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こんばんは!Σ(・ω・ノ)ノ!よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。夕食後に、トイレに入った時の話です。(食事中の方、ごめんなさい・・・m(__)m)便器に注がれた(?)尿の色を見て、💦💦💦尿の色が、赤い!!一瞬焦りましたが、砂袋を叩いたことを想い出し、納得しました。しかし、こんなにハッキリした血尿は久しぶりです。ここのところ、マメに砂袋を叩いていますが、そんなに尿の色に変化はないんですよ
こんばんは!Σ(・ω・ノ)ノ!よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。「平成」最後の日、如何お過ごしですか?と言っても、正直実感はないですよね・・・テレビのワイドーショーなどで大々的に報道しているので、なんとなく、「そうなんだなぁ~」とは想いますけど・・・笑時代は変わっても、おそらくほぼ同じ日々が続きます・・・でもね、時代が変わることをきっかけにして新しいことを始めるのは、アリだと想います。
こんばんは!(^^♪よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。ゴールデンウイーク3日目。祝日ですが、守山道場は稽古しました。少年部、一般部合同で、10人が集まりました。正直、これだけ集まるとは想っていなかったので、驚き~(/・ω・)/ラダーでウオーミングアップ&スピードトレーニングで約30分。基本動作も40分しっかり行い、組手稽古。組手稽古は、打ち込みをいくつか稽古してから自由組手を行いました
こんばんは!(^^♪よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。空手道拳道会名古屋守山道場一般部の稽古は、月曜、木曜、土曜日の19:30~21:00ですが、もう一クラス日曜日の10:30~12:00に稽古しているクラスがあります。これが、【日曜空手塾】です。通常の一般部稽古と比べると若干のんびりムードで稽古しているので、中高年の方や体力に自信のない方におススメです。【日曜空手塾】は、一般部会員はそ
こんばんは!('◇')ゞよりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。ゴールデンウイーク初日、今夜は、メチャクチャ寒いですね・・・:;(∩´﹏`∩);:北海道では、季節外れの雪が降ったとか・・・折角の連休ですから風邪引かないように、気を付けましょう!私は、ゴールデンウイークはほとんど関係ないですが・・・さて、先週の日曜日に第18回西日本ジュニア選手権大会が終わったばかりですが、来週、5/5(日)に
こんばんは!(^∇^)よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。日曜日に開催された、空手道拳道会第18回西日本ジュニア選手権大会では、ウチの女子選手たちが、大活躍でした。1年生型・組手ダブル優勝のY・Nちゃん4年生型及び組手3,4年生女子でダブル優勝のK・Sちゃん組手5,6年女子で準優勝のS・Aちゃん組手中学生女子で準優勝のY・Kちゃん他にも、残念ながら写真はありませんが、組手3
こんばんは!('◇')ゞよりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。4月21日(日)、東和薬品RACTABドームサブフロアに於いて、空手道拳道会【春の大阪の陣】第18回西日本ジュニア選手権大会が開催されました。守山道場からは11名が参加し、全員が、型・組手ダブル入賞を目指して大会に臨みました。大会開始前、黒帯が中心になってウオーミングアップをしっかり行いました。大会は、型競技から始まりました
こんばんは!(^O^)よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。今日は、空手道拳道会第18回西日本ジュニア選手権大会が、東和薬品RACTABドームサブフロア(大阪府)で開催されました。守山道場からは11名が参加して、金メダル🥇5個銀メダル🥈6個銅メダル🥉2個それから、型及び組手ダブル優勝の優秀選手賞を2個、獲得することが出来ました‼️全員がメダル…という訳にはいきませんでしたが、今後の課題が認識出来た大会でし
こんばんは!('◇')ゞよりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。昨夜、揉みほぐしの勤務中、同僚の女性スタッフが私の手を見て、驚きの声を上げました。「田中さん、何この手!?メチャクチャ腫れてるじゃん!!どうしたの!?」私の手(・・?この手のことでしょうか?右手です左手です写真の撮り方が変ですね・・・ちなみに、毒虫に刺された訳でもなく、浮腫んでいる訳でもなく、何かのアレル
こんばんは!(`ー´)ノよりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。いよいよ明後日開催されます!空手道拳道会西日本地区春の風物詩空手道拳道会第18回西日本ジュニア選手権大会昨年の参加人数を上回る選手たちが、会場である東和薬品RACTABドームに集い、型と組手で競い合います。守山道場からは、11名が参加します。昨年より5名少ない、過去最少の参加人数ですが、全員がメダリストという、最強メンバーを揃
こんばんは!(^o^)/よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。第18回西日本ジュニア選手権大会まであと一週間。大会に向けての稽古も、とりあえずピークは過ぎました。今日の稽古は、組手試合に向けての稽古中心にし、打ち込みや対人での打ち込みを多く行いました。そして、稽古の締めは「10秒自由組手」です。これは、「試合時間残り10秒。1ポイント差で自分が負けている。10秒以内にポイントを取り
こんばんは!(^o^)/よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。他流派さんのお話で恐縮ですが、日本空手協会さんには、「熟練者大会」という大会があるそうです。下は40歳から、上は80歳超えた空手家が型と組手で競い合う大会です。詳しくは解りませんが、組手は、5歳間隔くらいでカテゴリーが分けられているみたいです。でも、防具はファウルカップと拳サポーターくらいのもので、一応「寸止め」とはいえ、選手の
こんばんは!(^o^)/よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。最近、マメに砂袋を叩いています。と言っても、一日に30~40分くらいですけど・・・でもね、数にしたら1200~1500回は叩いています。私は、現在「拳」を中心に鍛錬していますが、正拳裏拳(閉手)・・・握った状態裏拳(開手)手刀この4種類を主に鍛えています。今年造り変えた砂袋は、イイ感じにくたびれてきました。血痕が、生々し
こんばんは!(^o^)/よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。今月21日(日)に開催される空手道拳道会第18回西日本ジュニア選手権大会に向けて行ってきた強化稽古も今日が最終日でした。16,5/168この数字、何か解りますか?4/1~4/71週間=168時間のうち、稽古した合計時間が、多い子で16,5時間です。こうして数字にしてみると、十分の一にも満たない稽古時間ですが、とても内容が濃い時間
こんばんは!(^o^)/よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。今月21日(日)に開催される、空手道拳道会第18回西日本ジュニア選手権大会の向けての強化稽古も、五日目になりました。今朝参加したのは、少なめの7人。今週月曜日から、毎日稽古している子もいます。少し疲れが見えて来たかな・・・こんな時は怪我をしやすいので、指導者は一人一人の動きに気を配って指導に当たらないといけません。今朝は、組手の稽古に
こんばんは!(^o^)/よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。今月の21日(日)の開催される、空手道拳道会第18回西日本ジュニア選手権大会に向けて行っている「春休み強化稽古」4日目を、午前中に行いました。今朝の参加者は、10名。その半数が、一日も欠かさず参加います。もちろん、夕方からの通常稽古にも参加しているので、彼ら彼女らは、今週は毎日稽古しています。昨年の大会では、16名が出場して全員メダ
こんばんは!(^o^)/よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。今月の21日(日)に開催される空手道拳道会第18回西日本ジュニア選手権大会に向けての強化稽古、その3日目を開催しました。今日の参加者は、11名。強化稽古の内容は、1・ウオーミングアップを兼ねたフィジカルトレーニングをだいたい30分。2・基本動作、通常稽古よりかなり短めに、10分。3・西日本大会の指定型を40分。4・対人打ち込みを25
こんばんは!(#^.^#)よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。今月の21日(日)に開催される空手道拳道会第18回西日本ジュニア選手権大会の向けて、昨日から午前中に「春休み強化稽古」を実施しています。昨年の大会では、守山道場から出場した選手16名、全員がメダルを獲得するという快挙を成し遂げました!金メダル5個銀メダル6個銅メダル10個プラス最優秀選手賞(MVP)という昨年の成績を超えること
こんにちは!!(^^)!よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。ついに、新しい年号が発表されましたね!!「令和」(れいわ)(スマホで)LIVEで発表を観ていたのですが、正直、第一印象としてはあまり良くなかったです。「命令」の「令」の字が使われていることに対して拒否感みたいなものを感じました。でも、菅官房長官の会見を観ていたら、この文字は、「万葉」からきている雅な言葉とか・・・笑我々の力
こんばんは!(#^.^#)よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。何日前かのブログで書きましたが、私は、空手歴28年、指導歴も、25年になります。最初は、私が通っていた道場で先生の代理として指導を始め、私が指導を担当する、名古屋西クラブを立ち上げて19年(多分・・・)常設道場の名古屋守山道場が、設立して15年になります。そして、20年勤めた会社を退社して、14年か・・・・現在は、空手道拳道会
こんばんは!(#^.^#)よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。私の空手歴は、28年になります。空手指導歴は、25年くらいかな・・・・黒帯を取得して直ぐに、私が通っていた道場で、週に1回指導始めました。これが、私の空手指導者としてのスタートでした。それからは、空手道拳道会名古屋守山道場、15年。空手道拳道会名古屋西クラブ、19年(かな?)空手道拳道会UIPクラブ、7年(かな?)空手道拳道会三重道場
こんばんは!(#^.^#)よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、、壊して、癒やす空手師範の田中です。先週末の日曜日に開催された、「2018年度昇段審査会」で、黒帯に挑戦した3名の少年拳士を紹介しています。今日は、最後のH・A君小学4年生の紹介です。H・A君は、前回紹介したM・Y君とは親友であり、良いライバルです。大会では、決勝戦で当たることが多く、現時点では、H・A君が一歩リードしている感じです。H・A君が空手を始めたきっかけは
こんばんは!('◇')ゞよりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。先週末に開催された、「2018年度昇段審査会」で黒帯に挑戦した少年拳士を紹介しています。今回紹介するのは、M・Y君小学4年生です。M・Y君は、区外からご両親の送迎で道場に通っています。元々もキッカケは、私が指導している植田インターナショナルプレスクールの空手教室で稽古していたのですが、週に1回の稽古では物足りなく感じ、守山道場にも通うよう
こんばんは!(^o^)/よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。先日日曜日に、2018年度昇段審査を開催しました。空手を始めたら、「黒帯」は、大きな目標になります。そして、「黒帯」を締めるための大きな試練が、「昇段審査」です。守山道場の「昇段審査」は、1・作文朗読2・動作審査3・十人組手の三部構成になっています。今年、黒帯に挑戦したのは3人。三者三様、色んなドラマがありましたので
こんばんは!(^O^☆♪よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。空手道拳道会名古屋守山道場名物「お誕生日お祝い10人組手」というイベントがあります。お誕生日を迎えた子を、10人組手でお祝いするというものなんですが、「お祝い」ですので、「ガチ」ではしません。そんな「お祝い10人組手」に、昨日、11歳の誕生日を迎えたS・Aちゃんが、挑戦しました。一人1分で、対戦相手は自分で指名します。今日の
こんばんは!٩(^‿^)۶よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。今日は、年に一度の「昇段審査会」を、守山道場で開催しました。また、昇段審査と合わせて「昇級審査会」も開催しましたので、多分、初めてだと想いますが、現在道場に在籍している生徒が、全員参加しました!あっ…!一人風邪で欠席した子がいたか…( ̄∇ ̄)詳しくは、明日からのブログで紹介しますが、とても素晴らしい審査でした。ある
こんばんは!(^◇^)よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。守山道場少年部の稽古に、小学四年生、二年生の兄妹が、体験で参加してくれました。この兄妹は、先月に父親の転勤で九州から越して来たのですが、なんと、九州にある拳道会の道場に通っていて、二人とも茶帯を締めていました。という事で、早速皆と一緒に稽古しましたが、九州の道場では絶対にしていないだろうな〜という稽古をしました。ですから、戸惑いも半端なかったと想いますが
こんばんは!(╹◡╹)よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。先週末に体調を崩しまして、昨日から通常運転していますが、まだまだ本調子とは言えず…悶々としているなか、届いた知らせが…第18回西日本ジュニア選手権大会平成31年4月21日(日)開催決定‼️恐れていたことが、現実となりました…【春の一大事】と被りました〜‼️😂まあ、大会を優先しないといけませんから、ここはしっかり気持ちを切り替えて、大会に向けての指導方
こんばんは!(о´∀`о)よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。今日は、今年初の強化稽古を行いました。月一で開催している、二時間の強化稽古。今回は、告知が急だったのと、インフルエンザが広がっている影響で、参加者はかなり少なかったです。SAQトレーニング体幹強化トレーニング基本動作直線連続移動動作1&2波線連続移動動作1十字型対人打ち込み稽古約束組手型など、盛りだくさんの稽古でしたが、皆、集中して稽古出来ました
こんばんは!( ̄∇ ̄)よりタフに!より美しく!よりアクティブに!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。空手の鍛錬の一つに、「部位鍛錬」があります。空手は、相手を倒す為の技術です。武器となる身体の部位、肘から上及び膝から下を徹底的に鍛えます。その為のツールとして有名なのが、「砂袋」です。麻の袋に砂や小砂利を詰め込み、コンクリートみたく固めたシロモノです。これは、主に手を鍛えるタイプで、こんな感じで打ちます。私の場合、正拳裏拳開手での裏拳手刀の