抜け出したい

私は、気持ちや思いの切り替えがすごく下手だ！これは死別や別れの悲しみから抜け出せないことととても関係があると思う！嫌な思い、悲しいこと、取り返しがつかないこと、どうにもできないことが頭の中に浮かんでしまい、消えない！そうなると、好きな本も頭の中に入ってこないし、ドラマやバラエティ番組すらまともにみられなくなる！気付くとそれらが頭に浮かんでいる。その状態は、自分をとても苦しめていて、とても辛い状態だ！だから、そんなモードに入ってしまうと、必死で違うことを考えようとしたり、

私は、ギャンブル依存症で借金まみれになった大学生です。なので、その生活であったことをブログに書いています。その内容はまったくポジティブなものではなく、毎日愚痴のようなものが多いと思います。そんなものを読んでいると嫌な気持ちになるだろうし、全て自業自得のものなので、私を否定するような意見が多いと思います。しかし、コメントしてくださる方たちはすべてこんなダメな私を励ますようなコメントをしてくれます。ほんとにありがたくおもっています。また、考えをあらためるきっかけをもらっています。私は、どうしようも

自由になる！そう決めて、沖縄に来て早くも9ヶ月。結局はまた、社会の歯車な日々。最近現れた人のおかげで再確認した。こんなとこ早く抜け出したい。

せっかく会議で使う資料を、休日出勤で作ったのに、上司のホウレンソウミスで会議自体がなくなりました…。少しもわるいと思っていない顔で、会議は中止で～！ってさ。当日開催間際で中止にしたせいで、休みだった子たちが会議のために出勤してしまうという…みんなが不幸になった日でした。何がつらいって大事な話し合いが出来ないことでも、資料が無駄になったことでも無いんだ。私や部下の時間をなんとも思っていないことが辛い。介護職員なんていくらでも替えのきく奴隷だと思われているのだろうな。やっぱり単なる介護

こんにちはウィメンズヘルスケア＆理学療法士のこめぐこと、小宮山芽生（小宮山めぐみ）です。10月から開催するこめぐの早朝コーチングが受付スタートしています✨お急ぎください9/23（土）秋分の日23:59でお得な早割価格は終了します！今日は「亡くなる前に人は何を後悔するのか？」有名な話をご紹介しますね！終末医療に従事する看護師さんが出された本です。「人が死ぬ前に後悔すること」は大きく分けると７つ。

とにかく抜け出したいこのテンションの上がらない少し踏み外せば簡単に戻って来れなくなるような危うい状況から抜け出したい今日初めて白髪を発見した46歳だから全然早くないと思う私の身体はちゃんと生きているそう思ったらジンとして頑張ってるねって私の身体を労った自分自身なのにほんとうに頑張ったって気持ちになれた私の精神は病んでいるかもしれないから片割れの肉体に賛辞を送った本当に素直にあぁ！こんなにも危ういから身体が助けてくれたのかなだから白髪を発見させてくれたのかな

こんにちはウィメンズヘルスケア＆理学療法士のこめぐこと、小宮山芽生（小宮山めぐみ）です。昨日10/23（木）21:30〜１０月から開催するこめぐの早朝コーチング受付スタートしました✨今日はこめぐがこのコーチングを学んでどう変わったのかをお話ししていきますね私、多分見た目自分でいうのも何ですが穏やかに見えるかと思います！しかし！実は短気で気が短い完璧主義者おまけにあれもこれもしたい！欲張りな奴なんです（笑）だから、もちろん

こんにちはウィメンズヘルスケア＆理学療法士のこめぐこと、小宮山芽生（小宮山めぐみ）です。いよいよ今夜10/23（木）21:30〜１０月から開催するこめぐの早朝コーチング受付スタートします！こめぐの早朝コーチング講座の特徴はこちらから！『【10月スタート！こめぐの早朝コーチング】』こんにちはウィメンズヘルスケア＆理学療法士のこめぐこと、小宮山芽生（小宮山めぐみ）です。まだまだ暑い日が続いていますが、確実に秋の気配は近づいてきてい…a

こんにちはウィメンズヘルスケア＆理学療法士のこめぐこと、小宮山芽生（小宮山めぐみ）です。今日も6月〜9月のこめぐの早朝コーチングを実際に受けてくださった方の声をご紹介します！今回もリアルな感想から胸が熱くなりました☺️こめぐさんのコーチング講座、量子力学の学びなども含まれていて、論理的な説明が好きな私には頭に入ってきやすかったです。知っていたことは改めて復習になり、知らなかったことは学びになり良かったです！自分と

こんにちはウィメンズヘルスケア＆理学療法士のこめぐこと、小宮山芽生（小宮山めぐみ）です。今日は、6月〜9月のこめぐの早朝コーチングを実際に受けてくださった方の声をご紹介します！私自身がウルウルしちゃいましたコーチング講座は、過去を振り返ったり自分の好きなものを挙げたり自分を知る内容が含まれていて、私についてよくわかっていなかったことに気付かされました。そして、今までより自分に自信が持てるようになり、考え方や行動が

こんにちはウィメンズヘルスケア＆理学療法士のこめぐこと、小宮山芽生（小宮山めぐみ）です。まだまだ暑い日が続いていますが、確実に秋の気配は近づいてきていますね🍂✨この３連休はいかがお過ごしでしたか？読書の秋食欲の秋運動の秋とありますが１０月からはこめぐのコーチングが学べる秋になりますよ😆6月〜9月のこめぐの早朝コーチングもおかげさまで大好評でした☆今回初めて自分が伝える側になる！と決断し、声を出したらそれに反

こんにちはウィメンズヘルスケア＆理学療法士のこめぐこと、小宮山芽生（小宮山めぐみ）です。✨限定3名様！無料タロットコーチングセッション✨なんとあっという間に4名の方が決まりました！あまりにもあっという間だったのであと1名様のみ追加募集します🤭こめぐのタロットを受けられた方の感想もまとめてみました！悩み多き乙女の悩みを解決すべき無料開催！「こめぐ流♡タロットコーチングセッション」（パチパチパチー

こんにちはウィメンズヘルスケア＆理学療法士のこめぐこと、小宮山芽生（小宮山めぐみ）です。7月にタロット４枚引きをさせて頂いたのですが、お陰様で大好評でしたFacebookで呼びかけすぐ反応していただいた皆様改めてお礼をお伝えします！その節は、ありがというございましたということで、今日はこめぐ流♡タロットの感想を紹介させていただきますね「飲み込むのにちょっと時間がかかるような迷うようなでもある意味、予感していたような私に

こんにちはウィメンズヘルスケア＆理学療法士のこめぐこと、小宮山芽生（小宮山めぐみ）です。人の悩みを大きく分けると・健康に関すること・人間関係について・お金についてになるそうです。この悩みたち、程度の差はあれ私もその日によって違いますがどれかについては考えていますwこれらの悩みを解決する時皆さんはどうしていますか？・紙に書き出す・人に話す・考えないようにする・違う行動をとる私は人に話すことが多いです。話しなが

たくさんの人と関わってたくさんの言葉を交わしてたくさんの人の態度を見てきてたくさんの出来事に直面したことでしょう。自分では思ってもみなかった事態に遭遇することなんてきっと当たり前。自分の常識は、他人の非常識。分かってはいつつも、やっぱり自分の中の“不正解”にどうしても感情は反応してしまって。反応したくもない。頑張ってるはずなのに、進まない物事。自分が悪いのか。相手の

今日から後半戦。今日も行きたくない、早く帰りたい、それに加えて辞めたいといった思考がぐるぐるまわっていました。昼から別拠点へ連れていかれましたが、早めに帰る事ができたので良かったです。どうも続けたいという気持ちにはならずに、抜け出せれるなら違うところで働きたいという気持ちが無くならないですね。今夜は観れていないアニメ消化1本観てから、FF6ピクセルリマスターを中心にやっていこうと思います。これが終わらないと次の対応に手が付けれないような気がして・・・明日は週末金曜日。

1ヶ月ぶりぐらいに花屋に立ち寄りました。スプレーバラ1本660円の中にここに写ってない小さなつぼみも含めてこれだけたくさんの花がついていた可愛らしいバラを見つけてラッキーと少しだけテンションが上がりましたまだいろんなもやもやが心にありもういい加減手放した方がいいかなと思うあれこれが頭に浮かんだり…最近しくじってることが多いなっていうのもあり…反省することが多い😢だけどこのバラを見たら少し元気になります。ダイソーでシナモロールの歯ブラシ立てを見つけて即買いしち

最近のおババ、グウタラぶりに拍車が掛かったかのような日々でございます料理をする気になれずスペイン語の授業は2週間の夏休みということもあり、勉強する気なんてモチロン無し！ただただ、Kindle抱えて読書三昧の日々毎日１冊、時には２冊読んでいるモチロン、日本語ですわ！ジャンルは、ミステリーに刑事物やスパイ物しかし、私には読まなければならない本が２冊ある１冊は友人が自費出版したスペイン語の小説これは、もう3ページでギブアップあと１冊は友人が翻訳したキューバ人作家の小説これが日本

数ヶ月前ゆりさん(ヒーラーさん)から『太っている事での何かしらのメリットがあるはずです』と投げかけられていてその答えがなんなのか頭グルグル色々考えてみたんだけど…私にとってのデブのメリット・いっぱい食べるのを許される？・男が寄ってこなくなる？・こどもに安心感与えられる？うーん、どれもピンとこないずーっとなんだろうって思いながらもデブのメリットって言ったって私だって痩せたいし綺麗になりたいデブなんて嫌だって心の中では痩せたい痩せたい痩せたい連呼正しい知

勉強、子育て、仕事、人間関係などなど大きくまとめて、人生。うまくやるために必要なことは、自分を愛する事。もうね、ほんとにね、これに尽きると思います。ただそれだけ、が、すごく難しいと感じている人がいることもよくわかります。過去の私がそうだったから。。上手くやりたいのに、周りの人は簡単にやっていることが、自分にはすごく難しい。周りの人に認められたいのに、がっかりさせたり、叱られてばかりだったり。できない自分にイライラして周りに八つ当たりしてしまってさらに自己嫌

スピリチュアル案内人さおりんです。こんにちは。悩みたくないと言いながら悩んでいたい人がいます。本当に悩みたくないのか今の状態から抜け出したいのか自問自答してください。悩んでいることに慣れて悩んでいることが「普通」な人は一定数いるものです。【期間限定】セッション(プレゼントあり)＞＞潜在意識の書き換え＆願望実現カウンセリング自分を癒す大切な人を癒す＞＞レイキヒーリング講座直感的にカードリーディング＞＞サイキックタ

幸せ導く『はた楽』経営コンサルタントで幸せ研究家の藤井孝幸です。いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます。皆さんの「業績アップ」「人間力アップ」「運気アップ」につながり、喜んで頂けることを願い、日々ブログを書かせて頂いております。本日は「『今の状況を何とかしたい』と思うタイミングでの情報は大切に」と題して書かせて頂きます。人それぞれ色々な悩みを抱えているでしょう。1.改善せず諦めて生きて行く人、2.何とか改善したいけどどうしたら良いか分からない人

こんにちは心・身体・マインドのバランスを整えながら自分を生きる人生の旅を楽しもう！ハートチューニングクリエイター藤山結唯です。沢山あるブログの中からご縁を頂きありがとうございます！【私の使命】思い描いた未来を実現すると決めた人達が自信を持って自らの足で前へ進める自分へと成長し共に協力し喜び笑顔の輪を広げるサポートすること。☆:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::☆生きる

結果はでなくても、とりあえずやり続けろ！なんのためか分からなくても、いつか点が線になる時が来ると信じろ！

この度、第四北陸銀行様が運営するメディア「マネーまるわかり」に取材記事を掲載いただきました。自転車操業から抜け出すための生活立て直しプランも具体的にご紹介しています。対話形式で分かりやすくまとまっていると思いますので、ぜひご参考ください！クレジットカードの支払いでほぼお給料が消える…それ黄色信号かも。不安定な暮らしからの脱出計画

satomiですもうダメかもフリーになってひとりになってやれると信じてやってきてたくさんたくさん助けてもらい仕事も生活もできてきたでも支払いが苦しい大きな投資しなきゃよかった自分を認めればよかった人に頼ったないものに縋ったこの性格この繰り返しリセットしたい苦しみから抜け出したいこの苦しみは意識で変わるの？助けて

夜に鳴った電話から倒れずに今日までやってきた風邪を引いて見事にメンタルが限界だと気付いたけれどごはんを食べてちょっとだけ元気が出たのに夢を見た鏡に映った頭頂部が手のひら大で髪が抜け落ちていて知り合いと話をしつつ髪をアップにして誤魔化そうと必死というホラーすっかり寝坊して目が覚めた昼間換毛期の猫がブラッシングで分身の動画を観たせいかそれも原因かなある日突然誰でもおかしくない事が自分に起きたどうして良いかわかるはずもないみんなが掛ける言葉は“呪文”のようで腹立

～只今募集中～→あとお一人様お待ちしています！カウンセリング詳細『もう不登校で悩まない！そのままの自分で楽しく生きられるようになるカウンセリング』もう不登校で悩まない！そのままの自分で楽しく生きられるようになる親子で笑顔に★UMIぬくもりカウンセリングお申し込みはこちら↓ID検索→@740rlypu…ameblo.jpこんにちは、日昔智子です。お子さんが不登校で、毎日しんどい思いをされているお母さんもおられると思いますが、是非、少しでも、しんどい、から抜けだしてほしいと思い

子供のYouTube依存度が危険レベル毎日何時間レベルで見てる。でも、子供よりも自分の依存度の方がまずい。YouTubeもう見せないと怒ったらどう遊べばいいかわからないと言われた。。。。。。。。。。。。。。。私も何で遊ばせればいいか分からないというか、一緒に遊ぶべき何でろう。。。まずは折り紙？ボードゲーム？あやとり？youtube時間制限かけてるけど、解除してしまう私。タブレットからアンインストールするしかないな。。。。。

ゴールデンウィークから怒涛の日々が続いています。お祭りが終わったと思ったら、義祖母（夫の祖母）が亡くなりお葬式をし、疲れが抜けないまま一週間が過ぎたら、生理が来て、楽になったかなと思ったら娘が風邪を引きました。整体に行ったら「ガチガチに固まってますね…」と言われてしまったし…娘は気管支が弱いらしく、風邪を引くと咳が長引きます。夜中も咳き込んで苦しそうなので、私も睡眠不足になっています。仕事をしていないから昼間寝れば良いかと思いきや、お昼寝中の娘の咳で起きざるを得ません。