ブログ記事100件
明けましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いします💕2021年が皆様にとって素晴らしい1年となりますことを願っております年末年始は自宅でまったりのんびり過ごしておりました。とてもゆっくりお休みし、エネルギーチャージできました2021年も素晴らしい1年にできるように精一杯努力していきたいなと思います。さっそく1月4日の仕事始めに毎月の目標を手帳に書いてみました。今はスマホでもスケジュール管理が可能ですが、目標や成し遂げた
こんにちは~らふの迫田です。今年の目標ってありますか?私は、とりあえずダイエット(´艸`)あと、5㎏落とす!!!でもね、これってずっと言ってることだってやっと気付いたんです(-_-;)それは、頭の中でしか思ってなかったんですそりゃ、忘れるよね~目標や達成したいことって紙に書いた方がいいらしんですね手帳とかねそして、達成した後のことも書く例えば、5㎏痩せることが目標ならその目標が達成出来たら、
新年あけましておめでとうございます去年は生活がガラッと変わるような大変な一年でしたが、いかがお過ごしでしたでしょうか。私は、年末に1回、30分だけB型作業所で作業をしてきました今週から週に1時間働いてきます。できるかな不安とドキドキとちょっとの期待です実は、去年の初めに「年内に仕事を始めたい」って希望をもっていました。希望かな?希望と目標の中間くらい。できたらいいな、というくらい。その矢先に入院。先生には、コロナが落ち着いた頃からでいいんじゃない?と
手帳で夢をかなえる!1冊の手帳で”ワンランク上の自分”へ♡手帳スタイリスト保田梨恵です。【はじめましてでもよくわかる☆保田梨恵☆】昨日はX'masイヴでしたねーどんな1日を過ごされましたか?わが家は今日・明日でX'masをするので、昨日に関しては至って普通。夕食もお鍋でしたwww「もうダメ!」ってぐらいしんどくなる前に、立ち止まらなきゃいけないときがある。※私の場合は「もうダメ!」って言ってるのに、ずっとアクセルベタ踏みし続けて潰れたケド...だけど
こんばんは矢野えりです。日中、通帳記帳したら給付金が支給されていました。高等学校等奨学のための給付金です。ありがたいです。思わず「ありがとうございます」の言葉が出てきました。この時期に、すごく助かります。お金に余裕があると気分がイイ♪近くの雑貨屋さんでプチ買い物。人に差し上げる物を購入しました。高価とは言えないけれど、喜んでもらいたいから。手帳には振り込みされていたことを書いておきます。わ〜い♪支給日が知らされていなかったん
最近これまでになく人に会っています。当然ながら家にいて作業できる時間やゆっくり本を読む時間が減りました。これは私にしては珍しいことです。無理にいろいろな人に会おうと思ったわけではなく、自然にまかせて流れに乗ったら面白い展開になってきた、という感じです。内にこもる時期から外に向かう時期に移行したのかもしれない、と思っています。ほとんどが仕事がらみの人たちですが、刺激をもらったり新しい展開があったりと、ここ最近の人とのつながりは私の人生に確実に変化をもたらしている。私の周りには心が喜ぶ人
自分の予定しか書いてないからあとでダブったーて気付いたことありません?→先日の私です(笑)約束以外の都合も書くこんにちは~。ご縁うさぎです。携帯でオンラインの日程を決めるやり取りしてた時のこと。今月だと〇日はどうですか?〇日?ん(-_・)?何かあった気がする。……何曜日ですか?木曜日ですよ。私の中で……曜日きいても反応なし。でも〇日が引っ掛かってる……でも手帳に予定は書いてないしなんだろう?思いだせないな。。まーいっか。入れちゃおう。ホン
こんにちは。プロコーチまさしこと原田将嗣です。心理的安全性の高いチームビルドで成果を上げる!全機現コーチのまさしが、日々の学びや気づきをつらつらと綴っています。今日僕は未来について考えました朝の7時30分から9時30分までコメダ珈琲店に行きひとり静かに考えました10月は未来を考える月なので僕は去年の10月30日に今年の10月7日、14日、21日に来年以降の未来を考えると決めていました「10月は未来を考える」については先日のブログをどうぞ
寝室の和室に布団を敷いていつもの時間に寝転がったらちょうど満月が見えます。昨夜も障子を開けて寝転がってお月さんをみました。たくさんの人が見たんだろうなぁ。家族が「いま」を大切に暮らせるようおしみなく応援。兵庫県西宮市ライフオーガナイザー®飯尾由美です。今年は10月1日が印象的です。満月効果なのか?今年がそろそろ残りわずかになってきたと実感するからか?そうか、手帳が10月始まりで新しい手帳になるからかもしれま
おはようございます。プロコーチまさしこと原田将嗣です。心理的安全性の高いチームビルドで成果を上げる!全機現コーチのまさしが、日々の学びや気づきをつらつらと綴っています。今日は朝からワタワタと時間に追われまくっていますこんなときこそマインドフルに大切なことに集中する1日にしたいと思いますところでベンジャミン・フランクリンの13の徳目はご存知でしょうか?自らを高めるために大切にしていた身につけたいいい習慣13個ですちなみに下の13個です・節制・沈黙・規律
メニュー/アクセス・バーズ講座/ムナイキ伝授会/個人セッション龍の絵&オルゴナイト販売/ボイジャータロット/龍穴風ヒーリング・最速解呪/お客様の声思考をシンプルに。人生をシンプルに。タロットTeacher&アクセスバーズ講師のそえじまかよこです。リストマニアになろう!理想の自分を手に入れる「書きだす」習慣Amazon(アマゾン)17〜5,720円この本を読みました。本の題を見たらわかる通り、リストについて書かれた本です。
こんばんは昨日、LINEトークが消えたと書きましたがそれよりショックだったのは『メモ帳』が全部消えた事これから読みたい本これから行きたい店本を読んで気になったフレーズなどなど書いていたものが全て消えてました。必死で思い出そうとしても思い出せません仕方がない過去には戻れない起こることには全て意味があると考えるようにしてるのでメモの事は諦めよう❗そして気になる事は携帯だけでなく手帳に書くようにします
4月1日から対応を測って手帳に記録するようにしています。体温を測る週間はそれなりにあったのですが、測りっぱなしで特に記録していませんでした。家計や体重とは少し意味合いが違いますが、記録した方が変化も見えてわかりやすいですね。数字を書くだけなので記録の手間も実質ありません。体温が上がれば代謝や免疫力もアップすると言われています。健康のための取り組みとして、新型コロナウイルス感染症のことがなくとも続けられるようにしたいです。
皆さん、金曜日ですね。お休みの金曜日、久しぶりな気がします。さて、突然お一人様時間ができたら何をしますか?先日、会社から自宅に帰っていると、義母から連絡が。その日、娘たちを預かってもらっていました。「今日、泊まっていきたいと言うのだけどいいかしら?」ご迷惑でなければよろしくお願いします。と。旦那は仕事で22時過ぎると言っていた。会社も出てしまったので、誰かと呑みに行くのは難しい。友達もつかまらない。完全にお一人様時間。さぁ、どうしよう。とりあえず、電車を降りてデパー
今日のワタシはちょっぴり元気がない。それは夢の中で小学校の笑顔授業を担当していてスマイルサイエンス学会の菅原先生と日本褒め言葉協会の藤咲先生と大分県教育委員会の褒め言葉の山香先生と笑顔アニメティ研究所の門川先生が推薦してくれて皆で見てくれているのに授業がうまくいかに夢を見たからかもしれない。もしくは昨日の夜と今朝瞑想ができなかったせいかもしれない。もしくはそんなことる全然関係ないかもしれない。でもどんなに落ち込んでもワタシには力強い味方が
ご訪問、ありがとうございます。イラストレーター兼漫画家の並木ヒノです今日は新月ですね願い事をするのにいい日手帳に書くのもいいですよね願い事やりたいこと楽しいイメージをするとワクワクします辛い時はちょっぴり気分が軽くなります私は母が亡くなって辛かったり祖父の介護をしたりして辛かったときに1人暮らしになっ
こんにちは自分に合ったストレスのないお片づけ一緒に探して快適住空間にご案内する整理のはな子です曇り空ですが今日は暖かくなるようです以前は手帳は持たずiPhoneにジョルテをインストールして使っていましたが昨年から手帳を使うようになりましたそれは…実際に書き込んで全体を見た方が自分以外の予定も把握しやすく私に向いていると気づいたからです私の仕事の予定や学校行事息子の受験に伴う諸々の予定や夫の予定など様々書き込んできましたカバンの中の荷物は増えましたが予定を忘れ
2020年になりやっとやーっとワークライフスタイル手帳が使えるのでウキウキ♡コーラルピンクが可愛すぎて可愛すぎて新年からテンション上がりました♡毎年恒例の『この手帳を使い終わる1年後どんな自分になっている?』のページを年初めに書いていきました♡全ては埋めてなくてスラスラ書ける分だけ書いてまた思いついたら書くつもり今年はなんでも叶いそうな気がする新年ってだけで気持ちも晴れやかで思いも素直に書ける気がします♡一年後、あなたはどうなっていますか?手帳じゃなくてもノー
タロットと数秘術鑑定であなたの気持ちを軽くするすずかえみです。題名が「中華始めました」みたいですねところで、あなたはもう来年の手帳に予定等は書き込み始めてますか?忙しくてまだの人もいるかもしれないですね。私は、ちょうど自分にとって物事を始めるには良い日だったので2020年の手帳に書き込みを始めました。手帳の活用の仕方はネットや書籍で色々と紹介されていますが、私流の手帳の活用の仕方を紹介したいと思います。手帳に書き込みをする前に計画の見直しをするのですが
仕事や家の用がない日曜の朝は新しい一週間の予定を手帳に整理します。書くことでシャキっと背筋が伸び気持ちを整理できてやる気が出ます。12月がもうすぐそこまで近づいている今一瞬焦りそうになる気持ちを静かに整え、残りの2019年を一日一日、大切に過ごします。
おはようございます!慌ただしくしているうちに、もう11月‼︎‼︎ほんっとに早い💦11月ですねっていう記事を書いてから更新するまでもあっという間に6日経過…子ども達の文化祭があったり、のんびりとドングリを拾ったり、秋独特の空気感ってとっても楽しい!今年の末っ子1年生。今年もあと2ヶ月…このタイミングですること。それは「今年の手帳のチェック」です。2019年のスタートに、今年したいと思っていることを書いたページを。自分の頭の中のことを書いたのに不思議と忘れていることって多いも
こんばんはヒーリングスペースプレア☆伊東加寿美です!!ここ最近色んな感情を感じてます感謝が湧いてきて伝えたくなったり気付きに涙が出そうになったり至らなさに申し訳ない気持ちになったり恥ずかしい気持ちになったりそう言う想いや気づきの感動を手帳に簡単に書き込むことにしました来年の手帳も予定だけでなく日記風に使おうと考えています続くか知らんけどー少しの時間でも要領よくブログに書ける人いいなぁ発信が得意なんでしょうね~そんな中で改めて思うのは出した波が返ってきてい
こんばんは。yumikoです。ハードだった5日間連続勤務がようやく終わりました。本当に忙しかった5日間。今日の午前中は精神的に最悪でした。仕事に行きたくないと1人で駄々こねてみたり(→子供か!!)、職場でもイライラしどおしでした。そしてそんな自分が嫌になってまたイライラするという悪循環。自分の心をうまくコントロールすることの難しさを実感しました。何とか1日を終えて職場を出たときは、解放感でいっぱいになりました。そして明日は前から予定してたとおり、完全休養日にします。この
【募集中】〈期間限定〉アヴァターラカラーセラピーお試し3本リーディング【期間】5月~6月上旬まで【場所】安佐南区相田(女性限定)※アストラムライン上安駅よりバスで10分【時間】10時~1時間程度【料金】1500円【お申し込み】☆お申し込みはこちらから☆※お申し込み・お問い合わせいただきましたら返信をさせていただきます迷惑メール扱いになり返信ができない場合がございますのでhr_haru923_color@yahoo.co.jpからメールが受け取れる状
昨日のブログの続きです。一昨日食事をしたお店に、大好きな女性スタッフさんがいます。私が地元にいる頃、このお店には2ケ月~3ケ月、空けても半年に1回くらいは行っていました。いつも笑顔で迎えてくれ、気さくに話しかけてくれるスタッフさんだったので会話が弾むこともありました。そして、ちょくちょく行くようになった頃でした。こんな出来事があったのです。田舎では車が大切な交通手段。飲みに出かける時も自分で車を運転し出かけることが多いのです。私は一人暮らしでしたから家か
今日、双子たちの歯の定期検診の予約の電話をしたわけです。部活の半期の予定表とにらめっこしながら。私と双子たちが通っている歯医者さんは、前ほどではないけれど、予約がなかなか取れないのです。で、7月末の週の午後からで空いてるとこないですか〜?って呑気に聞いてたら、8/2の18時に御予約されてますが…との返答が!あれ?私、いつ予約したの⁈前回、県内私立の入試の日に定期検診したから、その時⁈メモも何も残していない有様。そうね〜1、2ヶ月前は、吐きながら戦ってたものね〜(笑)どちらにし
こんばんは日中はだいぶ暖かくなってきましたね~今日、職場のランチ時にもう少し暖かくなってきたら「みんなで皇居に行って、芝生の上でランチしよう!」という話になりました。楽しみ~張り切ってレジャーシート持ってちゃうかも(笑)先日ある人のインタビューで「『うっとりすること』を、手帳に書いてあるんですよ~」と、おっしゃっているのを聞いて『うっとりすること』って