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12週間でカラダ徹底改造第2週4日メニューは5セット。種目はジャンピングジャック100✖️5タックジャンプ30✖️5ロックスター40✖️5今週のプログラムそのものは全部こなしました。あとは予定日の分と他に何をやるか?runtasticの予定がかなり遅れているのでどうするか?ですね。
12週間でカラダ徹底改造第2週5日(お気に入りメニュー)メニューは4セット。種目はコマンダー腕立て伏せ20✖️4ジャンピングスクワット30✖️4アップダウン10✖️4このメニューは明日が予定日ですが、今やっと起きました。もちろん明日も行います。
はい。最近野球を見るのが楽しいです。交流戦は特に楽しかったですね。まだもう1つありますが、広島と日ハム以外は結構接戦で断トツって感じがなかったので。特定の球団のファンではないですが観てるの楽しい。また現地で観たいなぁ。コロナ前は甲子園、東京ドーム、ペイペイ、広島、神宮とかよく行ってたし。札幌は流石に遠すぎて行けてませんけど。まぁ飛行機使えば時間的には早いんでしょうけど。今日はマー君を応援してたんですが負けちゃいましたね。マー君はハンカチ王子こと斎藤投手と投げあってるのを高校野
百均でまたソーラーゆらゆらを買って来てプチ改造で製作!!何の作業が大変かって…顔を左右対称に描く事(*¯ㅿ¯*;)これが解消されればプレゼント企画も可能かも。まぁ、あまりソーラーゆらゆらに興味の有る人は居ないか(^^;
まずは中古車が高い。この場合の高いというのは、「この車にしては高い」という意味だ。10年を超えてていても2年車検でずっと継続出来たり、古くなっても多くの車種が外国に需要が出来たりと、中古車、それもある程度年式の落ちた中古車、例えば13年とかそれ以上、ずっと以前なら商品価値など無かった年式の中古車たち。それが今では「えっ?」って価格(支払総額)で売られている。中古車を買って弄る者としてこれほど残念なことはない。つまり、イニシャルコストがバカ高なのだ。昔の感覚なら10万円もあれ
おはよ~うございます~緊張感高い日食の新月が過ぎましたが、もう暫くフローかな?流れに沿って色々決めたいです…私個人は6月頭に心身に沈んでた澱みを掘り当てた感もあって、体調もケアもしつつ片付けモード、も~オニのように片付けて!片付けに片付け!自分の家は目処がたったけど…実家や庭や…自分周辺もそこそこ広いし、片付けてても断捨離とは違って、なるべく捨てずに改造と再利用モードなので、まだまだ終わりませんわ(苦笑)…色々改造しようと保存していた古着や布地に着手し始め…それにしてもバザーやフリーマーケット
おはよう地球☀️おはよう☀タケシーローズ✨🎶今日も楽しい日になるぞー🎶昨日一日かけてエフェクターボード改造したし今日は、フルセット持って行こ!🎶あ、通販サイト丸渋商店では、日本全国配送致しますDMにてご連絡お待ちしております、今日は、何歌おうかな✨🎶😊、皆様良い週末を、
スタンドオフ電子戦機という名称に興味を持った。それも防御だけでなく電子戦で攻撃も考慮されている。EC2という大型電子戦機には期待したい。同時に、戦闘機を改造しての攻撃的な電子戦機も必要であると思う。
プロケーーブルで有名なThomannS-150mk2。CH1でのお話ですが、S-75mk2と比較して明らかにハム音が大きい。拙宅のDALIZeonsor1ではウーハーに耳に近付けると僅かにブーーーン。うーん・・・これはちょっと困る。高能率スピーカーを使うとあからさまにハムが聞こえます。省電力基板に乗っている突入電流抑制するための遅延リレーがONすると、ブーンと鳴り始めるのでこの遅延回路かあるいはリレー駆動電力が問題だと思ってあれこれ調べましたが全く分かりませんで
儂のギターサウンドを楽しむコーナーです♪お立ち寄り下さいましてありがとうございます(__)儂のNo.2ギターの改造第三期に仕掛かりました^^配線はやるだけってやってみての部分とパラレル&シリーズどうすっか?的部分がモヤモヤです(´-`).。oOまぁイイじゃんかボディ裏カバー外しますリアピックアップ接続リードのハンダを外しますエスカッションのビスを外しズルズル〜っと引っ張り出します(^^)vピックガード裏のpush/pushswitchのターミナルはあんな風にな
K国は米国からF35B戦闘機を購入する計画だ・・・・・F35Bは垂直地宅陸の出来るジェット機なので・・・滑走路の短い空母でも活着が出来ると言う訳だ・・・元はと言えば日本の偵察ヘリ発着用護衛艦いずもの真似なのだが・・・日本でもF35B導入に付きいずもの甲板を補強してジェット機の離発着が出来るように改造した・・・・所謂外国から見ればいずもは正に空母なのだが・・・自衛隊の法的見解では護衛艦だ・・・・K国えも同じものが欲しいと軽空母の設計に入ったのだが・・・・壁に突き当たったそうだ・・・ジェ
皆さんミニ四駆楽しんでますか前に↓実験に使われずっと眠っていたMAシャーシを復活させようと思います!しかも今年のメインマシン2号機として走行用として使えそうと判断したので↓実験で適当に削った所を出来るだけキレイに整えましたしかし見事にスッカスカだなぁ〜そして傷だらけ( ̄∀ ̄)それからターミナルもピッカピカになるまで磨き上げてとりあえず↓タイヤを付け走行はできるようになりました異音も今のところは全然ないのでこのまま組み上げレそうです…しかし悩むなー…1号はスライドダンパーで2
はい。来ましたよ。外掛けフィルターのAT20です。(正式名称ではない。-とか色々抜いてます)で、まずフィルターの底面の空間作りに園芸用ネットを購入。で装着。長さは色々なHPに乗ってるのでそれを参考に。ピッタリハマりました。次に仕切り版の装着。材質はプラスチックです。少し高かったので若干短くしました。で、パイプの向き変更。これは元々下向きです。横向きにすると丁度上から水が入りいい感じに循環してくれます。そのままでは入らないので少しカットします。これ短くしすぎると入らなくな
モチベが上がらないけどなにか加工を進めたい…塗装もなく、パテ盛りもないやつ…せや!ずっと作るの渋ってたアレを作ろう!TOMIXオハネフ250番台の非常口原型の北斗星仕様です!!・・・。って言われても、北斗星沼やブルトレ沼に脚を踏み入れた方しかピント来ないかと…北斗星には、様々な魔(主に北)改造を施された24系(48…系14系改造車は忘れてください…)客車が使用されています。そしてTOMIXは歴代の製品でそのほとんどを製品化していて、軽微な差異と時代差だけは取り残されています。そし
12週間でカラダ徹底改造第2週4日メニューは5セット。種目はジャンピングジャック100✖️5タックジャンプ30✖️5ロックスター40✖️5休憩45秒✖️4個別ワークアウト#deltaの強化版!久しぶりにこのプログラムワークで行いました。早速お気に入り登録したので、アプリがおすすめメニューで#deltaを出したら体調とお好みで選ぶようにします。
12週間でカラダ徹底改造第2週3日メニューは5セット。回数は40✖️1,30✖️1,20✖️3ジャンピングジャック腕立て伏せノーマルスタンスジャンピングスクワットレッグレイズ個別ワークアウトの#zuluを体験していたのでそれに比べたらかなり楽でした。あと、第1セット目の腕立て伏せは40回しました。
ダイソーやセリアの電池式キャンプグッズを、USB給電方式に、改造する事でしゅ。
こんにちは!大きな決断をした私ですwそれは5割まで完成していた「私の理想郷〜myUtopia〜」を作り替えることにしました!なぜかと言いますと、、、ゲームエンジンを作ってから改めて構成を考えたときにあまりにも自由度がないことに気づきそれならいっそ作り替えてしまおう!となったわけです。まずいけない点をいくつかあげるとすると、、、・最初の時は行動が一緒になりがちでつまらない・マス目を入れたことで移動や建設に制限が付く・自然などの表現がやりづらい・複雑化しやすくなりルールを覚えるの
こんにちは。暑いですね。ランチはローソンの盛岡風冷麺を改造して、キムチ増量しましたよん♪。ノーマルです。キムチの量が少ないです。隙間をキムチで埋めて、増量しましたよん♪。ほとんどキムチを食べているようですねぇ。麺は、柔らかめで量は少なめでした。ちょうど良い量でした。昨日のファミマとローソンはいい勝負でしたよん♪。
おはようございます☀️.°毎日暑いですね〜💦梅雨入りはまだまだ先なのかなぁ?既に熱中症アラートが出ちゃってます。そんな中、先日熱中症予防管理者の、講習を受けた私は、早速ポケットサイズのWBGT値の計測器を従業員全員分ポチってました^^*ポケットサイズですので本格仕様とは制度が違いますが、危険に対する目安にはなるかな??早速使い始めてみるとあちこちでアラームが鳴るようです。こりゃやばいなぁ〜。しっかりと熱中症対策していかないとイケマセン💦工場自体の温度管理も工夫しないとなぁ〜
最後に追記入れてます。先日開放倉庫橿原店でファミコンディスクシステムのRAMアダプタ購入した。買ったとき撮影。開けると前期型だったので縦型基板キットとやらに使う事に、追加した理由が家にあるの音量下げたが下げ方間違い回路壊したので変わり必要だったが壊したほう再使用決定しマウス改造の部品と一緒に外しちゃった抵抗と音量下げる可変抵抗注文した。抵抗元に戻した。一部パターン剥がれてたので抵抗の足でジャンパし修理し音元に戻した。その上で可変抵抗を音源ミックスの出口とGND繋いで音量
先日、珍しいガチャガチャ見ました。このガチャマシン、お金投入口が無い。QRコード専用ガチャガチャです。(d払い専用)小銭いらなくてもガチャれる良さは理解できるけど。小銭だからこその「そろそろ止めとく」かという心のセーブ機能が働くと思うんだけどな。おっさんだから何でもデジタルちょっと怖い。さて、溶けたパーツで怖い思いしたガンダムLOブースターの途中経過はこんな感じ。全体のサフから組み上げまでいきました。新品パーツ届いたらすぐ再開できるようにしておりましたからパーツ複製から再開まで
トミカのミニカーを街宣車仕様にカスタマイズしている人がいるんですね~
儂のギターサウンドを楽しむコーナーです♪いつもありがとうございます出張から帰ってからギター練習にしました^^No.2は工事に入るのでNo.1のレギュラーチューニング進歩せずに劣化してるかもそれからいよいよ儂のギターNo.2の改造第三期を開始しましたペグ交換からです弦を外してストップテールピースを丁寧に外しますナットを緩め外しますBUSKER'SBLS300に初めからついているロトマチックタイプペグを撤去きっとコイツは寿命なんだよねこっちはMusiclilyの新品
足回り作業時に、ブレーキホースの長さが気になるリフトアップに向け延長ブレーキホースに交換自分では作業に自信がないので、オイル交換とともに業者に依頼ブレーキホース3本の交換作業、フルード込みで18,150円ホイルシリングの片側が固着してまいっているということで交換ホイルシリングASSY5,808円エンジンオイル交換、オイル込みで5,566円エレメント交換1,452円オイルパンドレンパッキン97円リヤ側50mm延長ブレーキホースフロント50mm
どっちが良いのかしらね?成功or失敗?整形疑惑のある海外セレブ&ハリウッドスター27人の昔と今を比較きれいになった?こんなはずじゃなかった!?ちょっとしたお直しから大胆改造まで、整形疑惑のある海外セレブたちをチェック!www.ellegirl.jp
三方よし講座。秋の講座の為、創業300年の小泉グループの小泉家住宅へ。小泉家住宅は江戸後期から昭和初期まで曳家や増築、改造を繰り返し現在に至ります。現在の当主、小泉陽助さんが帰って来られた時は、誰も住んでおらず朽果てた家屋と庭だったそうです。この立派な庭はほとんど陽助さんが整備されたそうです。明治42年に蔵を建てられた時の棟木が残っていました。今は小泉グループ、小泉(繊維商社)小泉産業(電気メーカー)小泉成器(電気商社)のグループの新入社員の研修場としても使用されているとの事です。現
シンカーの位置を確認して穴開けでシンカーを一部分残して※ここ重要使用する時をイメージしてシンカーを残します笑余計なシンカーを取り除きます__________________________________________少し前なりますが…試し投げしたらリップが長くて動きに影響あったのでさらに短く削りました___________________________________________そしてパテ埋め乾燥どのくらいやったらいいのかわからないので1日後確認だいたい固い
スクリーンスポイラーを大雑把にカットしました。高くなって防風効果も上がったんだろうけど、見た目が悪すぎる。これは失敗だな。w要らないヘルメットのシールドをカットしたんだけど、これ結構よく出来てたんだな。やっぱりこれでいいかwスポイラー改造は失敗なので、これで終了です。