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ホッとできる場所が欲しいあなたへブログ内カフェ<猫の森>へようこそcafe猫の森オーナーはるちゃんですブログでカフェ<猫の森>掲示板スタエフ配信聴く研究家❤︎はるちゃん|stand.fm家庭も大切にしながら起業も頑張りたいママへ/聴く力を育て、家庭も仕事もバランス良く!/【聴き屋】40分あなたのお話聴きます❤︎聴く研究家はるちゃん/朝ブログでは主に無料イベントをご案内/夕方ブログでは「聴く」についての情報、日頃の学びなどについて発信/「聴く」
こんばんは。あゆかです。子どもが熱を出した為、少しお休みします。コロナ、インフル、陰性でした。私の体調は、今の所、良いです。年末なので、兄(中度知的障がい自閉症があります)が少し不安定になっています。いつもと違う流れになるので、毎年、年末はパニックです。それを更に揺らす、母です…。皆さん、よいお年をお迎え下さい。皆さんも体に気をつけてお過ごし下さい。
すこんばんは。あゆかです。今日は、少し、不安定です。そんな日も、ありますね。減薬を試みていますが、離脱症状に悩まされます。過去に、オーバードーズ、アルコール依存、摂食障害、リストカット、他者への依存がありました。依存は、現状から目を背けている。本当の自分を見つめる、恐怖から、逃げている。依存は、愛情不足より起こります。自分で、自分を支えられないので、薬、アルコール、食べもの、人に頼る。成長できていないのです…。5歳児の大人、と加藤諦三先生は表現しています。守られるべき時に、守っ
おはようございます。あゆかです。加藤諦三の本によく出てきます。怒りは変装がうまい。幼少期、愛されずに「よい子」になり、母親や父親に認められようとしました。自分の気持ちを裏切り、抑圧しました。そうすると、本来の自分が分からなくなります。周りが期待する、自分になります。私の場合は、兄や家族の役に立つ人間でなければ、認められないわけです。本当の自分では、愛されない。父や母は、役に立った時だけ、私を褒めます。認めます。私は、我慢して、一生懸命、家族尽くしている。当然、親に怒りが湧くわ
こんにちは。あゆかです。テレフォン人生相談で有名な、加藤諦三先生。人生の悲劇は「よい子」にはじまるという本をご存知ですか?心の病の多くは、幼少期の親子関係にあります。大きな虐待等がなく、平和な家庭で育ってきたと思っていました。しかし、親が子どもに無関心、不仲、親自身が愛されず、子供に絡み愛情欲求を満たしている場合などがあるのです。私の両親は共に、親に愛されず育ちました。母は、私を自分の一部のように接してきました。共依存。父は、時に暴力を母に振るい、母を虐げ、人を馬鹿にしながら、
みなさん、素敵なクリスマスをお過ごしください。明日より、心の病改善の為の学び、日々思うこと、生い立ち等など、ゆっくり書いていきます。
本日2回目です。こんばんは。ここのところ、ほぼ毎日のようにやらかしております。はぁ。自分は死ぬまでこうやって生きて行くのかな。と、不安というか、自分で自分に呆れているというか。なぜそうした?とか、なぜそうなるの?とか、きっと普通の人(敢えてこう言わせてもらいます)には謎な事がたくさんあると思うけれど、その何故?どうして?は、本人にもわからなくて、理屈で説明するのが難しくて、話したところで理解してもらえる訳もなく。やってしまった失敗は理解できるし、駄目だったなと思うけど、そうしない
久しぶりに募集開始します!m(__)mいやー忙しかった(›_‹)6月の国体リハーサル大会を皮切りにFEI告知9月→本国体10月→FEIJUMPSTWL112月1w目→JEF馬場審判1級面接12月2週目←イマココそして、来週は🏇✨あんらいえんホースショー&クリスマス会🎄特にFEIは全編エイゴ…🙇🏻♀️💧もうね、エイゴ漬けでしたよ。久々、揺さぶられる2ヶ月間でしたテストも無事に終わり、ちょっとだけ解放感です\(^o^)/ありがたやー(ノ__)ノそして!そ
おはようございます🌞窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹床も拭けた👇昨日こう書いたのでなるべく行動『行動→モチベアップ』行動すると⇨モチベーションUPになる⁉️へぇ!!!!まず動く、のねぇ、、ほほぉ、、積読本を開いてみたら、今読むのにぴったりな本でしたこの時を待ってたのね…ameblo.jpまだまだ改善したいことがたくさんあるので、ちょっとずつ、1つずつ、1%やる。そして休む←意識的にキープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブル
寒いの苦手一気に冬だよ~寒がりな私は、手足が末端冷え性氷のように冷たくなる養命酒を飲んだら良くなるのかな?効果があるなら飲みたいわこんな寒い日なのに、息子は習い事(プール)。寒いから別日に振り替えてもいいよ~と思って、「今日プール行く?」と聞いたら、「もちろん行くよー!!」だって偉いね~我が息子ながら、ほんとに偉いと思うわ。私だったら、別日に振り替えちゃうと思うプール、大好きなんだって。大好きな事に巡り会えて幸せだね🏊💕
『生理記録など⭐︎』半年間の生理記録。1月19日→31日(13日間)2月26日→3月12日(15日間)3月26日→4月6日(12日間)4月15日→4月25日(11日間)5月28日…ameblo.jp生理記録1月19日→31日(13日間)2月26日→3月12日(15日間)3月26日→4月6日(12日間)4月15日→4月25日(11日間)5月28日→6月4日(8日間)7月2日→7月8日(7日間)8月5日→8月16日(12日間)9月14日→9月25日(12日間)血液検査結果メモ
昨日はEXILE会議だったんだネ♡クリスマスライブ🎅🎄についてなのかなぁ〜その会議中〜🤣🤣🤣寝ちゃってる😴お疲れモードなんだネ〜(笑)CLで「KEIJIKUROKIHistoryMovie」が10月31日まで期間限定配信してます♡♡その中のメンバーのコメントでÜSAが言ってたけどおっちょこちょいなKEIJIコードに引っかかってシャンパンタワーを倒したなんて·····メチャクチャやってたんだ〜まるちょんでバイトしてたケイジとケンチうちが何回か行った
こんにちは!本日もペコママのブログにお越しくださりどうもありがとうございます今日はちょっとした用事があり今持ってる中で一番良い服を着て出かけました。子供たちの下校と帰り時間が重なり下校中の娘とお友達に遭遇。そしたら娘のお友達が「〇〇ちゃん(娘)のママのお洋服可愛い」って言ってくれて❣️そんなこと娘から言われたことないし、ほかの誰からももちろん言われたことない!初めてのことで驚いたけど、それ以上にめっちゃ嬉しかったたった一言でハッピーな気持ちにしてもらいましたハッ
先日洗濯機が沈黙→復活したあと、ずっといい調子だったのですが。今朝また、蓋ロックのまま止まってしまいましたその後一応電源が入ったので、洗濯物は救い出せましたが、もう怖くて回せません修理は月末。(最短で月末ですって!!)それまでは、階下の義両親の洗濯機を借りるか、コインランドリーですね…。仕方ないさて、ウクレレ。今日また車内ウクレレしてましたが、ストロークやジャカソロしてると、ビビりや音ピンがやたらに多い私
片思いの人と同じシフトでしたっが、しかし。。出社早々からなぜか今回は、私だけ、用事(ようこと)を言われる事が重なり・・別の用件で2人から話を聞いていたので・・最初のスタートもちょっと遅れがちになってきてしまいまた一人で小休憩すら取る暇もなく・・・いろいろ言われたので(用事)気持ち自体も忙しかった・・せっかくの片思いの人との一緒のお仕事タイムなのに・・ちょい離れた場所から見つめる事も出来ず見る余裕なし忙しいもんなしかもせっかくちょっ
まずは軽い話からある日突然春だったかな?子泣きじじいをおんぶに抱っこしてるかのように体が重いのねいつもは排卵日くらいからイライラ(?)なのかとにかく色んな匂いが鼻についたり少しの物音でも耳障りになって来て色々敏感になるんですけどせーりが来ても症状が治まらず体は重いしやたら眠いし休みの日は1日爆睡(でも夜もグッスリ)特にホットフラッシュの症状はないんだけどあーこれまさかの更年期ってやつ?なんて思いながら更年期チェックなんてものをしてみたら61点(100点
☪ご縁をありがとうございます。島根県出雲市・心の調律サロンVioletAster(バイオレット・アスター)の糸賀みやこです。生きづらさ、苦しみが多いのは、魂の本音に気づけていないからかもしれません。当サロンのカウンセリングは、あなたの知らないあなたの魂の本音にアクセスし、人間関係などの悩み軽減サポートをいたします。プロフィールなど詳細は、公式サイトをご覧ください。関係が壊れるかもしれないと思うのはなぜ?パートナーとの間で、抱えてしまった悲しみや苦しさを伝えられ
もっと使いやすくしたい何度もチャレンジしたけどうまくいかないとにかく使いにくいただの物置と化してる我が家の玄関収納ぐちゃ〜せっかくいい場所にあるのにもったいない上の方ほとんど使ってない…届かないし水色のケースも気に入らないせめて白で統一したい見ててテンション下がる収納の仕方もうほんとにどうしたらいいんだろう移動できる棚板3枚…この棚板を追加購入して棚をたくさん作るか3枚の棚板を移動してうまく使うかうーん悩みますいつもここで思考が止まってしまいます何を入れた
先週から復帰したスイミングスクールでの練習。ひとりで区民プールで泳いでいたころとは違って。いろいろなドリル練習がある。楽しいのですが、どんどん腰が沈んでいく。進みが悪くなって苦しくなっていく、、、・・・・伏し浮き、背浮き、そしてプルが苦手。キックだけでなんとかがんばって泳いでいるのかな?ドリル練習になるとキックの威力が封印され。腰がズブズブと沈んでしまうのかな?ドリル練習後のスイムになっても。その
こんばんはあるいは、こんにちはぼくです。今週は仕事が死ぬほどくそ忙しくてブログ更新もできないくらいです。おまけにこの猛暑が追い討ちをかけて死にかけてますがなんとか生きています。毎日、休憩も取れず何時間も炎天下で仕事していたらそりゃ死にかけます(笑)この職場にいたら死んでしまうという理由で辞める人がいるそうです。ただでさえ人手不足なのにさらに人手不足になります。職場環境の改善を真剣に考えなきゃいけないしどうにかしないとまじで誰か死にますね。それがぼく
母の尖足をなんとかしたいと思考錯誤中なんとか付けさせてはくれたでも、長時間は耐えられない足首がシッカリしている人が付けるにはいいですがやはり、尖足の人には弱いみたいです。やはり、起きてる時にだけ使うなら違うのが良さそうです。Auveach足垂れ矯正器足首サポーター用下垂足矯正足首つま先固定調節可能スポーツ男女兼用日夜用フィット右/左足1枚Amazon(アマゾン)1,890円足首サポータースポーツ足首サポート足底筋膜炎ナイトスプリント
今日はわりと気分良く過ごせた1日でした。仕事もすごく順調にできたし、家に帰ってきてからも苛立つことは少なかったです。それに今日は帰宅後早々出かける用事があって、夜までずっと外にいていい運動になったし、ご飯もお風呂も早めに済ませて、今はもういつでも寝られます。普段なら帰宅後すぐに眠ってしまったり、だるくてついお風呂を先延ばしにして寝る時間が遅くなったりもするのに。気分が良いというだけで、ここまで快適に過ごせるものなのかとびっくりしています。この調子で少しずつ自分の悪いところを直していけた
やっぱり、日曜日の夜は眠れない憂鬱で眠れないうたた寝はするのに本当には眠れない憂鬱感が来る満月🌕️で、外が明るい若い頃は屋根に上って星や月を見ていたっけ。猫の毛だらけになっても、私はこの子😺達が好きですブラッシングの途中で寝てしまいました私のスエットには毛がいっぱい(笑)胸の中に抱えるいろいろなこと。どうしたらいいものか。。そんな中、この子達が😺私の癒しの時間です☘️ナイトミン耳ほぐタイム睡眠用寝付きづらい夜にじんわり温め
管理人のなつみかんです。ブログ企画のお話。はい、全部できそうにない行動ですね笑友達いませんし、滅多に料理しませんし、早く寝るのはおそらく無理かと。最近、季節の変わり目で自律神経が乱れているせいか、うまく寝付けません。ホスファチジルセリンを飲むことで少し息苦しさや不快感が緩和されることがわかってきたので、続けたら体力も回復できるかもしれません。ラッキーなことより、早くこの体調不良の苦痛から解放されたいです。
どうもこんにちは!あなたの暮らし応援アドバイザー。北海道の標茶(しべちゃ)にある平田家具店、店長の平田敬(たかし・弟)です!ちょっと前に店長、こんなお話をいたしました。『完璧主義だった店長から完璧主義に悩んでいる方へ。』どうもこんにちは!あなたの暮らし応援アドバイザー。北海道の標茶(しべちゃ)にある平田家具店、店長の平田敬(たかし・弟)です!今日は自分自身のお話を。…ameblo.jp↑4月1日の店長のブログ記事。完璧主義だと疲れるから
こんばんは。皆さん、エクセルの動作が遅くて、困ったことありませんか?そんな時に、参考になる動画があります。CtrlキーとGで、セルの選択に便利な「ジャンプ」を開き、「選択オプション」を使うなど、効率的な方法を解説されています。最後に、動画の内容は、本でも解説されています。また、新しく別の本をだされるそうです。その2冊のリンクを貼ります。よかったらチェックしてください。アマゾン:大人気YouTuber方式Excelの実践スキルが見るだけで身につく本Amazon(アマゾン)1
最近体調が悪い何ならここ1ヶ月良くない16時間断食もまともに続かない3食食べてもしんどいどうしろとっ!?夕べ、旦那さんが貰ってきたホットサンド重い~重い~朝から超重い~ダイエット中の食べ物らしくないですねお昼はキノコたっぷり玉ねぎ鶏肉たまごを入れてオートミール粥にしました。夜は軽く抑えて調節してみます*えみみ*
お尻が痒くて...と言っていますがまさか痔瘻とは言えずもし手術となったら会社にどう伝えようかと迷ってしまいますいい歳だから正々堂々と「この度痔になりまして」と言ってもいいのですがやはりまだ恥じらいは残っているようです早い方がいいんだけどやっぱり自分では見えないところだけに感覚でしかわからない違和感とかムズムズとかそして治らない皮膚の痒み名古屋の栄のビルの上に「ぢ」と大きく書かれた看板があって恥ずかしいだろうなぁと思ってましたお花の職場でも座布団敷いている子
皆さん、こんばんは。気が付けば、2021年も残り20日程になりましたね。ブログの更新もだいぶ止まっていました💦過ぎてみれば、この1年、あっという間な気がしますが、私にとっては喜怒哀楽の激しい、ジェットコースターのような一年でした。今年は緊急事態宣言も解除となり、仕事ではBossの年末年始の会食や、お客様の訪問も増え、忙しさが戻ってきた感じがします。それに加えて、弊社は来年度から1月~12月に期が変わる事となり、人事異動や決算期と年末が重なるという状況