悪い気分

《神回》【HTL】🍋⑤感情の扱い方、いいも悪いも気分は大事【HAPPYちゃん】2020.06.14HTL夜配信⑤気分の味わい力がついてない人は、気分を押しのける、悪いものに関して置いてきぼりにする人が多い現実と気分を切り離すとにかくただむかついついるという気分にだけフォーカス人を入れない、自分の感じてる、苦しい、気持ち悪い、モヤモヤしてる、なんか分かんないけど嫌だ、その気分だけを見る現実...youtu.be↑今日この動画の内容にピンときて、腑に落としたくて自分のために書き起こしま

【ココロがスッと楽になった話】イライラやウルウル波にのる抜け出せない苦しい〜そんな波にずっと乗っていたと思うhapの私は私だけでなく周りの人の感情までひろっては感情の波に振り回されて疲れていたそこから感情を自分で整える事を知り感情を見る習慣が生まれたそこからだいぶ楽になったと思う感情を見てるということはもう感情の中にはいなかった感情の外から見てる私の視線がそこにあった

今日はひさしぶりに、長女ひめちゃんのリハビリテーションだよぉー。先生たちはいつも良くしてくれてひめちゃんもとっても懐いているよ。ママはまだ少し緊張するよ～なんと言っても、私は一時間もの間中じ、、、っと見守るしかすることがないのでずっと見ているのもあれだしかと言って筋トレするなんてはずもないし(笑)他のリハビリテーションにきている患者さんをはじめ先生方がきっと目を点にすることだろうと想像するとそれはそれで楽しいんですけどね。(笑)まぁそりゃしないですけども。冗談です。今日はね、

これを読んでくれている皆さんは、気分転換というものがうまくできているだろうか？もし、うまくできていないようであれば、俺が実際に行っている気分転換のやり方を示すので参考にして欲しいと思う。気分転換なので、いい気分を転換する必要はなく、悪い気分をいい気分へ転換すること。俺は、自分にとって、嫌なことや辛いこと、納得がいかないこと、精神的にきついことが起こると、瞬間的に必ずすることがある。実際にどうしているか？結論的には、自分にとって、大好きなことをやってしまうのだ。大好きなことなので、大好

こんばんは★今日は息子の保育園最後の発表会でした٩(◜ᴗ◝)۶張り切って6時に起きる私←自信たっぷりに役を演じる息子一生懸命頑張る子供達にウルウルと感動を頂きました♡♡コロナ禍で厳重体制のなかでもこうして最後の思い出を作ってくださった事。子供達にも、保育園にも感謝です。で、別にこんな事書いてもなぁって。特に書く事ないなぁって。いきなりのネガティヴ(ﾟﾛﾟ)………そんなものですいっつもかっつもご機嫌でいられることの方が難しい。むしろ、このネガテ

aloha❤︎本日もご訪問ありがとうございます言葉は世界を変える！言語セラピストMizukiです昨日は気分の悪さと向き合う方法★についてUPしました『気分の悪さと向き合う方法★』aloha❤︎本日もご訪問ありがとうございます言葉は世界を変える！言語セラピストMizukiですあなたがイイ気分でいる事以上に大切なことは何もないこの言葉があ…ameblo.jp今日はその気分の悪さは実はイイ気分?！というお話しですあなたがイイ気分でいること以上に大切なことは何もない気分のイイ

おはようございます見てくださってありがとうございます今日は🌈気分を味わうことについて🌈書いていきます気分には、いい気分と悪い気分がありますやっぱり、できることならわるい気分は感じたくない。そう思ってる人多いと思います私もそうだった。だけどね、気分は気分！良いも悪いも本当はない！ということ、知ってましたか？悪い気分を味わうことを避けているうちは、良い気分を味わうことも中途半端。感じきれていないのです。私はね、去年の9月に抑うつになって、不安や恐怖と向き合わざるを得な

良い気分を感じる。私では、気分を感じるのは、結構瞬間です。気分を感じるやってみると意外と難しい悪い気分も感じるそうだ感じればいやされる。自分の持った感情に寄り添ってあげる。だから、ほっとしてその感情は消えていく（溶けていく昇華していく）気分は自分の中の話だから、だれにも侵されない王国。ここを大事にしてあげる。ポイントは”人や現実”とリンクさせない事か。ほんと、純粋に”気分”のみを感じる。ここが誤解されやすいとことだと思います。いやな気分は、いやな事実や人物を思い

最近後輩の女の子とのLINEが多いその子からは旦那の愚痴の聞き役です自分のとこの心配しとれとも思うけどねこの子はワイの３つ下やからカァチャンとは同い年かなキレるとことかキレてる内容聞くとどこも一緒やんって思いながら相談に乗ってます女はどこでも同じようなところで怒ってるよねワイの従姉妹には逆にワイからの相談してるなんでキレてるんやろ？とかどうしたら良かったんやろ？とかこの子はワイの一個したええ暇つぶしになってるし女と話したりする事は無いからワイの方でも悪い気分でも無いしね

心の掃除屋(スイーパー)意識研究人めぐです。みんなを応援し隊、勝手に隊長やってます！この世の成幸法則。それは、良い気分でいることそのためにはどうすればいい？その答えはこのブログに。では、今日も幸せになっちゃう情報をお伝えしていきます。ずっと良い気分でいるには？このことをずっと考えてて。ヴォルテックスに入る、なんて言い方をするけれど…ちょっと前は意識が高いか、落ちてないかをこまめに確認する、なんてことをやってて。でもそれって、ずっと気分が良いとは言えないな、とも思ってで

自分が毎日良い気分で過ごしたいな、と思うのであればテレビやネットニュースを極力見ない、というのは基本になってきます💡世の中に流れているテレビ番組やニュースというのは、私たちを落ち込ませるために流しています。「こうでないといけないですよ」と洗脳させるために流しています。悪い気分にさせるために流しています。よって、「ニュースは自分には関係ないんだ」と関わらないのことが大切になってきます。そして、自分は【そのままでも立派で素晴らしい人間なんだ】と信じ切り、それを貫いて生

あなたが自分にとって「良い」と思ってやっていることが、本当にあなたにとって良いことだとどうして言い切れるのでしょう？あなたが自分にとって「悪い」ことだと信じ、やらないと決めていることは何でしょう？ﾊﾟｯと最初に見た感じで明らかにそう思えることもあるのかもしれません。でも、何が私たちにとって良いことなのかを知ることは必ずしも簡単なことではありません。たとえば、悪い気分でいることは良いことではありません！そして、良い気分でいることは悪いことではありません！私たちは、自分にとって何が良く、何が悪いのか

ブログを初めて1週間下書きだと思って削除したのは僕のブログでした…記事には削除済み…済みちょっと立ち直れないたいした内容ではなかったけどせっかく書いたのに…そんな時想い出したのがあの歌時々仕事が定時で終わった時に自然と出て来るのが（幸せなら手を叩こう♫）の歌皆さんもご存知の幸せなら手を叩こう幸せなら態度でしめそうよ♫悪い気分だと態度にも出るし悪い態度だと気分も悪くなる気分が良いと良い態度になる良い態度だと気分も良くなるそう思い…ブログを消したショック状態で

YouareextensionsofSourceEnergy.あなたは、ソースエネルギーの延長です。AndwhenyouallowthatpureSourceEnergytoflowthroughyou,youaresobrightandbeautiful；yourtimingisgood；andyoufeelvitalandaliveinyourbody.そして、あなたがその純粋なソー

おはようございます本日、山形県は雨模様ですね～少し身体にだるさを感じづつブログを書いています日常、人は約６万回思考していますいつもいい気分を感じてる➡いい出来事を引き寄せるいつも悪い気分を感じてる➡悪い出来事を引き寄せる例えば・・・・・「こういう車が欲しいなぁ～」と、思うと街でよくその車を見かけることが多くなったり。自分が妊婦さんの時、今までより妊婦さんを見かけるようになったり。等考えてること、思ってることが自分に引き寄せてるんですねこんな感

良い気分で過ごせましたいつも良い気分でいられない良い気分でいなくちゃって思うと、逆に気分悪くなるそうですよねぇ私もそうでした私たちは楽しい嬉しい幸せな気分でいたいと願います怒り悲しみ苦しいの気分でいたくないと願いますでも、どんな気分でも自分から湧き上がる感情はエネルギーを動かすものです他人を責めるんじゃなくただただ気分を感じるあー頭にくるーバカーあー私は今とても悲しい、苦しいどうしてなんで誰のせいでなんて考えずとにかく気分を感じる感じきったらそれで終

朝イチの仕事でやってしまいました。ちょっとした親切心で物をとってあげようとしたら怒鳴られました。勝手にいじらないで！！だいぶ罵声を浴びました。そこまで怒る？？そんなに悪いことした？朝から人格否定されてだいぶ気ぷ悪くなったわ。朝からずっと悪い気分を引きずって仕事しました。もうあの方には挨拶はするけどそれ以上のことはしない。もう関わろうとしません。せめて初めてなんだから怒鳴らないで教えてくれればいいのに。

EQ2.0トラヴィス・ブラッドベリージーン・グリーブス①鷹の目で自分を見る。全体を俯瞰的に見ること、大事ですね😌②悪い気分に左右されない。気分が落ち込んだ時重要な判断をしない。③良い気分にも左右されない。良い気分もまた愚かな判断を引き起こす。ハイテンションの時、周りの事が全く見えてなくて、後から後悔することあります😭④厳しい対話を交わす時のルール1.同意できる部分から始める。2.相手の考えをあなたが理解できるように助けを求める。3.反論したり、返事を考えたりしない。

令和2年8月22日今回は、新しいiPhoneを記念して？、私が個人的に、社会問題だと思うことについて書きます(iPhoneはまだまだ、復旧作業ちゅうで、連絡色々に、つかないのですみません🙇‍♀️)療養記が長引いているけれどお付き合いくださってる皆さま、ありがとう(インターネットはほぼ、やっていないのだけど書きたいことはガンガンたまるのよね…)(みんな元気のことと思います)'怒り'の感情については、過去にも、触れた事がありましたが詳しくは書かなかったと思います。人間には、喜怒哀楽という

気分が悪くなる。その瞬間を自覚されていますか？嫌なことを言われたときついていない時思い通りにいかない時気分の悪さは急に襲ってきます。人にそれを言わないで欲しい気分が悪くなるからと言われた後に感じることがあります。しかしその人が私が気分が悪くなることを予測できたなら言わないと思います。そう考えると気分は自分だけのもの悪くなったら気分転換して気分がよくなるま

こんばんはたまちゃんです最近、色々な方にブログを読んで助けられてるよとか気づきをありがとうなど嬉しいメッセージを頂きますただその日思った事を好き勝手に書かせてもらっているだけなのにこんな風に言ってもらえて本当に幸せですこちらこそ、いつも読んでくださりありがとうございます今日は私が最近やっているオリジナルイメージワークをご紹介させて頂きますね人は悩みのスパイラルにハマると難しく難しく頭で考えちゃいますよねきっと、頭で考えれば考える程深みにはまって行くんだと思いま

こんばんはすぴです。自分のキャパを越えてイライラした時、ついつい「あの人が、、！！」と家族、パートナー、同僚、上司など他人に向くときはありませんか？まるでそれが現実のようにリアルに想像しては益々怒りが増幅...きぃいい❗️悲しくて、恨み、つらみ。。または他人にぶつけて事故ってしまったり。。そうやって突然ネガティブになったら・すぐに気分が紛れる所に行く(歩く)・食べたいものを食べる！・好きな人に電話☎️→もしかしたら別の良き事が待ち構えてるかも🎶・感動的な歌を聞く！・美

願望実現するためには、自分が望む現実の周波数と、自分の周波数が一致すれば、必ず叶う今の周波数から、いきなり望む周波数にジャンプは、できないらしい。エイブラハムによると、エネルギーは、いつも緩やかに螺旋状に上昇するらしい。だから、私が日々意識してやること、それは、感情（波動）の確認作業だ○いい気分→ソースエネルギーとしっかり繋がってる○悪い気分→ソースエネルギーから外れてるこれを、意識して毎瞬確認し、悪い気分になっている

自分にとって大事（おおごと)が発生すると、それに心をとらわれて、必要以上に心配して、最悪のパターンを頭の中で思い描く。他のことをしていても、その心配事が付きまとい上の空になる。ひどい時には、周囲に当たってしまうことさえある。これは、私が陥るパターン。先日もそういう出来事が生じて、一気に意気消沈状態になった私だったが、途中から我にかえりちょっと引き寄せの法則を念頭において、実験をしてみる事にした。状況は変えられないけれど、自分の気持ちは選択できる。いつまでも、悪い気分でいるこ

こんばんわ！ミッツです☆⭐︎夜勤中に失礼します♪言葉って不思議な力がある事をご存知ですか？言霊とも言うくらい言葉には魂が宿ります。言葉の実験をしているYouTubeもたくさんありますよね。卵にプラスの言葉とマイナスの言葉をかけ続けるとマイナスの方は早く黄身が割れて黒いカビが生えて臭くなっていくのに対し、プラスの卵は黄身は割れずに白いカビが生えて不思議と嫌な匂いはまったくしないそうです。これが人間ではどうでしょうか？仕事をしていると不満や愚痴が溜まり、ついつい愚痴を出してしまい