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こんにちは〜😌旦那さん朝6時に帰って来て8時半まで寝て会社また行った〜夜勤は今日で終わり夜寒いから外での仕事は辛いよね😭また2月くらいに夜勤ある。って今日はデパートに行く予定があったのでお昼はお弁当にしましたなんかさぁお弁当って全然満腹感ないの😂これぞ!!腹8分目〜‼️でもね、やっぱり腹減りになるのが早い😵夕食まで待とうと思ったけどダメでした腹減りには耐えられず早めの夕食卵は1日1個は食べた方がいいかと思ってベーコン🥓エッグ🥚サラダ玉ねぎスライスレタスブ
こんばんは〜😌今日は長女ちゃま一般入試の為、学校休み旦那さんも夜勤で朝居ないのでゆっくり寝ましたしかし腹減りで久しぶりにきた餓死状態w今月からメニューが変わったのでじょんのび行って来たメニュー牡蠣の炒め物にしましためちゃくちゃ腹減りでご飯少しおかわり帰って来て昼寝wんで体重計やーっぱりめちゃ増えてるよねでも吐かなかった吸収,吸収んでこの時間にお腹空いてきたよ食べりゃ太るんだけど気にしたくない!!食べる前にまた体重測ったのよそしたらまた増えてた笑水分だね
こんばんは〜😌今日から気持ち新たにスタートしようって思ったんだけどダメでした鰻が食べたくてw高級鰻を食べたわけよ。そしたらめちゃくちゃ太ってた体重計に乗る癖やめたい朝のアメ限の体重より今は減ってます食べ直しができないから鰻高かったんよイケると思ってたから食べに行って来たけど結果ダメでした大金が身につかず吹っ飛んで行っただけなんてこったそれから納豆ご飯食べて旦那さんの夕食のお肉つまんで過食嘔吐。それから長女ちゃま迎えに行ってどん丸で夕食買って長女ちゃまがご
こんにちは〜😌外は寒い😨これからもっと寒くなるんだよね😂今日はダメでした😂朝から珍しく腹減り罪悪感ないものをトマトジュースとサラダんで全然足りなくお昼に食べようと思ってたのを朝に前倒し久しぶりに納豆それから昼寝w食べて寝るがセット起きたらめちゃくちゃ喉乾いてがぶ飲みしたら一気に体重増えた水分といいきかせたけど無理でしたまだまだわたしは過食嘔吐に頼るなでもね、なんだかスッキリしたよホントはこんなんでスッキリしたらダメなんだろうけどなんだか気持ちが晴れやかに明
こんばんは〜😌かなり朝晩寒いですね😵早速ですが今日のご飯朝飲んでみたかったプロテインバナナ風味で美味しかったよただ太るのかなー?粉のやつで袋買いしようか迷ってるが基本的に朝は食べない人なので😅起きて飲んで二度寝😅起きてから写メ撮り忘れ。セブンのとろーり茹で卵初めて食べたけど塩かげんがもう少し欲しかったかなお昼って言っても14時くらいお昼ご飯久しぶりにお蕎麦天麩羅は丸亀製麺で買ってきた😅3束茹でようか迷ったんだけど2束にしたよでも正解だっためちゃくちゃ量
こんばんは〜😌今日は旦那さんとデート❤️少し前に旦那さんにお財布ボロボロじゃん😟って言われて。たしかにもう何年使ってるやら😂んで買ってあげるから一緒に行こうって言って。近くにないので静岡市まで車で片道1時間半かけて行って来ました大好きなブランド❤️ラッピングがXmas仕様になってた少し早めのXmasプレゼントね🎁って言って買ってもらいました大好きなブランドの長財布大事に使います帰りに藍屋でご飯七五三やってる人多かったよわたしは牡蠣フライ御膳。今が旬だね美
こんばんは〜😌今日はめちゃくちゃ久しぶりに娘達と母が会いました。夏ぶりわたしの事件以来w次女ちゃまは学校だったので長女ちゃまと母と3人でランチにお久しぶりのエビチリグラタンご飯悩んで普通で😅腹8分目‼️やはりお腹いっぱいにはならないよね😵んで長女ちゃま昨日で全ての実習終えましたお疲れさんて事で自分にご褒美かのように洋服やら靴やらいっぱい買ってたんでお昼寝しw夕方次女ちゃま駅まで迎えに次女ちゃまそのままバイト〜からのまたまたショッピングモールで長女ちゃま買い物〜
こんにちは〜😌今日は久しぶりに次女ちゃまとお出かけホント久しぶりだな今日バイト1つの給料日だったみたいでご飯ご馳走になりましたショッピングモールにて次女ちゃまは買い物しながらわたしは食べていた本日のご飯オムライスとーっても美味しかったよ😋やっぱりさぁ食は満たしてくれるし笑顔になるし、幸せだし食べるって良い事だよね嘔吐がついてこなければ今日も大丈夫🙆♀️落ち着いてますよやっぱさぁ1日1食だと腹減りになるから夕食は何かしら食べてるよ😅今日はお昼に野菜取らなか
こんばんは。何かな~。任務完了したのはいいんだけどメンタルのダメージボロボロです。何日かブログ止めてた?更新する気力さえもなくとうとう拒食期に入って何日も飯食ってませんよ。シャブなんて過去の黒歴史しかないからもう手を出す事すら出来ないです。正直言うと処方薬依存に完璧にのめりこんでしまってるんです。嬉しい事に詳しい事は書けないのですがその友達はタダで送ってくれます。私のメンタルのダメージの悲惨さに多分に同情してくれてるんですよね。何年も前にシャブスリップした時は当たり前に離れましたよ。
こんばんは〜😌めっちゃ風強くて寒いです😵天気は良いんだけどね😆今日は少し前から鰻が食べたい気分で😅休みの母誘って行って来た鰻〜エネルギーチャージや平日限定の湧水定食めっちゃ久しぶりの非嘔吐よ鰻って超高級食だと思うのだがお店めちゃ混みでしたもうね、ロングスリーパーみたいでよく寝るわよ必ず毎日お昼寝つき。めっちゃ寝る起きても吐きたい衝動ナシホント超久しぶりの非嘔吐にルンルンブロ友さん達が頑張ってると自然とわたしも頑張ろうって思います♪太りたくないのは変わらないけ
こんばんは〜😌絶賛絶不調ですもー毎日吐いてますわたしは思ったただただ太りたくないだけ食べていて体重がキープできてれば吐かないでいられるもん朝起きて今日こそは吐かないぞってスタートするんだけどご飯を食べて体重測るともうダメ一気に栄養吸収しようとするから体重爆上げなんだよね3食食べれればいいんだろうけどまだまだハードル高くて糖尿病だと診断された母は毎日3食たべて運動してる。昨日母のところへ行って一緒にご飯食べたんだけど母大食いだから結構食べるのよでもね体重
こんにちは〜😌ただ今,絶不調です2〜3日前にMAXの体重まで行き朝になってもあまり減ってない。断食しようともお腹が減って減って結局過食嘔吐体重が元に戻った今日、食べるぞ〜って意気込んで食べました。しかし時間が経つにつれて吐いてもうちょい数値減らしたいって思ってダメでした増えたら増えたで減らさなきゃって必死で減ってきたらもっともっとって気持ちが強くなるわたしは一度吐いてしまうとその日1日食べ直しができませんでも流石にお腹空いてコンビニ行っておにぎり1つ買って
こんばんは。何日ぶりなんかな?あんまし時間とか日にちの感覚がないんよね。でもね段々と今度は拒食期に入ってきてるんよね。昨日は何故か1時間か2時間くらいしか寝れんかったんよね。今日は死んでたんよね。しかも今日の採った食事は1食で相方さん用に買ってあった焼き肉を豚トロ2切れに牛が2枚にこてっちゃん3切れだけやったんよね。大体お寿司とかの醤油さしの小皿に収まるくらいの量やったんよね。それだけでも腸の切ったところの癒着してるところがキリキリと痛むんよね。辛い。何とかシャブには手を出してないみた
こんばんは〜😌今日は母と里親探しの譲渡会‼️11時からって言うから行ったら午後13時からだって😅なのでお先にランチへ久しぶりの凛〜美味しかった最近ねご飯おかわりしないの😅腹8分目😆そのあと譲渡会へ小さい猫ちゃんが2匹しか居なくって😅奥の白っぽい猫ちゃんが雄。姉が飼ってるのが雄だから雄希望で。って事で悩みに悩んでこの2匹兄弟だったのその2匹を離すのも可哀想だねって事で保留で帰ってきました。熱海にね猫カフェがあってそこで譲渡会やってるって事だったので姉と休みが
こんばんは〜😌昨日,今日と久しぶりに外食〜昨日は母と旦那さんの扶養に戻ったから手続きに役場へ自立支援も保険証が変わったので手続きに終わってから腹減りよお初のお店へ和食好きだな肉と魚のコンビ定食ご飯少なめにする人が多いんだってでも普通でぶっちゃけ足りなかったよ😅ペロリと完食今日は旦那さんとディーラーへ早ければ年内に納車ですずっとじょんのび行きたくって😅行って来ましたお刺身付きの贅沢ランチ白米大好き😘白米って美味しいよねペロリと完食帰って来て旦那さんは釣
こんばんは〜😌ここ最近天気は良いけど風めっちゃ強い😵晴れてるのに長女ちゃまに送っていけーって起こされますwバイトを引退した長女ちゃま土日家に居ます😅日曜日、ディーラーに用事があって行って来て帰りに3人でランチ肉と魚どっちがいい?ってなって旦那さんが魚〜って言うからお刺身食べに玉手箱〜開けるとお刺身さっぱりしていて美味しかったよ旦那さんが休みの日は外食だなんで今日無事に旦那さんの扶養に戻れましたもう悪さしません扶養に戻るのに手続き大変でした旦那さんあり
過食嘔吐気がおさまり、拒食期になりました。全然お腹空かない。なんで?何か食べなくちゃ……分かってるのに。こんな自分が大嫌い。家族も友達や先輩も応援してくれてるのに。とりあえず今日は心友と会うから拒食収まれば良いけどな。病む。
こんばんは〜😌最近めちゃくちゃ天気良いですね気持ちが良いなんだかね眠剤の効きが強いのかほぼ1日寝てますよ😅旦那さんから昼に電話かかってくるんだけどま〜た寝てるの?😵って言われるw朝一回起きるのよでもそこからまた寝るんで昼前に起きてご飯🍚相変わらず納豆ご飯にハマってますよでもね、納豆だけだと味気ないから魚と味噌汁は作ってます毎日同じメニューでも飽きないのよね😅後しらす‼️納豆ご飯にしらすをドバドバと〜これまた美味しいんだな昨日は母のところへ行ってきました午前
摂食障害に至るまでのことをYouTube動画にしてみようと思い、手元に写真がなかったのでこのブログを遡ってみたら色々画像が収集できました笑!!これは小学生のころ4年生あたりかな!この頃はまあまあ標準体型?でしたかね??背はすでに高かったですランドセル背負ってないと小学生に見られたことはありませんでしたこれは絶賛クソデブ期っていっても今よりは痩せてたわけで…つまり今が本当のクソデブ期!!!この頃72kgくらい。そっから極端なダイエットをして55kgまで落としました分かりづ
こんばんは〜😌過ごしやすいですね今日は旦那さんの車の車検‼️娘たちはバイト〜そうそう長女ちゃまね今日でバイト卒業‼️6年間働いたバイト先にサヨナラの日でした国家試験があるのでこれからは勉強の日々あ、昨日は久しぶりにじょんのび行ってきたようん、やっぱり美味しい😋今日は朝一車を預けて旦那さんとランチどこにするか?ってなって旦那さん静岡県民なのに未ださわやか食べた事ないって言うからさわやかに行って来た開店からだいぶ前に着いたのに既に待ちと言うさすがさわやかだなぁ
こんばんは〜😌今日は暖かかったですね久しぶりに母と朝から温泉♨️今日ね、ポイント3倍DAYなのそのせいか激混み休憩室いっぱいビックリしたわよ‼️んで期間限定でやってる食事お品書きまで用意されてた豪華〜デザート🍰もでもね、ご飯が足りなかった😵わたしと母はw早めに切り上げて帰ってきましたそこからがまーたダメで非嘔吐できても1日だな昨日は大丈夫でした🙆♀️長女ちゃまは今日まで学校休みで次女ちゃまも珍しくオフ。姉妹2人してアウトレットに行きました仲良しだね
こんばんは〜😌昨日,今日は暖かかったですね金曜日旦那さんワクチンの為お休みで三連休でした金曜日は親友が神奈川から帰って来ていて一緒にじょんのびでランチしました写メ撮り忘れ半年振り?くらいに会っていっぱい話してきました金曜日は大丈夫だったんですでもその他が全然ダメダメで吐いては食べての繰り返しでもやっぱりわたしは1日一回でも吐いてしまうと食べ直しができないひたすら吐くめっちゃ辛い。しかも今日は久々の胃痛めちゃくちゃ胃が痛くて太田胃酸買ってきましたよでも効か
こんばんは〜😌今日は暖かかった最近ダメダメです体重計から離れようと思ってたけどついつい乗ってしまうやっぱさぁ簡単には摂食障害治らないよね体重に振り回されてるもん今日もダメダメで長女ちゃま午前中に帰って来てご飯食べに行こ〜って言われたけどわたしはもう納豆気分丁重に,お断り昼に納豆ご飯と魚、酢の物食べたんだけど体重測ったらダメで吐きたくないのにトイレ行ってたよそこからスイッチオンお菓子食べて夕食の準備してつまみ食い今日は何Rしたんだか疲れますよ負のルー
こんばんは〜😌今日は旦那さんの46歳の誕生日〜朝会えなかったからLINEでおめでとう㊗️って最近毎日昼に電話かかってくるよ😅家に戻って来てからご飯作ってなかった個々に好きなもの食べれるように旦那さんがお金渡してあるから^-^でも今日は作ったぜカツ丼旦那さん肉好きだからな🥩久しぶりのお家ご飯喜んでくれるかな?後はやっぱりケーキ🍰これ↑一応モンブラン旦那さんモンブラン好きだからわたしは昼前に納豆ご飯とお魚とミートボールをいただきました今頃お腹空いてるわよでも
こんにちは〜😌今日めっちゃ寒い😵これからこの気温に慣れなければ💦今日は旦那さんとデート❤️娘たちはバイトでしたドンキに行って旦那さんとお揃いのスウェットを買いましたもう着替えてるけどねあまりの寒さに😵💦それで来年長女ちゃまが就職でやーっと車の免許を取るので新しく旦那さんの車を購入しようとディーラーへまだ買う予定はなかったので見積もりだけでもまぁ営業マンさん推してくる笑今決めていただけたらもっと値引きしますよ。って笑来年3月の話なので丁重にお断りお昼過ぎて
こんばんは😌もう秋ですね😆一気に寒くなるとか😵寒いの嫌い😨別居していて母と姉のところにお世話になってる間ご飯はもっぱら納豆ご飯wそこからハマりにハマって毎日いくつ納豆を食べてるのでしょうw安上がりで良いですね笑健康にも良いし旦那さんの元に戻って第二の新婚生活してますよ〜😆❤️こんなに愛されていいのかな?ってくらいいっぱいの愛情を受けてます❤️🩹でも摂食まだまだ良くならない😭今日は長女ちゃまと外食五目あんかけ焼きそばを食べたけど吐きました😭家に戻ってきてから
こんばんは〜😌えーっと今日無事に家に帰って来ました😆長女ちゃまは何日か前にLINEでパパと話し合って戻っておいで〜って言ってくれましたが次女ちゃまが無理で💦昨日一日旦那さんとデート❤️アウトレットに行ってきました色んな話しをして夜に次女ちゃまと電話で話しをして今日話し合うことに夕方約1ヶ月振りに家に帰って来て話しをして謝って戻っておいで〜って言っていただき今日戻ってこれました彼とは昨日最後のLINEをしてきっぱり別れましたこれからは旦那さんと娘たちに一生か
こんばんは〜😌色々ありすぎて😭まず昨日旦那と会いました。ご飯食べて色々話をして…わたしこんなに愛されてたんだなぁって思いました。大好き過ぎてわたしの不倫がめちゃくちゃショックだったと一昨日くらいに昼間電話があってその翌朝起きたら旦那からLINEが4時くらいに寝れんって起きてすぐLINEしたら寝れなかっとそして話をしたいから時間作ってくれと家では納豆ご飯しか食べてませんだから食べたいもの食べろよって言われて食べましたそのままホテルにいきました旦那との関係は破綻し
拒食期↓拒食&食べる努力&運動脅迫↓できる範囲内で食べる努力&運動脅迫↓大食い期&運動脅迫↓大食い期&色々怖くなくなる↓食欲が落ち着いてくる時期私が治る過程がザッとこんな感じだったで、その間にやった事達…カロリー計算食事のバランスを考える筋トレ、有酸素運動甘いものは控える食と食の間を3時間は空けるやっても良いんだよ?自分が安心するなら。でも、やらない方が良い時期も、ある。
なんだかとっても気持ちが沈んでしまって、マイナスなことばかり考えてしまう。拒食期がきてしまって、何も受け付けない。わたしは拒食になると、水分もほぼ摂らないから何度も搬送されてしまっている。次やってしまうと実家に強制的に連れ戻されてしまうから、気をつけないといけないのに頑張れない。一人暮らしができなくなることが怖い。何で頑張れないんだろう。もう、20年以上繰り返してるから空腹感もない。また食事が美味しく食べられる日が来るんだろうか。この前の受診の時に、体重を測って「太った。」って