ブログ記事39件
ついに陸上競技場での初練習にこぎつけた!!!砲丸投げ結果4㎏G右9.3m左8.9m7㎏右6.5m左6.3mG右7.1m左6.7m投てき練習を、ブログを始めて約二カ月半。今日からスタートといっても過言ではない。この一歩は自分にとって大きな一歩である。競技場で練習するまでに、プチ困難があったがクリアできた。この調子で突き進もう!!・・・ケガには気を付けて。明日から、また頑張るぞ!!!
最近練習頻度が上がっている。楽しい(^0^)理学点特になし結果ー砲丸投げ結果2.7㎏右10m左10.4mG右11.2m左10.4m4㎏右9.2m左8.7mG右9.7m左8.7m(前回)2.7㎏10.4m4㎏9.2m今日も大声を出せる環境になかった。それだからか飛距離が縮まった。グラインド投法ではないのだが、体を縮めて伸ばす投法で2.7㎏が11m台に突入!体のしゃがみが重要なのかも。
グライド投法のフォーム練習を初めてから、膝が外れそうになったり違和感が出てきた。そうなってくると、余計挽回しようとして練習をしてしまう。そして結果、また痛める。もともと靭帯を伸ばしているので膝まわりブラブラ。もう陸上ができる体じゃないのかな・・・。などと気が滅入りながらも、楽しいので体が疼く。今は安静にし、体重を落として膝に負担をかけないようにトレーニングしなくては!あせりは禁物。だがやれることは着実にやっていかないと。まず土台となる体をしっかり作
砲丸投げの本を買った。といっても投てき競技の本で、その中に砲丸投げがある本だ。中身は基本的なことが書いてある。勉強になった。が、もっとページ数が欲しいな。
お久しぶりです!顔の輪郭がリアクションの神様、出川哲朗さんに似ているげんたろー。です❗いよいよ明日は今年初の記録会です!円盤投げと砲丸投げに出場します。今月9日、円盤投げの練習中に背中を肉離れしてしまい一週間活動を停止していました笑その影響もあってか、円盤も砲丸も感覚が不安満載です笑特に円盤はネットにひっかけないように気をつけて投げたいと思います。シーズン初戦から自己ベスト目指す予定でしたが、少し慎重に行きます。頑張ります❗
起床7時天気晴れ気分○トレ砂地で投てき。訓練後、足が痛い。
いよいよ公式練習場での投てき鍛錬の日が近づいてきた!人生で初めてのこと。どれくらいの人数でどう動けるのか。今の実力はいかほどなのか!絶望を味わうか希望が見えるか!!楽しみでしかない。
今日、道具が届いた。遠くへ飛ばす物。砲丸。2.7キロ、4キロ、7.2キロ。嬉しい!早く投げてみたい!でも、あせりは禁物。まずは軽い物から慣らしていかないと。体は、すぐぶっ壊れるから。
3.8kg増量中とりあえず、この増量分を0にしなきゃね。年内は無理っぽいですが。(´д`|||)今年の春、11月までは修理の為、競技場は使用不可と知らずに陸上教室に入会。12月になるのを待って、今日はいよいよだ!と思って出掛けたのに、なんと、12月~5月は投てきは芝が傷むので、練習できないという。施設にいたスタッフに教えてもらって初めて知る(;゜0゜)今年度は初めから投てきの練習はできなかったんだと知ってガッカリよ。このまま来年6月まで競技場に足を運ばないより、競技場で何をする
高校時代の陸上部の先輩と四日市駅近くにある骨付鳥かもんhttps://s.tabelog.com/mie/A2402/A240201/24007296/行ってきましたー🐓先週の日曜日も先輩が我が家に来てくれて夕飯を一緒にっ🍴🍺今日は、お眠だから泊まるってさー🎶ホットペッパービューティーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000379283/?cstt=1Cuoreホームページhttps://cuore-beauty.jp/グリ
先週の土曜はぎゅうぎゅうの1日でした。9時、御殿場市陸上競技場10時、移動開始12時、沼津LaCooにてお誕生会ランチ14時半、ユニホーム配布しながら富士市へ移動15時半、実家20時、御殿場帰宅にてディナーへ全身の力込めて投げた物が青空に溶け込むように飛んで行く光景が浮かんだある日。めっちゃ気持ち良い~←空想実際には、物が投げれません。(〃__)力任せに目の前の地面に叩きつけちゃうんです。(ノ≧∇≦)σ「全身使っての一瞬に込める力」それ大事!過去にも思ってはみたが失敗
第3回大崎上島投てき・跳躍記録会のフィールド種目結果です!
さおりちゃんには、心が離れて行く瞬間が見える。それまで誰かとだれかの、くっついていた心がある日途切れて、冷めて、離れて行く瞬間が見えるのそうだ。「あ、今。そこ。誰かの心が離れて行っている。」と、学校帰りに彼女は言った。私がさおりちゃんのこんな変な癖をどうして信じているかと言うと、(さおりちゃんにしても、自分のこの癖について私にしか話していないみたい。なぜだか。私なら話しても聞き流してくれるかなと思ったんだそうだ。聞き流さなかったけど。)「西村とまみこは近いうちに別れるよ。」とか
こんにちは!高岡市で活動している空手教室です。突然ですが、空手の「引手(ひきて)」ってご存知ですか?引手とは、空手で様々な技をする際に重要となる技術的なポイントです。例えば、最も基礎的な技のひとつである中段突きだと、脇腹にある握りこぶしが引手となります。引手は技を強くする空手を始めたばかりの頃、「なぜ、わざわざ脇腹に手をおさめるの?」、「ボクシングのように顔の前でかまえてはいけないの?」と、私は引手について疑問に思っていました。きっと、私と同じ疑問を持っている方はおられるか
[オールラウンダー]ハンマー投げでオリンピック金メダル、日本選手権20連覇と輝かしい実績を残している室伏広治。父親の室伏重信もハンマー投げの選手で、共に「鉄人」と呼ばれています。筋骨隆々の187cm99kgという恵まれた体格であるもののハンマー投げという種目においては、他の競技者を見るとむしろ小さく見えるほどです。しかし、その運動能力たるや想像を超えるものでTBSで放送されていた「スポーツマンNo.1決定戦」に出場した際はパワー系種目だけでなく、スピード系種目であるビーチフラッグ