ブログ記事107件
はい、見た目はなんにも変わりません。細っ
こんにちは😃暑いですね5月病が継続中の稲益ですこの1週間はいろいろありましたていってもいつものようでしたが高校時代の友人とランチ行ったりイオン行ったりワイワイな1週間でしたそんな楽しい週でしたが一つだけ…アビスパが負けた(°_°)まじか。これがj2の厳しさなのか後半戦なかなか勝てないねー僕が応援に行くしかないですねこの感じはということで、我こそはという人は是非とも一緒に応援に駆けつけましょう٩(ᐛ)و今年まだ夏を満喫してないのでプール海夏祭り花火大会お誘い待ってま
ずっとしょぼいことしか書いてないから近況報告。とりあえず今日の稼働はモンハン月下85を天国狙いと趣味打ちでクラセレのみ。笑これは今年の4月から今日までの自分、代打ちくん含めたスロット、パチンコの総収支が機種未登録の欄。+4067770円ゲッターマウスの欄は完全趣味打ちの収支。ハイパーリノ、ハナビ、バーサス、ゲッタマ、クラセレ、クラコレのどれかしか打ってない。+175640円←奇跡w目押しはそんな特別うまい方ではない🙇クラコレのバケはやってるうちにかなり上手くなってただいま13連続
こんにちは👋😃エンディング、終活への道のり《一人っ子恵美子の父と母との時間》の恵美子です。数あるブログの中から、目をとめて頂きありがとうございます今日は父のリハビリです。母はいつも早起きですが、冷蔵庫に作製した📆日付📆曜日&家族の👪簡単なスケジュールを記入する作戦は今のところ成功中母は🌅からパタパタ🚶🚶歩きます。いつも父が転んだり、母との言い合いになると困るので、2階の部屋の🚪はあけているので、二人の雲行き☁が分かりますが今日は二人から笑い声(*´艸`)が聞こえたり本当はこ
先日長女と新聞の広告欄を見ていたら”自分を信じる為の100の言葉"っていう本が売れてるらしい私「自分を信じないで何を信じるんだろ?100個だって〜」長女「自分しかいないでしょむしろ自分以外何も信じられないわ」だよね〜〜〜そんなたくましい言葉を聞き、長女の子育て今の所成功中✨って密かに嬉しかった私生まれてから5歳までの愛情が人格形成の大事な土の部分になるって聞いてそれを信じて✨それを目指して✨どんな時も一緒にいて、共に成長し、よくジタバタもがき苦しんでたな〜わたし💦有機
予約更新です♡今週から三男くん♡おにいさんパンツデビューしましたぁ\(^o^)/保育園でだけどね♫先生に一番にオムツとれそうだよって言われたぁ♡嬉しぃぃ♡お誕生日は3月末で月齢は一番小さいけどおしっこの間隔もあくし家でも成功中♡島田にバースデーできて先週オープン♡日曜に行ってみました♫パンツ80㌢はしまむら、西松屋で発見できなかったけどバースデーでGETできましたぁかわえぇぇ♡ついでに激安Tも♡お下がりばっかじゃ可哀想だからね‼黒にみえるけ
ダイエットは、成功中でございます☆お腹、太もも中心にダイエット☆自分自身でメニューを決めてやってます☆ジムには通ってません。リバウンドしないように、日頃から食事にも気をつけてるし、身体に無理のないようにしてます(^_−)−☆無理は身体に禁物ですから、ほどほどにしてます☆食事は野菜中心にお米は一食のみで少々。。月に一度くらいは揚げ物を食べますが、本当に少々。。例えば、唐揚げ3つとか(笑)ダイエットしながら栄養失調になったら元も子もないので、食べる時はある程度
キャラもあるだろうし立場的な事もあるだろうし今じゃみんなのママだったりねぇちゃんだったり社長だったりでも、とある場所は私を私に戻らせてくれるとあるママはわざわざお店閉めてたのに見かけたからお土産持って帰り~ってまた別のお母さんは今日はこれを食べなさいと出してくれそしてまた別のお母さんはひろみちゃんこれ吸ってみと(笑)それから、人生を語る経営者としてはもちろん女性として尊敬できる人がそして甘えれる場所があるという事はホントに素敵だし感謝m(__)mそして温泉
ダイエットをしているのですが、食事制限のみなのです。それでも-7kg成功しています。頑張っている御褒美に、主人からプレゼント頂きましたよ(笑)スレンダートーンこれで何とか運動の代わりになればと……。凄い刺激なので暫く続けてみたいと思います!ありがたやありがたやm(__)m
梅雨入りした模様...みたいですが、雨が降ってくれませんね雨が降るのも嫌ですが☔️降る時期に降らないと困るのも雨☔️この時期は、熱中症に注意です⚠️温度よりも湿度を気にした方が良いそうです(^^)1月からダイエットをしてますがようやくスイッチが入りました(^▽^;)間食を断ちお菓子もジュースもコーヒーも飲まず飲み物は水結果2週間目で3キロ4週間目で5キロ減量成功中★継続中そろそろ筋トレを始めようかウォー
今日はOHANAリトミックです。「雨」をテーマに活動します☔工作は「不思議なマイク」です。お楽しみに♪最近のりーちゃん4歳。夜の紙パンツを卒業できそうです。去年くらいから、ほとんどおねしょしなくなっていたのだけど、たぶん、起きてきてからゴロゴロしている間におしっこしちゃうんですね。着替える頃にはびちゃびちゃ(^_^;)起きてすぐにトイレに誘っても「でない~」とごねて行きません。紙パンツにおしっこしなかったらシール🎵というごほうび作戦は失敗。おねえちゃんだねーさすがだねーと誉め
こんにちは!ダイエット地味に成功中のタケちゃんです!っても78キロから76キロに減った程度ですが笑こんな書いてる前夜はお酒ぬスナック菓子に食べちゃいましたけど…さてさて、5月半ばからはアジを探してました^^アジングアジング!そろそろこちらもつれだすはず!そう探し求めました!1時間くらい笑すると、イェーイ!釣れた釣れた!20センチ!マリアのアジフラッター2.3インチ、サブマリンヘッド1.25gででした!この日はアジ探し釣れたんで少し遊んだら納竿して次の日は嫁さんの実
こんにちは!東京都目黒区、自由が丘駅(東急東横線・大井町線)から徒歩4分の加圧トレーニングジムDEUXのトレーナー蛭川高重です!夏はすぐそこです加圧トレーニングで3キロのダイエットをしましょう春ですね!GWは皆さんいかがおすごしでしょうか?5月にもなると暖かくなって運動がしやすく前向きな気持ちになりますね。冬の間に付けた体脂肪をモチベーションの変わるこの季節にやっつけましょう!5月から2ヶ月もあれば、週1回の運動と簡単なマル秘食事習慣で2〜3キロのリバウンドしないダ
山野楽器へ用事なんかイベントやってました音楽はいいな癒されるからのお友達と銀座のGSIXへまだまだ人が多かったですが色んなブランド入ってて魅入ってしまいました笑からの大好きなこちらのフカヒレを食べましたダイエット成功中でお腹いっぱい新宿にも用事へ久々ジャンポールエヴァンやっぱり美味しいケーキ限定のなんとかチョコのソースと二種類かけれておいちーーーで、カラオケ館へ用事カラオケを購入のさい第一興商が良いかウガジョイサウンド良いか音を確認に前にPVに出演した時の
減酒成功中
今日も慣らし保育の日でした幼稚園に通い出して、お姉さんになったな~と感じることがびっくりするほど増えましたトイレトレーニングも中断していましたが、今朝になり急に娘のヤル気スイッチが入り何度も成功中ですこのヤル気スイッチをずっと待っていましたがやっと、、やっときました~ホッとしたら、おトイレでわたし嬉し泣きをしていました笑娘は、パンツのことを、お姉さんパンツ(パンツ)と言って喜んでいます娘の気分を上げてくれるのは、コストコで買ったプリンセスパンツ娘の成長に日々感動しっぱなしです↑お
【32歳ラストDay】そんなわけで、ゾロ目歳への歳越しは...海を渡った前回から5ヶ月振りの国で迎えます\(//∇//)\バースデー旅行❤️超~楽しみだけど、4日間トレーニングも出来ないし、飛び立つ地での食事が...と、実は結構不安ですσ^_^;いやっ、でした...が正しいかな!3年前の肉体改造減量期MAX時の体脂肪率と今の体脂肪率差が0.1%でほぼ同じだけど、体重は今の方が4kgくらい重い^_^vそれは、筋肉量が今の方があることを意味し、かなり順調に進む、目標に向かって望むべき
さてさて、、三日坊主でブログかくのが、、、頑張らなきゃ!ブログは停滞してますが、スムージー生活はなんとか続いてますよー!体重なんと51.6キロ!!目標までいい感じに下がってきました!素晴らしい!自画自賛!!このままスルスルーっと50キロきるんじゃないかなあ?ってくらいのさがりっぷり!!がしかし、明後日から楽しみにしてたプーケットなので飲みまくり、食べまくりしてきますお腹はいい感じにへっこんだから水着いけるなあとは太もも。激太もも。細ももになりたい。プーケット終わったらま
銀座へグリーンジャンボを買いに、空いてて一番窓口で買えましたーー後、5番窓口も気になりこの日は5番でも10枚購入ーー当たりますように笑去年の宝くじまだ見てないから当たってるかもなんだよね⁈笑で、待ち合わせまで時間あり三越のデリュレへケーキ、マカロン可愛いで、こんな可愛いケーキモンブランですがめちゃおいちかったーー眺めも良い席で銀座の道行く人を見れました笑満員のデリュレでしたピンク可愛くてーーまた可愛いケーキ食べに行こからのお仕事で赤坂ぼてぢゅうのお好
どうもどうも今年から本格的にダイエット成功中のタツタです(*´∇`*)さてさて今年に入ってからあれほど嫌いだったジョギングに成功中です!!!!んでんで、走りながらなんで今回は成功中なんやろ??!!って考えてみたんですよ(゚д゚)んでんで浮かんできたのは理由!!!走る理由痩せる理由鍛える理由そう理由そして言い方を変えるなら信念!!信念!!もう一回言います!!理由=信念これがあるかないかやないかと思いましてん!!!ほんまこれやわ!!って走りながら思いましてん!!
必殺スタバ笑カプチーノだったか?おいちーーわ赤坂サカス、待ち合わせまで時間があったのでまたまた、最近できたちゃんこ鍋赤坂の富風へ鰹のタタキも唐揚げもめちゃうまつくねも鳥しゃぶもおいち野菜もいっぱい食べて〆は今回はうどんではなく雑炊めちゃうまでしたーー煎餅付きのアイスもめちゃうま湯のみも可愛いーー相撲の技後しゃぶしゃぶもすき焼きとかあるので次回食べてみたいなリーズナブルなのに量も多くて美味しいですよーーで次の日は六本木つるとんたんでお仕事の打ち合わせーー美
昨日でトイトレも5日目。用事があって出掛けたり、プレがあったりでしっかりとやってるのは実質3日(>人<;)でもでも、凄く進歩漏らしたのは1回だけ自分から出る!って言ってトイレにも1度行けた寝る直前までパンツで、寝る前も成功(≧▽≦)木曜日に先輩ママから、1時間置きでも連れて行っちゃうのがいい!成功体験は親が作ってあげる!ってアドバイスをもらったおかげかな?(*^-^)今日も朝から自分で出るタイミングを教えてくれて成功中
「のびるよにゃもち」色3種類ド○キにて¥999ヾ(*´∀`*)ノ一目惚れ(爆)|´∀`)もふもふやで~♪皆さんこんばんみーヾ(*´∀`*)ノ今日は恥を忍んで←(゚∀゚)・∵ブフッ!!マジ恥ずぃ(笑)(/ω\)イヤン皆さんにちぃとお聞きしたい事が。・・・(´・ω・`๑)1日中コレに悩んでたオカヤン←(*Φ∀Φ)マジかニャー…この時期欠かせない加湿器ペットボトルが使えるちっさいヤツから可愛いキャラクターのヤツから電気ストーブと一体化しとるヤ
さてさて本日の札幌は昼は暖かかったけど夜はすんごい寒かったですねまあそれはさておき昨年に第1種電気工事士の試験を受けたKTですが本日結果通知が届きました。結果は…合格しましたいやはや良かったわ後は免状の交付手続きをすれば終わりですこれで次の資格に向けて勉強できますただそれがいつからか、という問題ではありますがというわけで本日は会合があったのでノートレです昨日体重を測ったらなんと69.6kgありましたちなみに体脂肪は14%くらいでした。まあとりあえず増量成功中かな今月は70kgを
朝ごはん麦飯おにぎりフルーツヨーグルトコーヒーお昼かれーぱんコーンスープりんご乾パン白い恋人ちんすこう夜ご飯ごはん豚汁お肉屋さんのトン漬けうまい運動なし体重48.8キロあー、49キロにもどってしまうのか?でも、たまにしか48キロ行かなかったのが1週間48キロ台48キロがキープされて嬉しい現在マイナス3キロ食べたいもの食べながらダイエットは成功中か?とりあえず46キロまでいきたいな太もも痩せたい!
こんばんは。今日は、風も強く寒い1日でした😵娘は、寒いのに散歩に行きたがり姉の家まで行って来ました。大人の足で3分くらいの場所ですが、娘いると10分くらいかかります。散歩とか行って体力消耗させないと、昼寝しません娘、キッチンに来ると『実家のキッチン』玉ねぎやジャガイモが段ボールに入れてあり玉ねぎの皮食べてます飲まないけど、ガムみたいに噛んでるこの前は、ネギ撒き散らし食べてました、、、。体に悪い訳ではないけど、いつも慌てて口から取り出します。オムツも、油断すると取り出されて