意識して

ママ友さんと久しぶりのランチ会長女の同級生のママたちで知り合ってから13年？14年？コロナも落ち着きやっと会えた。一の人のママが手術を控えているためお豆腐料理の「梅の花」でランチをしました。どれもやさしいお味だけどもお腹いっぱいになりました。話しが終わらず二件目はコメダ珈琲へ子供の話やそれぞれの家庭の話が中心でしたがそろそろ私たちだけで楽しみを作ろう！ってな話になり来年は旅行したいな。いつどこで何があるかわからない明日

こんばんは、熊本市南坪井町（上乃裏通り）ヒーリングサロンＫａｎａｅです。いつもブログを読んで頂きありがとうございます💞本日はなんだかスッキリしないお天気～時々晴れております⛅️最近朝晩はめっきり涼しくなりました！なんなら寒いくらい～というか暑いと思って薄着だからですよね(>_<)急にくるからなかなか難しい温度調節！お昼はまだ暑いですし～30度超えですからねでも真夏の時よりは楽になりました。いかにスムーズにこの寒暖差を体に慣れさせるかですねそれにはやはり規則正しくが一番かな

とりあえず１時間お昼寝したー『今日の目標。』おはようございます敬老の日。敬老の日恒例の子供たちのフォトブックを注文したーでも、まだ届かないーー笑（注文が遅かっただけ。笑）実家にも送ったーーそのうち届くは…ameblo.jpスッキリーいつもならまたゴソゴソ動き出すけど今日は、やらなーいまだまだ暑いのでなるべく涼しい部屋でゆっくり〜こんなもの買ってみたよー

おはようございます🌅出来ていないところダメなところは意識しなくても見える👀出来ているところ良いところは見過ごされる出来て当り前だからそんなこと普通だから意識しないと見過ごしてしまう先ずは自分の出来ているところ良いところを意識してみようそして子どもの出来ているところ良いところを意識して見つけてみよう不登校あるある川柳📝いきなりの学校の連絡知りません😅＜え、何❓＞読んでいただきありがとうございます💖😊💖ご訪問、いいね👍フォロー、コメント、リブロ

前回は娘と一緒にヘアサロンへ行った話しでした。そのヘアサロンの隣には24時間営業のスーパーがあります。私達親子がこの街に引っ越してきたのは2020年の8月。7月に豪雨災害で被災し、住む家を無くし、3日分の着替えと携帯電話、預金通帳、印鑑、そして少しばかりの現金だけを持ち出して避難するのが精一杯でした。どこもかしこも水に浸かってしまった。もう、ここには住めない。違う場所へ行かなければ。そして、今いる街へと引っ越して来たのです。あれから丸3年。知ってはいたけど、一度も行ったこ

わたしの”好き”不動の1位はボーッとするです！好きなものシリーズなのに好きなことだけどまあ、いっか笑そんなこともありますよね(ない)スマホがあるとついつい触っちゃうので視界に入らないようにすぐに手の届かないところへスススーッと移動させてな～んにもしませんお家でもいいし公園のベンチでもお布団の中でも自分が落ち着ける場所でただただ、ボーッとしている時間がたまらなく幸せです(*´-`)これも、立派なわたしの”好き”です♡”好き”って大きいことだけじゃな

​おはようございますあなたに合ったメニューであなたの心をドンドン耕してみると今よりもっともっと元気に豊かに心が喜んでくれますお手伝いさせてくださいマヤ暦光の覚醒コーチング金の輪〜ゴールドゲート〜バースデーカラーインストラクターセラピスト冨嶋加代子本日8月4日（金）より青い夜の13日間が始まります青い夜のテーマ⭐️豊かさ⭐️夢見る⭐️直感あなたは豊かさを得るためにどのような夢や目標をお持ちですか？自分にとっての豊かさとは‥自分を豊かにしてくれるもの

ブログにご訪問ありがとうございます♪2022年3月で36年間勤めた公立保育士を辞め好きな事を自由に楽しんで“今ここ”の生活を豊かに送っている毎日です☆日々の中で感じた事や不思議な出来事思わず「ぷぷっ♡」と笑ってしまった事などを綴っています♪今日も私のブログを読んでほっこり♡していただけたら嬉しいです♬今更ですが「意図する」ことがまるでできていなかった！大事だよ！って言ってきたのに自分もしてきたと思っていたけどん？本当に意図してた？そう思ったら悶々としてしま

はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこちらです人は体の前側で作業をしています、多分目が前を向いている、手が前側の作業を行うようにできているからだと思うんです前側の作業を行うために、頭を曲げて体も前傾にしています、腕もほぼ上げて保持するような姿勢を取っているといえるでしょう肩や背中そして腰に負担をかけながら、日々体は頑張ってくれているんだと思いますそんな姿勢をとっている中で、癖のように顎を突き出し肩を丸めている方多い気がするんです

先週から始めたチョコザップ。先週は暑くなる午後は全力で避けて、朝の9-10時に行ってました。しかし、彼が毎朝6時に仕事行く時外へ出てみると意外と涼しいことに気付くと言うことで物は試し、朝ザップへ。私のいた間に来た人は他2人。意外とくるものですね。今日はカロリーを意識して走りました、歩きました。毎日続けることに意味があると信じて引き続き頑張ります

皆さん、夏休みに入りましたね。とは言っても、生活自体は大きな変化もないかと思います。でも、この暑さを油断しないように過ごして下さい。今日は「夏の思い出は作るもの?作られるもの？」というお話しです。夏休み前に、先生方は子どもたちに夏休みの過ごし方を色々とお話しされたことでしょう。その中で、今年の夏休みの思い出をいっぱい作りましょう！とか、夏休みの思い出を新学期に聞かせてほしい！などと伝えませんでしたか？ちょっと考えてみると、思い出は作ろうとして作るものなのか・・

おはようございます、熊本市南坪井町（上乃裏通り）ヒーリングサロンＫａｎａｅです。いつもブログを読んで頂きありがとうございます💞今日も朝からピーカンです☀️昨日も猛暑本日も猛暑💦心していかねばですね！しかしあまりの暑さに昨日はなんだかダウンぎみでしたぁー(>_<)なんだかわかんなかったけど変な筋肉痛やら熱っぽいやらかなり熱中症ぽい症状かな😓もうホントによくわかんなくて～暑いと思ったり寒いと思ったり大変いまだ体がついていけてない😭熱中症てどうなっちゃうのかな～わかんないですね

ちょっとした幸せを感じる瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよういっぱいあると思うでもなかなか気づきにくいぃ〜😓ちょっとした幸せって得てしてしんどくなった時に「あ〜、あの時幸せだったんだ」と感じるものだから普段、当たり前にしてることも実は幸せなんだと意識するようにしたいね😊

GoodMorningKaoriですご訪問頂きありがとうございます私の志は「貧困・虐待・体罰の無い世の中をつくる」「エネルギー高く過ごす人」を増やすことです私の人生の目的は多くの人々を幸せに導き私自身も幸せになることですToday'sOutput毎日【幸せになりたい】と【幸せな1日を過ごす】と願いながら過ごしていますか朝起きて朝食を食べて仕事へ行って帰って来てゆっくり過ごして寝る同じ時間を使う毎日

こんばんは。ご要望で、セットアップを意識してイヤリングを作りました。15×10mmくらい。このチョーカーならこうなるな。と。これとは別ですが、最近、小さめイヤリングは無い？と聞かれます。ぶら下げよりも、耳たぶに着けるタイプのイヤリングです。ちょっと🤏気にしています🤔ピアスは小さいのは沢山あるのにねえ。金具の問題ですかね💦では、また😃✋---------------------------------kajo'sSILVERJEWELRY9月1〜5日高崎大和屋珈琲

はぁ～暑い。すごいスピードで夏がやって来た。昼間の熱が部屋に残り、そんなんだから夜は寝苦しくて何度も目を覚ましてしまう。話は変わり、部屋がまた、散らかりつつある。洗濯物も毎日たたまないものだから部屋の片隅に常に山になっている。服だけではない。私は本が好きなのだが収納するのも追いつかず、本の塔が色んな場所にそびえ立つ。そんなんなるまで放っておくくせに気にはなるからなんて厄介なんだ。そして今日。どこで私の中の片付けスイッチが入ったんだか、片っ端から手を付けはじめたのだけど恐いくらいにト

意識はしていないけど身体に力が入ってしまう。⁡身体の力が抜けない。⁡というお客様でした。⁡筋肉は緊張状態なので、ガチガチです。⁡肩こり、腰痛、頭痛に坐骨神経痛。⁡＊ペパーミント＊オレンジ・スイート＊ラヴィンツァラ＊ローズマリー・シネオール＊グローブ⁡さっぱりした香りがお好みでした。⁡ラヴィンツァラに筋肉を緩める働きの成分は入っていますが、⁡緊張状態が緩和されるものとか緩める効果があるものとか⁡そういうものが入っていない。⁡もっとほかに理

突然ですがみなさんにとってパワーストーンってどんな存在ですかパワーストーンを持つときに意識してほしいことをYouTubeでお話してみましたよかったら見てみてねhttps://www.respectivestones.com/product-page/sm-bl悩みや心のモヤモヤを一人で抱え込むと、ぐるぐると悪循環…。吐き出すことや一緒に話すことで、自分では気付けない傷やトラウマ・ブロックを見つけ出せます。モヤモヤを手放して笑顔を取り戻しましょう

学生時代から剣道をやっていて、警察の方ともお付き合いがあったので、将来は漠然と警察官になるかも？と思っていたのですが、二次面接で落ちてしまったので今の職業についているワケですが・・・おまわりさんに助けられたことある？迷子になった息子と、迷子になった犬の捜索を手伝って頂いて、未だに警察官のみなさんには頭が上がらない。そんな私です。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう＼面白くてついつい更新しまくっています／さて、今回気になった書き込みはこちらです。私は出

はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです日々生活していると、何かをやりすぎてしまうことがあると思います「やりすぎて、足が痛い」「やりすぎて、腕が痛い」など、集中して行っていると、後のことは考えられないでしょう仕事や趣味など、楽しみながら行っていると、時間が過ぎることも忘れていることがありますそして「痛いな」と、気づいて慌てるんです慌てるころにはけっこう、筋肉はガチガチになってしまっている、そんなことがよくありますガチ

朝からショックだわ呼吸を意識するとか3秒持つかな3歩で忘れるからな欲張らずに一つずつ行こうね母さん

長町武家屋敷の辺りを歩いた。とても雰囲気あるね。ちょっと暑かったケド、笑たまに意識して歩かなくちゃね。ついつい車で移動しがちだもの。

休み明けは別にして意識してそちらに向け前に行くあとは向くなまたいずれやってくる気分次第それは無し意識してこちらに向け嫌なことあとに回せまたいずれやるから

はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです「首が・・」「肩が・・」痛いだけではなく、動かしにくいなんてことあると思いますなんと、そんな時には肩甲骨がすごく硬くなっていること多いんです天使の羽、と呼ばれる肩甲骨は、腕を前や後ろに動かすと、一緒に動きますでも、凝ってしまうと、肩甲骨を施術の際に手で動かそうとしても、全く動きませんそれくらいに凝ってしまうから、痛みや動かしにくさが出てくるのだと思います肩甲骨を意識して動かしま

今日もありがとう(^^

はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです少しずつ、簡単そうで行うには難しいことかと思います、でも、少しずつと意識するといいのかな、と思うんです山積みの仕事を片付けなくては…山積みを見てしまうとどうしても慌ててしまいますそこで、1つずつ少しずつ、と思うことで、慌てることが減るのかなっと思うんです運動を始めよう、いきなり10Km走ると、体が驚いて走り切れないと思います運動を始めよう、と決めたら、まずは家の周りを歩くことから

流れがひとつ聴こえて来たらむこうが何か呼んでいると新しい歩みの何かであるいやないとしても賭けるきっかけにはならないだろうか時は春の産声の至るところでいつもは表情を見せない木陰や横道の物陰も何かを語り始めそろそろちょっと先へ今穏やかさに慣れている気持ちの地点を揺さぶってはそこからすぐには見えては来なくても急ぐ必要ははないのだからまずは流れを意識してみませんか

​こちら読みましたおひとりさま自立して生きる人のコトも含んだ言い方なんですね…メルカリのお話が多かったですが参考になるお話もありました目標は常に意識していこうお任せ広告よろしくお願いします

はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです立つ、歩くそして体を支えるとき大切な体の筋肉は？と聞かれたら、「困る」と言われてしまうかもしれません見た目で、ボディービルダーのように6つに割れた腹筋や上腕二頭筋などを想像する方多いかと思います実は、インナーマッスルと呼ばれている体の深い部分にある筋肉があるんです体の深い部分なので、見ることはできません、でも、衰えは感じることができます立っていることがつらくなった、長く立って居られな

はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです「またやってしまった」と。食事をするたびに私は思います、何をしたかというと、早食いです看護師時代3分の食事は当たり前、そして食べられないで昼休みが終わってしまうこともありました眠れないことと食べられないことは、私にとっては死活問題ですエネルギーが切れてしまうと不機嫌になります今は、意識してよく噛むように心がけているのですが、「○○をしなくては」となると早食いになってしまうんです急ぐこ