手のツボ

私、リフレクソロジーの資格も持ってるので、こんな症状の人は足首を回すこれね、しつこい程回してくださいお腹を温めるのもいいのですが、もっとも基本なのは、経絡やら反射区やらですでもね。。。こういう事をキチンとやっていても、年を取ると腎臓も膀胱も弱ってくるのですそして心も💕足ツボや手のツボ、お守り言葉。。。こういうのの効果が出るのって、若ければ若い程効果が出るのですが。。。大体、自分の年を10で割る！！例えば、私は今52歳52÷10=5.25ヶ月頑張って効果が出るのです一番

お子さんと一緒にOKサロンです👶こんにちはアロマセラピストchieです🌿🌿リピーター様嬉しいご感想ありがとうございました3姉妹のママさん2歳児のお子さん連れてのご来店です♡年末のお仕事疲れで#肩こり#腕こり#首こり#むくみしっかりと解させていただきました嬉しいご感想ありがとうございました〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜お仕事疲れ子育て疲れ#冷え#ホルモンバランスの乱れ#自律神経の乱れとしましてハンドマッサージもさせて頂いております#手のツボ刺激することで

まきにゃんです今日たまたまFTWプレートを使ってるお二人からよく眠れるようになった〜と嬉しいお知らせを頂きましたお一人の方は去年から冷えとり始められて冬にあった腰痛がなくて頭のところにFTW置いてよく寝れるともう一人の方は冷えとりはベテランさんだけど3〜4時間しか連続で眠れなかったけど6時間ほど眠れるようになったともちろん、経験談、ですのでね。FTW使うと副交感神経優位になるのでよく眠れるようになる方は多いかなと思います。わたしは最近フィオーラで

ダイエットするには厳しい季節になってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？.冬太りを少しでも解消するために、手軽にできる痩せツボをご紹介します！.ぜひスキマ時間にお試しください＾＾..#korea#seoul#楽痩せ#beauty#韓国#ソウル#漢方#韓国コスメ

皆様、こんにちは心とお体の解放していますか？Laperleです。先日、友人に「八事にんじん（やごとにんじん）」をいただきました🥕写真を見ていただくと、色が濃いですよね🥕甘くておいしい🥕同じ名古屋でも私の自宅あたりではお見掛けすることはなく、希少な野菜です🥕🥕🥕「あいちの伝統野菜」にも選ばれているとのことおすすめのサラダ🥗でいただいたり、煮物やきんぴらにしたり、堪能させていただきました🥕感謝感謝ですさて、我が家では鍋物が大分、増えてまいりましたが、あたた

お口の中はツボがいっぱいあるのを知っていますか？こんなにたくさんあるのですよ足ツボや手のツボはマッサージをすることはあっても歯ぐきはなかなかしないですよね？毎日、歯磨きしているのにもったいない歯磨き後にやってみませんか？やり方は簡単です。人差し指でクルクル軽くマッサージしてください。指はしっかり洗ってからやってくださいネお風呂に入っているときは血行がよくなっているのでおすすめ私は界面活性剤の入ってない植物由来の歯磨き粉を使っているのでこれを軽く塗ってマッサー

とある週末、久しぶりにのんびりレストランへ行きました。お料理を始めてからというもの、おうちご飯が大好きになってしまって、なので、レストランは本当に久しぶり。久しぶりついでにキールもオーダー。キールとは、ワインに甘いシロップを入れた🍷食前酒。カシスシロップが一般的だけど、私のお気に入りはミュール(クロスグリ)のシロップを入れたもの。こちらの方が甘さ控えめで、ちょっぴり大人のお味がするんですw笑ワインを飲むの、2ヶ月ぶりかな？最近は身体がアルコールを欲しないから、お家で飲むことはす

11月14日（日）曇り簡単に家事をすまし炬燵で手のツボをマッサージしてみました。先日手のツボの図を貰ったので午後はひだまりサロンの提出書類をまとめているとうたた寝してしまいました。ゆっくり体を休めました。素敵な年齢の重ね方をしてると思う人は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

嘘みたいにバタバタしたけれど。途中で癒し。こんにちは。ご挨拶したら、しばし話しに耳を傾けてくれたあれ？もうひとり一緒にいたよね「にゃ〜」言いながら、お顔見せてくれた写真はうまく撮れず立ち去り際。そして何となく。今まで足を踏み入れた事が無いところに、フラフラと何かに導かれるままに。にゃおんあにゃたの通り道だったのねお腹大きいね。この裏に、ご飯どころがあるらしい。へぇ〜こんな長閑な風景があったんだ白にゃん、教えてくれたのね結局一日中バッタバタうわぁ、気持ち悪いやばい。

今日はめっきり寒くなりました。手が冷えるので早々に手袋がいります！今日はハンドマッサージの記事をご紹介します！ツボの場所と効果を詳しく表示されてとても分かりやすいです記事はこちらからhttps://healthfitnessbeautydiet.com/blog-entry-923.html足ツボより簡単！手のひらのツボ押しマッサージの健康効果が凄い！気持ちいい最強のセルフケア！■手のひらマッサージは最強のセルフケア！上図のとおり、手のひらにはたくさんのツボがありま

若い頃からツボ押しが好きで最近は手のツボ押しをしていますプチ不調や急にどこか痛くなったときにやります手もみで痩せられる方法もあるらしいです手だけなら手軽にできますね体調を整えるにはリンパマッサージもおススメです全身の不調が消える!最強の手もみ(30の症状に効く!手のひら治療地図大判ポスター付録)Amazon（アマゾン）917〜4,672円むぎゅ～っと押すだけ！簡単手のひら健康法特別編集版Amazon（アマゾ

昔四柱推命を教わる教室に通っていました師匠は、手相もみる方で手相にも興味が出てきた最近、ありがたいことに？仕事が暇で暇でペンの後ろ側で、手のツボをぐりぐり手相が！ふくよかになり各丘が、艶々になり勝手に恋愛運、絶好調！結婚線あたりは痒くなり…いよいよ！？ちらほら金粉も出てきたりうんうんこれは、吉兆ですわ土曜日、雨降りでも楽しめること請け合いですな

明日10月13日（水）朝09:30~09:50約20分の短時間無料オンラインzoomで開催✨アロマフレックスforハンド✋（簡単な手のマッサージです）明日は潜在能力を最大限に引き出すYL創業者Dr.Garyの香りで有名なYLHighestPotentialハイエストポテンシャルいつでも、どこでも、誰にでも簡単に行うことができる手のツボ・反射区にアプローチするアロマフレックスを毎日の習慣に💛10月13日（水）は、「YLハイエストポテンシャル」でアロマフレックス・フォーハ

急に楽になった。胃薬かな。びっくり。スっとした。手のツボは続ける。鼻から抜けるアルコールが気持ち悪い😩、、。好きなはずなんだけどね、、

やはり、ワイン🍷はやばいな。頭がぐるぐるするわ。麻婆豆腐作れるかなあ、ダルい。手のツボいたい。押して目を覚ます。主人は違うテレビ観ている眠い😴上から見てないと、、凄い眠い😴

親指と人さし指の間にある「合谷」は押すだけで血液循環が活発になり、風邪や頭痛、目の疲れ、肩コリなど、様々な症状に対処できます。脳に最も影響するツボでもあり、押すと痛い時は不調のサインということになります。痛いところに何気なしに手がいってしまうのは、身体が「手当て」を欲しているサインです。指圧するときは痛気持ち良い程度の力加減で、3回～5回押します。合谷はまさに「万能のツボ」なので、このツボを覚えておいてカラダが不調の時は、まず合谷を指圧してみるのもよいでしょう。位置的にも指圧しやすい場

トイレに行きました、、そのまま歯を磨きスッキリ。眠いなあ、、。今日はこの間3人で出かけた時に買ってきた長袖を着ている外には着れないかなあ部屋着だね。服欲しいなあ。寒いもんね、急に。胃薬出ちゃったかな、炭酸も飲みすぎたんだね、、炭酸無いかと思っていたら炭酸冷えてないよ無いよね？あるよ。あったわ、、箱見落としていた飲みすぎたなあ、、シュガーコーンでも食べようかな食べておいで。肩が痛い、冷えてるのかなこんな時は手のツボ！気分良くなった。気持ち悪くなったら

肩こり、つらいですよね。とくにパソコン作業やスマートフォンの操作の後はひとしおです。今日ご紹介するツボは、実はほとんどの人が肩こりの時に押したことのある「肩井」(けんせい)です。場所は、首の付け根から肩先を結ぶ線の真ん中にあります。おそらく肩こりの時に思わず押していたところです。「肩」は文字通りそのまま首肩の肩です。「井」は身体中を巡っているエネルギーが井戸のように湧くところという意味です。肩井は広範囲に使えるツボなので、整体師でなくても知っておくと良いことが多いと思います。

先日の足つぼマッサージが好評だったので、今日は手のツボです。手のツボ押しは、いつでもどこでも、会議中でも、電車の中でも手持ちブタさんのときに気軽にできるメリットがあります。ではさっそく始めましょう。小指爪の両下角に「少沢」「少衝」というツボがあります。肩こり・首こり、目や耳の不調がスッキリします。爪を両側からつまむようにギューっと押しつぶします。そして、指のサイドをぐりぐりとひねりもむ感じで指の付け根までいきます。指の付け根に、水かき

肩こりになった時は、よく肩の外側を揉んだり押したりしていると思います。実は、脇の下のくぼみもツボとなっており、大変有効なツボとなっております。「極泉」(きょくせん)といって、「極」は高いという意味、「泉」は水の湧き出る所、水源を意味します。極泉は、心経という経絡に属していて、その経絡のスタート地点、つまりエネルギーの湧き出る所とされています。この経絡は、小指に向かって流れているので、ツボの名称と場所が一致している良い例です。押圧する時は、できれば2人で行ったほうが良いで

中国の古代書の『礼記』(らいき)には、50歳になったら絹織物で体を温め、70歳になったら肉を食べさせ体を温めなければならない。という健康法の例えがあります。鍼では補法、灸ではじっくり温めるということです。本日のツボ、「養老」(ようろう）の意味の由来と言われています。文字通り、「養」は養う、育てる、成長させるといった意味を持ち、「老」は年寄り、衰える、老いという意味です。このツボ(経穴)は小腸経に属するので、小腸経の働きの衰えを補って活発にするという作用があります。場所

思いがけずに届いたプレゼント手のリハビリ用にと…🌠これが使ってみると指の力を入れながら手のツボを刺激する離した後の手の心地よさ心からの贈り物は本当に分かる人生の中の感激な出来事本当にありがとうございます😊感謝人に心配をしてもらうことはとても嬉しく感謝だが人に心配をかけない生き方こそもっと大切だ！今回の事故で本当に良く理解できたOtonanoRadioAlexandriaロバート・ハリスが送る、プレミアム世代へ向けた文化情報発信番組。深夜放送でラジオを知り

タイトルにあるとおり、お魚のお腹に似ているところから「魚際」（ぎょさい）と名付けられました。場所は、親指の付け根の膨らみの真ん中のやや外側で、押すと窪むところにあります。言われてみれば、そのようにみえてきませんか？ここもキーボード操作で疲れている時に押すと気持ちいいです。しかもここは自分自身でも押しやすいので一度お試しくださいね。

今日のできごと◉朝マック食べた◉旦那が仕事で外出の際にジャケット数着にカビを発見💦梅雨明けたのに雨が異常に多かったからかな？やられた😵→1着ずつネットみながら処置ですごく時間かかった｡｡明日クリーニングへ…◉途中お腹の調子が悪くて2時間くらい寝たりもした。◉メルカリで手のツボの本を購入してみた。安いのにポイント残の都合で更に少し安くしてもらった💧→子宮筋腫のツボが載ってるらしいので、ネットでは婦人科系のツボはあるけど本にはピンポイントな症状名が表紙に記載されてたので。たぶん婦人

最近、少し体調が悪く自律神経のバランスが乱れてる。今日は、自律神経を整えるツボを勉強労宮（手のひらの真ん中）内関（手首のシワから指3本）脚の三里今の私の場合、内関が最も痛いついでに神門という不眠のツボも憶えた。手のひらの下端小指側のところだ今日もツボを押して頑張って行きましょう！

パソコン作業やスマートフォンの操作の後で、ストレスが溜まって、心が落ち着かない、ということがありませんか？そんな時、「郄門」（げきもん）のツボを押してみると、腕の疲れとともに、心もリラックスできます。郄門の「郄」は隙間を意味していて、「門」は出入口、門戸です。このツボは、骨と筋肉の隙間にあり、気血が集まるところ、邪気が出入りするところという意味があります。邪気の侵入を防ぐイメージで調整すると効果的です。このツボは、心に作用する心包経の郄穴にあたるので、とくに他人から押しても

今日は「手の三里」(てのさんり)です。キーボードなどで腕を酷使した後は、このツボの付近も張っています。押してみると分かりますが、響きを感じられるツボです。場所は、肘を曲げた時にできるしわの端から手首方向に指3本分進んだところにあります。ちなみに、経絡では大腸経に属するので、胃腸関係の重要な経穴となっています。

今日もスマートフォンやパソコンなどで疲れた手や腕に有効なツボのお話です。列缺（れっけつ）というツボがあります。場所は、腕の内側の親指側の線上で、手首の内側の横のラインから指3本分肘方向に進んだところにあります。このツボは、肺の機能に関係する経絡（肺経）に属しますが、大腸の機能に関係する経絡(大腸経)につながるとされています。「列」は列を作って整然とした流れの意味合いで、「缺」は欠けるとか、今ままであったものの一部が不足するという意味があります。この２つを合わせると、今まで

今日は「外関」(がいかん)です。場所は前回のご紹介したツボ「内関」(ないかん)の裏にあります。名前の由来も「内関」とは反対に外側にあるので、「外関」となります。手首の背面の真ん中から肘方向に指2本分進んだところ、背腕の真ん中の線上にあります。三焦経(さんしょうけい)に属するツボです。パソコン作業で疲れている時に押しても気持ちいいです。

お元気さまです。ルナです。ブログに遊びに来てくださりありがとうございます早くも９月に入りましたね。仕事柄、季節を先取りした商品やサービス（年賀状申込など）を扱うのでなんだかもう今年も終わりだな…なんて思ってしまいます昨日の夜、なんだかお腹が痛くて・・・食べ過ぎか？！と思い、トイレにも行きましたが下痢等でもなく、そういえば、正露丸てあったような・・・と確認したら、期限が2020年5月滅多に薬をの飲まないので、期限を確認すら忘れてましたツボを刺激して自力で治そう！