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整体に来られる方は、程度の差はありますが、ほぼ例外なく体のバランスが崩れています。当然姿勢そのものも不安定で、猫背など「悪い姿勢」といっていい状態です。姿勢を正しくするなどというと、体育のときの「キヲツケ」をイメージし、堅苦しい感じがするという人もいると思いますが、「体にとって無理のない姿勢」=「良い姿勢」と考えれば、抵抗感は少なくなると思います。悪い姿勢でも、斜に構えて不良っぽくてカッコよく見えることはあるかも知れませんが、体に無理がかかっている姿勢は、見ている方も疲れさせ、緊
姿勢講座良い姿勢と悪い姿勢どうして姿勢が悪くなる?さらに今回は【転倒予防】のお話も姿勢が悪いと転びやすい?!歩く時の姿勢すごく為になるお話会でした!気になる方は院内でもお話会しますので是非来てくださいね―・―・ー・ー・ー・ー・ー・ー姿勢の事でお困りの方無料相談受付中!!KCSセンター元住吉TEL:044-750-0133HP︰https://kcscentermotosumi.jimdofree.com元住吉の良い姿勢~元住吉の姿勢屋さん~kcscenter
先日のクリニックの先生と会食の際に睡眠時無呼吸症候群の話になりました。睡眠時無呼吸症候群までなっていなくても、いびきをかいたり、ぐっすり眠れない、朝起きると肩が凝っている食いしばり、歯ぎしりをするなんていう方は、多いと思います。正常な姿勢首のアーチが確保され、顎関節が整った状態で、気道が圧迫される事なく、横隔膜も開いているので、深い呼吸で眠れます。悪い姿勢首がストレート気味になり、顎関節が前へズレ、気道が狭くなり、横隔膜が圧迫される状態になり、呼吸が浅くなります。舌と下
テリビを見ていたら、美輪さんが出ていらしていた。運を良くしたかったら〜「言葉」が大切ありがとうとか感謝の言葉を『気前よく』ばら撒けば良いのよ!と、おっしゃっていらした。気前よく〜っていうのが気に入りました。感謝の言葉とか…誰かの素敵なところを褒めるとか…ねぎらうとか…そういう「言葉」なら、いくらでも気前よくばら撒けるわ!感謝の気持ちをいつも持ち続けて、ステキだと感じたら言う事にしているから、これからもどんどんばら撒こうと思いました。しかしだね〜そんな言葉を言えない世
皆様こんにちは新部です今日は運動についてことあるごとに私は個人ブログで運動のお話をしてきましたが今日もまた運動について熱く語りたいと思います突然ですが皆様は運動を定期的かつ継続的に何かなさっていますか私は年間を通して、基本はトレーニングを定期的に行っています最近は移転のこともあり忙しかったのでサボっていましたがようやく落ち着いてきたので復活しました久しぶりに運動するとやっぱりいいもんだなぁ~と思います
muBLOG(ᐡ.̫.ᐡ)ご訪問ありがとうございます!色々のんびり更新中〜(੭ꠥ⁾⁾´・ω・`)੭ꠥ⁾⁾*:..。oƒ*:..。oƒ*:..。oƒ*:..。oƒ*:..。oƒ今回ご紹介するのは〜〜〜k.g.oスマホあごフェイスクリーム参考価格¥1980内容量(70g)スマホを毎日見る現代人。ついつい下向きがちだったり悪い姿勢になりがち。普段何気なくしているNG習慣から、『スマホあご』や『首のしわ』に繋がるんですよね😞😞年齢とともにも気になるフェイスラ
こんにちは!ほねつぎ福山神辺の高場です!春になり、木蓮が美しく咲いている姿を見るようになりました最近では寒暖差の為かぎっくり腰になって来られる方が増えています普段の生活で体を冷やしたり、運動不足であったり、長い時間悪い姿勢で過ごしたりしていませんか実は、日本で腰痛を持つ人は全国で2700万人いるといわれています。(厚生労働省発表)日本の人口が1億2700万人(2018年)だそうなので、その割合は5人に1人の計算になるんです今回は腰痛について書いていこうと思います。日々の
訪問ありがとうございます。今回はサンリッシュスマホあごフェイスクリームのモニターに参加させていただきました。早速商品の紹介、使用した感想を書いていきたいと思います。こんな人にオススメスマートフォンの普及で下を向く機会が増え、無表情で悪い姿勢のまま長時間操作する人が増えています。「表情筋」が衰え皮膚がたれさがり、やがて「すまほあご」や「首のしわ」に繋がります。そんな弛みを予防してくれるのがこちらのクリームです。余分な脂肪を分解してすっきりとしたフェイスラインに導いてくれます。コ
スマートフォンの普及で下を向く機会が増え、無表情で悪い姿勢のまま携帯を長時間操作していませんかこの姿勢が原因で「表情筋」が衰え、皮膚が垂れ下がり、やがて「スマホあご」や「首のしわ」につながってしまうと言われています。そんなスマホあごに集中アプローチをかけるフェイスクリームをお試ししてみましたK.g.Oスマホあごフェイスクリーム最近顎回りがたるんできて年齢のせいかな~なんてまさに悩んでいました。こんな画期的な商品があったなんて…別名『塗るボトックス』と言われている美容
本日はK.g.Oスマホあごフェイスクリームを紹介しますスマホあごって知ってます?最近はスマートフォンの普及で下を向く機会が増え、無表情で悪い姿勢のまま長時間操作する人が急増しています。この姿勢が原因で、表情筋が衰えてスマホあごや首のシワに繋がっているのです。私、ドキッとしましたまさにこれやん。首のシワもフェイスラインも気になっていたプチっと弾けるカプセル配合のあごや首回り専用のフェイスクリームです!余分な脂肪を分解しスッキリ美しいフェイスラインにこっくりとしたクリームなので
リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。アナタの立つ姿は、美しいですか?毎日、パソコンに向かっていて、いつの間にか猫背になっている。毎日、スマホを使っていて、顎を突き出して下を向いている。座っている時の姿勢が悪いと、当然!立ち姿も悪くなりますよ。そうなると、歩く時だけ、急に姿勢が美しくなる!なんて事は有り得ません。猫背が習慣になってしまうと、その姿勢のままで筋肉は固まる。その姿勢を【楽】だと
『もう一度元気な自分を取り戻そう』~~~背骨を整えることで自然治癒力の働きをいい状態にする~~~【正常な位置に戻すだけ】【DRT】は、【人間の持つ自然治癒力を活性化する治療法】で【骨を元の位置に戻し筋肉を緩めることで脳からの神経伝達を正常に整えるやり方】です。酷使した体でもDRTを受けたあと一晩寝れば楽になれます。カラダは足の先から頭の先まで全部グーっと全身、力を入れて防御しようとしている状態それが【コリ】と言われている良くない状態でそういう状態になっていると【本
こんにちは!バランス整体です(^.^)皆さんは普段どんな姿勢が多いですか?特に日本人は姿勢が悪いと言われています。そしてパソコンや携帯が当たり前になった時代座りっばなしの時間も増え猫背や前のめりなどの悪い姿勢は歪みを引き起こし便秘など健康に悪影響をを起こします悪い姿勢を続けていると骨盤が傾きやすくなり身体が歪むと内臓が下がり大腸などがきちんと機能してくれず便秘などを引き起こします(>_<)☆足の長さが違う☆肩の高さが違う☆骨盤の高さが違うなどこんな症状の方
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です同じ年齢でも実年齢より若く見える人もいれば老けて見える人もいらっしゃいますしかも年齢が上がるほどその差は顕著です最近は70代でも50代くらいに見えるほどとても若々しい方も多いのですが逆に70代でも80代に見えてしまう人もいらっしゃいますその原因はなぜなのでしょう特に女性の場合はお肌のシミやシワ髪の毛のツヤや色などでも
●筋肉が緊張しても痛みが出ます。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、みなさま年度末でお仕事忙しいですか?当院にはお仕事でパソコンを1日中使い、おかげで肩こりや背中・首に痛みや違和感を持つお客さまが多く来院されるのですが、先日、お客さまより「筋肉が固くなると、何で痛くなるの?」と言ったご質問をいただきました。みなさま、なぜだかわかりますか?・悪い姿勢や同じ姿勢を続けると身体の1部に負荷がかかり続けます。・負荷がかかり続けた筋肉は緊張して血管を圧迫しま
悪い姿勢右下がりの肩右下がりの肩甲骨歪んだ骨盤調整後の直筆コメントは「ネットで探して来ました(宮崎市)「腰痛、肩の痛み、歩行のときに痛いゆがみがよくなり、顔部、首、肩からゆるんで暖かいかんじがありこんなに固くなっているとは、思いませんでした。時々やらないとだめなんですね良かったです、ありがとうございました。」と言う事で遠いので通えませんが経過を見ながらのリハビリ的に頑張って下さいませ
トリムリターンは、姿勢を正しい位置に戻す施術です。姿勢を元に戻す⁉️なんて、痩身よりはインパクトが薄いですが。。。けれど、トリムリターン凄い❗️のですよ。だって、痩身して、肩こり首こり頭痛のケアはできませんが姿勢を正しい位置に戻すと、首コリ肩こり腰痛頭痛(筋肉の癒着によるもの)が良くなるしメリハリボディが作れるえ、えっ!もしかして痩身効果もあるの?って思ってるでしょそうですよ悪い姿勢よりも良い姿勢は脂肪の燃焼効率20%アップするのです。猫背さんは、お腹周りの筋肉を使え
7000人以上の体のお悩みを解決‼️どこに行っても良くならなかった長年の痛みやお悩みを根本療法でサポートしますカイロプラクティックは一時的に痛みを取る対処療法でなく根本療法です【あなたの人生が姿勢矯正で変わる】幸せになれる姿勢を手に入れませんか⁈真面目で中途半端なことが嫌いなため体が限界を感じてるのに仕事や家事をついつい、頑張ってしまうあなたへカイロ・エステ・脳科学・生活習慣改善法を使って『健康で痛みのない体』を取り戻しキープし続けるボディケア♡生活習慣改善ア
「姿勢良くしましょう~」って、今も教えられてることなのかな?昔むか~しの日本では、背中に定規入れられたりとか(笑)あったみたいですね。(そんな話を母から聞いたような。)私もよく、「ほら!姿勢悪いよ!姿勢良くしなさい!」っていう言葉を言われて育った世代です。:この「良い姿勢」という幻想が、くせものでしてね。「良い姿勢でいなきゃ」という意識があまりに当たり前に染み付いていて、なんでもない、ふつ~の日々の中で身体にしてみたらすごく負担のかかる使
1日中座っていることは、1日中煙草を吸ってるより体に悪いと習ったことがあります。ニューヨークでは、スタンディングデスクと、普通のデスクとで時間によって使い分けたり。日本のオフィスでもイスをバランスボールにしてるところもあります。会議をバランスボールに座って行ったり。バランスボールに座ることで肩こりや腰痛の症状が軽減されます。デスクワーカーの職業病とも言うべき、肩こりや腰痛ですが、その痛みは、悪い姿勢や特定の筋肉への負担などからくる筋肉の萎縮が原因です。体幹のインナーマッスルを鍛え
『施術後』たったの10分もあれば全身が整います。させてもらった大多数の方が口を揃えて言われるのは“もぉ??”や“早”そこから立ち上がると“あ!!”も、よく言ってもらえます(笑)また施術後にふくらはぎ、肩、首を触らせてもらうと柔らかくなって最初に比べてグッと奥に入っていく感覚になりますよね?しかも最初に比べて深く入っているのに(笑)まだ受けてない方も…たった10分でなるんです(笑)【首に痛みがあった方】は【背骨がズレたことによって神経圧迫がおきてる痛み】になります。
K.g.Oスマホあごフェイスクリームをお試しさせて頂いたのでレポを(*ˊᵕˋ*)何かと言うと、フェイスクリームなのですが...ただのフェイスクリームではありません「最近はスマートフォンの普及で下を向く機会が増え、無表情で悪い姿勢のまま長時間操作する人が急増しています。この姿勢が原因で「表情筋」が衰え、皮膚が垂れ下がり、やがて「スマホあご」や「首のしわ」につながってしまうと言われています。K.g.Oはそんなスマホあごに集中アプローチをかける従来にない新しいコンセプトのフェイスクリームで
こんにちは!けい治療院の鈴木です。3月に入り花粉と闘う毎日です笑皆様はいかがでしょうか?今日は子供の姿勢についてお話しして行きます。昔と違いスマートフォン一つで色んな情報を調べられ、YouTube、ゲーム、映画などもできるようになりました。便利な時代になる一方で、悪い姿勢による症状はこれから増えていきます。親からすると子供の将来が心配ですよね。まず正しい姿勢を知ることが大切です。背骨は一直線ではなく、緩やかなS字カーブを描いています。この緩やかなカーブがあるから腰や首などに負
かわいいチョコレート❤️〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓本日は必要なゆがみもあるよというお話です自分の姿勢って気になりませんか?子供さんがいらっしゃる方だと子供に姿勢良くしなさいって注意している自分の姿勢の方が悪いのってどうなの?とか姿勢が悪くて気に入った洋服が似合わないとか姿勢が悪くて老けて見えるとか整体を受けに来られる方でしたら姿勢が悪いから痛みやしびれがでているそう思っていらっしゃる方もいます姿勢が悪いとは…それは身体がゆがんでしまって