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おすー!くわです。本日は、10:30から南庁舎でふじもっ館長の[脳活体操]でした。認知機能の低下を予防するには脳トレだけではなく、そこに有酸素性のある運動を足す事。だから[脳トレ]でなく[脳活+体操]というネーミングなんです!と笑いあり、仏像あり、そんな楽しい教室でした。宿題もありました。(公式LINEに送ってます)--------------------------------送迎の帰りに新見駅
おざす!くわです。今日は、ふじもと館長と湯田コーチが新見公民館で教室!教室の写真はありませんが、近くの大木を館長がパシャリ!📷------------------------------午後からは、スタッフ間で外部教室の体力測定の方法やポイントをすり合わせ。久々に職人としての話し合いをしました。『同じオムライスもシェフによって見た目や味が変わるように、同じテーマを扱っても指導者によ
すぅー。くわです。臨時休館5日目。今日はまず高尾公民館で教室スタート。いつもは合唱から始まるのですがコロナが増えているという事で自粛。風船・突っ張り棒・荷ひもを使った呼吸、姿勢改善をテーマに行いました。風船って実は、健康の三原則の・食事(食べる力)・運動(呼吸・体幹)・休養(睡眠・自律神経)すべてにつながる効果を持ってるんです。ちなみに14人中風船を膨らませたのは5人くらいでした。また機会がありまし
うっす!くわです。臨時休館4日目。筋肉痛もほどほどになってきたところで、最後の備品移動😭以前投稿したこれがこんな感じに奥に写ってるのはあのふじもと館長です。これをすべてバイクルームへwで、これとは別に今日は超粗大なというか大きな塊を大人4人で運び処分へ。中国銀行周りで会った方達。実は大きな塊を処分最中でした😅(大きな塊、、、意味深)そこから帰って作業を。ふじもと館長は、豊永へ出前教室。明日からは南庁舎での教室も始まります。よろしくお願い致します🙏それで
うっす!くわです。今日は、月曜日。本来なら休館日ですが、今後の企画の下見や近隣施設の見学などいろいろ行ってきました。隣の東城にある東城温泉も見学に!ここでは、げんき広場の利用者の方に出会い運動習慣を維持されており感謝の気持ちでいっぱいでした。プールやトレーニングルームがありますので、近隣の方はぜひ使ってみてはいかがでしょうか。リフレッシュハウス東城(東城温泉)|道の駅遊YOUさろん東城
おやおや今日も食いしん坊のこだにんが何やらやってますよ。新見市健康増進施設げんき広場にいみ【ホームページ】新着情報・更新情報はホームページで連絡しています。こちらをクリック【館内写真】ジム・プール・浴場など施設が充実しています。こちらをクリック【問い合わせ先/無料相談の予約もこちら】0867-71-2168【場所】新見市上市15-1Googleマップこちらをクリック【フェイスブック】友達申請してくださいね。こちらをクリッ
おいーす。くわです。今日も8時から作業です。工事のため備品移動を。引越作業みたいでホント大変です。30日のレッスンの筋肉痛がまだまだ残っておりくわばらとふじもっ先生はしゃがむたびに『あぁーっ』と声を出しながらおしりの筋肉痛を感じてます。一方、こだにんは平気そうな顔をしているのでTABATA(かなりきついエクササイズ)を上手さ○りながらやったんだなと一同察しております。といつもの景色と
おやおや閑静な上市で今日もこだにんが何やらやってますよ。新見市健康増進施設げんき広場にいみ【ホームページ】新着情報・更新情報はホームページで連絡しています。こちらをクリック【館内写真】ジム・プール・浴場など施設が充実しています。こちらをクリック【問い合わせ先/無料相談の予約もこちら】0867-71-2168【場所】新見市上市15-1Googleマップこちらをクリック【フェイスブック】友達申請してくださいね。こちらをクリ
おやおやこだにんがプールの上で何やらやってます。新見市健康増進施設げんき広場にいみ【ホームページ】新着情報・更新情報はホームページで連絡しています。こちらをクリック【館内写真】ジム・プール・浴場など施設が充実しています。こちらをクリック【問い合わせ先/無料相談の予約もこちら】0867-71-2168【場所】新見市上市15-1Googleマップこちらをクリック【フェイスブック】友達申請してくださいね。こち
おすー。くわです。本日は、臨時休館1日目。改修工事によりご不便をおかけして申し訳ございません。工事の様子などはこのブログ等で写真投稿していきますのでよろしくお願いいたします。さて、今日ですが朝8時から昨日の筋肉痛を引きずりながら改修工事の準備をしてます。ちなみに昨晩は、プールの水抜き作業を実施プールの床は昇降機能があるので床を上まであげます。なので、こんな
あしばこ)只今改修工事中のため7月末までお休み中です。8月より再開予定です。自販機を囲う部分と併せて店舗部を設置します。新設店舗部では冷蔵品や委託品の常時販売も予定しています。
いま入っているビルは改修工事中です。看板は今日外されて外壁も外されました。あと10日ありますが,外してもらいました。隣の真海ビルは取り壊しも取り壊されて2年後には新しいビルが建つそうです。新宿は改修と新しいビルが建ったり取り壊しが進んでいます。新型感染症後が終わり急激に動き出した印象です。
今日もお立ち寄り下さりありがとうございます今月上旬、比叡山延暦寺に行ってきました昨年も行ってるんです今年は夫が「休み取ったから行こう」と言い出したのでちょっとビックリ夫からの提案後にBS朝日で放送されている知られざる京都旅という番組で特集されていました東堂(とうどう)地域の根本中堂が10年かけての改修工事中だそうです夫は昨年も行った横川(よかわ)地域の元三大師堂に行ければ良かったようですが番組を見ていたら気が変わったみたい通り道だということもあり今年は東堂→横川へ行
今日は曇り☁️蒸し暑いです熱中症要注意🥵駒場東大前駅周辺はお散歩でよく行きますここ駒場公園も緑が多く好きな場所そうこの前公園内にある歴史建造物加賀百万石前田侯爵邸前田侯爵邸洋館改修工事中だったりコロナ禍で閉館してたりでやっと入館出来ましたさあいよいよ邸宅内に入りますワクワク続く〜
数あるブログの中からお立ち寄り下さりありがとうございますもー書いては消え書いては消え💢もういい加減にせーいっ!!Amebaさん何とかしてよー!!!昨日2回消えてもう書く気にもなれず更にメンタルあかんわ…昨日更に真っ暗になりました虫1匹入って来ないようなw黒い目の細かいネットに覆われもうなんも見えねーうちの中も真っ暗よ窓開けられないからエアコン+昼でも電気つけないとなんも見えねぇ電気代が怖い〜💦花壇も見に行ってきたけどまー踏まれてるよね…草花火せっか
最寄り駅が改修工事中で鉄骨が組み上がっているのですが、朱色の鉄骨に白い文字で「ジェコス」と書いてあります。電車を待っている時、いつもその文字を見てしまうのですが、いつも「ジャスコ」に見間違えます。こういう時に田舎出身であることを思い出すなり。
いつもありがとうございます。改修工事中。本日も、誠にありがとうございます。構造補強、断熱改修ができれば、後の空間造りは、お好きな空間に!!床板から、塗装色まで、お好きに変身です!あともう少し。一生懸命、頑張りますっ!!!
2023.5.21福岡ツアー・太宰府天満宮高橋邦夫onInstagram:"⛩️2023.5.21福岡ツアー太宰府天満宮.柳川川下り・散策の後は、またまた大移動で太宰府天満宮へ🚙💨.本殿は改修工事中で、別の意味で立派な仮殿が😳☆#福岡ツアー#太宰府天満宮#本殿改修工事中#仮殿#斬新なデザイン#福岡"0likes,0comments-高橋邦夫(@ku.taka920)onInstagram:"⛩️2023.5.21福岡ツアー太宰府天満宮.柳川川下り・散策の
水切りのカバー幕板のカバーあまりに凸凹でキレイに仕上がらなかった(;´д`)
札幌観光中、友人が北海道庁の赤れんが庁舎を見たいって事で行ってきました。大通り公園から道庁方面に歩いていくと遠くに見えてきました!友達「あー!なんか今改修工事中で、布みたいのが被されてるって聞いてたけど、普通に見れる!良かったー(°▽°)」って近くまできたらいや、やっぱり普通に布被されてて、その上に『絵』で描かれてるだけやーん!🤣🤣🤣まぁでもこんな時に見に来られるのもなかなかないからね。良き思い出です(笑)さて、今日はGW明けの1週間のやっと最終日ですね(^^)普段の1週間よ
ご覧いただきありがとうございます★2023年4月パリ旅今日から再スタート!パリ市内観光編です日本で頼んでおいた送迎車でDLPからパリ市内へ🚙ここがスムーズにいかないと困るので手配しましたパリ滞在中、心配してたストの影響を受けず交通機関は普通に利用できましたゴミの山は回収済だったしね←ここ重要ポイントよかったーパリ市内滞在は、最初2泊の予定が→DLPとの兼ね合いで1泊2日になりましたでもやりたい事全部は出来なくても、充実した2日間でしたよずっと行きた
昨年7月、高知競馬場🏇に新たな遊具広場が造成されている事をブログで紹介しましたが(⬇️その時のブログです)遊具広場の造成工事が終わり4月1日より一般開放されました😊こちらが完成した遊具広場、バババパークです☺️バババパークについての説明です下に降りて見てみると…乳幼児用、幼児用、児童用と年齢層によるエリア分けをしていて安全面で配慮された仕上りでした☺️来た当日、親子連れが来ていてこのバババパークを利用していました😃工事施工中に張り出されていた完成予想図通りの仕上が
北3条広場でチューリップが並んでる~とブロ友さんに教えてもらったので見てきました2015年から湧別町より提供されてるんだね道庁赤れんが庁舎は改修工事中のため本物?と見間違うほど巧妙にプリントされた大型シートに覆われていますよ~午後からは気温が下がったので花が閉じてますおっと逆光だった沢山のチューリップでテンションあがる見に来て良かったちょっとアングルを変えてチューリップフェアは5/11まで生育状況により会期が短くなることもあるそう20℃を越える日もありそうだからね~
東京都荒川区の現場です。改修工事中ですが笠木のジョイントとビスの頭を職人さんがやり忘れて施工しに来ました。その際、施主様から微細なクラックもVカットシールして欲しいと言われて監督さんとは塗料で埋まってしまう様な微細なクラックはやらないお打ち合わせで施工したがオーナー様がやって欲しいというので監督さんに電話を入れて承諾後対応して来ました。塗装屋さんも居たのでパターン付などあるでしょうから説明して帰って来ました。雨漏り・防水工事なら東京の日興防水工業株式会社昨日は有り難うございました。
弾丸旅行とまではいきませんが、近間であればここかな?弥彦競輪場ですね。ちなみに昨夜のやつ。現在バンク改修工事中で、もう少しで完成といったところまできました。その関係で今年の開幕戦は6月上旬に。弥彦競輪開催中は勿論、ラーメン輪も営業していますよ🎵皆さんに合うラーメンは必ずあるはず。弥彦競輪場でのレースを楽しみながら、ラーメンも味わっては如何でしょうか?
洗濯機をブン回し、外出するので部屋干しです(笑)ベランダの鳩もやっとどいてくれて、この繁殖期に居ないという事はもう来ないという事でしょう。ベランダのカーテンを開けててもやっと陽が入ってこない時期になってきて、今年に入ってからも冷暖房は付けてません。斜め↗の部屋が現在改修工事中でそれが少し五月蠅いくらいでそれもピークを過ぎてマンション住まい最高です。引っ越した隣にも今度は「賃貸」で入ってきた若い所帯。幾らで貸せるのかなぁ・・・国民年金では食えないから将来足しに出来たらと考
きょうは、ちかくの川まで散歩したきたぜ。改修工事中!田んぼに蓮花の花さいてたぜ。蓮花は肥料としてわざわざ種まいてさかせてるんだぜ!蓮花は空気中のチッソを、とりいれて根に蓄えるっていうぜ!こんな、かわいいのにおまえ肥料になるんか!川に藤の花!野生化してる。でんでんむし。おまえこんなとこおると。車に踏まれるぞ!あとで、スミによさせてといたぜ。目的が、あって出てきたかもしれんかったらゴメン!でんでんむしよあめがポツポツしてきたで。かえったぜ。
20年前に建てたコロニアルがバリバリに割れてますカバーの依頼があったのでガルテクトを施工しました
おはようございます。弘前公園の本丸に上る下乗橋は改修工事が遅れ、もう少しかかる様です。3/31(金)改修された橋を渡ろうと意気込んで行きましたが残念でした。工事が進む下乗橋の様子です。下乗橋改修工事延期3/31開通予定だった下乗橋改修工事↓足場が組まれて工期は少し遅れています↓懸命に工事が進められていますが・・・↓改修工事中の様子↓資材が遅れたのも要因の一つかも知れません↓天守展望台は近々開放予定↓これまでに一番はまった本は?▼本日限定!ブログスタンプあ
いつもありがとうございます。トイレの改修工事中。誠にありがとうございます。HIROが、棟梁デビューです。清潔感のある現場。先輩方の教えを守り、ステキな棟梁の道を歩み始めました。あたたかい眼差しで、見ていただきまして、誠にありがとうございます。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。