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©️marichanne頑張りすぎる人間関係カウンセラー・もりわきまりこです今日は「認めて欲しい気持ちの正体」についてお話しします。「自分にはあまり振ってもらえない。嫌われているのかな?できないやつだと思われているのかな?」職場の人間関係でこのようなご相談を受けることがあります。相手がどう思ってくれたらうれしいの?とお聞きすると「もっと必要とされたいんです」とのこと。うんうん^_^自分がせっかく持ちあわせて
頑張りすぎる人間関係カウンセラー・もりわきまりこです昨日は、長期コースの個人カウンセリングでした。おつかれさまです。心の癖を戻すことに、一朝一夕の魔法はありません。誰かの価値基準で生きる生き方から、あなたの価値基準に戻すというのは折り紙の、折り癖を降り直すことと同じくらい手間と時間はかかかります。インスタントを捨てた勇気あるあなた根気強く今日までコツコツやってこられたあなたへたまにダレてもいいですよた
こんにちはゆっくりゆるめてゆるしていく心屋塾人気認定カウンセラー入門インストラクターマリチャンヌこと・もりわきまりこです。今日は心屋塾オープンカウンセリング@さいたま新都心でした。おつかれさまでした!なんと!相談者さんの大好きな味だというチョコレートもいただきました。ありがとうございます初めて食べる味なのでこういう気持ちのおすそ分けをいただけるというのは純粋にうれしいです。スッキリしたーとおっしゃってたので良かったです。【ご感想
頑張りすぎる人間関係カウンセラー・もりわきまりこですご相談者さん)「まりちゃんは、職場の人間関係を緩めるなんちゃらってやってたよね?」わたし)「やってますよー」ご相談者さん)「うー・・どちらかといえば、職場の人間関係は緩めるより、深めたい方なんですよ」という、意表をついたご質問を頂いたことがあります。深めるとは、ちなみに何を指しているんでしょうとお聞きすると「上っ面だけでも、仲良い方が揉め事少ないし、業務も円滑に回りやすいじゃないですか
頑張りすぎる人間関係カウンセラー・もりわきまりこです二日連続でございます、こんにちは〜*今日は対面。本日は「頑張りすぎる人間関係を緩めるセッション」(半年コース)でしたin横浜!おつかれ様でした。苦しい時間もありながらちゃんと沈んで浮かびあがれる自分を待つ。それは繰り返しているうち、「癖」がつく。生きづらかったベクトルは、今だからきっとわかる。全部、自分の味方。キラキラキラキラ・・・+++ここが
頑張りすぎる人間関係カウンセラー・もりわきまりこです優しくするから、ねぎらって欲しいという思い癖が叶わなくてつらいという方、よろしければ最後までお付き合いください。相談者さん:「困っている人がいるとざわざわしちゃって、つい手助けしちゃうんです」最初は感謝もされるんですが、だんだんその関係が当たり前になってくるんですよ」わたし:「はー・・で、どうしたいんですか?」相談者さん:「感謝してほしい!ねぎらって欲しい!」わたし:「往年のスマップの歌みた
私は子供の学校の行事がすごく苦手で、先生や保護者の人達と関わるのが本当に苦痛だったんだけど、その原因は私がシングルマザーであることにコンプレックスを持っていたからだと思っていたし、私の集団嫌いが原因でもあるって思っていたんだ。それも一理あるかもしれないんだけど、でも、今はちょっと前に比べると割と楽にサバサバと、自分は自分、人は人、ってかんじでそんなに疲れなくなっているんだ。今も私はシングルマザーだし、集団嫌いなのに。
こんにちは心屋塾人気認定カウンセラー入門インストラクターマリチャンヌこと・もりわきまりこです。今日は心屋塾オープンカウンセリング@zoomでした。5名様満席の大所帯でした〜こういうのもうれしいなあーおうち遠い人も、zoomでお話しできるってすごいよね改めて思う。うさぎスタンプ、今日は新しいのを見つけたのでやあー使えて嬉しいです。小さなことからひとつずつやっていくだけです。習うより慣れろの中に芋づる式の何かがあった
今日も週末ご苦労様です。心屋塾入門講座人気インストラクターマリチャンヌこともりわきまりこです。1/24(日)心屋塾入門講座@横浜会場のお申し込みを頂きました。どうもありがとうございます。こちらのレトロなお部屋で開催します。(人数によっては、こちら↓のお部屋に変わることもあります)長机一台、お一人様の席です。マイスペースで自分を見つめるには良き時間になりやすいですよーまだ、お席はありますので、あなたもふらりと来て
断って自分のなかに「ある」を知るそとに探しに行かなくても求めなくても自分のなかに「ある」を知る何年か前に読んだ話今になってそういう意味なのか、って今そんなところそして自分のなかにもある知ったらえ、そうなんだ~って嬉しくなりましたそして自分でやって確認したいよねまた書けるようになったらブログに書きますおやすみなさいまた明日🌃sawasawa
少し前のYouTubeでゆきちゃんが言っていた「断愛」。(前者姫ちゃんに向けた回)断食のように、愛を絶つことで自分の中の愛を知るということなんですが、やろうとすると難しい・・・・。ただ、自分の中の変化として昔より「与えられてきた愛」に気づくことが多くなっていて親に対しても、人生の節目節目に助けてもらったこと、そこに大きな「愛」があったなと感謝の気持ちが湧いてくるんです。正直思いますよ、もっと寄り添ってほしいとか気持ちを分かってほしいとか無条件に受け止めてくれたらどんだけ
頑張りすぎる人間関係カウンセラー・もりわきまりこです今日は都内でーす!『頑張りすぎる人間関係を緩めるセッション』(旧・職場の人間関係を救うセッション)3回目の個人セッションを行いました。おやつプレゼントをいただく!もう一個いただいたけど、現場でわけわけして食べて帰った!おやつセンスが素敵なクライアントさんです。(ねだってないわよ!)ありがとう*一人一人、みな、自分のペースがあります。求める境地もそれぞれ。安心は自
熱量高めであなたのいいとこ引き出すお手伝い心屋塾入門講座インストラクターマリチャンヌこともりわきまりこです。*.........................................................*3年半、心理カウンセリングをやっていると*がんばっているのに報われない*同じような苦手な場面ばかりに遭遇する*すごい人にみられたいのに認めてもらえない*自分の意見を通すのが怖い*いい顔ばかりしてしまうetc
頑張りすぎる人間関係カウンセラー・もりわきまりこです「わたし、ママ友の中でなめられている方に軽く扱われているんです。誘ってくれるわけでもないのに、美味しいお店を聞くときだけ情報誌みたいに扱われる・・嫌なんです・・」というご相談を受けたことがあります。「軽く扱われているって言われたのですか?」と伺うと「そんな気がするんです・・」とのこと。そんな「気がする」と感じる間はまだ、クライアント様の主観です。まだお相手が悪いとまでは決定すること
💖大人の不登校どんとこい!『マウントされる女やめる大学』マリチャンヌ学長こと、もりわきまりこです。💖わたしは現在、いつかの『わたし』のボタンの掛け違いからくる心の誤解に気づき心理カウンセリングというアプローチからゆるめてゆるす、そして未来を思い出すお手伝いというお仕事をさせていただいています。ゆるむというのは「だらだらもOK」とわたしは認識していますがわたしには、それとも違う微妙な癖がありました。使った食器を「
その子さんのパートナーシップに関する記事が大変わかりやすい!!!⬇︎⬇︎⬇︎以下、引用。なんか耳が痛いわたし、今、どのフェーズかなぁ。本音で生きる。まぁ、わたしはこの言葉を大義名分に大いにひとに迷惑をかけ続けている。でね?わたし、思うのよ。わたしが誰かの合格ラインに達するように生きると心が死ぬから、わたしは「本音で生きる」に極振りしたの。誰の声も聞かず、ひたすらに自分の内へ内へと入りこんでいった。その後、わたしの中で気がついたことがある。感謝するのが、怖かった
❤️熱量高めであなたのいいとこ引き出すお手伝い❤️心屋塾入門講座インストラクター大人の不登校どんとこい!職場の人間関係専門カウンセラー・もりわきまりこです。今日も1日お疲れさまです。以前、他人にイライラするその怒りで心身ともにぐったりして日常のことが立ち行かないというご相談を受けたことがあります。クライアントさん)わたし、いつも機嫌のいい状態をキープしたいんです。マリチャンヌ)どんなときでもですか??
こんにちは♡ご覧いただきありがとうございます♡まどかです♡一年前のわたしいいこと書いてる〜♡すぐに行動するって本当に大切だと思うわ。今回の断食、断愛、断学はふと思い立ってやったことで自分で決めて行動した。三日間、三つの断をやってみて気づいたことは、わたしにはまだまだ足りないって思って行動をしていたことだった。心も体もキャパオーバーですよ〜そもそももう充分ですよ〜ってお知らせだったんだろう。元々「ない」ベースが強いわたしはそっちのスイッチが入るとなかなか切り替え
こんにちは♡ご覧いただきありがとうございます♡まどかです♡タイトル通り暴走が止まりません自分の弱さやブラックな部分とかその他もろもろ隠すために暴走モードでスイッチ壊れた。カッコつけマンも出てきてもーおかしくなってます。お知らせかのように断食、断愛、断学の文字がはいってきました。そしたらその次に、内側の声かな〜統合せよ。だそおだ。1つずつならやったことあるけど断食、断愛、断学をいっぺんにやったことはないからやってみようかな〜と思います。期間は3日です。断食は
エリージアム楽園祭(オンライン)全体参加者募集開始しました。https://ameblo.jp/melonmother/entry-12614658147.html2記事目。心屋塾認定講師・カウンセラーこころの楽園「エリージアム」のつぐみですプロフィール/講座・セミナー/個人セッション/お問い合わせタイトルのお話し。。。親子でも友人関係でもパートナーシップでも離れていかないように
心屋塾入門講座インストラクター大人の不登校どんとこい!職場の人間関係専門カウンセラー・もりわきまりこです。昨日は、心屋塾オープンカウンセリングでした。3名の方にお越しいただきました。(お一人、コロナ感染予防の観点からお休みのご連絡をいただきました)ご感想をいただきました。(掲載許可いただいております)こちらこそご参加ありがとうございました!一連のお話が、他の方にいい流れ弾となってもいたようですよ!メールのご
「認めて欲しい」「愛して欲しい」「役に立ってないと、存在価値がない」「何もしない自分は価値がない」これらは、一言でいえば「愛に飢えている」ということです。どういうことかと言うと、■愛と言う名の刺激を求める「あの人は私の欲しい愛の形(認め)をくれない」「それは、あなたの愛情(承認)表現かもしれない、でも、私はそうじゃないのが欲しいの」昔、ほんとに小さい頃に、親から、多かれ少なかれかわいがってもらったという遠い記憶が体に残っている。でも、いつの頃からか、親から認められな
今思った。ブログをFacebookにリンクしているんだけど(=ブログをアップする毎にFacebookにもアメブロのURLを貼り付けて投稿して、ブログ更新をお伝えする行為)少し前までキュン柴グルコンに入っててもちろん話題もそこが多かったからだけどタグ付けをよくしてた。今はほとんどしてない。とくに大きな理由はない。いや、ある。自分に集中したいって思ったからだ。タグ付けさせてもらいたい時はするしピンと来なければしない。最近はタグ付けせずにFacebookにアメブロを投
続々とお申し込み頂いております!【残席あと2席】6/14(日)心屋塾入門講座@横浜駅東口徒歩8分💖熱量高めであなたを真反対の世界へお連れする💖心屋塾入門講座インストラクターマリチャンヌこともりわきまりこです。*〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*【こんな気持ちをお持ちの方も是非!】持病が辛い。かなしい。他人が(親、自分、パートナー、職場の人間関係etc..)自分の思い通りに動いてくれないお一人様、老後、子なし、お金の不安がある。
3記事目心屋塾認定講師・カウンセラーこころの楽園「エリージアム」のつぐみですプロフィール/講座・セミナー/個人セッション/お問い合わせ5月12日(金)心屋塾入門講座(オンライン)は満席となりました。ありがとうございましたタイトルのお話し。。。私がしんどかったころうちにはお金がありませんでした。毎日10円でも1円でも安い食材を買おうと新聞広告とにらめっこするのが日課でした。子供の服はリサイクルショップや近所で開かれるフリーマーケットの10
心がふんわり魅力がひらく幸せレッスンカウンセラーゆっか(おおばゆかこ)です。+++++++もう可哀想な人として自分を扱うのはやめよう。もうダメな人として自分を扱うのはやめよう。それを盾にして周りを試すのはやめようよ。言われたい言葉をもらうために周りの愛を確かめるためにそんな自分でいるのはもうやめよう。あなたは可哀想な人でもダメな人でもない。自分に失礼周りに失礼薄々知ってるほんとはわかってるかわいそうな自分もいたけどそればかりではないこと。ダメな自分も存
💖熱量高めであなたを真反対の世界へお連れする💖お手伝い心理カウンセラー・マリチャンヌです。わたしは現在、心理カウンセリングを通して心のボタンの掛け違いをゆるめてほぐし未来を思い出すお手伝いというお仕事をさせていただいています。子供の頃・・うんこをする、ふんばる時出ない時、、わたしは、歴代の好きだった男の子を思い浮かべて「助けて〜」と心で叫ぶ癖がありました。今、好きな男の子は、除外です。大人にな