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happinessすまいるの記事一覧はコチラをクリックhappinessすまいるの内容、始めての方はコチラみなさん、こんにちは😃。まだまだ、インフルエンザの猛威が止まらないですね。寒いし😵😵😵😵。乾燥してるし😵😵。喉はイガイガするし😵😵😵。さて、先週の2/5すまいるクラス2/6happinessクラス開催しました。すまいるクラスいつもの通り、自分の重心をチェック。(産後、骨盤の開き、インナーマッスルの筋肉の、緩みで、重心が外側にかかっていることが多いです)お子
1/3は新潟で1/14・15は東京で新年会に参加してきました!!全く違う分野の仲間と集う機会はそれぞれとても楽しくてステキな仲間に囲まれて新年早々よい刺激をいただきました~こんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートその活動の1つとしてベビーダンスをお届けしています!年明け最初のレッスンレポは…1/18開催西区:愛らんどさんでのレッスンをUPです☆各地で寒
前、ブログに書いた12月の体重記録21日までMAXは同じだけどminは63.6kgと200g更新してました12月のグラフ半年間のグラフで今月MAX65.6kgmin63.9kg(今日)ここから先が落ちない第2週は鹿児島旅行で第3週は実家で体重記録をサボるとガツンと増えて行きます1月のグラフ今年は貯金より株よりダイエット!!!なんです(気持ちが)の割にダイエットテーマの更新が低すぎる・・・産後半年まで70日カロリー貯金で減らしていきます追伸12月の目標は62
埼玉県富士見市・三芳町・志木市・所沢市・桜区の1級認定ベビーダンスインストラクター大山かおるです。子育て中のママ達が、音楽にあわせた有酸素運動によってリフレッシュでき、子育てに前向きになれるベビーダンス教室です。ベビーダンスができる時期は限られています。『もっと、早くベビーダンスを知っていたら良かったな。』と、お声を時々頂きます。ぜひ、赤ちゃんの首がすわったら、ご参加してみて下さい早速、2018年1月の日程をお知らせです。◆志木ラ・テール会場1月16日火曜日9
街中はイルミネーションキラキラきれいですね~クリスマスに忘年会などイベント盛りだくさんの年末何かと気忙しい日々かと思いますそんな時こそ時々「ふ~っ」と深呼吸を1つ事故やケガの無いようにしたいですね!こんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートその活動の1つとしてベビーダンスをお届けしています!今回のレポは12/4(月)ユニバーサルホーム新潟南店さんコチラ
車を新しくして初めての冬タイヤ購入&交換が終わり一安心♡これで雪予報も怖くない!?こんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートその活動の1つとしてベビーダンスをお届けしています!「寝かしつけ」や「運動不足解消」などベビーダンスの具体的な好きな所・良い所いつもレッスンレポ(ブログ)で様々な視点から語らせていただいております。ですが今回はちょっぴり抽象的なこと
うっすら雪景色の新潟からこんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートその活動の1つとしてベビーダンスをお届けしています!突然ですが…『英語が話せるようになりたい!』『子どもに英語を話せるようになってほしい!』そう願う方多いですよね~私も例外ではありません!だから日々ちょっとだけ意識して【英語に触れる】ようにしています。実は私中学高校と英語が大の苦手!
週末の雪…新潟はなかなかの降りでしたね~東京からの帰りは途中前が見えないほどでしたこんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートその活動の1つとしてベビーダンスをお届けしています!さてご不便をおかけしておりましたご予約・問い合わせフォームの件です!いつの間にか消えていたフォームなんとメニューバーまで消えていた!!どのくらいの期間表示されていなかったの
新潟にもいよいよ天気予報に雪マークが登場してまいりましたね~市内はまだ安心と勝手ながら思っていますが早めに車のタイヤ交換をしなければ!…と思う今日このごろですこんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートその活動の1つとしてベビーダンスをお届けしています!さて今回のレポは…11/13開催4組限定のアットホームクラスユニバーサルホーム新潟南店さんでの
文化の日の祝日お天気に恵まれたので紅葉を見に行ってきましたポカポカのお日さまに照らされた赤や黄色いっぱいの山々鮮やかでまぶしい位とてもきれいでした~皆さまは秋の行楽楽しまれていますか?こんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートその活動の1つとしてベビーダンスをお届けしています!今回のレポは11/2開催ぱんだルームさんの様子をUPです少人数開催5組さん
大型台風が近づきつつあり少々心配です…今日は選挙の投票日皆さまはもう済まされましたか?こんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートその活動の1つとしてベビーダンスをお届けしています!さて今回のレッスンレポは10/19開催西区:松の実第二こども園内愛らんどさん4組さんとじっくりゆったりレッスンになりました!実は…10月分のレッスン日程face
すっかり秋らしい日々ですね~おいしいものがいっぱい♡新潟の新しいお米「新之助」大粒でふっくらますます箸が進んじゃいます(笑)こんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートその活動の1つとしてベビーダンスをお届けしています!久しぶりの更新になってしまいました…支援センターさんのレッスンレポ今回は10/18開催北区:ほのぼの保育園内ぴよぴよの会
埼玉県富士見市・三芳町・志木市・所沢市の1級認定ベビーダンスインストラクター大山かおるです。川越市、ふじみ野市、富士見市、志木市、朝霞市、新座市、さいたま市、所沢市、清瀬市などから沢山の方が参加されているベビーダンス教室ですパソコンを新しくしたのですが、データーの入れ替えとか、なんでも慣れるまでは仕方ないですが、使いにくいです。さて、遅れていた9月14日三芳町のレッスン報告です1組様ご参加となりました。ご参加ありがとうございました童謡で踊って、『抱っこでハッ
心配された大きな台風が過ぎ去りましたが各地での被害が心配です…私も東京出張の帰り台風に追われる形で逃げ帰ってきました新潟は稲刈り真っ只中の時期大きな影響がないことを祈っています!こんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートその活動の1つとしてベビーダンスをお届けしています!今回のレポは9/16開催ファミリーベビーダンスの様子をUPです新潟日報
9月に入ってすっかり秋らしい気候になりましたね~皆さまはお変わりありませんか?私は長いお休みを満喫させていただきルンルンで帰宅した数日後…体調を崩してしまいました予定以上に長いお休みとなりしばらくぶりの更新になってしまいましたスミマセン咳が長引く風邪が流行っているそうです!皆さまもどうぞお気を付けくださいませっこんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポート
埼玉県富士見市・三芳町・志木市・所沢市の1級認定ベビーダンスインストラクター大山かおるです。川越市、ふじみ野市、富士見市、志木市、朝霞市、新座市、さいたま市、所沢市、清瀬市などから沢山の方が参加されているベビーダンス教室です先日、ファミリーベビーダンス講座を受講して参りました。ファミリーベビーダンスとは、パパママ赤ちゃんで楽しむベビーダンス。社交ダンスがルーツのベビーダンスは家族みんなでカップルダンスとして踊ることができます(日本ベビーダンス協会HPより抜粋)ご夫婦で
埼玉県富士見市・三芳町・志木市・所沢市の1級認定ベビーダンスインストラクター大山かおるです。川越市、ふじみ野市、富士見市、志木市、朝霞市、新座市、さいたま市、所沢市、清瀬市などから沢山の方が参加されているベビーダンス教室です9月4日は恵愛病院でのベビーダンスレッスンでした。ご参加ありがとうございました更新が遅くなりすみません今回は、ブルースとサンバ仕上がったルーティンを童謡にあわせて、にっこりポーズ
埼玉県富士見市・三芳町・志木市・所沢市の1級認定ベビーダンスインストラクター大山かおるです。川越市、ふじみ野市、富士見市、志木市、朝霞市、新座市、さいたま市、所沢市、清瀬市などから沢山の方が参加されているベビーダンス教室です8月28日は、恵愛病院でベビーダンスレッスンでした。ご参加の皆様ありがとうございました今回も、みっちり、たっぷりステップを踏みましたね「思っていたよりも、運動量があって運動不足の解消になりました。沢山動けて、楽しかったです!」「赤ちゃんが寝ない
8月も後半ですね皆さまいかがお過ごしですか?こんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートそんな活動をしています!本日は夏季休業のお知らせです夏季休業:8月21日(月)~28日(月)上記期間AHS及び~さんSpace若林の全業務をお休みをさせていただきます。ご予約及びお問合せへの返信は、29日より順次対応させていただきます。
埼玉県富士見市・三芳町・志木市・所沢市の1級認定ベビーダンスインストラクター大山かおるです。川越市、ふじみ野市、富士見市、志木市、朝霞市、新座市、さいたま市、所沢市、清瀬市などから沢山の方が参加されているベビーダンス教室です本日は、恵愛病院でベビーダンスレッスンでした。ご参加の皆様ありがとうございました2組様のご参加だったので、いつもより時間もたっぷりみっちり、たっぷりステップを踏みましたねご自宅で、お出かけ先で、気軽にステップを踏んで、お子様をあやす事ができるベビー
埼玉県富士見市・三芳町・志木市・所沢市の1級認定ベビーダンスインストラクター大山かおるです。川越市、ふじみ野市、富士見市、志木市、朝霞市、新座市、さいたま市、所沢市、清瀬市などから沢山の方が参加されているベビーダンス教室です本日は、三芳町でレッスンでした。ファミリーでご参加してくださり、プライベートレッスンご参加ありがとうございました。お父様も、お孫さんの様子を楽しそうに見学下さいまして、ありがとうございましたご家族の明るい雰囲気がとても素敵でしたパパの抱っこで、抱
埼玉県富士見市・三芳町・志木市・所沢市の1級認定ベビーダンスインストラクター大山かおるです。川越市、ふじみ野市、富士見市、志木市、朝霞市、新座市、さいたま市、所沢市、清瀬市などから沢山の方が参加されているベビーダンス教室です先日、7月最後の土曜日は、埼玉県インストラクターの集まりで大宮まで出かけてきました土曜日だし、夏休みだし!という事で、皆さんお子様連れで集合ですはじめのうち子供たちは、緊張気味でしたが、時間と共にとても仲良しに今回の集まりは、ベビーダンス誕生10周年を記
お祭りシーズンですね!新潟も先日は柏崎で…そして8月に入るとすぐ長岡花火が待っています全国的にも有名な大花火大会今年はお天気にも恵まれそうですね~皆さまは行かれる予定ありますか?こんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートその活動の1つとしてベビーダンスをお届けしています!さて今回は7/28AHS開催ランチ付ベビーダンスレッスンの様子をUPです!初めま
高校野球の地方予選で連日にぎわっていますねっ本日の新潟市は久しぶりにまとまった恵みの雨決勝戦は明日に延期とのことで…真夏日・猛暑日での連戦選手をはじめ応援の皆さま・運営の皆さまも今日はほんの少しでも身体を休められることを願っています!そして明日の決勝、楽しみにしておりますっこんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートその活動の1つとしてベビーダンスをお届けしてい
新潟でも35度を超える日々まだ梅雨も明けていないのに真夏のようですね~アツイこんな日々は室内外の気温差も大きく体調不良さんも多く出ている様子。。。皆さまどうぞお気を付けくださいませっこんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートその活動の1つとしてベビーダンスをお届けしています!今日もブログに訪問いただきありがとうございますさて今回
今年の七夕新潟は珍しく!?晴れましたね~お月様が明るすぎて残念ながら私には星があまり見えませんでしたが…皆さまの七夕はいかがでしたか?こんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートその活動の1つとしてベビーダンスをお届けしています!今回は7/7AHSでのレッスンをUPですこの日はマンツーマンレッスンになったので…急きょベーシックからダンシングベビーダ
埼玉県富士見市・三芳町・志木市・所沢市の1級認定ベビーダンスインストラクター大山かおるです。川越市、ふじみ野市、富士見市、志木市、朝霞市、新座市、さいたま市、所沢市、清瀬市などから沢山の方が参加されているベビーダンス教室です■レッスン最新情報おうちパーク小手指会場9月26日(火)10:15~恵愛病院会場7月31日(月)11:55~8月7日(月)11:55~8月28日(月)11:55~三芳町会場コピスみよし8月5日(土)10:30~9
埼玉県富士見市・三芳町・志木市・所沢市の1級認定ベビーダンスインストラクター大山かおるです。川越市、ふじみ野市、富士見市、志木市、朝霞市、新座市、さいたま市、所沢市、清瀬市などから沢山の方が参加されているベビーダンス教室です7月4日は、三芳町でベビーダンスレッスンでした。レッスンへのご参加ありがとうございましたムシムシと蒸し暑い日でしたねちょっと、動いただけで汗がでるでるなので、レッスン中も汗がでるでるエアコンついているんですけどね残念ながらお休みの方もい
先日久しぶりに高校時代の友人達とランチをしてきました!!何年たってもどんなに久しぶりでも会った瞬間から当時と一緒wwいいですね~仲間って素敵な仲間に感謝です!!こんにちは!新潟ベビーダンスインストラクター&プロダンサー若林鮎美です(´∀`)皆さまとご家族の健康的な生き方を応援&サポートその活動の1つとしてベビーダンスをお届けしています!今回は6/29開催西区:なかよし保育園支援センター【ほほえみ】さんコチラにお届けした
埼玉県富士見市・三芳町・志木市・所沢市の1級認定ベビーダンスインストラクター大山かおるです。川越市、ふじみ野市、富士見市、志木市、朝霞市、新座市、さいたま市、所沢市、清瀬市などから沢山の方が参加されているベビーダンス教室です6月、7月のレッスン日程をお知らせいたします恵愛病院クラス6月26日月曜日12:10~7月3日月曜日12:10~7月31日月曜日12:10~三芳町クラス6月27日火曜日10:40~7月4日火曜日10:40~お申込