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嫌われることで安心する人がいる。そーゆー人にとっては、好かれることや愛されることは苦痛だったり負担だったりする。急に好かれたり愛されたりすると、何か裏があるんじゃないか?とか疑ったりして受け取れないどころか、恐怖と怒りと悲しみに支配されてしまったりもする。真っ暗な場所から急に光が降り注ぐ外に出たら、まぶしくて目が開けられない(><)あの感覚に似ている。好かれるにも準備がいる。愛されるにも勇気がいる。だから、少しずつでいい。本当に少しずつ。1mmずつ、準備し
令和元年おめでとうございます。新しい時代に私は「愛される勇気」をもつことに決めた。今まで遠慮してきたもの今までどうしても受け取れなかったものちゃんと受け取ろうと思う。最近気づいたことわたしの中のエゴがいつも言う言葉「カンチガイシナイデ!」なにかしようとするときなにかをもらったときなにかをほめられたとき誰かに愛を与えてもらったとき「カンチガイシナイデ!」頭の中でその言葉が鳴り響き不安になる。遠慮する。ついつい手を放してしまう。
こんばんは!心の闇のエキスパートナチュラル浄化ヒーラー結みゆ紀です。いつもブログをご訪問くださり、ありがとうございます。1月から受講しているスピリチュアル・プロフェッショナル養成コースこの週末、3回目、4回目の講座があり、体力気力共にだだ下がりの私は、欠席することを決めて、この講座の講師である本郷綜海さんに連絡をしました。私の気持ちや状況を受け止めて、愛あるアドバイスをいただき、綜海さんの大きな愛と自分自身と共に航海に出た仲間たちの愛を信頼して、参
続き~~~講座の最後の最後、質問をしたんです。そのやり取りの中で、「私を見てください」ってみんなに向かって言って、って言われたの。これが何を意味してるのか知ってる。前回、1月の講座も、やっぱり最後にこれで、大号泣したんだし。またか。。。。今回はショックで、なかなか受け入れられず、今も落ち込んでるという次第です。質問をしたかったんじゃない、注目されたかっただけ。私が最も恥じてること。恥ずかしくて死にそうだった。そんな
Rayです。読んでくれてありがとう。娘が死んだ8か月前。一生地獄に暮らすと思ってました。でも今私は地上の天国にいます。娘に連れてきてもらったのです。強く望まなくても、自然と導かれました。生きてるだけで。ただ、ごまかさなかった。自分を生きました。私は神様を恨んだし、この世を呪ったし、人様を憎んだし、死んだ娘=仏様にも文句を言いました。それなのに大いなる何かは、静かに見守ってくれました。下の子たちのため、
嫌われることなんて気にしないで好きなように、ってできたらなんて、軽やかなのだろう。でも、気になる。そして、嫌われたくない。できることなら、好かれたい。だから、その人を気にして、その人をうかがって、その人が好きなことをして、その人が嫌いなことをしないで。嫌われる勇気をとてもとても持ってられない。好かれたい、愛されたい、という気持ちがいつだって、ひしめいている。その
ちょっと前にドラマ化された、『嫌われる勇気』って覚えているでしょうか?アドラー心理学をわかりやすく解説した本のタイトルでもあります。私が、鬱病と診断されてしばらくの間通っていたのは、過去の自分の生い立ちなのどに原因を求める振り返り治療を中心にしたクリニックでした。回顧治療が有効でないわけではありません。本当に弱っているときに、原因を自分に求めず、親や兄弟、環境に求める。鬱を緩和させるにはいい治療です。ですが、私はたまたま、2ndオピニオンで行った今のクリニックに共感を覚えました。その
おはようございます🎵アドラー心理学の嫌われる勇気ってのが、ちょいと流行った時期もありましたが、関係ないです。愛される勇気。ありますか?ただただ、何もしなくても、そこにいるだけで、愛される自信ありますか?愛される勇気。自分は愛されて良いって自分に許可する事。そこに理由はいらない。だって、あなたが愛されない理由なんてないから。「好き」って言われたら、その「好き」を受けとる。喜んで受け止める。その勇気が、愛される勇気。好きなだけ愛されてください。
自分が自分の本音で生きたいとき嫌われる勇気と愛される勇気の両方を持つ覚悟がいるどちらか一方だけでは本心から望む事を100パーセントに受け取る事なんてできない受け取り上手な人ってその覚悟が出来てる人
しみいる愛される勇気ありますか?これだね
先日行なった、日常にある心理学セミナー心理学っていろいろな分野があり…心理士それぞれに得意分野がありますイラスト:明治学院大学ホームページより心理学セミナーのアンケートの結果を教えていただきましたアンケートを見るのは、いつもドキドキです五段階評価なので、平均を取ってみました。本日のセミナーは面白かった→4.8今後役に立てることができそうだ→4.8希望して受講されているからそもそも関心が高いということも大いにあるかとは思いますが、素直に嬉しかったですそして
「愛されてる前提」それによって、人からのコトバや巷で目にするコトバをうけとってみれたらいい。そもそもの前提がきらわれてるかもとか相手にされてないだとかそういう前提だったりするともしくはそう疑ってたりするとコトバはしぜんと、そっちの方に促されてく。ジブンの中に入ってきたコトバはどういう風に導くのかって自分自身が選べるものだから、嫌われてるに違いないって思えばやっぱり嫌われてる感じ
夜にスカイプでの作戦会議をするときも多くて、あまり続くと、ムスメが寂しがって、「100秒、ぎゅっぎゅして。」と言ってきます。もちろん、喜んで抱っこしてると、腕の中で上目遣いのムスメが言ったひとことで、100秒以上、抱きしめました。それは「早く数えてもいいからね」と言うんです。100秒よりもっと抱きしめられてほしいはずが早く数えていいよなんて言われると早く数えようなんて思うはずもなく。
言い返さなければさらに相手はもしかしたらもっと言ってくるかもしれません。かかわりつづけたら、もっともっとあなたにとってつらいコトバをかけてくるかもしれません。ジブンのことだけ考えて相手が傷つくことや悲しいことなどなかなか想像ができないのですね。ジブンが、しんどい。ジブンが、くるしい。ジブンが、してもらえない。ジブンが、さみしい。ジブンが、それしたい。ジブンが、したくない。って。ジブンの
わかってくれると思っていたからこそそんなにいやだったんですね。伝えたつもりだったのに気づいてもらえないんですね。がんばってみたけれど届かなかったんですね。相手が悪いとかジブンが悪いとかそんなのどうでもよくて。いろいろ正当化してみたもののいろいろ難癖つけてみたもののとどのつまりはさみしかったんですよね。いまも、さみしいんですよね。いちばんだいすきなひとに、わかってもらな
気を惹きたいひとに、どんなコトバをかけますか?好きな人や憧れの人からどんな風に思われていると思っているのかでさしだすコトバがちがってくるかもしれませんね。たとえば、何も言わないであきらめてみたり。迷惑かけぬよにとあたりさわりなくしたり。他の人とはちがうぞと反対のこといってみたり。怒らせるよう傷つけようと食ってかかってみたり。友達や親友と交わすような親しみあるコトバを伝えた
どんなコトバもきっと「よくできました」っていうメッセージがこめられてるのかもしれません。「おつかれさま」「まだできるでしょ」「それでいいの?」「そのままでいいよ」「おめでとう」「いままでありがとう」「やめないでよ」「さみしいよ」などなど。あなたがそのひと、そのひと、あるいは、そのこと、そのこと、に、あなたなりの全力でがんばってきたことへの、ねぎらい、だったり、賞賛、み
いつもよりもその人のコトバが熱を帯びてたときとっても嬉しくなります。熱けりゃいいっていうものではちがうものかもしれないけどその人の奥の中にある想いがあふれてる気がして。大切なこと、叶えたいこと、助けたいひと、守りたいひと、そういうものを思い出したり、思い立ったときにそのまんまの勢いでコトバにする。夜に書くラブレターって翌朝かいたらはずかしいっていうけ
嫌われる覚悟で書いたりするのってものすごく勇気がいりそう。それと同じくらいもしかしたら愛される覚悟で書いたりするのもものものすごく勇気がいりそう。書くことに勇気が伴うってことはふりはらいたい何かがあったり、手に入らなかったら悲しくて寂しくて仕方ない何かがあるから、なのかもしれません。気軽に書けたらいいけれどそれで始められないこともあって、コトバに慎重に向き合うひとはひとつひとつのコト
小林麻央さんの訃報に思うこと心理カウンセラー、ジュエリーデザイナープリシラです昨日、今年一番暖かく感じた札幌私は少し落ち込んでいたんですが、昼前にジュエリーの打ち合わせをしたお客様がとても楽しい方だったのでそのまま大通り公園で昼間っから一緒にビールを飲んでおしゃべりに花が咲きました夕方くらいまでしゃべってとても楽しい気分のままお別れし、いつもの散歩コースであるバラ園に着いた時に小林麻央さんの訃報を知りました発表が11時頃だったようなので何も知らずにビール
専門学校で8回コースで行なった『自己心理探究』メンタル=気持ちの持ちようではない。人の心のメカニズムを学び、今日からできる心のコントロール法を知り、ストレス対処法を100個書いたり、自分にとっての快と不快を書き出したり、自己理解のテストをしたり、最後に自分取扱説明書を完成させます最後、アンケートを取った時に、自由記述でも嬉しい感想がありました私からのメッセージ、届いているなと変わってきた人今までは個性を封じるように大人から言われていたが、個性を生かして上手に生きていく
あなたが目にすること口にすることは、あなた自身へのメッセージ!こんばんは♪Harmony♪satomiです✨本日は、パーソナルプロデュースday。今回で3回目となるセミナーサポートをさせていただきました経験値を上げられ、何があると便利でどのように行いたいかをご自分でキャッチして、着々と進められていらっしゃいました。今回と似たような規模であれば、もうお一人で運営可能な素晴らしさ✨✨✨見事でしたアンケートデータをお渡し、パーソナルプロデュースは終了です❣️ご利用いただき誠にありがとうござい
結論としては、宗教も哲学も両方を深めていく。都合良く使い分ける。そう言えば、「私は流行、あなたは世間」という歌が好きでした。「繰り返し〜、繰り返し〜」。2017/05/23に東京神田にあるヒマナイヌスタジオで開催されたイベント、Talkto僧に参加しました。次回6/21も是非行きたいと思います。そのイベントで一人の僧から発せられた、「宗教は客観的に見ることを教えてくれる。」的な言葉。何か引っかかる。それがきっかけ。「愛される勇気」(古賀史建、岸見一郎)によれば、宗教は(1)物語を持ち
みなさん大切な人から愛されてますかもちろん!自信を持って愛されていますそうすぐに答えられたあなたは本当に幸せ者ですよね中にはうーん、、、どうだろう?もしかしたら愛されてないかも。多分、愛されてないな〜。私も愛してないし、愛されてもないな〜。なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか?そう言う私も、愛の受け取り方をかなりこじらせていました(笑)先週と昨日の2日間二子渉さんの『好かれる勇気』講座に参加してきました。※真ん中の男性が二子渉さんです。ピンク
初めまして☆ご訪問ありがとうございます初めましてご訪問ありがとうございます。スピリチュアルセラピスト・ヒーラーのようこです。生まれつきのスピリチュアルと癒しの能力を活かして心と体からのアプローチで魂を輝かせる生き方のお手伝いをしています。よろしければ自己紹介をまとめましたのでお読みいただけると嬉しいです。MYSTORY①スピリチュアルの目覚め~MYSTORY②メンターとの出会いと学びMYSTORY③魂が輝く日々のためにこん
へー!面白いですね!「腎(食事、睡眠)の乱れ」が心の乱れとなる。これはすごく分かる。私自身、寝不足気味、食べすぎと食べなさすぎっていうアンバランスな感じが負担を大きくしていたなって、すごく心当たりあります。そこが性欲まで繋がっているとは知りませんでしたが…これが当たり前なのかな?っていう気もしていたし。(自分の常識は、誰かの非常識☆ですね。)以前、丹琵さんのブログを読んで思わず日記に書き写した文があるので載せたいです。女性は、男性の愛をハートで受け取りそれに応える生き物それを女