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断捨離®︎トレーナーかずよです今回もお立ち寄りありがとうございます❤️ブログに来たよー!とクリックして下さると喜びますあちゃー後から気づく反応が遅いのよ…「仕事における男性目線」というフレーズからどんなイメージをもつか?そこに注意を払うコトをあまりしてこなかった私…男性多数の職場で働いています上司と話しをする時は1分とか、30秒とか、5秒とかの時間制限がある会話の中に気持ちや感情は入れない大事なのは共感では無く解決する必要の有り無しこれらが
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。一日の中で意識して何もしない時間ってありますか?忙しい世の中、秒針の音にせかされるように時間が過ぎていく。ある日、突然秒針が刻む音のボリュームが大きく感じ、その時計を外してしまったことがあります。今は電波時計が静かに自分の仕事をしている。あえて何もしない時間。その場にとどまることも必要。たとえ5分でも。私はその5分が次への切り替えになっています。**い
タイミング・・・・、特に意識した事無いかな。アルバムを見返すタイミングはいつ?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
人物紹介息子:20代半ばのサラリーマンリモートワーク嫁:保育士育休中Sくん:4才保育園児Aくん:1才夫:50代のサラリーマンリモートワークBlackCat:私50代半ばの主婦書き手詳しくはこちらをどうぞ→☆彡Sくんが最近、髪の毛を抜く。無意識なのか、意識的なのかは今のところわからないが、これは彼なりの精一杯の抗議だと思う。心の悲鳴が聞こえてくる。狭い部屋の中であれもだめ、これもだめ、と言われること。話しかけてもスマホに夢中で無視されること。
ゆまタロットにようこそご来訪ありがとうございます。毎日みなさまにタロット一枚引きとともに、ここで一息を発信させていただいております。11月25日のメッセージワンド7逆位置アドバイスカップ10苦手意識で、投げ出したいような、対処できかねる無理な局面に出会いそう。今日は、自身は孤独ではない、他者と繋がっているという心の充足感に注目をしてみよう❗️ここで一息‼️足🦵を怪我してしまいました。閲覧注意のため、不快な思いをさせてしまいますが
何度も、この自分で作ったブレスレットのことをここでも紹介したり職場でも褒められたりしてこれを付けていたら結果が付いてくるってことが数日で起こっていましたそして11月半ばに差し掛かる頃出勤途中のある朝ふと腕に気付いた時にあれ??ブレスレット、、がない??気のせいだと思ってそのまま出勤その後から多忙な日々が続く数日後にブレスレットのことを思い出して家中探しました。が、、ない。。え?本当にないのかな私は出勤経路の交通機関に紛失物で届いてないか問い合わせ。翌日の
私は、大勢の人がいる中で相手の人と話すのが難しい事があります。相手の話を聞きつつも、まわりの声や音にも耳がいってしまうので💦私の頭の中で、会話と、まわりの音を、意識して分けないとまわりの音に、相手の声が消されたりして、会話ができない事があります。😓なので、人混みや、騒音の中での会話は、すごく疲れます。耳が勝手に、そこらの音や声を拾うのですから💦集中力が無いせいかなあ?また、会話しながらも、頭では別の事を考えていて相手との会話がおろそかになり、興味が無いと誤解される事もしばしば😓
Qメソッドを発表してはや5年、その間にも様々な相談を受けながら誰にでも理由が理解できて使える心のコントロール法を研究してきた。そして、来年早々についに出版社も「画期的!」と言ってくれる内容の本が出版されることになった。本当に非常識!こんな内容がよくぞ出版になると著者が一番驚いています。私たちは普段からこの「現実」と呼んでいる世界と同時に「イメージの世界」にも意識を置いて、同時に二つの世界に意識を行き来させて生きていることに気づいていない。その、現実とはまるで違うルールでできてい
人間が抱える問題というようなものはありません。私たちは自分への愛が欠けているだけなのです。自分への思いやり、愛がひどく不足しています。自分への愛の不足があたりまえになり、自己否定的、自己破壊的にまでなっています。自分への愛の欠如はさまざまに表現されます。いつも自分自身がその犠牲者となっています。自分は十分ではないと。この愛の不足は、ひどくなると、自己嫌悪におちいり、自分に対し無頓着、無関心になります。あなたの人生を変える鍵は、意識して生きることです。私が何度も意識的にと書く
人生は、この瞬間にしかありません。私たちの思考が、私たちを存在しない未来へ、存在しない過去へと連れて行きます。人々がこの瞬間にいることに苦労するゆえんです。永遠のこの瞬間に。この瞬間に意識的であることが、この瞬間を意識して生きることが人生のすべてです。それは人生を完全に変えてしまいます。それほど素晴らしくパワフルです。特に私たちが意識して愛を選択し、意識して愛を生きる時は。意識して愛を選択しましょう!ChooseLove!のびやかに、軽やかに、あな
11月のボイストレーニングに行った。今の私にとって、やることは息の回し方の練習だとわかった。息で歌うことはできるようになってきている。今度はその息をどうやって使うか、である。私は、無意識だとまっすぐに出す傾向がある。ボールに例えると、直球ばかり投げる傾向がある。そういう息の使い方が相応しいときもある。でもそうではないときもある。カーブでも何でも、その時に相応しい球を自由に投げられないとね。アヴェ・マリアの主旋律を一人ずつ歌ってみた。私は、息を使って歌っ
目指せダントツ毎日発信チャレンジ1623日目■ご訪問ありがとうございます。このブログは、「製造業で営業として働く筆者が日々の気づきや考えを綴り、その内容を共有しながら公私ともにダントツな状態を目指していく」ものです。自由な形で読み進めていっていただけましたら幸いです。<本日の活動まとめ>■今日は半日外出でした。自分自身の習慣とすべく、意識的に良い事柄を繰り返しています。<本日のダントツへの一歩>■自分にとって良いと思える事柄を習慣とするためには、対象
頭のおしゃべりをどうすればいいのでしょう?とてもシンプルです。あなたのしていることがなんであれ、その瞬間に焦点をあてる、意識を向けるなら、思考は次第に少なくなるでしょう。多くの人は、絶えず考えています。ほとんどの時間を潜在意識から生きているのです。私たちのパワーを発揮できるのは意識的であるときです。「していることとともにある」をお勧めします。何かをしているとき、他のことを考えている人がほとんどです。それではうまくいきません。していることと共にあるとは、そのことに
Kaori.です今年もあと2ヶ月(四柱推命だとあと3ヶ月)。パート先ではクリスマスやお正月商品の予約が始まりました目標という名のノルマも嫌で嫌で仕方なかったけど、ノルマ達成出来なくてあーだこーだ言われたら辞めようと気楽に考えるようになったら、自分でたくさん買ってる(無理はしてない)し、お客さんにも気楽にカタログを渡してました四柱推命を学んで一番変わったところでもあるのですが、難しく考えて苦しくなることが減ったと思います前までの私ならノルマなんて言われたら、売らないといけない&買わないと
先日のコスプレ大会いやハロウィン🎃でマシュがミニスカポリスに仮装したよね笑アタシもあと30年若かったら…って言ってたら逮捕されたよね爆笑はいおもろいおもろいさて(切り替え早っ無意識にアタシ達がいつもしているこれが無いと生きていけない『呼吸』緊張やストレスがかかってる時って呼吸が浅くなったり無意識に止めてたりするのね(アタシがよく止めてるそこで最近意識的にしてるのが『深呼吸』人間は息を吸うことよりも吐く事でリラックスするんだよ!試しに今やってみたらわかると
いつもありがとうございます福岡県古賀市【心と身体のお稽古場】もっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ毎月開催してる【呼吸】を感じる会。12月は7日13:30からの開催です。受けてほしいな~(笑)と、思う人が受けられる時刻にしてる(笑)なので、リクエスト大歓迎です✨【呼吸を感じる会】✨この【呼吸を感じる会】では、【呼吸】を意識して欲しいここから始めます。ついつい、\深く吸おう/\長く吐こう/と…欲張りになっ
氷山の一角とは海面上の氷山は見る事が出来るが、海面の下の氷山はどの様な形状をしているか分からない。この事から、物事を見る時には表面上でなく核心的な事も見る必要性の重要さを言っている。この事を意識について考えてみたい。意識には意識的か無意識的に分かれる。ここで、検討しなければならない事は、無意識的に行った事に対して信頼して良いのかと言う事である。私の見解は、無意識的に行った事も信頼して良いである。無意識的に行う事は、それ以前に様々な経験や体験をしているので物事を行う
不思議や奇跡を信じる人は多くありません。私は信じます。どれも、ユニコーンほどに稀ではありませんが・・。ただ、ユニコーンと不思議や奇跡には、共通点があります・・それは、永遠のこの瞬間にあることです!いずれもこの瞬間に存在します。あなたが、この瞬間、人生に満ち足りて、欲しいもの、必要なものが何もないとき、それは不思議です。何も加える必要がない充実したエネルギーであなたが満ちているとき、それは不思議です。電子機器による娯楽がたくさんあるこの時代に、静寂を見出し、今という永遠の瞬
どうかこころ安らかにありますように…争いごとの早期解決と災害からの復興をせつに祈りつつ…時は戻らない。毎瞬選択している行動があなたの本心からのものならたとえ、なにがあったってきっと後悔なんてしないでいられる。いまの瞬間、意識して動いていますか❓嬉しくなる選択が出来てますか❓それならきっと、悪いほうになんて行かないよ。(グッジョブ❣️)予防策は取った上で不安予想はしないでいよう。(引っ張られるな‼️)やってみたかったこといまやってみたくなったことできる限り
昨夜は瞑想会に参加ただ目を瞑りそこにいる10人弱で行ったのだけど、その後何を感じたかシェアした事で気がついたこと。女性が豊かに自由に生きるVOL18〜じぶんを愛する〜豊かな人の自由に対するマインドの扱い方を知ろう〜私は呼吸にフォーカス。Aさんは、今日の出来事に。Bさんは、今起きてる出来事に。Cさんは、今日の出来事からの二者選択の時の自分の感情に。この瞑想会では、いいも悪いもなく自分の真ん中にいれる訓練。まず、自分が何に意識を向けてるのかに気づく事が
頭の良い青虫はいませんが、彼らは美しい蝶になります。私たちの知的な賢さにはその役割がありますが、忘れないでください。知的な賢さは愚かさと手をつなぐことがよくあります。何よりも、意識的である、意識して生きる、です。賢さは使うのはそのあとです。それが知恵ある生き方です。あなたの内なる強さ、能力を用いるなら、あなたにある最高の可能性を生きて表現することができます。そのために必要なのは、あなた自身に正直に、誠実になる、あなたを、あなたの人生を愛し、感謝し、信頼する、です。誰も
あなたの真実を生きる歓びのタロットカウンセリング、コーチング、レイキ伝授、ホームページはこちらから見てね✨こんにちはあなたの心の声をキャッチするScheinシャインのみっちゃんです今日も自分を宝物に扱って生きましょうね✨今日のカードです❤️Crystalsの2番「Equanimity」昨日に引き続き2番です今日は思考領域です毎日が意識的だと、穏やかに暮らせます物事や他者から意識の距離を取って生きるってことですこれは理想的です(笑)でもねつまんないんですよ(笑)意識的に
毎週土曜日は、空手教室に通っています。普段は子供達を対象に指導をされていますが、修行の一環として週1回大人の空手教室を開催されています。空手とは、書いて字の如く「空っぽの手」“自我を滅し躾けられた手”であると教えて頂きました。「躾」をバラバラにすると、”身が美しい”と書くように、自身の躾が出来ている人は、一挙一動に意識的であると言えます。先生や黒帯の人を見ると体軸がしっかりしており、床に根を張っているかのように重心が下方にあり安定感を感じます。手は体幹部を中心にし
曲がるのは、バイクを倒す…は、バイク初心者へ言うこと。ま、鉄の塊を曲げるためには、倒すことは必要。ただ、コーナーをきれいにスムースに曲がるためには、視線をコーナーの出口のその先へ…。それが、大事。人間は、近視眼…近くに視線を置く傾向/本能がある。これでは、バイクは安定しないんですよ。だから、意識的に遠くへ置く必要があるのですよ。そこがわかっていないバイク乗りは多い。(笑)
今の生活や人生が望んだものではなかったと思っている人はたくさんいることでしょう。私もその一人でした。ずっとずっと親のせいや環境のにして生きてきました。そして、知らず知らずのうちに自分を責めてしまっている。でも、違ったみたい。この動画の前半で言っていることを考えると仕方のないことだ、と納得できて親のせいでもなく、自分のせいでもなく脳がそういう作りなのだと思えます。胎児の頃から7歳までに親や環境から生きるとはこういうこと社会性とはこう
人間の行動の90%は無意識に行われるとされています。呼吸、まばたき、歩行、自転車や車の運転など、普段の生活の中で、意識せずともできる事です。逆に言えば、意識をしながら動作をするとひとつひとつの事にいちいち確認しながら動くので、集中力が必要となりますし、動きもぎこちなくなり、無意識下で行われるよりも多くの時間を要します。都度意識をしながら何かをしていくのは、とても根気と体力も要りますし、現実的に難しいし不便なのです。なので、自然と無意識に頼るのが生きていく上
今日、偶然見つけた動画を見ていたら意識的に生きると言うことが分かって腑に落ちた。意識的に生きるとはズバリ選択すると言うこと!まず意識とは顕在意識と潜在意識がある。動画では、顕在意識は思考潜在意識はプログラムだと言っていた。そのプログラムは生まれる前から7歳までに両親から教えられたことがほとんど。それが潜在意識にプログラムされる。(だいたいはネガティブなことが多い)潜在意識は言い換えれば無意識。無意識は常に作動していて考えなくても勝手にいろ
今日一日を感謝の日にしましょう。批判ではなく、感謝に焦点をあてるのです。焦点をあてるところへとエネルギーは流れ、あなたの人生の流れとなります。焦点が批判にあるとき、その流れはゴツゴツして妨げの多いものとなります。焦点が感謝にあるときは、流れが滑らかでよりやさしいものになるのです。とてもシンプルです。人々はどうして感謝に焦点をあてる、感謝を意識して生きることができないのでしょう。私は、感謝を意識して生きています。だから、感謝がどれほど人生を滑らかにするのか知っています。
埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリア「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」インストラクター、「ファスティングマイスター」として活動中!こんにちは、工藤由佳子です!朝晩、少し涼しくなり陽が落ちるのが早くなってきました。だいぶ秋が進んできたのを感じます。朝ウォーキングでも富士山が見えるようになってきましたよ♪さて最近はコロナやインフルエンザなどで体調を崩されている方も多い印象です。また帯状疱疹などウイルス性の疾患の方も増えているようです。しっかり休
ハートから生きる練習をしましょう。毎朝目覚めた時、両手をハートにあて、自分に約束しましょう。気持ちをこめて、しっかり意図して、あなた自身に誓うのです。「今日一日、私は意識して無条件の愛と信頼を選択します。意識します」と。心からの誓いはとてもパワフルです!しばらく忘れることもあるでしょう。忘れたからといって、自分を責めないことです、決して。また、意識すればいいだけです。意識的になれば、なるほど、簡単にできるようになります。あなたが意識して自分を愛するとき、