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日曜日の午前に長男の嫁さんからラインが来ました。家族で戸田マラソンin彩湖2017に出場していると連絡がありました。彩湖とは荒川水害に備えての調整池だそうです。彩湖の周囲がマラソンコースになっているので、埼玉県戸田市が開催しているマラソン大会で、2キロコース、5キロコース、10キロコース、ハーフコースがあり2キロコースはファミリー・小学生コースになっています。今回ファミリーで2キロコースに出場したとのこと。息子と嫁さんと来年小学校に入学する孫
戸田マラソンにライナとブルーレジェンズが応援に駆けつけるという事で、その応援に行って来ました。富士山綺麗でしたが風が強くて寒かったですねぇ。まずは開会式にライナさんとつばみさんが登場。そうそう、スワローズからつばみさんとPassionさんも応援に来ていたんですよ。ライナさん、おはようございます!後援の読売新聞さいたま支局長様のジャビットくんが来てなくてガッカリなご挨拶もありました(笑)。開会式終わりにサクッとグリーティングが。自称晴れライオンのライナさん、朝から
ランレコードスタッフHです。昨日僕は、家の近所の大会に参加しました。『戸田マラソンin彩湖2017』(戸田市)練習でも彩湖までは走りに行くので、馴染みのコースです。朝もたっぷり寝てから7時半起床で参戦。ご近所大会ならではいつもはランレコードのTシャツ着て大会に出ていますが、今回は、先日もらったばかりのいびがわマラソンTシャツを着て走りました。それがレース中にヒットしたのです。ハーフマラソンなので、13km過ぎくらいの中だるみしそうな時に、いびがわTシャツを着て走っているランナーを
戸田マラソンin彩湖10km走って来ました。寒さ対策しましたが、ちょっと厚着でした。風は冷たくやや強かったのですが、陽射が温かでした。スタートして間もなく、苦手な坂が2山あるのが私にはしんどかった他にも小さな坂道があって、私はどうしても動悸してしまうのでゆっくりになります10月末の台風のハーフで案の定風邪を引き高熱後急性副鼻腔炎も併発して又発熱して練習出来ていませんでした。やっぱり遅かったけれど、今日のベストは尽くしました唯一一緒に走ってくれる女子(オバ
どもです。走って来ました戸田マラソンin彩湖20173回目の参加。天候は前日の雨そして今年一番の寒さと予報されてたが風は冷たかったが太陽がギラギラと頑張ってくれた。ホントよかった風がビュンビュン!そんな中すたーと!記録は相変わらずで2時間1分ゴールま、完走したので良しとね、その後は一緒に走った仲間らとカンパイ!みんな完走。この笑顔がいいんだよね。じゃ、次のブルースで。
日曜の朝、寒い。テキパキとサイクルジャージに着替え、ワンコ様(フレブル6才)の散歩と餌やりを済ませます。いざ荒川へ!ボッチライドなので、メンタル弱男な私としては、出発してしまうまでが何より最も大変な儀式。勢いでサドルにまたがってクリートはめて漕ぎだすことさえできれば、もう今日は成功したようなものです。着いた。ん〜よい天気です。今日の相棒はBIANCHISEMPREPRO。2015年に我が家に来て以来、色々交換したのでもうフレームセットとシートポストくらいしかオリジナルは残ってい
今日は戸田マラソンin彩湖2017にスポーツアロママッサージで参加してきました!久しぶりのマッサージにドキドキだったけど「ふくらはぎが軽くなった」と嬉しい言葉をいただいて心配はどっかにふっ飛んでいきました。一緒に学んだ仲間や先輩方にたくさんの刺激を受けて充実した時間となりました!もっと仙台の人にもスポーツアロママッサージを体験してもらいたい!そんな気持ちを胸に帰ります(*^^*)
本日、11月19日(日)第34回戸田マラソンin彩湖2017が開催されますヽ(^o^)丿当館の支配人も走りますので、見かけた際は、是非とも応援を宜しくお願い致します(#^.^#)本日限定で、彩香の湯行きの臨時特別便が運航されます(#^.^#)彩湖・道満グリーンパーク管理事務所内から、11時45分発と14時20分発の2本です。お乗り遅れのないようお願い申し上げます。ご来館を心よりお待ちしております。
明日、11月19日(日)第34回戸田マラソンin彩湖2017が開催されますヽ(^o^)丿当館の支配人も走りますので、見かけた際は、是非とも応援を宜しくお願い致します(#^.^#)当日限定で、彩香の湯行きの臨時特別便が運航されます(#^.^#)彩湖・道満グリーンパーク管理事務所内から、11時45分発と14時20分発の2本です。お乗り遅れのないようお願い申し上げます。ご来館を心よりお待ちしております。
ご訪問ありがとうございます。自然療法サロン・ハーバルスクールプランタ駒崎有紀です!さーてさて今月も、たくさんの講座が控えています。全て開講が決定していますが、まだまだお席に余裕がございますのでぜひご参加ください!15日の入門講座では、全くの初めての方でも分かりやすくお話ししますが納得できるまでじゃんじゃんご質問いただきながら進めていきます。「えーーそうゆうこと?」「なるほど。だからアロマテラピーなんだ。」と、世界がどかーんと広がります。かもしれませんも
ご訪問いただきありがとうございます。自然療法サロン・ハーバルスクールプランタ駒崎有紀です。なーんと一ヶ月も経とうとしているネタがあります10月9日に開催された2017グリーンリボンランニングフェスティバルにて、スポーツアロマトレーナー™️としてチームプレミナの活動に参加して来ました!当日は、快晴暑いくらいの陽気でした。なので、ランナーさんたちは汗だくかなりキツいレースだったようです。今回使用したオイルは、ジャーン!スムーブ。スポーツ愛好
ご訪問いただきありがとうございます。自然療法サロン・ハーバルスクールプランタ駒崎有紀です。11月に入りました今月は私の中でビックイベントが控えていますので、宣伝させてください11月19日(日)彩湖・道満グリーンパークで開催される戸田マラソンin彩湖2017ランナーケアブースにてスポーツアロママッサージをご提供できることになりましたー今年は、6700人を超えるランナーズがエントリーされたそうです2016年全国ランニング大会100撰に選ばれるほど人気の大会で
11月19日(日)第34回戸田マラソンin彩湖2017が開催されますヽ(^o^)丿当日は、彩香の湯行きの臨時特別便が運航されます(#^.^#)彩湖・道満グリーンパーク管理事務所内から、11時45分発と14時20分発の2本です。お乗り遅れのないようお願い申し上げます。ご来館を心よりお待ちしております。
東京オリンピック開会式まであと1000日楽しみですね!そんなわくわくする日に、スポーツアロマトレーナ-TMの同期がスポーツアロマを役立ててほしいと奮闘していました!→「チームセプテム」、私もメンバーですスポーツアロマ.でスポーツを応援するチームです♪来月11/19の戸田マラソンin彩湖2017ランナーケアブースでも参加者の皆さんにスポーツアロママッサージを体験していただきますので、ぜひ、ブースへ足を運んでください。ちょっと気になるって思ったら私にメッセージをください(*'
こんばんは〜今更ですが、先週日曜日にまたまたハーフマラソンの大会に参加して来ました戸田マラソンIN彩湖ハーフ4回目である今回は、2時間切りを目標にしてましたが…結果は、ネットタイムで2時間1分14秒目標まであと1分14秒…大会の2週間前に風邪をひいて、練習が出来なかった&当日も咳と鼻水が酷かった事。そして一応PBは更新できたので、今の自分的にはよく頑張った‼️と言う事にしておきます次は、1月末の新宿シティハーフだぁ〜この大会は、記録を狙えるような大会じゃないみたいなので、楽しく走
11月20日、戸田マラソンin彩湖ハーフを走ってきましたはじめての彩湖、霧が凄くてまったく見えません。着替えなどして、スタート前にはすっかり晴れてきましたが、で、でかいここを2周します。今回はハーフマラソンなので、スタートからある程度のペースで行かなければと思い、1時間前にはアップをはじめます。複数の故障箇所はおとなしくしているようでとりあえず一安心スタート地点へ向かうと目標タイムの看板を持ったスタッフが立っています。後方から向かい、"1時間50分以内"まで進みます。さて、その
どもです。今、風呂です。先程帰宅。戸田マラソンin彩湖2016ハーフマラソン走ってキターーしかし天気予報での快晴!も何だか怪しく会場に着いたら霧が。。そんなこんなで太陽がようやく顔を出してキタ。最後尾には。あーこの方には負けたくない!しかしこんな方こそ早いもの。昨年も走ったがアップダウンがキツイコースでかなりヤバイ。なんだかんだでフィニッシュ!2時間5分。2時間切れは出来なかったが昨年よりは20分短縮。フィニッシュ間もないんでイカツイです(≧∀≦)あ
初めてのマラソン大会戸田マラソンin彩湖10キロの部にエントリーし、結果は1時間1分台でゴールしました歩かずにゴールを目指していたので無事達成できましたいつもより早めのペースだったため、ゼーゼーしながらゴールしましたにほんブログ村
目標を大きく上回る、1時間35分切り手放しで喜べない部分もありますが、ちゃんと歩いて帰れてるので合格とします
明日、11月20日(日)戸田マラソンin彩湖2016が開催されます!支配人も走りますので、応援を宜しくお願い致しますヽ(^o^)丿当日は、大変混みあいますので、予めご了承下さいませ。マラソン大会に参加されます方に配られているプログラムの中に割引クーポンがございますので、是非ともご利用くださいませ。当日は、彩香の湯行きの臨時便で国際興業バスさんが運行してくれますヽ(^o^)丿運行時間は、12:45発、14:20発の2本のみです。バス乗り場は、公園緑地公社内マラソンバ
明日は戸田マラソンin彩湖の10キロの部へエントリーしていましたが、欠場です走ると、腕が抜けるくらいの痛みが出ます(笑)2ヶ月くらい前から準備して、記録を上げてきただけに残念です目標である「10キロを40分切る!!」は先週に達成できたが、さらなる自己記録を出せそうだったので、残念です大会で自分のペースと同じくらいの人達と一緒に走る方が、、引っ張られる感じがするので、気持ち的に楽と言うか1人で走ると1人で気持ちをガンガン前に押して行かないと、早く走れないし自己記録更
どもです。雨の土曜日が始まりました。本日朝から雨が予想されていたので昨晩コイツと散歩でした。寒さなんてヘッチャラグイグイ!その後チョイ家飲み。こっちもグイグイ。笑笑明日の戸田マラソンin彩湖2016の用意をした。今日は仕事終わったらチョイ流し程度に走って明日に備えるんだ。楽しんで完走出来ればいいな。じゃ、次のブルースで。
いよいよ「戸田マラソンin彩湖」です。何と1年10ヶ月ぶりのハーフマラソンさあどんなペースで行こうかと、過去のレースを振り返ってみました。ハーフマラソンデビューは2012年の「千葉県民マラソン」、1時間35分台でした。これが約20年ぶりの復活RUN第一段でもありました。今の不調状態から比較すると結構頑張ってますねその翌年の同レースでは1時間32分台まで縮めたものの、数ヶ月後の「銚子半島ハーフマラソン」では屈辱の大ブレーキ後半は歩くことになり1時間44分で、これがワーストタイムそし
ご無沙汰しております。忙しい日が続いたのですが、週末の天気が良いと元気になりますね本日は、皆さんが各地のレースで頑張っている中、ひっそりと昭和の森でサンダルRUNゆっくりと12kmほど。暖かくて、気持ちよく走れましたが、ちょっと心配もスタートは、いつものように小中池の大網白里市側から昭和の森へ。まず、一気に山登りから始まるのですが、数mで早速バテバテいつもなら、とりあえずゆっくりでも駆け上がっていけるのですが…来月の房総横断トレイル、70kは大丈夫かなその前に、来週は戸田マラ
おとといの日曜日に、彩湖で10キロを走ってきました大会まで2週間なので、気合い入れてきました相変わらず、初めの1キロはバタバタ苦しいは、ペースわかんないし・・・AppleWatchでペース確認すると4分ちょっと/キロのペース良い感じ少し早いくらいのペースで、10キロ行けるかやってみる8キロまでは、4分5秒/キロのペースだったが、8キロ過ぎてからふくらはぎがパンパンになり、若干ペースダウン結局、10キロを4分7秒/キロのペースで、タイムは41分21秒歴代3位の記
戸田マラソンin彩湖2016の10km大会まで、2週間です2週間後には大会ですヤバイ全然走れていない仕事が忙しかったから仕方がないが、少し落ち着いたので、気合い入れて大会まで練習・調整して行こうとりあえず、今日の午後から大会会場の彩湖で、10キロランしてこよう天気・気温と、最高の走り日和大会目標は10キロを40分切りこれに向けて頑張って行こう