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こんにちは。まりこです。気分を良くしたいなら、考えているだけでは良くなりません。私たちはどうしたら良いのだろうかと思考に頼りがちです。でも、思考だけで感情を変えるのは大変です。行動(身体)から感情は発生するからです。気分が良いときは、必ずと言っていいほど、顔が上がっています。気分が落ち込んでいる時は、逆に下を向いています。行動、身体がどういう状態にあるかで、気持ちが変化するのです。気分を良くしたい時は、
嫌いな人と関わる時。腹がたったとき。身体でなにか感じるということがあると思います。虫酸がはしる、背筋がぞっとする、ゾワッとする、ザワッとする、カチンとくる、などなど。人それぞれ反応は違うと思いますが、意識さえすれば「特定の感情と身体の感覚がリンクしている」ということに気がつくこともできます。なぜ身体が反応するのか?実はこの質問にも答えることができます。僕が、ではありません。ふふふ。この質問に答えられるのは「あなた自身」です!「意味わからん!」という方も、
皆さま。おはようございます本日のオラクルカード。こちらでございます(・∀・)フェアリーオラクルカードより自分に頼るカードの意味「あなた自身が自分にとっての大親友ですあなたは自分自身の感情と身体を慈しむことができます」「誰でも時々不安になって他人から「大丈夫、すべて上手く行くよ」と言ってもらいたいことがありますこのカードはあなたに必要なことはすべてあなた自身に備わっていることを示しています自分自身と自分のスピリチュアルな才能を頼りにしてあなたの人生で必要なこと
皆さま。おはようございます!本日のオラクルカードはこちらでございますフェアリーオラクルカードより自分に頼るカードの意味「あなた自身が自分にとっての大親友ですあなたは自分自身の感情と身体を慈しむことができます」「誰でも時々不安になって他人から「大丈夫、すべて上手く行くよ」と言ってもらいたいことがありますこのカードは、あなたに必要なことはすべてあなた自身に備わっていることを示しています自分自身と自分のスピリチュアルな才能を頼りにしてあなたの人生で必要なことやものを
皆さま。おはようございます!本日のオラクルカードはこちらでございますフェアリーオラクルカードより自分に頼るカードの意味「あなた自身が自分にとっての大親友ですあなたは自分自身の感情と身体を慈しむことができます」「誰でも時々不安になって他人から「大丈夫、すべてうまくいくよ」と言ってもらいたいことがありますこのカードはあなたに必要なことはすべてあなた自身に備わっていることを示しています自分自身と自分のスピリチュアルな才能を頼りにしてあなたの人生に必要なことやものを確実
人生を変えたいと考える時自分を変えずに自分以外のものを変えるのか?もしくは自分を変えていくのか?人生を変えようと初めて思った時の最初の出発点はこの二つの選択しかないと思います自分以外のものを変えるのか自分を変えるのか大抵の場合自分を変えることは不安定さを感じるのでやりたがる人はいないし自分を変えるという事は考えていないものです自分のことを変えようと考えていないときというのは自分が正しいと思っているとき自分が正しいと知りたいと思っているときな
昨日はリモート・yogaの日でした。今日はそこで話させて頂いたコトをシェアしたいと思います(*´▽`*)♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・皆さんが、毎日の生活の中で感じる「感情」これって、上手く発散できなかったり外に出せれないと体のあちこちに分散されて溜まっているのをご存じですか?西洋医学ではなく東洋医学鍼灸やツボインドのアーユルヴェーダなんかの考え方です。カッとしやすい、情熱的な人は「心臓」に。しくしく・・・悲しみ
こんにちは😃今朝の空この状態でから今日も、太陽から、沢山の愛をもらっているようです☀️いつもは、頭を空っぽにしてウォーキングをしている時に感じるのですが、今朝は、起きた途端に感情と身体は影響しあっていると感じました。前からそれは感じていて、ブログでも紹介しました。けれども、自分でも分かっていてもなかなか実践できないのが私怒り💢が大きいと言われ、自覚して、その時はその感情を捨てました。なんというか、人間だものと逃げるか、捨てて何日が経つとまた、怒りが。一つのあることに対して
みなさんこんにちわ。ソウルレベルアニマルコミュニケーター®のけいこワットです。みなさんは、”予祝”(よしゅく)という言葉を聞いたことがありますか?私はてっきり新しい日本語だと思ったのですが、自分が知らなかっただけで、実は古い言葉のようでした。こうやって漢字で読むと意味がわかりますが、口で話しているのを聞いても、何の事なのかさっぱりわかりませんでした。ある交流会にて、この言葉を知ったのですが、かなり奥が深いです。でもアファメーションよりは想像しやすいかなとも思います。
おはようございますオープンチャット💕で無料の遠隔レイキヒーリングをさせて頂いてますご縁がありましたら🔎どうぞブログに訪問くださいましてありがとうございますmentalヒーラーを目指しているそらたま(宇宙想来)ですよろしくお願いしますこちらもポチとよろしくお願いします全て答えは自分の身体がしっています直感力を磨いて今日のオラクルカード妖精のカードからです【SelfReliance】《自分に頼る》あなた自身が自分にとっての大親友ですあなたは自分自身の感
不安がいるなって感じたらどうしてる?なんだか、おんなじことばっかりぐるぐる、ぐるぐる考えちゃってない?そのことばーーっかり考えてもうイヤだ~ってなっちゃわない?不安くん!どっか行ってよっ!!こころから閉め出したくなっちゃうよね…。でもさ、言いたいことを聞いてあげちゃうとさ不安くんは小さくなるんだよ伝わったっ!って感じると満足しちゃうのさ。だからさ、20分向き合うって時間を決めて不安くんの言い分をぜー
ハラが立つことだってあるよ!イライラすることだってあるんだよ!それが人ってもんさ。そんな自分にOK!をだす。それでいいんだけどね。知ってた?その前にやることあるよ。それはね…まずは、その刺激からいったん離れる!えー?何で自分が?そんな離れたら負けな気がする!相手がやるべきだっ!!って思う?だから、絶対動かない?それはちょっと、ちがうのさ我慢くらべより安全確保それが、ボクがボクのためにやれる
感情のケアプログラムインストラクターの小林あこです。講師あこってどんな人?こちら感情のケアプログラムとは?こちら最新講座・イベント情報こちらお問い合わせこちらダイエットしていますか?ダイエットしている時に空腹感なんて、なくなっちゃえばいいのになぁ…そんな風に思ったことってないですか?もしも…もしも…空腹感がふっと、抑えられたりなくなってしまったらそんな嬉しいことってないっ!!そう、思いませんか?!
現在ご提供中のメニューのご案内お申し込みフォームファミリーツリーから紐解く、あなただけの開運法則今よりも幸運を掴みたい人のためのファミリーツリーから紐解く、あなただけの開運法則セッションあなたは願いを叶えたい時どうしますか?行動する。意識を変える。ノートに書く。神頼み!などなどもちろんあなたの強い願いや行動があってこそ願いは叶うのですが「運」が味方をしてくれる事ってありますよね?成功している人ほど「私は運が良かった」「運に恵まれていた」っ
現在ご提供中のメニューのご案内お申し込みフォーム只今、リクエスト開催中!ざわざわケア講座感情のケアプログラム入門なんとなく、ざわざわしてる…。なんだかいつもざわざわしている…。そんな、ざわざわさんのための、ざわざわケアの方法をお伝えしています。ざわざわした時、どうしていますか?なかったことにして抹殺?ほっちゃらかして、ざわざわしたまんま?それとも…紙に書きだす。何か行動する。あとは…好きなことして発散するっ!などなど…?!ここ
ボクの習慣はね1日の終わりにその日感じたこと全部、全部、言い分を聞いてあげてるんだ。あの瞬間に、グッと堪えた悔しさちょっぴり泣きたくなった気持ちなかったことにしたプンプンプンみんながどんなことを言いたいかちゃんと全部聞いてあげてるんだ。今日のことは、今日のこと。明日に持ち越さないのさ。by.画伯8/100✼••┈┈┈┈┈••*✮*••┈┈┈┈┈••✼100枚になったら同人誌つくるんだ。みんな応援してね!きみがいつも
座学以上に体感をした講座人の身体に触り触られ身体の動きを体感感情と身体の反応の連携とか抑圧から抜ける一歩目とかするんと動けたのが凄かった栄養のことも聞けたし今の取り組み方で体質改善継続していこう
理想は現実ではないという。はて?理想が現実ではない?それは可笑しい。理想通りに生きないからか理想通りに事が運ばれないからだろう。何故?人間は一人で生きているわけではないからだ。自分に理想があるように他人にも理想があるからだ。だから、人はリーダーになろうと努力するのである。遠い昔ではヒトラーである。が、彼はユダヤ人を虐殺した。どこの国でも殺人を許す国はない。よって射殺は当然の報いと言えます。そうしなければ、ヒトラーのような人は常に現れるからだ。今の日本だってそう
習慣、自動プログラムで動いてる。感情の体の状態を思い出す。創造主として創造すること。量子論と脳科学をベースにした引き寄せ理論さんから「自動プログラムで動いてる-1-」朝起きたら顔洗って、うがいして、新聞とりに行って、テレビつけて、朝食の準備しながらニュース見て、朝食食べながら新聞読んで、食べ終わったら歯を磨いて、などなど、あなたにも毎日「ほぼ無意識でやってる行動」ってありますよね。(^-^)一日の行動を思い起こしてみて下さい。無意識で行っている「自動プログラム
こんにちは。ともみです。スピリチュアルなバランスで自分を整える!を実践中→★先日の地震の際松戸はかなり揺れまして。。ご心配のメッセージをいただきありがとうございました嬉しかったですやりたくないことをやらない。ということシンプルなのになかなか軽やかに出来ない。。放っておけないこともあるしやったほうがいいことだから。。と。。●放っておけないこと。なぜ、放っておけないのか。自分以外に出来ないのか。そもそもそれをやりたいのか●やりたくないのにやったほうがいいことだ
元いじめられっ子いじめの過去を言い訳じゃなくそれがあったから人と深く繋がれたと言える人生に変えていく脚本心理士の福山浩章です朝、気怠げに目が覚めて眠たい目をこすりながら起きてすっきりしない気持ちのまま朝食を食べ着替えて仕事に行くそんな朝を送っていませんかこれはつい1週間前までの自分の朝そしてなんとなくスッキリしない気持ちのまま気づけば昼になってもその気持ちを引きずってるそんな日常今は人類史上最も身体を動かさない時代パソコンやネットが発達してYouTub
幸せになるためにできること。まずニッコリ笑いましょうか✨動作を変えることで感情が変わります😊※ほんの少しでも変化があればオッケー👌押忍。【福山道場ホームページ〜心と体を磨く〜】ホームyasu.crayonsite.info【アクシスメソッド〜体の軸を整える〜】2020アスリート応援キャンペーン【アクシスメソッド】アクシスメソッドアスリート応援キャンペーン実施中社)アクシスパワーマスタリーメソッド協会は、来たる世界のスポーツの祭典に向けて、アスリートを応援しています。また、施
こんにちは😃秋とはいえまだ暑いですね。💦小さい頃からですが、自分の体を使って実験するのが好き?です。最近、洗顔をして、水パック(有名な化粧品)をし後は、何もつけないで1日過ごすというのをしています。教えてくれた人は、いい感じですが、私はシミが増えたような。ですから、日焼け止めだけはつけています。💄このやり方果たして、わたしに合うのでしょうか1日2食の生活、昼と夜に食事。コロナ禍、人が少ない朝フィットネスに行くようになり昼1時ごろのレッスンでは、頭がボーッとして、糖分不足10時ごろバ
゜・*✴︎腸もみ✴︎*・゜子育てママの心と体を緩める(内臓アロママッサージ)セラピストの三上知子です腸もみを学んで気が付いたことは今まで溜めていた感情はデトックスしない限り溜まったままということ幼い頃のことでも大人になった今でも傷ついたこと嫌だったこと本当はこうしたかったこと…コップに溜まる水のようにお腹の中に溜まっています
妊娠した母親が、胎内の子どもと会話するという内容のブログを読んだ。そういうことも有るのかな、くらいの軽い感じで読んでいたら、いきなり気になる文章に行き当たった。***感情というのは肉体的な作用である。***感情は心から出るモノと思っている。それでありながら、感情と身体は密接に関連しているようだ。緊張すると身体に力が入るとか、びっくりすると息が止まるとか、呼吸をゆっくりにすると心拍数が下がるとか、そういう知識は有った。でも、感情
おはようございます昨日は久しぶりにUNIQLOでお買い物しばらく服を買っていなかったのと、気づいたらパンツが2本しかなくなってた(断捨離しすぎ!)秋バージョンのレギンスパンツをGETしてきましたよ!昔は股上が浅くて、腰履きが流行っていましたが、最近では股上深めも登場し、ぽっこりお腹も抑えてくれる感じです毎日の感染者数も減ってきたので、来月には緊急事態宣言解除で、秋の行楽シーズン到来という所でしょうか昨日、相棒からもらった向日葵は、半分、花瓶に飾り、残りの半分はドライフラ
感情と身体のつながりって感じたことありますか?身体というより、内臓ですね・・・ムチャクチャ心配ごとがあると、「胃」がキリキリと痛むすごっくビックリすることがあると「心臓」がドキドキする悲しいことがあると、胸がつぶれそうになる怒りがmaxになると、頭に血がのぼる=カッカとするなどは、誰しも経験したことがあるのではないでしょうか?単発であれば、問題ないですが、これが、頻繁に、あるいは長期間続くとさすがに、身体へのダメージが心配になります。上記のケースは、自分でも
あるSNSの書き込みに「人間の身体は物質ですが、心も物質ですか?」という書き込みがありました。SNSでは、ある方は、「心は脳です」ある方は「心は情報です」ある方は「心は認識なので物質ではありません」とお答えされていました。皆さんはどう思われますか?僕の答えは、3番目の方の答えに近いかな。そもそも物質とは何かと問われたら、それも「人の認識」のように思います。目の前にある物質は、自分の眼球に飛び込んできた可視光域の光子を脳が色を付けてイメージ化したもの。触ると固いのは、指先の圧
約1年前自分の身体と潜在意識下(無意識の領域)で対話する「ソマティックヒーリング」というヒプノセラピーを受けました心と身体は繋がっているそう理解はしていても「身体と対話することなんてできるの?」「どうやって話をするの?」まだ半信半疑でしたヒプノセラピーは潜在意識下(無意識の領域)において自分以外の人の気持ちを探ることができる「人格交代」とういう手法を使って「相手がその時どんな気持ちだったのか?」「私の