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おはよ~ございます。先日の仕事の日の置き飯です。揚げないチキン南蛮置き飯なのでサラダとか一緒に乗せれず。お肉のみド~ン!まぁ、他に乗せれる余裕もないけれどねタルタルソースも別盛りでたっぷりど~ぞ白菜とベーコンのシチューホッコリ美味しいです。寒い日は温かいシチューが嬉しい。サラダ盛っただけ。大きなお肉は勿論完食。母が居なくなちゃってGAKU丸ってば寂しいそうです。毎日2人で楽しくご飯を食べてたんでしょうね今日も朝から病院
こんばんは。昨日はブログを書いてる途中で3回も消えてしまい。もう意気消沈アメブロ放置プレーしましたよ1日経って気を取直しました!さて、昨日のお弁当です。揚げないチキン南蛮!タルタルソースた~っぷりです寒いから気にせず入れれますねチーズフォンデュで残ったお野菜はバターソテーにして入れました★揚げないチキン南蛮★さつま芋・じゃが芋・ブロッコリーのバターソテー★ウインナー★黒豆煮今日は年内部活最終日。終わったらみんなでご
こんばんは今日はいいお天気でしたリビングで足元がスースーするので「コタツ」を出しました‼️これでうたた寝できるぞフフフ敷物も半年ぶりに大物洗濯してスッキリボランティアメンバーは山登りしてきたそうです👟一応「トレッキング部」私も加入してますが(笑)膝が痛いのでパス‼️綺麗な景色紅葉🍁の写真が送られてきました気持ち良かっただろうなぁ〜〜さて夕飯で〜〜す❣️昨晩はチーズインハンバーグ中にも外にもチーズがトロリ❣️美味しかった〜〜そして今日
おはようございます!昨日の朝、母から電話があり「忙しいと思うから手短に言うわね。」と言いながら全く手短ではなく(笑)ずっと騙し騙しに見送っていた心臓の手術。今回上京して検査をした結果いよいよ決断を強いられましたそんな大事な話をしていたらご飯作る時間が無くなってきた〜こんな簡単な置き飯になってしまいました揚げないチキン南蛮と言っても片栗粉を付けて多めの油で揚げ焼きみたいな。皮はパリパリですよそして分厚いで〜す。タルタルソースはたっぷりでねじゃが芋と玉葱の
「時計の秒針が狂うんだよなぁ・・・」とめちゃ機械音痴の父が何やら分解中^^(この時点で「あっ~壊れるな」と確信しw^^)「もう、寿命じゃない」とすかさずフォローする娘。。。そんな日のお昼ご飯。。。我が家の定番メニュー『揚げないチキン南蛮』でランチ下味付けた鶏肉を小麦粉・卵にくぐらせソテー甘酢を絡ませ出来上がり揚げ油の処理も不要なので簡単現在嵌って作り続けているw^^「南瓜のサラダ」を添えて~(*˘︶˘*).。.:*
てつお氏がお休みの日にランチに行きましたなんか調べてくれたみたいで、管理栄養士さんが考えた健康メニューのあるお店でしたマイのサラダこのドレッシングがはじめは塩からいと思ったけど、クセになる味でおいしかったそして、健康ランチに目もくれずにローストビーフ丼を食べちゃったお味は・・・・ふつうそして、スープそして、こっちが健康メニューの方のサラダ全体的にす
おはよ~ございます。昨日は。解凍した鶏むね肉をお弁当にはチンジャオロース風に。夜ご飯はこちらに♪揚げないチキン南蛮かなり肉厚ですよぉ。タレはた~っぷりです。タルタルソースもた~っぷりです置き飯だと品数多いと残すので・・・お肉をド~ンと食べちゃってぇ私が帰宅しましたら。丁度食べてて、もうすぐ終わるところでした「おかえり~。」愛想の無い声です1人のご飯も寂しくないお年頃になってきたようで。私の心労もだいぶ無くなってきました
おはようございます実は先週の金曜ごろから、元々持っている気管支喘息が悪化してしまい、ジムを休んでいます。そのため、帰宅時間がかなり早いのです。一昨日は夕飯にヘルシーメニューを作ったのでご紹介します【揚げないチキン南蛮とヘルシータルタル】材料鶏胸肉、パン粉、溶き卵潰したゆで卵、玉ねぎみじんぎり、レモン汁、塩胡椒〈チキン〉①鶏胸肉を食べやすい大きさに切り、溶き卵をまぶす②①にパン粉をまぶす③オーブンでこんがり焼く〈ヘルシータルタルソース〉①潰したゆで卵、みじん切りにした玉ねぎ、
おはよ~ございます。毎晩お部屋からゲラゲラ笑い声が凄いで~す。オンラインで5人までゲーム出来るから。入れ替わりで楽しそうなんだか4月からも同じメンバーで学校だっけ?って感じです昔は家電しかなくて親に聞かれるの嫌でコソコソしてたよねぇ。今はいいな~さぁて、昨日も帰ってバッタバタのお夕食です揚げないチキン南蛮久しぶりかな?g=58円のお安い胸肉は助かります。ちび丸も大好きなヤツタルタルソースをこれでもかとタップリだよ
おっはようございま~す今週月~日曜日まで仕事が入りました来週は月、火、のみ9連続出勤ねガンバリマス今日のお弁当~揚げないチキン南蛮お弁当私と娘のお弁当夜ご飯からのスライド揚げないチキン南蛮健康的かもしれないけどやっぱり、揚げた方がいいな~娘の置き弁当娘は玉子オニオンつけないのでなし舞茸とピーマンのおろしソース和え味玉子オクラやプチトマトシャウエッセン~中学3年生の娘もう中
おはようございます昨日は午後から少しお昼寝をしてしまったのでまた1人で夜中に先週の家計簿を締めました〜と‥またまたこちらは明日にでも‥(笑)って‥ゆーか今日は朝起きて新聞を📰取りに行ったら外が‥真っ白やん🌨ったゆーか積もってるやん大阪ではこんなに積もるの数年ぶりですそんなん予定とかあるけどこれ絶対無理なやつちゃうんと子供のようには雪☃️を喜べないアラフォーのあたし‥旦那さんが起きてきたときの反応が地味に楽しみなんですが‥さっ‥そんなことより先に朝活しなきゃ‥といそいそと
こんにちは。今日から冬休みのちび丸。一緒にぐっす~り寝ちゃいました。遅いご飯食べて洗濯して朝風呂入って~のんびりな朝っていいなぁ。さてさて、昨日の夕食です。帰るの遅くなっちゃってね。慌てて作りますよ~揚げないチキン南蛮タルタルソースたっぷりね!タレもたっぷり!お赤飯冷凍ご飯があるからと思ったら無かった💦お赤飯があった!白菜と油揚げのお味噌汁長芋千切り韓国海苔を山盛りね。召し上がれ~ちび丸は冬期講習の前に自習
昨日のご飯です😋揚げないチキン南蛮、味噌汁、しいたけカニカマ詰め、いんげん胡麻和え、赤大根の塩麹漬け、でした☺️チキン南蛮は、やっすいムネ肉でしたが、包丁で片面100箇所くらいづつ刺したらめちゃ柔らかでした💗昨日食べたものは…朝→納豆半パック、スライスチーズ半分、バナナ一本、ワッフルケーキ半分昼→旦那にあんかけ焼きそばつくったので、余りの具で中華丼玄米茶碗半分に具をかけました🍙ココナツクッキー1枚夜→チキン南蛮1枚(写真よりは少し大きいものでした)、味噌汁、いんげん胡麻和え
こんにちは~🎵楽し~く飲んで食べて喋りまくった昨日。ちゃんといい子な時間に?お友達の家を出たのにですね。乗り過ごしまくりましたーギャー!やっとこさお家へ到着し。急いで作りますよ揚げないチキン南蛮!タルタルソースをたっぷりかけてねシチュー!前夜の繰り越し。温めるだけぇ。生ハムサラダ!盛り付けるだけぇ。召し上がれ♪途中で「腹いっぱい」って言い出した。え~?どうしたの?後で気がついたのは・・大きなパン1つに加え今日の朝用に買ってたチョコクロワッサン×
今夜は胸肉で、揚げずにチキン南蛮オリーブオイルでカリッと柔らかく甘酸っぱいタレを絡めてあとはタルタルソースを作れば完成なのだけれど...3男クンのネンネタイムで一時中断おなかペコペコ〜!!!あとはお昼に色々と作っておいたから、寝てくれたら早めに食べちゃお
本日の♥おうちごはん♥(。-∀-)♥・揚げないチキン南蛮♥・ワカメと春雨のスープ♥・やみつきキュウリ♥・甘酢しょうが♥チキン南蛮が食べたくて揚げないチキン南蛮にしました(*^ー^)ノ♪私用は胸肉を☆そう吉用はモモ肉を(* ̄∇ ̄*)私は脂身や皮が苦手なんだけど…………うちのそう吉は私と真逆で脂身や皮が大好き(´д`|||)なので二種類に分けましたΨ( ̄∇ ̄)Ψ笑やみつきキュウリにハマっている人間がいるので副菜に(v^-゜)♪後は箸休めの甘酢しょうが(*´ω`*)スープにはワカメと
9月10日日曜日の晩ご飯昨日のチキン南蛮はお肉は揚げないでフライパンで焼きヘルシーに仕上げましたその分タルタルソースはたっぷり!(意味無いよね)笑チキン南蛮ケチャップタルタルソースカラフルパプリカとホタテのマリネレモン風味のサラダパスタ玉ねぎと椎茸の卵スープチキン南蛮ケチャップタルタルソースレシピ(4人分)鶏モモ肉(2枚)600g卵(1個)
おはようございます。三連休。そしてお盆休みが始まりましたね。水曜日、所用で横浜行ったらデパ地下の特に和菓子屋さんエリアが混んでいたのでお盆か〜と実感しました。予報ではこの三連休いまいちなお天気の横浜ですが、帰省したり遊びに行ったりここぞとばかり寝倒したりみなさんそれぞれのお休み満喫してくださいね!そして、そんな時こそ稼ぎどきのみなさま本当にお疲れ様でございますm(__)mでは、タイトルの最近のご飯です夏野菜の揚げ浸しつくねと温玉豚しゃぶサラダ夏野菜の揚げ浸しほうれん
おはようございます(^^)今日は以前もご紹介させて頂いたパステルアート作家のかわといずみさんも出展される『キッズフェスタ』開催7/29のお知らせです↓お立ち寄り下されば幸いです今日のお弁当です昨日の夕食…※揚げないチキン南蛮…多めの油で揚げ焼き(COOKPADさん参考)※揚げないツナコロッケ…フライパンで炒ったパン粉をまぶすだけ(DELISHKITCHENさん参考)それでは今日もみなさんご安全に…(*´︶`*)ฅ今日も
作らなければならない!作りたい!さてどちらの気持ちで作ったお料理を食べたいですか?料理も気持ちを伝えるものo(^▽^)o今日は"揚げないチキン南蛮"小麦粉と卵を付けたむね肉を少量の油で揚げ蒸し焼き☆ここがポイントかなう〜んふんわりジューシー〜♪レシピからちょっとしたコツや裏ワザを見つけて簡単最短に自分のライフスタイルに合ったものを上手に取り入れて料理の時間を楽しんじゃいましょう♪月曜日担当のKimikoでした(o^^o)
彼に会いました!3週間ぶり??昨日は仕事終わりに家に来てくれたので、ご飯を作って待ってました!…と言いたいところだけど、仕事終わったら連絡してっていう私の指示?を予想どおり無視しwもうすぐ着くよって電話がかかってきましたまぁ、予想してたから、私は先にお風呂にも入ってたしご飯も途中まで作ってたんだけど、彼のお風呂が早すぎたのと、私の手際の悪さで、料理が追いつきませんでしたお風呂から上がってきたら、セッティングできてて、お疲れさまって、すぐに食べられる予定だったのに…w今回作
いつぞやの夕飯。我が家の定番おかずの中で、しゅうが好きなおかず第二位。鶏むね肉でチキン南蛮。通称”タルタルのお肉”。しゅうからリクエストを受けるおかずは、ハンバーグ(好きなおかず第一位)もしくは、このチキン南蛮。ちぃもこれ好き。肉食女子だからね。タルタルソースは、玉ねぎもピクルスも入らないお手軽版。子ども向きのやさしい味。過去レシピからのサルベージだけど、今回改めて読み直すと、あれー、いま作ってるのと分量ちょっと違う。。レシピは常に進化するよね。というわけで、クックパッ
こんばんにゃ(((o(*゚▽゚*)o)))今日はすごく暑かったね夕方でも28℃あったよこれからもっと暑くなるんだろうなぁ('ω';三'ω';)夏服1枚しかないから買わなきゃ揚げないチキン南蛮を作りましたミ・д・ミ醤油がレシピ分量の3分の1しかなくて激甘チキン南蛮になっちゃったでもチキン南蛮の味忘れて、度の味が正解なのか分からなくなっているよ( ̄◇ ̄;)今度やよい軒とかでチキン南蛮食べてみようかなひめにゃ
こんばんは〜≧(´▽`)≦今日は、お昼前から出かけて帰ってきてからは、ちびっこ達がお昼寝をしてくれたので私も、夕方までゆっくりさせてもらえました꒰*´∀`*꒱今日のお夕飯です*揚げない☆チキン南蛮*玉葱と水菜と鶏皮のサラダ*トマトと大葉の胡麻ポン和え→レシピ☆*大根と豆苗のナムル*金平牛蒡*ホウレン草と舞茸のおかか炒め*椎茸の炊いたん*お味噌汁(牛蒡・白菜・しめじ)*もち麦ごはん今夜は、鶏胸肉を使った揚げないチキン南蛮などのお夕飯でした〜揚げ
おつかレモン東京へ戻ってきて一旦お家へ帰り、家でお昼ご飯を食べて出勤ですそれでは、揚げないチキン南蛮のレシピをアップしまーす『揚げないチキン南蛮』(2〜3人分)材料○鶏胸肉…大きめ一枚○小麦粉or片栗粉…適量○卵…一個○塩胡椒…適量(甘酢)*醤油…大さじ2*お酒…大さじ1*砂糖…大さじ1*お酢…大さじ1(タルタルソース)☆ゆで卵みじん切り…一個分☆玉ねぎみじん切り…4/1個分☆茗荷みじん切り…一個分☆マヨネーズ…お好みで☆塩胡椒…適量☆カレー粉…ひとつま
おはヨーグルト今日は岩手県へ向かってます昨日のブログに、コメント沢山ありがとうございましたーみんなやっぱりお弁当の残り物定食になるんですねそういう方が多くてホッとしたうちは、ヒロさんのお弁当しか必要ないので、やっぱりおかずが余ってしまうんですよねー。。いつか、2つや3つお弁当を作れる日が来たらいいなーさて昨日の夜は、ずーっと気になっていた料理を作りましたそれは。。揚げないチキン南蛮最近色んなところで見かける揚げないチキン南蛮を、自分だったらどう作るかなーと考えていて昨日つ
我が家でリピートされる揚げないチキン南蛮いっつもトマトと葉っぱ乗ってるな…笑レシピはずーっとコチラ!クックパッドID:874917揚げないのでヘルシーだし、何より片付けが楽!←これ大事!!笑我が家では、テンプルン?使ってますがやっぱり周りがベタつくし揚げもの臭も気になるもんね揚げ焼きって考えた人素晴らしい👏
おはよ~ございます♪役員の副委員長に決まってしまった昨日amimamaさんも職場の方からも副委員長って1番楽だよって事だったのでホッとしてましたらね。副委員長は会計係りも兼務だそうですぅ仲良しのママ友とか取り仕切ってる方とか引き継がせてもらう前年度の担当の方とかLINEやメールがきておりまして。遅番終わって最寄りの駅に着いてから連絡したり~の。ご飯作らなきゃなのに~ちび丸が塾から帰ってきちゃうよ~アワアワ作ったお夕食揚げないチキン
またまた。。。こんばんは〜≧(´▽`)≦やっと、今週も終わったぁ〜!!…と金曜日の夜は開放感でいっぱいですが、ちびっこ達の寝かしつけに手こずってもう〜こんな時間サクっと更新しておきます〜今日のお夕飯です*揚げない☆チキン南蛮*野菜盛り*ヒジキ煮と鶏皮と水菜のサラダ*切り干し大根のペペチ風炒め←レシピ☆*ホウレン草と舞茸とじゃこのソテー*金平牛蒡*椎茸の甘辛煮今夜は、久々にチキン南蛮などのお夕飯でした〜揚げない☆我が家のチキン南蛮鶏
こんばんは。イライラママの気づきと行動応援コーチ&ビギナーさんのためのブレッドセラピスト片山ともえです。今日の神戸は、とても天気がよく、気候もバッチリ。歩いていて、とても気持ちがよかったです4月に入っても、あいかわらずバタバタの私。昨日・一昨日は、企業内保育でがっつり働いてきました。で、今日はブレッド仲間のKちゃんと料理教室に行ってきました。作ること・食べることが大好きな私たち。メニューは揚げないチキン南蛮です。2週間ほど前から予約して、楽しみにしていました。がんばっている私へ