鮮な青野菜とりんご・人参・レモンをスロージューサーにかけて🥛これがもうめっちゃフレッシュでウマい😋🎶①青汁②玄米3分粥が→5分粥に!③豆腐は100gが→200gに!トッピングもいーっぱいOKだょ😆お、お、おいしーーーっ❣️❣️この感動を忘れないぞーっ💝💝💝【🍁赤目四十八滝🍁】今日はまたサトケン隊長の奥さまの
10月28日(木)5日目回復食2日目名張は今日も晴れだった☀【朝】体調チェック後みんなで体操【1回目の回復食】昨日と同じく玄米3分粥・豆腐100g・梅干し毎食サトケン組長・・・いや、もといサトケン隊長の手料理が食べられるなんてなんてラッキーなんだ✌️幸せエネルギーたっぷりのごはんをペロリと完食😋【畑仕事と佃煮作り】食後はやりたい事をご自由に~🎶ということで畑仕事をする人あり佃煮作りをする人ありどちらもやる人あり(笑)私は土いじりがしたかったので畑でチュ
10月27日(水)4日目回復食1日目名張は快晴☀朝から山に雲が美しく横たわる写真をサトケンさんが激写📸✨まるで白龍のよう🐲今日は1日中ずーっと不思議な雲がたくさんでたぶんいろいろな存在が来ていて(画像参照)なんだか不思議なエネルギーの日でした~︎︎☁鳳凰のような雲(クラウドシップか☁森先生とサトケンさんも反応してました)そういう「何かある日」はお知らせ的に私のスマホがバグる🙃🥴😪「直って!」と思ってスマホを触っても直らない・・・しばし心を落ち着けて・・・「私が見
10月26日(火)3日目え?火曜日・・・なにそれ?美味しいの❓もう完全に曜日感覚が崩壊しております😂笑笑本断食3日目快晴の名張☀【朝】今日も体調チェックの後みんなで体操をして瞑想20分毎日マジメに体操してるから全身筋肉痛です😂がんばった分きちんと体は応えてくれる💖今日の瞑想で浮かんできた感情は「この肉体が終わるその日まで元気に動き回れるように大切に使って生きたい‼️」というものでしたその感情をしっかり感じてみると・・・決して「長生きしたい」ということでは
10月25日(月)2日目朝から雨で寒い名張です☔今朝ケトン体チェックしてみましたがまだケトンエンジンが本格始動していないようです👀準備食の頃からお肌が少し黄色くなっていますが森先生に聞いてみたら「よくあることだょ~」肌の皮むけもしてきました💧お口の中の粘膜も全部入れ替わったカンジ。前回は感じなかった反応です😳今日は、本断食2日目✌️中途半端に食べていた準備食の期間より一切食べなくなる本断食の方が空腹感はあまり感じないのだけれどヒマだと食べ物のこと考えちゃう🍛🍜
🌟森美智代&サトケン愛と平和の断食リトリート🌟明日から参加する断食合宿の準備食❣️さらに量が減っています・・・玄米粥は、5分粥→3分粥に。豆腐は、200g→100gに。トッピングは、塩と醤油のみ。昨日からお粥を米粒からではなく玄米粉を使ってクリーム玄米粥にしています❣️森先生曰く、より消化に負担が少ないとのこと。準備をしっかりしておかないと本断食に入ってから辛い思いをするのは自分ですからね~しかし、とりあえず腹がへる😂いつも腹がへっておる😂よくおなかがぐるぐる鳴っ
🌟森美智代&サトケン愛と平和の断食リトリート🌟今週末から断食合宿に参加するため、今日から準備食に入りました~❣️有機栽培無農薬玄米5分粥と🍚千早赤阪村の山の豆腐屋さんで買った美味しいお豆腐をこだわりのトッピングで😋🎵梅干し👉自家製3年もの昆布粉👉国産粉昆布醤油👉再仕込みはつかり醤油塩👉リコエンザイムビオソルトはつかり醤油はつかり醤油1L(ペット)松本醤油商店本醸造天然醸造再仕込み醤油川越市埼玉県のお取り寄せお土産江戸時代より使っている木桶にて発酵Ama
朝起きたら突然左耳が痛く、何かを飲み込むのも痛かった。何かが身体のキャパを越えて「過剰に入り過ぎた」から排毒反応として体の異変が起きる。最近食べた物に心当たりがあったので、甘い物、果物等を控え、耳は腎臓と関係があるので、体が欲していた小豆、切り干し大根、椎茸、昆布、水を鍋に入れて火にかけ、20分位煮出して朝晩飲み、日中は散歩で汗を沢山かいて毒素を出し、夜は左の腰(腎臓の辺り)に蒟蒻湿布をして、一晩寝たら左耳の激痛は引き、無事に横浜のバースハーモニーさんで朝から夜までのクラスと望診相談をこなす
断食合宿のお知らせです秋に毎年開催しているサトケンさんと森先生の断食コラボイベント。今年も行います♪この断食合宿は、森先生主催の断食合宿に参加されたことのあるリピーターさんもご参加いただけます。■日時2021年10月24日(日)~10月30日(土)6泊7日■場所三重県名張市にある、あわあわ断食道場(近くのホテルに宿泊しながら、徒歩13分の断食道場で食事と研修など行います。)断食の基本的なお話、西式6大原則、4大原則、西式健康体操40分合掌行、
みなさま、こんにちはお盆の断食合宿は満席となり、只今キャンセル待ちとなります。ご希望の方は、その旨、ご了承くださいませ。さて、以前のブログで森先生が雅楽の龍笛を始めたことをお伝えしましたが、先生、日ごとに上達しています最初は音を出すのも大変でしたが、今では「もののけ姫」が一曲吹けるようになりましたこれ、本当にすごいことなんです一度、先生の龍笛を借りて吹いたことがあるんですが、「座って吹いた方がいいよ~」という先生。それが正式
なんだかダラダラと書いてなかなか妊娠したところまで辿り着きませんがすみませんもう辿り着きます2回目の流産のあと非常に落ち込み家でただただごろっと転がっていたが流石にずっとそうもしてはいられないと思い始めた流産から数週間した頃知り合いにハワイで禅と断食合宿があると聞いてこれで何故か立ち直れる気がして2人とも無職の我が家はお金無いくせにその年2回目のハワイ渡航(この時は私だけ)この2回目の渡航はビッグアイランドにて短めの3泊4日の合宿詳細は省くけどこの禅&断食が
ZOOM講座のご案内です健康や美容の面でよくないとわかっているのに、つい沢山食べてしまう事ありませんか?今、話題の断食は正しい方法で行わないと体に負担をかけてしまうことも。正しい情報や「なぜ断食が身体に良いのか」という点を分かりやすくお伝えいたします。【プチ断食はこんな時におすすめ】週末のリセットに食べ過ぎた、飲みすぎた翌日に体重管理が気になるとき❔興味はあるけれど、どうやって始めたらよいかわからない。❔ひとりでやるのは無理っぽいなと感じている。そんな方に
大阪は梅雨入りしたというのに、夏のような暑い日が続きますそれでもやっぱり6月なので、いたるところでアジサイが大輪の花を咲かせて、私達を楽しませてくれていますねご存知の方も多いと思いますが、土壌が酸性なら青いアジサイ、アルカリ性ならピンクのアジサイになるんだそうです。よく見ると小さなお花がたくさん集まって、見れば見るほど愛らしい~自然がくれるエネルギーはすごいですね。そんな中、思わず二度見してしまったアジサイがこちら。
イメージコンサルタントの川上貴子です。体質改善(あわよくばダイエット)のため、伊豆の断食合宿に参加しています。本日は絶食2日目午後。『断食合宿レポ【1日目】』イメージコンサルタントの川上貴子です。ウキウキで出発した断食合宿1日目。ついた駅は、わーっ、海外みたい!と思わせてくれるような樹木がお出迎えしてくれました…ameblo.jp『断食合宿レポ【2日目午前】』イメージコンサルタントの川上貴子です。今回は本業と離れた内容ですが、以前からずーっといきたかった断食合宿
イメージコンサルタントの川上貴子です。ウキウキで出発した断食合宿1日目。ついた駅は、わーっ、海外みたい!と思わせてくれるような樹木がお出迎えしてくれました。その木の下で送迎バスがお出迎え。それだけでワクワク感が増します♪今回お邪魔するのは、やすらぎの里養生館。和の趣の落ち着いた館です。いつもは3ヶ月待ちのようですが、今回はタイミングが良かったみたいで2週間前に予約できました。ほんとラッキーです🤞私の泊まるお部屋はこちら。2人部屋の和室タイプをシ
昨日のブログで満月から新月にかけてすると良いことの1つに「ファスティング(断食)」を挙げました。私は長く美容業界に携わってきたので実際に周りでファスティングしている人がいたりファスティング時に飲む酵素ドリンクのチラシが業務用商材のカタログに入ってたりと情報として入ってくることは過去にもありましたが実際に自分がやってみようと思ったのはつい4,5ヵ月前のこと。昨年2020年の10月です。昨年はコロナ禍において私は自分自身と向き合う時間が増え自分がどんな風にこ
私の経験ではないけれど、ダンナから聞いた限りで断食前中後をレポしてみます場所は伊豆高原にあるやすらぎの里。数年前から何度か週末断食には訪れてたものの、1週間断食はダンナはお初。到着時身長185cm体重82.5kg体脂肪23.1%体年齢48歳(実年齢53歳)。昨年秋帰国以来、毎朝ジョギングと週2,3回のヨガが習慣となり、実は在米時より少し痩せました。酒はもちろん、スタバのコーヒーGサイズを毎日2杯は止められず^^;断食中毎日プランに組み込まれるマッサージなどの施術、温泉や岩盤浴、
といっても完全断食じゃなくて、汁だけなら野菜スープや味噌汁もOKというユル断食。3日間汁物だけ、その後3日間を復食期間として、重湯、半固形食、豆腐と戻し、3日目はリンゴだけのリンゴダイエット(エドガー・ケイシー療法)で1クール終了するというもの。その後は日常の食生活に戻るけど、ユルい糖質制限をベースに、野菜と大豆食品、魚中心の少食(腹八分目)をめざす!目的はメタボの改善で(若い頃から筋金入りの高血圧!)、年内に5kgほど減量して諸悪の根源の内臓脂肪レベルを一桁(標準レベル)に
11月1日から、1週間の断食合宿に参加して来ました!静岡県の伊豆高原にある『やすらぎの里』という断食道場へ・・・3館あるうちの、本館の断食コースでお世話になりました(まだ前半、顔ふっくらのまま)「断食道場」と、わかりやすい説明が入っている施設ではありますが、1週間丸々何も食べないわけではありません!3日間丸々は断食!(※朝食にスムージー、夜は具のないお味噌汁は飲めます)胃をしっかり3日間休めた後は、通常の食事に少しづつ戻して行くメ
食育指導士で社会学士のうっきー西本葉子です。悔しいのですが、医者の一言は効きます。私と同じこと言ってるのに〜とか言っても無駄。医者の一言はすごい。
梅干しがこんなに美味しいとは思わなかった笑今日は朝酵素ジュース飲んでお昼は酵素ジュースと梅干し!夜も同じメニューの予定です笑全然外出できちゃうから外食できるけど暑すぎるから逆に外でたくなくて食べずに済んでます笑二泊三日の断食合宿なんてすぐ元に戻りそうだけどとりあえず頑張る!!