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JAHA協会認定ベビーヨガ&ママヨガインストラクターのMAKIです先日はバレンタインヨガでした風が強くて寒い中お越しいただきありがとうございました今日は立位での木のポーズに初挑戦です!バランスが難しいと皆さんユラユラしていましたが、立ち方や呼吸を意識して練習しました。ヨガをすることで左右差を感じたり、体幹を意識したり更には呼吸に意識を向けることで今まで気づかなかった自分に気づくことができます。ママはなかなか自分の時間を作ることができないと思いますが、少しでも自分を見つめる時間を作りた
神奈川県横浜市戸塚区・大船を拠点に活動中手形アート*タッチケア教室の『ベビーマカロン』ましこゆうですpetapeta-art®アドバイザータッチケアセラピストUN-DECORロゼット認定講師ご家族みんなで楽しめるお教室を開催しております★講師プロフィールはこちら★★petapeta-artアドバイザーとしての紹介はこちら★おはようございます昨夜は眠い眠いと思っていたら子ども達を寝かせた後自分も寝落ちしてしまいました娘が泣かないうちに朝活先日ファミリー手形アー
こんにちはいつのまにか2月に先日は節分でしたね我が家もささやかながら豆まきをしました節分豆が小袋に入った物を購入し息子と投げました(笑)小さなお子さんがいるおうちには安心お掃除の手間なしで良いなぁと思いました次はひな祭り娘は初節句になります今月で娘も9ヶ月になりますが、あっという間に1歳になってしまいそうです一瞬一秒も成長を見逃したくない(笑)とはいえ現実問題バタバタな毎日なので難しいところですが子どもたちの笑顔に日々癒されております【2月レッスンス
神奈川県横浜市戸塚区・大船を拠点に活動中手形アート*タッチケア教室の『ベビーマカロン』ましこゆうですpetapeta-art®アドバイザータッチケアセラピストUN-DECORロゼット認定講師ご家族みんなで楽しめるお教室を開催しております★講師プロフィールはこちら★★petapeta-artアドバイザーとしての紹介はこちら★◆2/7(木)戸塚手形アートレッスンお子様の特別な『今』を残すバースデー手形アート娘さんのお雛様と一緒に飾れるひなまつり手形アートパパや
神奈川県横浜市戸塚区・大船を拠点に活動中手形アート*タッチケア教室の『ベビーマカロン』ましこゆうですpetapeta-art®アドバイザータッチケアセラピストUN-DECORロゼット認定講師ご家族みんなで楽しめるお教室を開催しております★講師プロフィールはこちら★★petapeta-artアドバイザーとしての紹介はこちら★先週の日曜日はファミリー手形アートレッスンを開催させていただきました久々のファミリー手形アートドキドキワクワクでしたが、リピーター様お久しぶ
神奈川県横浜市戸塚区・大船を拠点に活動中手形アート*タッチケア教室の『ベビーマカロン』ましこゆうですpetapeta-art®アドバイザータッチケアセラピストUN-DECORロゼット認定講師ご家族みんなで楽しめるお教室を開催しております★講師プロフィールはこちら★★petapeta-artアドバイザーとしての紹介はこちら★【月1ことろん手形アート】1月はお子様やお母様の体調不良が相次ぎ少人数での開催でしたのでいつもよりゆったりレッスンでした「とても楽しみにして
神奈川県横浜市戸塚区・大船を拠点に活動中手形アート*タッチケア教室の『ベビーマカロン』ましこゆうですpetapeta-art®アドバイザータッチケアセラピストUN-DECORロゼット認定講師ご家族みんなで楽しめるお教室を開催しております★講師プロフィールはこちら★★petapeta-artアドバイザーとしての紹介はこちら★新作です【ひな祭り手形アート】お子様の足形が可愛いお内裏様とお雛様になります桃の節句らしく、やわらかい女の子らしい雰囲気になりました
神奈川県横浜市戸塚区・大船を拠点に活動中手形アート*タッチケア教室の『ベビーマカロン』ましこゆうですpetapeta-art®アドバイザータッチケアセラピストUN-DECORロゼット認定講師ご家族みんなで楽しめるお教室を開催しております★講師プロフィールはこちら★★petapeta-artアドバイザーとしての紹介はこちら★【ツリー手形アート】新作のファミリー手形アートのご紹介ですこちらはマスキングテープで樹木を作り家族の手形をペタペタしたものですpetapeta
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神奈川県横浜市戸塚区・大船を拠点に活動中手形アート*タッチケア教室の『ベビーマカロン』ましこゆうですpetapeta-art®アドバイザータッチケアセラピストUN-DECORロゼット認定講師ご家族みんなで楽しめるお教室を開催しております★講師プロフィールはこちら★★petapeta-artアドバイザーとしての紹介はこちら★◆1/27(日)戸塚手形アートレッスン家族で制作する楽しいファミリー手形アートも月1で開催します!!★過去のファミリー手形アートの様子はこち
神奈川県横浜市戸塚区・大船を拠点に活動中手形アート*タッチケア教室の『ベビーマカロン』ましこゆうですpetapeta-art®アドバイザータッチケアセラピストUN-DECORロゼット認定講師ご家族みんなで楽しめるお教室を開催しております★講師プロフィールはこちら★★petapeta-artアドバイザーとしての紹介はこちら★◆2/19(火)大船手形アートレッスン現在満席ですが、季節柄体調不良でキャンセルされるお客様もいらっしゃいますのでキャンセル待ちをおすすめいた
JAHA協会認定ベビーヨガ&ママヨガインストラクターのMAKIです寒い日が続きますが昨日はまちに待った2019年初レッスンインフルエンザなどでお休みもありましたが、3組の親子が参加してくれました^_^年末年始動かなかったから身体が硬くなったーむくみがあるーなどなどみんなで悩みを共有してからレッスンスタートゆっくりとしたストレッチから、ちょっとアクティブなポーズまで今日は盛りだくさんでした!子供たちもアクティブに遊んでくれました次回は2月14日(木)10時スタートです!参加費→
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神奈川県横浜市戸塚区・大船を拠点に活動中手形アート*タッチケア教室の『ベビーマカロン』ましこゆうですpetapeta-art®アドバイザータッチケアセラピストUN-DECORロゼット認定講師ご家族みんなで楽しめるお教室を開催しております★講師プロフィールはこちら★★petapeta-artアドバイザーとしての紹介はこちら★【バレンタイン手形アート】バレンタインといえばチョコレートですが、手形アートも一緒にプレゼントしてみてはいかがでしょうか?今年はじいじへのプレ
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神奈川県横浜市戸塚区・大船を拠点に活動中手形アート*タッチケア教室の『ベビーマカロン』ましこゆうですpetapeta-art®アドバイザータッチケアセラピストUN-DECORロゼット認定講師ご家族みんなで楽しめるお教室を開催しております★講師プロフィールはこちら★★petapeta-artアドバイザーとしての紹介はこちら★1/8(火)に手形アートレッスンを開催する施設はこちらになります↓ONEFORALL横浜という施設です。こちらは戸塚駅より徒歩6、7分ほど
みなさんこんにちはJAHA協会認定ベビーヨガ&ママヨガインストラクターのMAKIです11月も後半戦になりあっという間に12月クリスマス🎄がやってきますね!街中もキラキラしたイルミネーションでいっぱい寒くてちょっと外に出たくない季節ですが、キラキライルミネーションの為なら頑張って外出できるかも横浜赤レンガ倉庫のクリスマスマーケット↑毎日楽しいことを探して楽しい1日にしたいですねmama'syogaクリスマスイベントのお知らせ12月13日(木)10時半〜13時【10時半〜マ
JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガインストラクターのMAKIですおまたせいたしましたBIBODY(ママトレーニング)@戸塚スタートします妊娠出産によってママの身体は大きく変化します。骨盤の開きや歪み、腰痛や肩こりさらには、余計なところに脂肪がもうすぐやってくる夏薄着になったり、水着を着たりと余計な脂肪が気になる季節そんな夏に向けて一緒にトレーニングしましょうみんなでやれば頑張れる*元パーソナルトレーナーとしてトレーニング指導いたします(私も一緒にBIBODY目指します)
JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガインストラクターのMAKIです念願だった鎌倉のスタバで朝カフェ朝から好きなことのために活動するってなんだかとっても贅沢な気分になりますたまにはこんな時間もいいですねついでに鎌倉散歩もして食べたかった抹茶ティラミスも食べてシアワセ〜ついつい気分がよくなって鎌倉でヨガ笑楽しい時間でしたぁ(*≧∀≦*)自然を感じる事って大切ですよね!大きく深呼吸をして大自然の空気を身体いっぱいに取り入れて、パワーをいっぱいいただきました