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こんにちは。食とココロの専門家の松井延子です。よくママさんたちから、「〇〇やりたいけど、お金ないんですよね〜」「子供の習い事とかで、いっぱいいっぱいなんですよね」という言葉を聞きます。私自身、夫がサラリーマンで専業主婦だった時代。あるいは教室を始めたばかりの頃など、入金より支出が多かった時代はかなり長かかったですが、そういう言葉は、一切使ってこなかった!なぜなら、お金をエネルギーとして捉えていたので、「ない」と言った時点で、
女性における月経甲状腺、乳腺が働く事により、月経になってきます。そうした月経になり、骨盤は開き排泄となるのです。そうした骨盤の動きと、甲状腺、乳腺の働きというのは拮抗関係にあるのです。その為に、骨盤がスムーズに開ききりませんと、甲状腺、乳腺が過敏に働いてくるわけです。そうした骨盤の可動性動きが、制限される時期が、いわゆる更年期の時期です。当然のごとくホルモンの移行時期であり、整体的には副腎の働きが停滞しますと、骨盤の可動性というのは悪くなるのです。そうした副腎の働き通常でも、梅
このブログを見に来ていただきまして、ありがとうございます。父が入院して、2カ月たちました。入院直後は、自分の力不足を痛感し、「お父さん、ちゃんと健康管理できなくてごめんなさい」という気持ちが強かったです。ただ、それと同時に、病院につなげることができて、ほっとしたのも事実でした。「自分にできることはした」「自分の務めは果たした」「自分の役目は終わった」と、一足先に終わった気分になりました。(ここでちょっと補足。うちは兄と私の2人きょうだい。兄は大学進学を機に「この家、変だ」と言って家を出
落ち着くのはいつ?まだ雨です☔️。被害が出ている所は大丈夫でしょうか?寝る場所、食べ物、その他困っていると思います。1番は排泄ですよね。以前、ボランティア活動をしている団体の方の話を聞いた時に排泄が本当に大事ですと。ここから病気が蔓延する。だから排泄が1番大切。TV見ると、支援金とか物資とか言ってるが!何故排泄が1番大切だ?とは言わない。取材に行ってればわかるはず。汚い話ではない。当たり前だ。ここに触れてほしい。私だけが思い事か?今日の仕込みは穴子です。津本式究極の血抜きで仕立
予約開始になった『食べることと出すこと』(医学書院シリーズケアをひらく)のカバーの装画と題字は、祖敷大輔さんに描いていただきました!編集者さんからのご提案だったのですが、じつは私自身、祖敷さんのイラストが大好きで、願ったり叶ったりでした。きっかけはこの本!『おじいさんに聞いた話』トーン・テレヘン(新潮クレスト・ブックス)私は昔話好きということもあって、この絵はたまりませんでした。おじいさんもいいし、窓の外もいいし、猫がまたなんともいえないほど魅力
だって気分はまだ赤ちゃんwwこの巨体で一生懸命膝に座りたくて頑張る瑛琉が愛しいですww膝上争奪戦からの−瑛琉が奪取して来た、娘ちゃんのパンツwを、争奪戦ww昨日は大雨からの快晴で朝から此処ぞとばかりにドッグをランさせに行って来ましたまたずっと雨が降るらしいね−。。御散歩と排泄困っちゃう
自分でうんちやおしっこができるようになったらお家でのトイレマナーを習得させてゆきます.集団生活(幼稚園保育園)に入る前に誰かの手を借りずに自分の出来ることを増やしてあげましょう。1)下着の着脱下着の着脱については最初はパンツもズボンも脱いでうんちもおしっこもするのですがパンツもズボンも脱がずに行えるように導いてあげましょう幼稚園に入園する頃には露出度をできるだけ少なくしてトイレを利用できるように導いてあげましょう。最初はうまく脱げず下着を濡らしてしまう
本日、予約開始になった『食べることと出すこと』(医学書院シリーズケアをひらく)が、Amazonの医学・薬学・看護学・歯科学の新着ランキングで、3位になりました!https://ameblo.jp/kafka-kashiragi/entry-12609641758.html『落語を聴いてみたけど面白くなかった人へ』(ちくま文庫)もどうぞよろしくお願いいたします!2冊、同時期の刊行となってしまいましたが、この後は、また当分、本は出ません。
新刊が予約開始になりました!『食べることと出すこと』(医学書院シリーズケアをひらく)20歳で難病になって13年間闘病しました。食べて出すのが難しくなるだけで、身体はもちろん、人間関係にも社会生活にも、驚きの発見がたくさんありました!私は自分の病気について書くことはないと思っていました。というか書けないと。「経験とは、痛切になればなるほど、明瞭なかたちで表現しにくくなるものなのである」ハロルド・ピンターでも、編集者の白石さんのおかげで、5年かけて書くことがで
おはようございます毎日降り続く雨、心配していました。川の氾濫による大きな被害、土砂崩れ、多くの被害が出てるようですね。これからも、まだ、油断できない状態が続いてるので、どうか皆様お気を付けくださいませ。被害にあわれました皆様には、心からお見舞い申し上げます。これ以上被害が、出ないでほしいです。一日も早く、皆様が、安心して過ごすことが出来ますように心から願っております。昨日の室温と湿度(大阪)は、27℃82%で、雨が降ったり、止んだりでした。湿度高すぎます。部屋中、湿気
(2020年11月14日更新)新刊が出ました!『食べることと出すこと』(医学書院シリーズケアをひらく)★トークイベントをやります!オンラインです。お申し込み受付中です!どうぞよろしくお願いいたします<(__)>この本についてのお知らせを、このページでまとめておきます。(今後も追記していきます)(新しいものほど下です)●予約開始のお知らせ●予約が大切というお話●新着ランキング3位御礼!●カバーの装画と題字は祖敷大輔さんに描いて
7/6(月)大雨の中、娘ちゃん幼稚園へでもね。。午後から本当暴風豪雨凄くて道冠水してるし、山崩れてるしバイパス止まるしぇ、命を守る行動??そんなん急にいわれても!!何したら良いの??取り敢えず普通に家に居るけど。。ワイマsもトイレで外へ出られずお風呂場で排泄してもらおうと思ったんだけど。。なかなか出来ない今後脱走防止と手足を毎回洗う手間も考えて排泄をお風呂でして欲しいんですょね−。。毎回流せるし、毎日掃除するしメリットしか無いような??
今日から愛犬ぷーくんも、引越して来ましたよ❤️慣れない初めての場所。「でも、僕の大好きなママがいる家らしい。FちゃんもAちゃんもいる。匂いも違うなぁ。そうかママ!ここがこの前言ってた皆んなで住む家かい?」「ママ〜。ホント僕さぁ、結構がんばったよ。ママがいなくなってから、Fちゃん凄いがんばってたから、Fちゃんを助けてたよ♡」うん。ママはよ〜く解ってるよ。ぷーくんは、ママのこともいつも助けてくれたもん。そっと寄り添ってくれたり、一緒に喜んでくれてた❤️うちの子になって
こんばんは☺かなりの豪雨です☔💦傘の意味ないやんっ的な┐('~`;)┌やっと野外活動🎾⚽⚾🏃できる~と張り切ってたのに…☔続き💔またまた運動ストップ…てな方も多いんかな💡健康な身体作りやダイエットにも⤴なみどりむしゼリー👏1箱10食入¥2.900必要な栄養素を豊富に含み、体内の余分な物を吸着排泄してくれる優れもの👏栄養の偏りでおこる肥満や、カサカサ肌💔でお悩みの方にもお薦めです😊💡
こんばんは学習障害の私です自分勝手の呟きですいっくら見栄を張ってもいっくら頭が良くてもいっくら美人でスタイルがよくてもいっくら若くてもいっくら上品ぶっても人間なんかね腹が空けば誰もみてなきゃあ口にほおばり排泄もして清潔を保たなきゃ臭いし人間なんかみんな同じよそれが人間ってな事を思ったりしてお陰様で今日も私は元気です
今日は痛くない‼️排泄後も痛くない。なにもしなければ痛くない。あー何て幸せな日なのであろう。痛くないことが幸せなんて思わなかった。明日も痛くありませんように🎋
いかがお過ごしでしょうか☺【安心して☺トイレトレーニング】ご覧いただきありがとうございますその記事はこちらからどうぞ☺早速ですが紹介していきますね😊♪【トイレとなかよしになろう!】DVDを見せる【国内盤DVD】【ネコポス送料無料】ドラえもんといっしょドラミちゃんとできるかな【D2017/3/1発売】2,200円楽天生活マナーを学べるDVDですトイレのところは短めですが、たのしみながら繰り返し見ていました(*´∀`*)絵本を読むまたは見る📖トイレ
今は昔。今はおっさんの息子も、可愛いベビー時代がありましてトイレは天才!!!という頃がありましてその頃のお話。1歳半の頃。「チーチー」と息子が言うと、排泄のお知らせ。で、トイレへgo!これ用にトイレに置いている風呂椅子を便器横に私が置き(今はトイレ用のステップが売ってますけど、30数年前にはそんなのは無し。なので、代用)、ベビー用補助便座を便器にセット。パンツを脱がせると自分で風呂椅子に乗って、そして補助便座にのる
これ看護師だからなのか、こんな表現になったのだが、言葉は、ある意味排泄と一緒だなーと思うどんな言葉を選ぶのかその元はその時の心や感情や状態で変わると思うんだ。その言葉を出す前の気持ちや気分はどうかな?どんな言葉が羅列されてる?その言葉を出すときの気持ちや出した後の感覚は?すっきりした?それとも何かもやもやしてる?溜めていたら出なくなってしまうし身体に悪い定期的に出すもの自分のためにね!そしてそれは自分のバロメーターだから自分が自分を知るためにみてあげる
今日は、残念です。排泄後から痛いです。でも、痛みレベルは明らかに落ちてます。痛みの質も違います。ズキューンとした痛み。はやく、普通に椅子に座りたいな。
『どうして足もみ前後、温かい白湯を飲む必要があるのでしょうか』どうして冷たい水やお茶、コーヒーよりも白湯がいいのでしょうか?そこにはちゃんとした理由があるんです。それは❗足を揉むことで全身の血流が良くなり体の芯から温まってきます。そこに冷たいものを飲むことでせっかく温まったものが冷えますよね?温まったものを体温より少し高い状態のものを飲んでおけば体も温まった状態で体外におしっことして排泄出来やすくなります。またお茶やコーヒーだと胃や肝臓で
~プチ断食~賛否両論ありますが、朝は排出の時間なのでなるべくなら食事をしない方がいい。食事をすると、消化のために胃腸に血液が集中します。そのため、脳や手足に流れる血液が少なくなってしまうので、だるさを感じてしまいます。食事を摂らない事により、脳や手足に十分な血液が流れるので、スッキリして過ごすことができます。睡眠は身体を休ませるために取るもの。食事を食べると胃腸も疲れますので、休息として睡眠が必要になります。食事の量が多いとそれだけ休息のために睡眠が必要になりますが、朝食を抜いて食
ブログを開いていただきありがとうございます。おむつなし育児×コーチング×アフリカを通して素直×探求心×愛を届けるMaya研究所代表の佐藤まやです。今日はおむつなし育児研究所所長の和田さんが紙おむつについての論文を発見❣️というお知らせです!根拠は大切と思っている方がとても多いと思うのでこういう論文の存在は大切。でもね。一番は、和田さんも書いているような重いおむつを履くという実体験をしてほしい
回復を感じた1日。朝から痛みが治まっています。軽い痛みや排泄後の痛みは有りますが、寝ていれば痛くありません。頓服の使用回数も減りました。今までの痛みが嘘のように飛躍的に回復してる気がします。お尻のために注文した低反発マットレスが届きました。凄く楽です。良い1日でした😂
302『Sonoko様の記事、「アジアのトイレ事情」を、リブログさせていただきました😊💦』(注意❗食事時に読むの厳禁😅)まぁ、如何でしたでしょうか😚これだけ写真が多いことが、まず、凄い‼️◇各国トイレ事情は、文化を知る上でも貴重な資料です❗少し前の日本だって、排泄に対しては、かなりの工夫を凝らしたものでしょう🙂◇人間に、上級や、下級は、有りませんよね😁食べて、飲んで、排泄して、、少し考えて、死んで行くだけです😊まぁ、それでも、残るものは、有ると、
今日は術後はじめての講義です。私の受け持ちは1枠2時間。なのに、朝から激痛。唸りながら薬が効くのを待ちます。痛みが引く前に迎えが来てしまい辛い辛い移動をすることになりました。肛門の奥、直腸の手前あたりが、ズキューンと痛いのです。これは肛門括約筋を3ヶ所切ったことによる痛みなのでしょうか?診察の時、聞くの忘れました😢⤵️⤵️講義はオンラインによるライブ配信なので痛みを誤魔化し終えることが出来ました。その後は、侵出液が多いくらいで痛みも落ち着きました。しかし、夕食後の排泄で再び地
ヒトが現れてから、やってることといえば殆ど変わらないよね食べて排泄して、寝て、生殖して、究極のところはその繰り返しをしているだけ縄文時代から大して進化していないとおもう。やっていることだけに注目するなら。ただツールはやたらと進化しましたねなんでも簡単に手に入るようになったから、長寿になり、結果病気にも罹りやすくなった気がしますがこれは現代でも病気になりやすい人、健康な人、さまざまなので、一概には言えませんが付加価値付けすぎについてですが、結局、どんだけ時代が進もうとも、人がしてい
【6月29日月曜日】〈今日は写真が全然ないぞー(^◇^;)〉ソフトテニスの練習の後、仲間たちが夜明を見に来てくれました。何より喜んだのはなちゅるる。誰か来てくれると嬉しいねぇ^^そして、…密ってるー(笑)みんなで狭い和室に入って夜明開放!手足に噛み付いたり、服の中に潜り込んだり、走り回って元気いっぱいの夜明でした。散々遊んでゲージに戻った夜明は…みなさんの前でおしっこ!そして、何と!ウンチも〜!!!初めて見ました。夜明の排泄。今回、3回目の自力ウンチは人前で、っ