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簡単ヒップアップ!理想的なピーチのようなお尻の形になる方法女性らしい美しいボディラインを表現するのにはヒップラインもとても大切。水着やドレスを魅惑的に着こなすには、女性らしい曲線美が際立っているヒップがあってこそです。お尻の形が立体的であればあるほどメリハリあるボディに見せてくれるのです。それでは、理想のお尻の形とはどんな形でしょうか?ポイントは全体的にキレイな曲線を帯びていること。女性らしいヒップの曲線は3つのSから成り立っていると考えます。1.全体的に女性らしい自然な丸みを帯びている
右手のひらに亀裂が入ってパカっとあいて、そこから小さな木が生えてきた。亀裂は入ったところは血色のよい真っ赤な血の池でしたが、流血もないし、痛くもないのだけど手の平に観葉植物!右手じゃなくて左手にしてよ!と思ったところで目が覚めた。身体から小さな木がはえてくる夢を見たのは人生初。半年以上ずっと働き通しなので、休めってことかしら?
「プロローグ」Uru目にかかる髪の毛とかきわけた指壊れそうでどこか寂し気な背中頼りない太陽を滲ませながら微笑んだその横顔見つめていたいつの間にかその全て視界に入ってくるの心が波打つ痛みにどうして気づいてしまったのあなたを探してる隠した瞳の奥で誰にも見えぬように行き場もなくて彷徨いながらあなたと見る世界はいつでも綺麗だった空には一つだけ淡く光る小さな星が残ってる求めては突き放す読めない心見つめられる程に嘘がつけない力なく点滅するあの街灯を
どうして手洗いが大切か?外出から帰ってきたときや食事の前など、毎回手を洗うのは正直面倒だな…と思ったことはありませんか。私たちが手を洗う目的は二つあります。一つは、自分自身を感染から守ること。もう一つは、病気の原因となる細菌やウイルスが広がる事を防ぐことです。私たちは無意識のうちに、口元を手で触ったり、目をこすったりしています。また、日常生活において、ドアノブやリモコン、冷蔵庫のドアなど、頻繁に触れる場所がたくさんあります。細菌やウイルスが付着した手でこうしたものに触れれば、思わぬ感
我が家の陸亀ボボ、購入した時は手の平より小さかったのですが、もう4年くらい〜大きくなりました!今日のサンディエゴは夏日です、気持ち良く水浴びをして〜自分の小屋から出てきて、天気の良い日は一日中庭を散策〜レタス🥬を食べたり、大好きなトマト🍅や、バラの花🌹を美味しそうに食べます
リバースプランク(リバースブリッジ)プロントプランクを逆にするリバースプランク。フロントプランクよりも背筋に効果があり、下半身にも負荷がかかります。両足をそろえて、下半身をかかとで持ち上げる様にするのがポイント。猫背の解消にも効果が期待できるポーズです。手の平で支えるのがきつい方は、最初肘をついたポーズから始めてもOKです。サイドプランク(サイドブリッジ)脇腹に効果があり、くびれを手に入れるために是非チャレンジしたいサイドブランク。左右両方トレーニングしていきましょう。
「仏」の心を忖度して、自分の出番だと察し、働き始めるのが「祟り神」だと説明しました。「仏」は、孫悟空の物語のごとく、すべての世界を、自身の手の平の上で眺めることができます。祟り神も、仏ほどではありませんが、肉体人間では決して見ることのできない世界を見ることができます。なので、自分の出番だと、察する事ができたわけです。神様は、肉体を脱ぎ捨てているので、肉体の縛りから解き放たれています。
今日は本当ならご夫婦のご自宅に伺ってプライベートセッションを行う予定でしたが、、、このご時世ですのでzoomレッスンを、と思いきやスマホ操作が怪しく動画も見れない、という事でしたので(人の事は言えませんが(^^;))久しぶりに遠隔整体を行いました。まず始めにプロテクトしたい方の名刺や→ちゃっかり自分の名刺もメモにお二人の名前を書いて並べ手の平をかざします。一息ついてからご夫婦の姿を想像し身体的に出来ない動きを優先してボディワークを行いました。私は身体に触れ
朝から右手の手の平がカユイ(´pωq`)💦おかしなものは食べてないのにどうしたのだろ(-ω-?)あと、私の腰の高さまである巨大な白菜と巨大な長ネギ畑で、白菜を収穫する夢を見た。白菜とホタテと鶏挽肉のクリーム煮でもこさえようかしら(*‘ω‘*)💕ところで4月末、6月末、10末~11月頭、12月7日頃、日本の中心から見て東~南のあたり大きな地震や水害気をつけていたいと思います。自分用にメモφ(..)
数年前に、朝起きた時の祈りの話を伺った。その数年後に、また同じように..,そして、昨日の吉兆な日に再び...やっと少し入ってきた笑けれど、実際は今朝、家族が起きる4時にはいつも通り起きてしまい頭のなかではहरेकृष्णहरेरामが...送り出し、静かになった今、改めてお布団から出ちゃったけど布団に戻ってみたりして笑कराग्रेवसतेलक्ष्मीःकरमध्येसरस्वती।करमूलेतुगोविन्दःप्रभातेकरदर्शनम
江戸時代などのドラマで出かけるご主人に石を打ち付け合わせて送り出すシーンをごらんになったことがあると思います火打石といって、あの行為は『切り火を切る』といいます古来より世界中で火は神聖なものと崇められてきました日本では家から外に出る大切な人を、火打石の火花で災いから守る風習が受け継がれてきました火打石は古事記にも記述があるそうです結婚当時、火打石を持っていなかったので手の平を合わせて切るように、パンパンパン、と打ち鳴らして夫を送り出していましたいつの間にかすっかり習慣となり
おはようございます。今日の提案は体幹強化です。まずチェック、立ったままゆっくり前屈をしていきます。どんな感じか覚えておきます。では準備①骨盤回し…腰幅に立ち、腰に手をそえて、左右20回ずつ行ないます。②しゃがんで立って…足は腰幅、指先30度外向きに立ちます。息を吐きながら、アゴを胸に、ゆっくりしゃがんでいきます。両腕は膝の間に、アゴを引いたままお尻をしっかり下げてしゃがみます。息を吸いなら、背中を丸めお尻を上げてゆっくり起き上がります。下腹部に手を添えてゆっ
“小顔&美尻”おうちdeサロン小顔&美尻メソッド開発者セルフケア講師サロンオーナー育成コンサルタント山本杏です今日もお読み頂きありがとうございます今日のテーマは手の平を開いて指をそらせる=============手をパーッと開いて反らしてみましょう。しっかりと反らせましたか?反る角度が大きいほど関節のつまりが少ないという事です。真っ直ぐ開くのが精一杯というあなたはコリがたくさん溜まっている証拠です。関節の動きが制限されて手首や
♡HAPPY♡MAMA&KIDSSMILEHAPPINESS♡LIFE数あるblogの中から遊びに来てくださってありがとうございます♡ママと子どもたちをHAPPY♡にするヒーラー聖愛(せいあ)♡です(*˘︶˘*).。*♡(*˘︶˘*).。*♡まさにこれ♡愛のエネルギー循環♡みんなで手を繋いで地球🌏を囲み愛のエネルギーを流した感じ23時になり始めた直後に後頭部にザワ〜って感じたの💕誰かに触られたようなそうすると手のひらのビリビリ〜感が半端ない体がど
ある音を聞いて。ある景色を見て。何かに触れて。誰かから見たら、何でもないそれが、貴方にとっては、とてつもなく辛い過去の一場面に引きずり戻される瞬間だった。耳を塞ぎたくなって、目を覆って、その場から咄嗟に逃げ出したくなる様な、二度と思い出したくなかった瞬間が、残酷に甦り、貴方の心臓を締め付けて、呼吸すら上手く出来なくしてしまう。膝から下と、手の平は体温を失い、立ってすらいられなくなって。貴方は、せっかく忘れて今を生きていたのに、地面を突き破る稲妻の様に、あまりにも突然、今のタイムラインから過去のタ
大阪。堺市の占いデコ師behappyのみよちです、今日もご訪問ありがとうございます、ここ数日オーラーカラーについてお話をしてきました。オーラの見かたについて・・・・練習してみてくださいね。まず手の平を白がわかりやすいかな・・・・壁に向けてじーっと見てみてください。指が、ぼあーんと2重に見えてきたり影が見えてる感じになってきたらそれがオーラ・・・・それを繰り返し見ているとオーラが見えてくるといわれれいます。私は、自然と見えてたのでこの
デイサービスに出かける日の朝は検温が義務付けられている。今朝も母の熱を計ろうと体温計を脇に差し込もうとしたがごろごろとたくさん重ね着していて脇にはさむ前に「ピーピー」と警告音が鳴ってエラー表示になってしまう。娘が出産の時に産院でもらった体温計でまあ、ちょっと、そこそこのヤツでこわれてるかな?と思うときもある(^_^;)一度ケースに戻してまた母の脇に差し込もうとしたらもう挟んでると思いこんでる母はぎゅーーーっと脇をしめている。また「ピーピー」鳴る。「ちょっと!
大阪メイン東京ヒーリングセラピー占いAeonイーオンです。Aeon(イーオン)さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me私はかんぽうと言う皮膚炎症を汗疱かんぽう1年で自力で治しました!1年もかかってないです。何故自力か?皮膚科に行ってもステロイドの軟膏を渡されるだけで一行に治らないからです。病院は3軒しかハシゴしてませんが。原因はニッケルやコバルトアレルギーと免疫低下と言われます。免疫低下は納得しましたが金属アレルギーの一種
皆さん、こんにちは。住嶋晄央映です。コロナ対策で一日中手のアルコール消毒をしてますよね。ちょっと気になる記事が東京消防庁から出てましたので。アルコール消毒した手で直後にタバコの火をつけたらどうなるのか?ガス火をつけてお料理を始めたらどうなるのか?実は危険なんですアルコール消毒液は手に吸収されるまで、時間がかかりますよね?度数が高いお酒も同様です。完全に乾かす事で殺菌、除菌も効果が出るんです。その時間が待てなくて、結構びちゃびちゃのままで次の作業したりしますが、乾く時間でアルコー
豊かさを感じるひと呼吸、ひと呼吸に耳を傾けひと呼吸、ひと呼吸心を傾けると聞こえてくる何かが聞こえてくるそれは、皆、同じじゃないあなたにはあなたに届くものがあってわたしには、わたしのものが届くそれをそっと手に取ってほしいそして、手の平の上で分別作業をすることいま、それは必要か?それとも、今、ではないものか?未来に必要なものならば一旦そこに置いておくもう、
今、PCが壊れてて修理に出してて、昔のPCを使ってるんですが、イラストは描けないので、アナログで紙にペンで描いたものを写真で取り込んでるんですよ(スキャナーで取り込むこともできないのでwでも、写真だと暗かったのが、日曜にやっと白く加工することに成功しましてwついでに黒く反転も出来たので、今日のイラストは反転してみましたww頑張り過ぎて、手荒れしてしまった昔から手荒れするほど、手洗いはしてて、指紋認証なんか昔はなかったけど、あってもできないくらい、手の平の皮が、全部剥け
🌟愛と光あふれる豊かなあなたへ。こんばんは。Miho😊です。今日のありがとう「ブレてる?」今日はなんだか気分が乗らない😂なぜ?なぜ?と自分に聞いてもわからない~。他人に聞いてもわからない~。ワンワンワワ~ン🐶ワンワンワワ~ン🐶あれ?歌違うか😅。まあ、今私の中の何かが私の本質とズレているんでしょうね…。うーんそんなときは統合!だわ。てなわけで、手の平を300回擦りあわせ最後はその統合した波動を全身に回すイメージで!と並木さんが統合の仕方をユーチュー
皆さん、こんばんは。住嶋晄央映です。全国に非常事態宣言が出された初めての週末、雨風が強い日の次の日は晴天でお出かけ日和でしたね。不要不急の外出は自粛しましょうとの事で、2月の終わりからずっと自粛中5月までもう少し、ですが解除してもコロナが急になくなるわけではありませんので、秋くらいまでは自粛しといた方がよろしいかと思います。Twitterで書いた除菌アロマスプレーの作り方を公開しますね。アルコール消毒液が中々購入できない現状、それを使ってばかりだと手荒れしますので。よく知られたアロ
自粛ムードの中自宅で体操、ダンスの練習する時に、楽しく前向きに動けますよ^_^久々に動くと、こんなに私って動き悪かった?と思うのですが、この香りを味方に頑張って動けますよ^_^ペパーミント、レモン、オレンジを手の平に各1滴。今、私がオススメダンスは「煌メンジャー」のキラメイダンスです^_^単純な動きで短時間ですので、是非一度お試しください。https://youtu.be/7PvDKxGMUwg
最近特に、猫背気味。スマホ📱みたり、TV📺みたり、動かなかったり。壁に、背を向けてかかと、お尻、肩甲骨、後頭部を当て、約1分カウントしてから、動く。立ってる間は、呼吸を意識する。腰の浮きが酷い?お尻が、かかとが、キープ出来なくて難しい?猫背気味!お腹が、引っ込まない…。壁にかかと、お尻、肩甲骨、後頭部を当てて、バンザイ🙌したり、腕を水平に拡げるのも、ストレッチや、姿勢を正すのも役立つ。手の平を壁に当てたまま、身体を移動させて、肩甲骨をストレッチ。挙手🙋♀️した状
手が伸ばしづらい指が勝手に曲がってしまう手の平にこぶのようなものがある痛みはとくにはない高齢の男性に多いデュプイトラン拘縮とは?・デュプイトラン拘縮とは手の平を走っている、手掌腱膜という腱が肥厚(固まってしまうような感じ)してしまい、手が伸ばしづらくなる疾患です。・前腕の長掌筋という筋肉が、手掌腱膜につながっているので長掌筋が肥厚を起こしてもこのような症状がおきます。原因は、はっきりとはわかっていませんが高齢の男性に多いということが特徴です。デュプイトラン拘縮