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2023年10月31日はとてもだるい。すごく眠い。ヘルペスが出てしまっているし。ひどくならないうちに薬飲んだけど、今は「兆候」で飲む薬があるみたい。電車で行けるところがあるので相談してみようか迷う。次の給料日までまだまだあるのにもう現金の手持ちが少ない。買い物はしばらくないので倹約しようと思う。整骨院通いもありますしね。
現在体重101kgを維持していてあと3キロ痩せれれば二桁台に体重が戻るから嬉しいのですが、なかなか難しいです。整骨院通いも終了して、運動を増やしていこうと思います。ユーチューブでストレッチの動画みてやったりしてます。食事と運動は大事ですね。ダイエット頑張ろうと思います。読んでいただきありがとうございました。
野球を始めてケガばかり元々、身体が硬いのでケガをしやすいんだろうけど小学校の時のソフト時代は奇跡的にケガもなかったんだけど、ソフトと野球では違うよね整骨院通いですが、逆に整骨院様様かもしれませんスポーツは身体のケアがつきものですよね
先日捻挫をして整骨院通いの娘さん。だいぶ良くなり、今日はテーピングを教えてもらいました。一度教えてもらっただけで、巻き方を覚えれる娘さん。父には到底無理です笑
こんにちは、せいです。昨年の11月頃になりますが坐骨神経痛(多分)で座るのも辛い…という状態になりまして友人ariesちゃんが遊びに来てくれた時にリンパドレナージュの施術をしてくれてとっても楽になったので(ariesちゃんのブログ↓)『効果テキメン!?リンパドレナージュ』ご覧いただいたり、いいね!をいただいたりいつもありがとうございます友だちのオイル作りのブログ『響くワードはそれぞれ』ご覧いただいたり、いいね!をいただ…ameblo.jp※添付許可もらってないのでダ
あの、悪夢の腰痛から1か月過ぎました。発症からすると約2か月です(>_<)2週間の整骨院通いのおかげもあってか、今ではすっかり良くなりました。まだ、少しだけ不安はありますが、サッカーも野球もちゃんとできてますからOKですね。あとはスポーツしたあと、しっかりケアすることが大事かな。そしてうれしいこともう一つ。これが絶対原因だと思ってた職場の椅子。新しくなりました(^^)しっかり深く座れるし、背もたれも調整できます(^^)
暑い暑いと言っていた夏も過ぎ去ろうとしています。昨夜寝る時は、今までのようにTシャツと短パンでは寒かったので、長袖のスウェットと長ズボンを出してきて寝ました。布団はまだなし。季節が移り変わる時は早いもんです。それで私は緊張したんですね。昨年12月に骨折して1ヶ月休んだ同僚の代わりに違う部署のサポートに入りました。約1ヶ月、半日寒い屋外での力仕事をやり、以前から悪かった腰を痛め、今でも2週間に1回の整骨院通いが欠かせません。涼しくなり、後1ヶ月もすれば朝夕は冷え込むかも。そんな中を
2021年相方がお空に旅立ってもうすぐアラフィフシングルライフになりました記録もかねて、のんびり日記ドキドキだった左下の歯2本の抜歯とインプラントの同時手術無事終了緊張しすぎて疲れたけど手術前の痛み止め×2、抗生物質×2精神安定剤×1術後すぐの痛み止め×1で痛み出ることなく眠りにつけそうです今日からお薬ひとまず、来週→抜歯。2カ月間様子見。今回、オールセラミックにするのでまだまだ年
今もなんやけど産後に左お尻と関節がめっちゃ痛くて歩くのも辛いぐらい😮💨調べたらこれやってなったのが“仙腸関節炎"でした。確定じゃないんやけど絶対これな気はする🥹産後あるあるらしくて早く治ってほしい。とりあえず整骨院通います。
2021年相方がお空に旅立ってもうすぐアラフィフシングルライフになりました記録もかねて、のんびり日記8月から通っている整骨院に行ってきました特別痛いところなんかはないけれど無性に体の疲れを感じてマッサージしてもらいたい!!!と思ったのをきっかけに今後を考えて自分メンテナンス今日は、料金がまた加算されるとのことでチケットとは別で¥3.900の支払いにはなりましたがいつもの先生オススメ初めて姿勢矯正をやっても
大学のWEBに軽井沢セミナーの成績が上がっていました評価よくわかんないけど2.0って書いてあるから単位がいただけたんだと思います色々励ましていただいた方々一緒のスクーリングになった方々には感謝ばかりですちょうど周りでおめでたがあったり繁忙にはいって朝早くから夜遅くなりまたもや不眠気味(ていうか夜寝すっからだ)資格の勉強は必須ではないのでストレス過多にならないようにゆっくりになりそうです気長に受けます毎日ずっとPCと睨め
ぎっくり腰をしてしまいました。整骨院通いしてます。家事は出来る範囲で出来るようになりました。夫くんが出張行ってる日じゃなくてほんと良かった。思いっきりグキッとしてしまったのでかなり痛かったです。メンタル的には落ち着いてます。腰痛いと何もやる気がおきなくてなんだかなって感じです。趣味の大人の塗り絵とイラストも全然進んでいません。出来るようになったらまたしようと思います。読んでいただきありがとうございました。
毎日の整骨院通いの中で週に2回ほど買い物をして帰る。帰り道の途中にあるスーパーAとちょっとだけ←300㍍くらい?帰り道から外れるスーパーBちょっと前まではスーパーBに行くことが多かったけど最近はスーパーAが多い。Aの方がおいいしい豚肉&お魚が置いてある。でも、AにはなくBにしか置いてないのもあるのでそうれを買う時はBに行くしかない。久しぶりにBに行くことになった先日のこと…無意識にAの駐車場に入って車を停めて入り口で手を消毒してカゴを持って気付いた
おっはようございます今日もおかげさまで心も身体も健康で感謝前日・当日のキャンセルもお気になさらずにまたベストなタイミングでお会いできますようにさてさて子どもたちが夏休み中可能な限り長男の試合を見に行き学校が遠いので次男の部活の送り迎えをしたり夏休みは子どもたち優先昨日は休日を取っていたのでオススメしていただいた整骨院へ2日連続で長男を連れて行き姫路にも神の手がいたー☆そのすぐあと次男が部活なので送り迎え『この道今日は4回も通ってる〜』と思いつつ
私の家には、マッサージ機があるんですが、これまで私はこれに座れませんでした。あの、マッサージの玉が、ゴリゴリやるのが、痛くて痛くて。「ウッ」ってなるし、どっちみち体を浮かせて弱めるしかなく、座ってる意味がない。ところが、ところがです。先々週から通ってる整骨院の、筋肉を緩めますっていう指圧。これが異常に強くて。毎回、唸りながら耐えてました。そしたらさ、このマッサージのゴリゴリ、全然大丈夫になって(^^)じゃあ、整骨院に行かずとも、これでいいんじゃって思いもして、腰
次の日になっても変わらず痛みが出ていて自力で何とかと思っていたけど諦めて近所の整骨院へ行きました。体が、とても歪んでいるらしく猫背にパソコン作業が重なり痛みが出てるみたいなで、20分ぐらいから30分施術を受けたら、頭動かしても激痛が出ることなく授業受ける事が出来ました。もう、これぐらいで体痛くなるなら仕事として無理なのでは・・・と落ち込んでしまいましたがもう少し整骨院通いながら頑張ってみようかな
整骨院に通い始めてからひと月ちょっと経ちましたと言っても予定のある日を避け希望時間帯での予約を取ると2週間空いたり10日空いたりとなってしまい今日で4回目でした家の中では杖歩行はやめている状態で出かけた時もショッピングモールの
阪急塚口駅から歩いて9分♪JR塚口駅から歩いて15分♩Ciaoは夫婦2人でしている南塚口にある美容室です🎶阪急塚口からCiaoまでの道案内Ciaoのおさらい美容師としてのルーツ↓上阪物語自己紹介↓陶山幸介(すやまこうすけ)動く自己紹介ラジオ更新しました📻https://radiotalk.jp/talk/103487110年来の悩みが1日で初めての経験は身体に大きな変化を与えてくれました。#
産後の骨盤矯正ちーですむーちゃんは今日もよだれを垂らしながら元気に足でおもちゃを蹴っていますむーちゃんを出産後少しずつ身体は戻ってきているものの明らかに筋力が落ちて姿勢が悪く柔軟性も落ちたそして産後少し経ってから膝の痛みが妊娠期間中や出産によって弱った筋肉開いた骨盤重心の位置の変化などによって身体が思うように動かない週に3回身体を動かしているので気合いで治そうと思ったのですが治る気配なしいろいろ調べたら自宅の近くに産後骨盤矯正をやっている有名
負傷・・・。腱鞘炎やって。ブチッッッツって聞こえたようで絶対折れたって思ったみたいやけど折れてはなかった。ブチッッッツって聞こえたのは土曜日。なので、土曜日、日曜日、月曜日とアミのシャンプーをしています(笑)しばらく朝に晩に整骨院通いだ。今日の夕飯。COSTCOのヤンニョム肉。油感多めだけど美味しい。明日は高校野球準決勝。頑張れー!勝って!決勝はお休み交渉した!お盆も働きますからー子どもが頑張る姿見たい!
(ノ ̄ω ̄)お晩です本日も猛暑日今日は2輪咲いた復帰先週の木曜日からお休みしてて今日から仕事復帰した腰の調子はまぁまぁ絶好調とは言えない仕事しないと腰の治療にも行けない収入減は死活問題だ自転車はゆっくりなら乗れた眼科の外来ナースの主な仕事は診察介助外来オペ(注射)の介助手術前の説明(IC)患者さまの呼び込み診察時の消灯Dr.からの検査オーダーを受け取るなど歩き回る事も無くほぼほぼ立ち仕事この立ち仕事がめちゃくちゃキツかった真っ直ぐ立つ事が辛
先天性変形股関節症そう言われたのはもうかなり前のこと…今では見る影もありませんが私、若い頃は体育会系女子でした部活動をやってる頃からかな「どうして私の右足は固いのかな❔」と思っていましたがその頃って「捻挫した」「骨折した」「打撲した」と何か理由がないと整形外科の敷居は高かったのですそれに生活に支障をきたしていることもなかったので特に気にはしませんでした時はかなり
整骨院で流行ってるの?楽トレって言ってね、寝てるだけでインナーマッスルを鍛えるマシン。電気を流して鍛えるやつです。それなりにしんどいけどね。インナーマッスル鍛えられてクビレまでできるなら、最高なんだけど。写真載せていくので参考にしてもらえると嬉しい。やってる人と情報交換したいです。
七夕の今日は、早朝からとても暑くて、ヘロヘロになりながらウォーキングしてきました。(ウォーキング記録をまとめる時間が全然取れませんでしたので、明日まとめたいと思います)朝から整骨院で施術していただき、その後は、急遽、帝国劇場にミュージカルを観に行くことになりました。娘が観劇予定でチケットを買っていたのに、行けなくなってしまったそうで、私に助け(チケット救済)を求めてきたのです。『ムーラン・ルージュ』、私は何の前情報も持ち合わせていなかったので、慌てて最低限の基礎知識だけ確認して、行ってま
いつもお世話になっている整骨院で女性スタッフが3名いるんだけどそのうちの1人が低周波の電気を外す時に「はい」としか言わない表情も怒ってる?って顔(心でオバハン来るなやボケ)と聞こえてくるような空気💧他の2人の女性は「はずしますね、お疲れ様でした~」と笑顔なだけに、落差が激しすぎる😓何々私なにかした?院長とおしゃべりしながら施術受けてるのが気にいらないの?もしかして院長の彼女?等々気をもんでいた3回同じ事あれば、院長に言おうと思っていた。そして3回我慢した😅よ
こんにちは今日から7月夏も大好きな私は、ワクワクしながら暑い夏に期待していますが、最近は雨続き仕方ないかな雨も必要ですものしかし、ほどほどにと思うくらいのどしゃ降りです最近の私は相変わらず整骨院通いしてますが、大好きな手芸などもコソコソしております簡単にデコだけしたバッグ私にかわいい娘ちゃんがいたら持ってほしいなあと思いながら作りました↓こんな感じで日々好きな手芸などを楽しんでおります再来週は、夫が来てくれるとのこと嬉しいな嬉しいな夫婦はやっぱり離れてたらアカン‼️
今日から七月昨日でいろいろ終わらせてまずだいぶ通ってた歯医者さん昨日でひとまず治療終了❤️🩹あと半年通った事故の後遺症の整骨院通いも昨日で終了あと何年振りだろ?ってぐらいに髪も切ってみた着物着る機会があるからこれ以上は短く出来ないのが残念でもだいぶんスッキリした〜ごじゃごじゃグタグタありますが切り替えて今日から新たにがんばろ〜今年もあと半分・・・今年は最強運気のはずなんでがんばるよ〜
整骨院へ行ってきました足負傷中の上を連れて整骨院へ。上の足、1日お休みできる日があればいいらしいのですが……。バイト(立ち仕事)とよさこいと遊びで1日お休みできる日もなく。しばらく整骨院通いが続きそうです。(テーピング生活も続きそう)それにしても……暑くないですか❓梅雨明けてない(と思うのですが)から、ものすごく暑い‼️という訳では無いものの、中途半端に暑いというか……。これで夏に向けて体を合わせて行かなくては。ですね。(急に暑くなっても体が困るので、暑いのは嫌だけども、徐々に暑
腰の調子がずっと良くなく、毎週整形外科、2週間に1回の整骨院通いが欠かせません。そんな中を毎日会社へ行って、結構重い物を持ってます。飲料製造メーカー勤務ですので、重さ数キロから30キロ近いものまで。そんな私は帰宅してからは、ドシロウトバイオリニスト。バイオリンというのは実に繊細な楽器。弦を左手で押さえて、右手では弓を持つわけですね。私のようなドシロウトでも、演奏中に弓を落とした事は一度もありません。30キロの物も持つし、繊細な動きもこなしている。そんな人間の体って凄いななんて、仕