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ヨーグルトに合うフルーツは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう一緒に食べやすいと思っていたのはバナナ食物繊維をたっぷり摂りたいときは、キウイだったのですけれど、最近は、毎日食べているのがドライプルーンなので、これを一緒に食べることが増えました。プルーンの場合、ゆるくなってしまって加減が難しいとの話をよく聞きますし、私も時々失敗します。食物繊維が整腸作用として働くだけではなく、鉄分の多さが関係しているとも、糖アルコールであるソルビトールが
自分には無くてはならないモノご訪問下さり、ありがとうございますアラフィフの私が毎日飲んでいるサプリがありますそれがこちら・PREMIUMTRANSINOWHITEC・ザ・ガード整腸錠α+・レディエルトランシーノは、飲み始めて半月位経ちましたが、一番の変化は、お肌のくすみが気にならなくなりました。人生初のシミ予防薬だったので、効果もわかりやすかったですこのトランシーノに負けない位のお肌
おはようございます。渡辺です。いつもご覧頂きありがとうございます。胃腸に負担をかけないで、腸内環境を綺麗にする事は大切です!その為には…植物食を中心にすれば、胃腸の負担は軽くなる↓胃腸の負担が軽くなれば、胃腸は強くなる↓胃腸が強くなれば、血液もきれいになる↓血液がきれいになれば、内臓も強くなる↓内臓が強くなれば元気になる↓元気になれば自然治癒力が高まる↓自然治癒力が高まれば病気になりにくくなる身体にやさしい食事を心掛けましょう!でも身体にやさしい食事にしたか
※遠隔気功で新世界の体感♪昨夜の新月遠隔ヒーリングで整腸できた、とのご感想を関西さまから頂きました。感謝感激です^^(引用開始)ゆらさん、いつもお世話になりありがとうございます。3/22新月の遠隔ヒーリングありがとうございました。おかげで今朝はいつもより早く(5時半)にスッキリ目覚め、このところ滞りがちだったお通じもあり、気分爽快です♪整腸ヒーリングの効果スゴイですね!さすがです!今後ともよろしくお願い
昨年からハマっている焼き芋🍠美味しいし整腸にもなるのでほぼ毎日スーパーで買って食べています個体差がとても大きいのでいつも厳選に厳選を重ねて選んでいます帰宅すると重さを量ってその日の収穫を確認しています自己満足以外のなにものでもない一コマです😅
こんにちは私たち人間の腸内には善玉菌、悪玉菌といわれる菌が滞在しています。これら腸内細菌は1000種類以上あり、500兆個以上も生息しているといわれその重さはなんと約1.5kgにもなります腸内フローラとはこの膨大な数の細菌の生態系のことを指しますどの菌がどれくらい腸内にいるのかというバランスが私たちの健康に大きく関係するのです。病気になりやすい人、若々しい人、疲れやすい人といった個性は腸内フローラによるもの私たちの健康や美容はもちろん、脳、性格に至るまで様
【指定医薬部外品】◎ビタトレール整腸薬S錠360錠ヒト由来で定着性にすぐれたビフィズス菌をはじめ、繁殖力の強いフェカリス菌・酸に強いアシドフェルス菌を配合。【指定医薬部外品】◎ビタトレール整腸薬S錠360錠:217:くすりきくや-通販-Yahoo!ショッピング
私はお腹整えてるのでお味噌汁メイン春菊、舞茸、お豆腐、お揚げのお味噌汁柚子お稲荷胡瓜漬け、梅干、納豆、黒ニンニク夫さんはお弁当🍱
焼きリンゴもう先週のことですが・・・。夫が安いリンゴを買い置きしていたので、気が向いて焼きリンゴにしてみました。我が家にはオーブン、あるっちゃあるのですが、私は使っていないのでオーブントースターというのか、いや電子レンジのほうでチンしてみました。5~6分でできました。いろいろレシピはあるかと思いますが、私はシナモンが苦手なのでキビ砂糖をかけるだけにしてみました。バターを載せる流派もあるみたいですね?これ、ほんとうに腸が整う(笑)。2~3個食べて、食べてからもう1週間
ご訪問ありがとうございますフキノトウは山野に自生するキク科の多年草で雪解け後に球状の花茎を出し薄緑色をした葉で包まれていますこのフキノトウはもう少しするとお店に出回るようになりますこれはフキの花の蕾(つぼみ)で咲いてしまっては食用になりません特徴は独特の香りとほろ苦さですがこの苦味成分は咳止めや風邪の予防整腸等に効果があると言われています天ぷらにしたり下茹でをして味噌炒め等にします「春の皿は苦味を盛れ」と言われるそうですお読み頂いてありがとうございました
自家製ヨーグルト。作っては継ぎ足しを続けて…。私は毎朝、食べている。〜楽気!DAY〜
2023年1月14日(土)輸気法講座まとめ■肩の調整三角筋youtu.be■腕の第七操法(肩の異常、腕の異常)腕の第七操法youtu.be■下肢(かし)下肢とは足のことをいいます。下肢の膝から上を大腿部(だいたいぶ)、膝から下を下腿部(かたいぶ)といいます。下肢にも多くの調律点がありますが、はじめは点で捕まえるのが難しいのでおおまかに輸気をします。■あしもみ1.横揺れ、縦揺れ2.足指を背屈3.足の甲4.足裏あしもみyoutu.be
その1.胚芽胚芽は、毛髪を黒くし、疲労回復に役立つビタミンがたっぷりだそうです。無精白穀物が、他の食品と決定的にことなるのは、それ自体がバランスのとれた食品であるということです。無精白穀物には、”胚芽”が含まれています。胚芽は、「血液性状の異常を、すみやかに正常な状態にもどす」ということです。健胃、整腸、強肝作用があり、老廃物をすみやかに排出してくれます。胚芽の脂肪中には、リノール酸、リノレイン酸など植物性不飽和脂肪酸がたっぷり含まれているので、胚芽を十
サンザシ(山査子)バラ科サンザシ科東京多摩川台公園宝来山古墳付近(11月5日撮影)姜顯奉氏:この赤い実には素晴らしい効能があります。特に、気力のない人はこの実を発酵して食べるか、焼酎に漬けて食べるといいです.....約6か月漬けると最高のものになります。自然の力を借りて、皆さん、元気になりましょう。サンザシは中国原産の落葉低木です。庭に植えられたり、盆栽になったサンザシは見たことがありますが、こんなに大きな木のサンザシは初めて見ました。サンザシは、中国では
ラクトバチルスアシドフィルスLactobacillusacidophilusアシドフィルス菌アシドフィルス菌とはヒトの腸管、口腔、腟内に存在する乳酸菌で、整腸作用、感染・口臭・胃炎・胃潰瘍予防などの効果があるとされています。酸素があっても生きていけるためヨーグルトなどの乳製品に使用され、生きている状態で腸に到達することができます。細菌性腟症は、乳酸菌以外の常在菌が過剰に増殖したり病原菌が侵入した状態で、悪玉菌が優位になっています。繁殖した雑菌が子宮内に侵入すると子宮内膜
新生姜の甘酢漬け♪・新生姜300g・米酢200cc・砂糖100g塩5g昨日、直売所で買った新生姜で甘酢漬け(ガリ)を作りました1日冷蔵庫で漬けるので、出来上がりは明日です😊(作り方)生姜の下ごしらえ※生姜を洗い、生姜の赤い部分を切り取っておく(この赤い部分がお寿司屋さん風の淡いピンク色に仕上がります)①生姜の皮をスプーンなどを使ってこ削ぎ取る②生姜を繊維に沿って薄くスライスする③鍋にたっぷりの水を入れて沸騰させ、沸騰したら生姜を入れ1分ほどサッと湯通しする→ボー
こんにちは私たち人間の腸内には善玉菌、悪玉菌といわれる菌が滞在しています。これら腸内細菌は1000種類以上あり、500兆個以上も生息しているといわれその重さはなんと約1.5kgにもなります腸内フローラとはこの膨大な数の細菌の生態系のことを指しますどの菌がどれくらい腸内にいるのかというバランスが私たちの健康に大きく関係するのです。病気になりやすい人、若々しい人、疲れやすい人といった個性は腸内フローラによるもの私たちの健康や美容はもちろん、脳、性格に至るまで
台風のせいと台風のおかげ💨山口県下松市の美容院HAIRSHOPCoCoColorのつぐみです✂️今日はのんちゃんのところで経絡スパゼーションをしてもらう予定だったのですが❗️台風でキャンセル💨前回予約した時も台風!今回も台風!さすがに風強すぎて無理だと思い諦めましたのんちゃん2回もごめんなさいあぁ…いつになったら私は行けるのよ〜予定無くなったので炊飯器で作る豆腐のチョコレートケーキ?作りました割れたもはやケーキでは無い(笑)炊飯器で作るのは初
いつもご愛顧いただき、ありがとうございます第582回、ビタトレール®通信をお届けします!※「ビタトレール®」とは、弊社オリジナルブランドの名称です。JANコード:4954391103221◆効果・効能◆●整腸(便通を整える)、軟便、便秘、胃部・腹部の膨張感、消化不良、消化促進、もたれ、胃弱、食欲不振、食べ過ぎ、飲み過ぎ、はきけ・嘔吐、胸やけ、胸つかえ◆成分◆1日量(9錠中)糖化菌(納豆菌)120mg、ラクトミン(乳酸菌)100mg、ビオヂアスターゼ60
お腹の凝りをほぐして全身へ血を巡らせよう!山口県下松市の美容院HAIRSHOPCoCoColorのつぐみです✂️今日は休みです明日も休みで2連休でも休みってあっという間久しぶりに友達と夜ウォーキングしました歩くのってやっぱり良いね〜風もあったけど歩くと暑かった久しぶりにゆっくり歩けましたー❣️友達と歩くのはストレス発散のひとつ♡ブログがスラスラ書けるようになったらまた頻繁に歩けるかな!?歩くとね腸が動いてくれてごろごろ言い始める!整腸セラピー
我慢だけが腸活じゃない山口県下松市の美容院HAIRSHOPCoCoColorのつぐみです✂️お昼間に携帯触ると通信障害に巻き込まれてました!どのキャリアでも今年は通信障害が起こってない?楽天モバイルの通信障害が復旧、つながりづらい場合は再起動か機内モードON/OFFを(ImpressWatch)-Yahoo!ニュース4日午前から発生していた楽天モバイルの通信障害が、同日13時36分ごろに回復した。通信障害はおよそ2時間半で復旧したことになる。同社では、引き続き、デー
この秋は抜け毛に悩む人が増えるかも!?山口県下松市の美容院HAIRSHOPCoCoColorのつぐみです✂️気が付けば9月!いつも気が付けば月が変わっとるわ〜最近朝晩涼しいよね!このまま涼しくなってほしいなあ〜夏は好きじゃけど虫がね〜だから早く秋になってほしい(笑)そしてこの夏大流行したコロナですが夏場にコロナに罹患した方は秋の抜け毛にも要注意です!秋の抜け毛は夏の疲れが蓄積されたものこんな方は要注意冷たいモノのとりすぎ甘いモノのとりすぎ冷房に
頑張ってるママさんもリラックスは必要‼️山口県下松市の美容院HAIRSHOPCoCoColorのつぐみです✂️最近はブログ仲間もコロナになったりしてるし今日ご来店のお客様も妊婦さんだったけどコロナになってたって❗️コロナになると保険の問題も最近はお客様とも話したりしますがお金が入ってくるのはやっぱり良いよね〜わざとコロナになる人も少なからずいそうだねひとり50万とか60万とか家族でなったら170万とか!そんなん、もはやなった方が良いとさえ思える金額なの
嬉しいお届けモノから感じる私が広めたいことのお話しです山口県下松市の美容院HAIRSHOPCoCoColorのつぐみです✂️嬉しーーーいモノが届きました♡誕生日プレゼントとしてオンラインのオーガニックショップで使えるチケットをもらっててでもずっと何買おうか悩んでやっと最近お買い物しました写真向かって左から玄米珈琲ドライいちじくMCTオイルデーツシロップカカオ74%チョコビーツパウダー写真忘れてたけどカレーパウダーもとりあえず気になってたモノを買
うちにいちじくがなりました。今が旬の果物ですね。何でも旬の物を食べるというのは大事な事だと思います。いちじくは水溶性食物繊維が豊富に含まれているようで、便秘解消や整腸作用があるようです(そういえばイチジク浣腸ってのがありますね(笑))。ただ、これも食べ過ぎると下痢気味になるので注意すべきです。また血圧上昇抑制に寄与するようですが、カリウムがたくさん含まれているゆえなので、高カリウム血症や不整脈に不安のある方は取りすぎは注意すべきでしょう。しかしながら、イチジク自体が6000年ほど前から
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久しぶりの高校時代の担任の先生と連絡を取り嬉しい気分学びは大切❣️久しぶりに授業してもらいました(笑)山口県下松市の美容院HAIRSHOPCoCoColorのつぐみです✂️ブログ仲間のちえちゃんに整腸セラピーをしてほしい人がおるって言うお話をされて(ありがとうございます)その子がちょっと障害を持ってる方なので前もってその障害について色々と調べとこうと思い頭に浮かんだのは高校時代の恩師(担任)じゅんじゅんじゅんじゅんは高二、高三と担任だったのですが
下剤依存は多くの女性が経験してたりします脱下剤のためにはしっかりした食事はもちろん大切そして整腸セラピーでお腹をほぐすこともとても大切です山口県下松市の美容院HAIRSHOPCoCoColorのつぐみです✂️もうすぐAppleの新製品の発売が迫ってる模様いつもイベント気になるけど夜中だから寝てる〜そして次の日の朝YouTubeでイベントのまとめを聞く👂iPhone14欲しいけど2年分割で4年使うために今の12を買ったからまだまだ我慢です携帯買う
簡単な納豆のアレンジで変化をつけて食べてみよう!山口県下松市の美容院HAIRSHOPCoCoColorのつぐみです✂️先日のこの記事『トマトは温めて栄養価上げよう〜!』めちゃ簡単なズボラトマトレシピ🍅トマト好きさんはもはやもうやってるかも!?山口県下松市の美容院HAIRSHOPCoCoColorのつぐみです✂️こわいよ…ameblo.jpトマトポタージュの作り方を書いたやつ意外とお客様から反応あり嬉しい本日は好き嫌いがかなり別れる納豆のアレンジレシピです納豆っ