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こんばんは使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチコーチ・ヨウコです。まずはお知らせです。(*^^*)カウンセラーAiさんとのコラボセミナー拒食症のお子様を完治に導く母親勉強会いよいよセミナー開催が、今週末に迫ってまいりました。19日は名古屋で、20日は大阪で開催いたします。私にとって、名古屋は1年ぶり。そして大阪は、大阪万博以来(当時1歳。まるで記憶なし)。今から楽しみにしています。なお、セミナー準備の関
●お子様の拒食症を完治に導くための母親勉強会第3弾名古屋・第4弾大阪セミナーお申し込みの受付を終了させていただきましたありがとうございます♡テーマ寄り添い支える母の力~母親の関わり方・~・~・~・~・~・~・~・~・拒食症のお子様を抱え、不安な日々をお過ごしのお母様へ1日もはやく大切なお子様の拒食症を克服し、お母様が心から安げる未来が訪れることを願って…カウンセラーAiさんとの1dayコラボセミナー『お子様の拒食症を完治に導くた
こんにちは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチコーチ・ヨウコです。本日のお仕事のお供はこれ↓「最高!」と答える私♪*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*人生の醍醐味は非日常の体験の繰り返し今の私は、そう感じています。まだ知らない世界へまだ見ぬ世界へ自分を連れて行ってあげること。新しい世界に足を踏み入れる「行動」を起こしたときに現状という(思考の)枠も一緒に外れるということ。小さな「行動」を繰り返して
こんばんは使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチコーチ・ヨウコです。高3の次女の学校で年度はじめの恒例行事のPTA総会がありました。わが子は、娘2人。延々につづくように感じられたPTA活動も、今年で終わろうとしています。ふり返ってみれば、長女が満1歳を迎えたその日からいわゆる私のPTA活動は始まりました。保育園小学校中学校高校PTA活動ではないけれど、小学校では、学童保育の役員も長年にわたってやってきました。※学童保育
こんばんは使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチコーチ・ヨウコです。今日も暑い1日でしたね。子育てがうまくいっていないと感じたりお子様に何らかの問題が出たときにこんなところでつまづいているのはきっと私だけなんだろうな…って思っていませんか?過去の私は、思いました。何度も何度も。みんなにはちゃんとできてることが私にはできてない…恥ずかしい情けない愛情不足の母親出来そこないのダメな母親自分なりに一生懸命にやって
こんばんは使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチコーチ・ヨウコです。すみませんごめんなさい申し訳ありません今日、あなたは何回言ったでしょう?お時間をとらせてすみませんわざわざお越しいただいてすみません無理を言ってすみませんこんなにいただいてしまってすみません道を譲っていただいてすみませんいざ意識してみると「すみません」「ごめんなさい」を連呼していることが意外とあるものです。あなたはいかがですか?ところ
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。子育てをしていると不安になること思いどおりにならなくてイライラすること焦らずにはいられなくなること心がぐらぐらと揺れ動くこと自信がなくなることありますよね。きっと誰にでも…子どもがこうだったら安心できるのに…子どもがこうしてくれたら落ち着けるのに…子どもがこうしてくれたら私は、自由になれるのに…子どもが食事をとらないから私が不安になる子どもが学校に行かないから
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。子育ての悩み…とりわけ拒食症や不登校など世間からその本質について正しい理解が得られていない子どもの問題についてその問題そのものに対する不安もさることながらわかってもらえる人がいないということが、どれだけ疲弊したお母様の心をえぐるような負担になっていることか…私も6年前に同じことを感じて言いようのない孤独感を体験しました。家族といても友人といても会社で仕事を
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。私のゴールデンウィークは、世間一般の会社員より一足はやく今日でおしまい。明日からまた元気に楽しくビジネスパーソンとしての日々が始まります。やっぱ、コレでしょ!「ヨッシャー!」今年のゴールデンウィークは新しい体験、チャレンジに溢れていました。*コーチ・アヤコ式(R)コーチングアカデミー養成講座にはじまりとにかくよく笑った!心が動いた!*コーチング講座で一
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。今日は、娘と母と3人片道車で1時間弱のところにあるお花のテーマパークを訪れました。汗ばむほどの清々しいお天気。こどもの日ということも手伝ってか、家族連れで園内は大賑わい。撮影した色とりどりのお花の写真は、今後のブログ記事の中でおすそ分けしていきますね。咲き始めたバラの花々が出迎えてくれました。この3人で出かけたことって、過去にあまりなかったかもしれません。今回は、娘のほうから「ばーちゃんも誘おう!」とい
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。今年のゴールデンウィークも、もう後半ですね。いかがお過ごしでしょうか?今日は地元にある長藤の名所を訪れました。お天気も最高!休日は、家族の生活リズムが普段とはちがいますよね。ご主人やお子さんが、1日中家にいる…そんなご家庭も多いのではないでしょうか?ましてや、ゴールデンウィークともなると「連休はどこへ出かけても混雑するし、自宅でのんびり♪」連日連夜
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。今日はよく晴れてとっても心地よい1日でした。緑がいっぱい見えるカフェでゆったり♡心に栄養が満点です。梅の実が青々と育っています。とってもかわいらしい♡一人暮らしをしている娘が昨夜(2日)遅くに帰ってきました。娘に会うのは、3月の中旬に一家総出で引っ越しをして以来1ヶ月半ぶり。昨日の私は1日中もうルンルンで朝からせっせと娘の受け入れ準備(笑)ちょうどご近所
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。本当の私になった瞬間言葉で言い表すなら私らしいエネルギーって癒しと情熱髪の毛ぼっさぼさで汗だくでお化粧直ししてなくてもキラキラしたものなんて何も身につけていなくてもアラフィフの女子(いい年したおばはん?汗)がガッツポーズしててもありのままの私がそのまんま飛び出して大喜びしている瞬間これが最強で最幸なのですね!本当の自分と出会えたことの証を手にしてアヤコさんと
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。「見守る」シリーズ楽しみにしています!「見守る」って難しいですね…でも、ヨウコさんの記事がわかりやすかったです!などたくさんのお声をいただきました。■「見守る」シリーズ連載記事のリンク集です。併せてお読みくだされば、理解が深まります。*「見守る」の落とし穴*支配と自由のはざまで*見守っているだけでは何も変わらない*問題を「私」主体で捉えたことはありますか?*心を動かす言
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。つい10日ほど前に同僚がパパになりました。30歳の新米パパです。産まれてきたのは、女の子♡今日の帰りぎわその新米パパと一緒になりました。歩きながら新米ママ(奥さん)のことや赤ちゃん(お嬢さん)のことを聞いてみました。・・・というか赤ちゃんがもうかわいくて、かわいくて仕方がないらしくこっちが聞いていないこともあれこれ嬉しそうに話してくれましたよ。写真もいっぱい見せてくれました。切れ長の目
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。ここ最近よくこんなふうに言っていただきます。お嬢さんは、本当に拒食症だったんですか?そんなこと微塵も感じないくらい、陽子さん明るいですね!話していると安心できて、癒されます~それでいて、肝心なところは凛としてブレないところが凄いです。お嬢さんを完治させたお母さんだからこそ、ですね!私が「尖る」と、このように映るのですね。あ…尖るからと言って強いとか、鋭いとか、激しいばかりではありま
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。●あなたは尖って(とがって)ますか?昨日受講したコーチ・アヤコさんのコチラの講座の学びを振り返り、自分の内側にそれが浸透しているのを感じる1日を今日は過ごしていました。自問自答の繰り返し...田舎に住んではいるものの、普段は会社勤めをしているもので、日常の慌ただしさの中で、自分とじっくり向き合う時間をうっかりとれずにいることが私の場合ままあります。
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。前回の記事『感謝の気持ちが溢れて』たくさんの反響をいただき、さらにまた新しいご縁も広がりとっても嬉しく、ますます感謝の気持ちがほとばしる中今日はのんびりと思考オフの1日を過ごしていました。あ、私は会社員なんですけどね。今日はお休みだったんです。それで、の~んびり寝溜め(笑)今年は、積極的に仕事を休んで、「私を生きる」時間を増やすことを実践中なの
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。氷の中に固く閉ざされ冷え切った心は見守っているだけでは動かない私は実体験からこのように感じています。■「見守る」シリーズ連載記事のリンク集です。併せてお読みくだされば、理解が深まります。*「見守る」の落とし穴*支配と自由のはざまで*見守っているだけでは何も変わらない*問題を「私」主体で捉えたことはありますか?信頼関係を取り戻すために止まったものを動かすためには
おはようございます使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。昨日は若干の筋肉痛を感じつつも、この土日の幸せすぎた24時間を思い出しては、ニヤニヤしどおしの私でした。今もまだ幸せに包まれています♡大好きなみえ姫と粟ケ岳の山頂でしだれ桜をバックに貴重なツーショット。笑っているけど、実は私、汗だくのヨレヨレでございます(笑)・~・~・~・~・~・~・~・~・読者さまが名づけてくださいました「見守る」シリーズ
今目の前で起きている出来事は受け取りがたい辛く苦しいことかもしれないけれど...でも、それは仮の姿ダミー本質は、もっと奥のほうにある自分(の本質)と向き合うことは封印して、なかったことにしてきたとても繊細な部分だからその作業は、逃げ出したくなるくらいしんどくなることもあるけれど、でも本当の自分の魂の声に耳を傾けてあげて欲しい気づいて!見つけて!
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。今日も満開の桜をお届け🌸桜吹雪を浴びながら構えるカメラもまた楽し♡前回の記事「支配と自由のはざまで」にこのようなコメントをいただいました。「見守る」シリーズ、自分に当てはめて読んでます続きが楽しみです。ありがとうございます。こういったコメントはとても嬉しく、次への意欲を掻き立てられます。意図せず連載しているような状況ですが^^シリーズと言っていただいたので
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。部活帰りの次女を迎えに行きつつ夜桜見物をしてきました。私の住む街では、今桜が満開です。月夜に浮かぶ淡いピンク色の花々に、心癒されるひとときを娘とふたり過ごしてきました。ここを訪れてくださったあなたに記事の中でおすそ分け♡================とりわけ心に深い傷を負ったお子様をただ見守っているだけでは何も変わらないと私は感じています。信じて見守っているだ
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。子育てにおいて(とにかく)見守りましょうと言われます。今日はこの見守るについて、体験を踏まえて私なりの考えを記事にしてみようと思います。必ずしも私の考え方が、ここを訪れてくださったあなたの(ご家庭の)状況にあてはまるとは限りませんが、1つの考え方として受け取っていただけたらと思います。もしよかったら、お付き合いくださいね。「見守る」とは
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。先日こちらの講座で非日常の講師役を体験しました。それぞれの持ち味、個性がありのままに表現されて、"七人七色(造語です)"の世界観がそこにはありました。(自分のことは自分ではわかりませんが、私もその中の一色でした)講師とは、講座やセミナーを運営・提供する立場。講座自体の雰囲気を創り、受講者様をゴールに向けて導く立場でもあります。講師の在り方や働きかけしだいで、その場の空気がまった
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。この土日はこちらの講座で、講師役を実際にやってみるという日常ではあり得ない体験をしました。(上の写真では、笑っていますが…)ぶっつけ本番の切羽詰った状況に、誰もが緊張でガチガチに。私は、久々に変な汗をかきました。ただでさえ汗かきなのに、それとはまったくちがう種類の変な汗。(;´・ω・)気心の知れた仲間の前にも関わらず心臓バクバク!半ば頭がパニック状態にありながらも「何話そうか?」「どういう順番で話そ
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。今日はコーチ・アヤコ式®コーチングアカデミー講師養成講座の初日でした。(講座は、全3回です)バージョンアップをつづけるパワーハウスもコーチ・アヤコさんにお目にかかるのもコーチング講座1級プレミアムの同期の仲間とお目にかかるのもぜ~んぶ3ヶ月ぶりとっても新鮮(´▽`*)あの日から今日までちょうど3ヶ月。私にとってはあっという間の
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。6年前の今ごろ...それは、娘が拒食症という心の難病のはじまりを告げる春でした。季節が進むにつれて、私たち家族は暗闇に吸い込まれるように人生の階段を転げ落ちていきました。もがけばもがくほど沈んでいくあの虚無感、疲弊感...まるでアリ地獄にいるような苦しみ...私は、今でも忘れることはありません。あの頃の私は、拒食症についての知識もさることながら、拒食症という心の
こんばんは使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。目の前に立ちはだかる問題に、あなたの心は溺れかけていませんか?想定外のトラブルが起きたとき物事が何だかうまく進んでいないと感じたとき人間関係がギクシャクしていると感じたとき私が使っているある方法を1つお伝えしますね。この方法(思考法)を取り入れるようになってから、いたずらに負荷を抱え込んで疲弊することがなくなり、気持ちが楽になりました。そして、
こんばんは(*^^*)使う言葉で人生が変わる!コーチ・ヨウコです。3月の末に新しい下宿先に引っ越した一人暮らしをしている娘から、時折LINEが入ります。おかあ(私のことです)仮免通ったよー!(長女は今自動車教習所に通っています)おかあ今日から路上(教習)で、海沿い走って桜見てきた~おかあゼミどうしようかなー?おかあ(新しい下宿先は)キッチンが広くてお料理するの楽しい♪おかあちゃんちゃん焼き作ったよ~早いもので大学生活