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✈HSD:感受性の強い犬?!坊ちゃん犬を連れて動物病院に行ってきました。恒例の・・「予防接種」。この時間のために、私は朝から準備をし余裕を持って行動します。(°∀°)bありがたいことに、動物病院は湖の近くにあり、景色がよいこと、朝の時間帯は静かなので、散歩するには快適です。ただ、ほかに人や犬がいる場合は、細心の注意を払います。(・Θ・;)動物病院に行く前の散歩時間や渋滞などを考慮して余裕を持ちすぎ、現地には早く着きすぎてしまいました。車の中
こんにちは。心のあり方専門家菊川美由紀です。前回の記事で、私はHSPの性質を持っているから疲れやすいのは当然、と思い込んでいたことに気づき体力をつけるのアリかも!というお話をさせていただきました。疲れやすいのは体力がないから?そして、朗報です!「疲れやすい体質でも自分で調整できる」と私自身の体を通して実感しています。厳密にいうと、体力がついた(増えた)かどうかはわかりませんが、以前と比べて、疲れたぁ〜💦と思うことがずいぶん減りました。何をしたかというと・・・これまで
こんにちは。心のあり方専門家菊川美由紀です。先日、体の疲れの話をしていたら疲れやすいなら体力つけたら?仕事すれば誰でも疲れる子育てしてる人はもっと疲れると言われ、そのときはそういうことじゃないんだよね。。。と思いましたが、確かに、HSPの性質に関係なく仕事で疲れてる人は大勢いると思いますし私は子どもがいないので子育ての経験はありませんが、子育てをしている友人子育てをしてきた友人の姿を見たり話を聞いたりして本当に尊敬する
娘は舌センサー(味覚)がかなり敏感…細かい人で、作りたてのものと一度冷蔵・冷凍して温めたものの違いとか若いバナナと1日置いて熟したバナナの違いとか綺麗に焼き目の付いたトーストと焦げてはないが濃いめに焼き目が付いたものの違いとかそういうのを一瞬で見抜き文句を言って食べません。面倒くさいけど、天才だな!と心の中で讃えている母です。彼女が一番安定して食べるのは炊きたてのお米で作った塩むすび(一口大のお団子状)に韓国海苔を細長く切ったのを食べる直前に自分で巻く、
《終了しました》繊細で敏感なHSPさんが生きやすくなる1Dayセミナー心屋認定カウンセラー&心屋流HSPカウンセラーでフラワーエッセンスセラピストのさよです。今日もご来訪ありがとうございますHSP(HighlySensitivePerson)とは人一倍感受性が強く繊細で敏感な気質をもった人のこと。この気質を持つ人はささいなことに動揺して落ち込みやすかったり人の気分や感情に左右されたりと日頃から生きづらさを感じていることが多いです
心屋認定カウンセラー&心屋流HSPカウンセラーでフラワーエッセンスセラピストのさよです。今日もご来訪ありがとうございますずいぶん春めいてきましたね♪日に日に風が“おひさまのにおい”になっていくのが嬉しいです春はお別れの季節であると同時に新しい出会いをしたり新しいことを始めるのに絶好の季節♡そんな新たなスタートにふさわしい来月【4月25日】にHSPさんのための1Dayセミナーを開催します!HSPとはHighlySensitivePerson“
♪終了しました♪敏感すぎて生きづらい人に届きますように。感受性が豊かで内気な繊細さんが安心感に包まれるお茶会のご案内心屋流HSPカウンセラー&フラワーエッセンスセラピストのさよです今日もご来訪ありがとうございます来る2月23日(土)に4回目となるHSPさんのためのお茶会を開催します!→終了しました。「HSP」とはHighlySensitivePerson(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略で“生まれつきとても感受性が
こんにちはパピヨンナツ夫です🐶🌸絵描き🖼️🎨ですが生活費稼ぐのに看護師もしているのでこういう記事も書こうかな、と。😊HSP本。📕📖うつ病当時何度も読み返して大変お世話になった、長沼睦雄先生の本。📕✨左『敏感過ぎる自分に困っています』右『敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本』コミックエッセイ敏感過ぎる自分に困っています1,280円Amazon敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本1,320円Amazonさらっと説明すると、人よりも繊細で敏感
フラワーエッセンス花療法士心屋認定カウンセラー姫之真由美です。【はじめましての方へ】私のプロフィールはこちら①私のプロフィールはこちら②ちょっと前に書きましたこちらのブログ。うちの子どもたち、敏感すぎる体質なんです。小さかった頃は、映画だったりテレビでも、ケンカのシーンとかありますでしょう?ああいうのを見てるだけで大泣きで。。。それで今回息子が半泣き状態で、宿題の第二次世界大戦のことを調べておりました。そんな息子の姿を見ていた私は『敏感すぎる体質』について、もっと知りたいと
昨日のブログ『☆HSPやエンパスのことをもうすこし1』のつづきです!【ほったいむ/2015.12.30記事より抜粋】http://hotime.kyoto-nature.com/?eid=942642HSP:HighlySensitivePerson(高度に感受性の強い人・敏感な人・繊細な人)。生きづらい現代を生き抜いて来た感受性が強く敏感なあなたにエールを贈ります。HSPとは持って生まれた性質で病気ではありません。生物学者によ
一昨日アップした記事読まれました?えっ!?なんとなくざっと斜め読み?えっ!?リンク先までは飛んでない?多分、そんな方が多いのかな?別にそれでも全然いいのですが(どう読もうと自由です)、実は意識的にこのアメブロでは比較的避けてきて、『ほったいむ』や『うふふたいむ』で出すようにしてきた部分をもうすこしだけ出してみようかな?ともちろん、いつもリンク先に飛んでる方はよぉ~~~くご存じでしょうが・・・長女ブログ『
大阪・堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラー武田秀隆です。今回はHSPと強迫性障害について。最近、HSPの相談が増えてきました。HSPとは、感受性が強く、敏感で繊細な気質を持った人のことです。実は私自身もHSPだと感じています。心が敏感で繊細ということは「とても心が傷つきやすい」ということです。ですので、「傷つくのがすごく怖い」のですね。私の場合、・人から批判されること・叱責されること・蔑視されることがとてもとても怖いのです。
こんにちは最近どうも天気が不安定でどんよりした曇り空が多くこんな日はちょっと気分も下がり気味になってしまいますよねこれもHSPの感覚のせいなのかは分かりませんが、私は結構天気によって気分が左右されやすいですまぁぶっちゃけ感覚というのは人それぞれなのでいちいち人に言う事でもないかもしれないけど世の中に自分と同じ感覚を持った同士みたいな人がいると分かるとめっちゃ嬉しかったり心がホワッと温かくなったりなんというか自分だけじゃないんだ〜という安心感が得られるようなそんな感
上は、今日から読み始めようと思っている本そして、昨日読んだ本は、「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本Amazon「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本1,300円AmazonHSPに関しての本です。HSPについては、敏感すぎる~とか気にしすぎる~とかの題名で、今は多くの本が出ています。発達障害と診断された人が、実はHSPだったと後々分かった、というようなこともあるようで、発達障害とHSPは、似
潜在意識というものがあることを知り、心の在り方を変えていくと、少しずつ見えている世界が変化していきました。ほんの少しだけ心にも余裕がもてるようになりました。でも実際はというと、思うほど感情のコントロールができるようになった訳ではなく、自分が反応してしまうような出来事が起こると、これは潜在意識的に何を意味しているんだろうか…と、すぐに調べているような状態でした。すぐに元に戻ってしまうんです。自分では180度見える世界が変わったと思っているのに、心の余裕がなかなか増えていかないことの
ぎっくり腰から約10日。ようやく日常が戻ってきたかんじです。あたりまえのことがどんなに貴重なことか、不自由になって初めてわかるってありますよね。そう思えただけでも意味がありましたが、再発防止のために姿勢と背筋を意識できるようになったのは、大きな収穫です。負け惜しみのようですが、ネガティブな体験をしたとき、こんなふうに何かを学び、今後に向けて対策が行動できるようになると、ネガティブな体験も財産になるので無駄にはなりません。「転んでもただでは起きない」ってことでしょうか。ところで、
はじめまして子育てをしながらヒーラー活動をしています、mayumiです。子育ての行き詰まり、子どもの病気をきっかけに、目に見えないエネルギーという領域のケアをすることの重要性を知り、ヒーリングなどのエネルギーワークを学び始めました。起きている出来事のすべては、ソウル=魂が、重要なカギとなります。何かが起きている!ということは、エネルギーの領域でも何かが起きている!ということ。日常を面白おかしく、happy♪にするために重要なカギとなるソウルのメカニズムを、私たち親子の日常を通して
四国・香川県を中心に働く女性の悩みの問題解決をお手伝いしているセラピスト松村万裕美です。現代社会が生んだ心の闇に鋭いメスを入れ、日常のお困りごとから、生きづらさの問題を心理的に徹底追及する「いぬこの心理探偵」の時間です。敏感すぎたり、感受性が強すぎてストレスを感じていませんか?そのような人たちは「HSP(HighlySensitivePerson)」(とてーも繊細で敏感な人)と呼ばれたり、共感能力がとてーも高いエンパスと呼ばれています。今
HSPのあなたをそのまま尊重するカウンセリングを大切にしたい大阪堺カウンセリングルームのどか。(電話カウンセリングは全国対応)心理カウンセラーの武田秀隆です。当ルームはHSPの方の相談もたくさん受けています。HSPとは、感受性が強く、心が敏感で繊細な気質を持った方のことです。この気質で悩まれる方も多いのですが、実は、この気質は、その方の魅力でもあるのですね。感受性が強く繊細だから、・人の痛みに共感できて優しい。・危険を事前に察知して対応
こんにちは。人生花咲天職コンサルタントの山村淑子(としこ)です。自分の強みを自覚したいけれど考えても考えても見つけることができない・・・やっぱり私には強みなんてないって思っていませんか。もしかしたら強みをとっても特殊なものとしてとらえていらっしゃるのかもしれませんね。強みはあなたにとって日常で慣れ親しんでいる感覚の中にあるものなんだと思います。お母さんの場合子供の顔色やいつもと違う行動に敏感に気づいてすぐに対処できる。
むずかしいわーーん。おしゃれって大変!万年ジャージが楽で万年ジャージでおりたいわたしでもお外に出るときは見た目を気にします。もちろん子供たちも。朝はさむいけど昼は暖かい。むっずかしー季節。そんな我が家、本日少し咳も落ち着いたので公園へ行くことに。(我が家、土日は旦那おらんから子供3プラスわたしのみでお出かけ。)ちょっと朝さむかったし風邪もひいてるし。ガッツリ秋でコーディネートわたし黒のレギパンに白Tデニシャツ羽織って、ニット帽スタイル娘柄レギパンにデニシャツワ
一般社団法人国際生命意識協会(IALC)認定クォンタムマネジメント®インストラクターの千石ありさです今日はクォンタムマネジメント®を使って「こんな変化があったよ」「悩みが改善されたよ」「ミラクルが起きたよ」という声をご紹介しますねクォンタムマネジメント®とはありさの体験談はこちら元来、心配性だが、安心感が増したハードワークでも疲れにくくなった過酷な職場環境でも、自分軸がブレなくなったイベント時に、緊張せずに、平静を保てたいつも険悪な休憩室の
ごきげんよう、志帆です。一つ前の記事でHSPについて書きました。この敏感すぎる性質を私は欠点として感じることが多かったです。でも、プラスに働いたことはなかったかな?と記憶を辿ってみると、日常的に役立てていることがありました。お店選びです。友人と会うとき、私はたいてい幹事を引き受けます。そのとき、「どうやってこういうお店見つけるの?」と驚きと共に喜んでもらえると、とても嬉しいです。「教えてくれたお店、あれからも行ってるよ」なんて言われると、本当に嬉しいです。ホームページや
HSP(HighlySensitivePerson)ひといちばい敏感な人5人に1人が生まれつき高い感受性を持つHSPのチェックリストの中でどれが一番当てはまるか?「他人の気分に左右される」これは初め「自分が人にどう思われているかが気になる」ということかな?と、それはあまり気にしないので当てはまらないかなーと思っていました。でも最近「人の気持ちと同じ気持ちになりやすい、つまり人の気持ちに自分の気持ちが左右される」自分に気づいて、これが自分が一番強く感じるな、と思いました。
隠れ家サロン〜月の雫〜のeicoです。昨日は講座に参加して、貴重な体験をしました。『HSPカウンセラー講座』HSPとはHighlySensitivePersonの略で、『敏感すぎる人』『ひといちばい敏感な人』などと訳されています。1996年にアメリカの心理学者エイレン・N・アーロン博士が提唱した概念です。環境や周囲の出来事に対して、敏感に反応してしまう"気質"を持つ人のことで、人口の15〜20%の割合でいるそうです。HSPチェックリストがあるので、確かめることが
【小さいことにクヨクヨしてもいいんだよ(HSP)】こんにちは。大阪府堺市カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田です。心が敏感で繊細の方(HSPの方)は、小さいことでクヨクヨすることがあると思います。実は私もHSP傾向が強くて、ちょっとしたことでも落ち込んだり、不安が続いたりしますので、そのつらい気持ちがよくわかります。※カウンセラーも悩むんですよ(#^.^#)でも世の中にあるアドバイスは「小さいことにクヨクヨすること」に対して、否定
いつもありがとうございます突然ですが、こういうことはありませんか?・怒鳴り声が怖い(自分に対してでなくとも)・ちょっとした匂いで吐き気や頭痛がする・ちょっとしたことで、驚いてしまう・よくパニックを起こすなど、周りの人は平然としてるのに、自分だけ動揺してたり傷ついたり、自分は人と違うのではと不安になるここで挙げたのは、ほんの一部ではありますが、人よりもなんだか敏感すぎるのではないかと日々感じることがあるのなら、あなたはHSPという個性を持った方なのかもしれませんHSPという言葉や書