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こんにちは占いと整体もできるカリスマエステティシャンの愛織です（笑）台風２１号の影響、皆さんは大丈夫でしたか？？わたしは先日、６日に京都に占いの出張セッションに行って来たんですが、（写真は霊能鑑定士の吉野さんと）セッションにお越し下さった方々、どうもありがとうございました今回は皆さん、身体智ヒーリングのセッションをご希望でしたので身体からの声、しっかりお伝えさせていただいて来ましたそしてセ
いつもご覧いただきありがとうございます💓10秒で体が柔らかくなる‼️美構造開脚システムマスタートレーナー夕加里です。メニューお問い合わせ＆お申込み＆質問はこちらからLINE@ID検索はこちら→@lwn188dリクエストいただきありがとうございます。９月１８日(火)１２時〜１４時半フェイシャル講座開催決定です。一緒にあわあわ洗顔体験もしていただけます。ホイップクリームのような泡で、毛穴の汚れを優しく取り除く事でくすみもすっきり機械など使用しなくても真皮に届く←(エビデ
溶けても又降る雪ソロのソロぽかぽかしてくれるといいな〜今日は、いつもサロンに来てくれるさくら整体院へ🚗💨いつものサロン整体日にお休みを頂いている為、苫小牧まで小林先生の施術を受けに行ってきました江別から、苫小牧まで高速を使わずに行くと、1時間半ちょいかかりますその時間を遠いと感じるのか、そう思わないのか私には、遠くは感じませんその時間をかけても、受けたい気持ちがあるから受けたあとのスッキリ感整えられた感あーーーースッキリそしてこの距離を朝早く出発して、江別まで来てくれてい
おはようございます。今日も春らしい陽気になりそうですね。桜の開花が待ち遠しいです🌸✨フェイシャルエステ✨1万人以上のお客様のお肌を見させて頂いてきました。春って…嫌…肌トラブルが出る💧と言うお客様も沢山いらっしゃいます。花粉症による肌トラブルも辛いです💧Reve〜レヴィ〜のモットーは健康美容✨綺麗になるには健康が大事！フェイシャルエステのお客様にも、免疫力を上げる施術をしています。例えば…スマホやPCで疲れているお客様にはヘッドマッサージ。肩こりのお客様には背中から腕
●こんなに体が変わるなんて、感動しました！先日、ご来店頂いたお客さまのお写真をご覧ください^^（上：施術前下：施術後）（左：施術前右：施術後）くびれがしっかりと現れ、お腹周りがスッキリしていますね^^おへそ周りを見ても、スッキリしているのがよくわかるかと思います。右足側に重心がきすぎていたのも改善され、むくんでいたおヒザもスッキリし、ももの間にも隙間ができました。（左：施術前右：施術後）横から見ると、姿勢の変化がさらに分かりやす
今日の新患さんなんですが、久々にあの台詞を聞いてしまいました。あいき美容整体術あと美の大嶋です。日本一激痛のオイシイ美容整体、でも、痛いのに寝てしまうんですよね、皆さん。今日も新規の方でしたが、冷え性もあったせいか、非常に痛がっておりました。軽く擦るだけで激痛。「鬼のような形相でわざと痛くしている？」と思ったようで。笑いながらいたがる。そして寝落ち。この施術は本当に見た目と痛みの出方がおかしいので、ちょっと想像ができません。そして終わったあとはまた受けに来たいと帰ります。そして、
TokyoMachida東京町田Emberillアンベリールオールハンドで真の美学を伝えるおしゃれなエステおはようございます♪河原畑あみです。最近サロンの玄関の飾りを変えました♡小さなクリスマスツリーが可愛いの。ランプがちゃんと点灯するんですよ♪何故かサンタが２人…笑他のキャラはいません爆先週はこちらでした。↓シルバーのシンプルツリー。こちらも好評でしたが、さらにクリスマス感を出したくてチェンジしました♪猫がでかい↑wさてさて
Juniperberryブログ珈琲かき氷練乳なしTIME中。。さすがコメダさんのコーヒージェリー入っとります暑いですねー✨◇◆◇◆◇【小顔付き♪美容整体80分】今日の朝一番のお客様は。。芸能プロダクション所属の10代女性◯さんオーディションがあるということで特別に営業時間前にお店を開けることにお顔に赤みが残らないように小顔にしなくちゃ✨✨一緒に緊張もほぐれますここぞという日にも今日こそはの日にもお帰りはタクシーでシャーっとぜひ頑張ってほしいなあと・・祈りやっぱ
魚にはタウリン・DHAが含まれ、大豆にはイソフラボン、マグネシウムが含まれます。お昼のサプリメントのCMなどでもよく聞きますね。日本人が長生きなのは、魚と大豆を中心とした食事が主な理由と言えそうです。魚が長寿によい理由魚に含まれるタウリンは、コレステロール・血圧・肝機能の部分で良い効果を生みます。タウリンをしっかり摂取している日本人は、外国の内陸の人たちよりも心筋梗塞で死亡する確率が非常に低いという結果がでました。タウリンを一番よく摂れるのは魚の内臓なので、小魚や貝を食べるとバッチリで
血流を良くするためにはゆっくりお風呂に入って体を温めると効果的なんですが、産後はまだ湯船に浸かることが出来ませんよね。赤ちゃんのことも気になってサッとシャワーを浴びるだけになっていませんか？赤ちゃんが眠っている間にゆっくり足湯をしましょう。冷めてこないように差し湯をしながら６～８分ほど、疲れない程度に行いましょう。お湯から足を出したら冷えないようにしっかり拭いて保温しましょうね。血流がよくなってむくみの解消に繋がりますし、湯船に浸かれないストレスも少しは解消されますよね。気付いた時に押
寝る時はエアコンや扇風機を付けっぱなしにしない暑くて寝苦しい時はエアコンや扇風機を付けっぱなしで寝たくなりますが、一晩中付けっぱなしなのはちょっと問題です。エアコンなどの冷たい風が直接当たっていると体が冷えて低体温症になったり、肌表面の水分や汗が蒸発して脱水症状になる危険性があります。寝苦しさを感じるほど暑い時はエアコンを付けるのが正しい夏の過ごし方ですが、2～3時間でエアコンがオフになるように設定しておきましょう。夜はシャワーだけで済ませず、浴槽で温まる夏はシャワーだけで済ませている
4.飲み物は常温の水がベスト夏に水分補給を心がけるのはとても良いことですが、飲み物の内容や温度には気を付けていますか？冷たい飲み物は体を冷やしてしまうので、冷えている時はなるべく常温か温かいものを選びましょう。また、砂糖とカフェインが含まれた飲み物はできるだけ避けましょう。砂糖が体を冷やす理由砂糖は血糖値を急激に上下させて体温を下げやすく、血流を悪くする原因になります。また、夏だからとスポーツドリンクばかり飲んでいると糖分と塩分の摂り過ぎです。スポーツドリンクは意外とカロリーも高く、ダイ
2.風邪をひきやすくなる風邪やインフルエンザなどのウイルス性の病気は乾燥する冬にかかりやすいイメージがありますが、夏でも体が冷えていると風邪をひきやすいです。内臓から冷えていると免疫力が低下してしまい、いつもならはねのけられるウイルスにも感染しやすくなるからです。また、エアコンは空気を乾燥させるので、常にエアコンの効いた部屋にいるとノドを痛めたりセキが出やすくなります。
過度な食事制限やカロリー制限プールや海へ行く前に、必死にダイエットを行う人をよく見かけます。薄着になる季節は色々なところのお肉が気になって慌ててダイエットに取り組む方も多いですが、過度な食事制限やカロリー制限は体を冷やす元です。体が熱を作るには食事から摂取したカロリーが必要不可欠。常に空腹を感じたり、1000kcalを下回るような過激な制限はやりすぎです。いつも以上に食べる必要はありませんが、食事制限のやり方や栄養バランスには気を付けましょう。
