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しんどい時は深呼吸❗️息に集中❗️生きるに集中❗️自分に集中❗️❗️✨良美✨
緑左川ちか朝のバルコンから波のやうにおしよせそこらぢゆうあふれさせてしまふ私は山のみちで溺れさうになり息がつまつていく度もまへのめりになるのを支へる視力のなかの街は夢がまはるやうに開いたり閉ぢたりするそれらをめぐつて彼らはおそろしい勢で崩れかかる私は人に捨てられた(「左川ちか全集」より1932年の詩)
カナダ在住から日本に戻った者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。Anyresemblancetoactualeventsorlocalsorpersons,livingordead,isentirelycoincidental.©m2011-2023Allrightsreserved.仕事や執筆の依頼はdrippingofpoison★gmail.comまでお願いします。★を@に変えてください。ブログ記事の転載、複製は禁止しております。
これまで3日かけてオペラを深追いしすぎてよく分からないところまで到達してしまいました。ということで、今日はVIZボイストレーニングの追っかけをします。声の響きですね。太い声、細い声。ありますね。…って細い声って想像したのと違ういや、か細い声ってあるじゃないですか。ああいう息混じりの声を想像したんですよね。喉の奥の空間の広さで調節するアレですね。あっ、そうか。太いの反対は細いだから、喉を狭くした声は細い声になるのか。ああ、そういう意味か。きれい汚い。あー。そういうのもありますね。
寒い日の過ごし方を教えて!例えば今朝とか。そろそろお昼よって時間のお外が1℃。うーーん……まだ羽根入りは着れないな…暑くなる❗軽井沢に居ると私はですよ?マイナス四捨五入にならないと羽根入りが着れない。うーーん……まだまだぁ~❗と自分をあおる。確かに寒さに強くなっちゃってさ💦東京の冬辺りの気温だと寒くない(˙꒳˙)寒さの定義がマイナス2桁近くでないと💦ハァーーって履いた息がダイアモンドダストにならないと寒いとは言えない、みたいな?勿論暖房なんぞ付けて寝ないし、何なら今は
Instagram祭#いつだってUandI#すてきなヨンファ𝒸𝓃𝒷𝓁𝓊𝑒_𝓇𝑜𝒸𝓀𝓈𝑒𝓍𝓎𝓂𝑒𝓉𝒶𝓁onInstagram:"231112JungYonghwaAWESOMESTAGEThxcr.CNBLUE의과거현재미래는항상BOICE💙CNBLUEneverstop,CNBLUEforever#CNBLUENTITY#2ND_MINI_ALBUM#YOUR_CITYCN.to.the.BLUE♡....❞💙Rock.
昨日は一日中小雨が降ったり止んだり童謡の講座でした公民館に行くと建物の前の駐車場が工事中で封鎖され係員の人が居るけど車が来る方を見ないで工事の方見てて私の車に気づいてくれない少し待って見たけど此方を向かないので窓を開けて「あの~~すみませ~~ん」と大声を張り上げましたらやっとこちらを見てあちらの矢印です~って・・・裏にも駐車場があったのですね工事は来週半ばまで掛かると職員さんが仰ってました裏の駐車場って普段は職員さんが止めてるのでしょうね
行政書士になってやりたいことを考えています。知的財産の保護外国人雇用の手続きです。まだ、グーグル検索の範囲なんですけどね。私は子どもの頃、社会は正しいことができる場所だと思っていました。私のチカラではそんなこと出来なくて、息するのがしんどかった。100個全ての正しいことが出来なくても、ここだけは譲れない。っていう、私の中の正しいことは守っていけるようになりたい。なる。
おはようございます。曇り空の大阪です。全国的には北日本や北陸では雨や雪が降るでしょう。その他の地域は概ね晴れますが、南西諸島は雲が出る予想です。最高気温は、北〜東日本は平年より高いですが、その他の地域は平年並みか低い見込みです。今日はいい息の日です。株式会社明治が制定。日付は「いい(11)息(19)」と読む語呂合わせから。息をきれいにする成分を配合したガムを噛むことで、きれいな息を吐くエチケットの向上が目的。ガムは眠気覚まし仕事中噛んでます(^^;;今日も良い一日を^^#誕生花#いい息の
11月19日日曜日皆様おはようございます。体調はGOODですか?インフル&コロナの備え万全ですか?僕の扁桃腺はまだ腫れています……。今日は「世界トイレデー」「農協記念日」「いい息の日」です。まず「世界トイレデー」から。なぜ11月19日が「世界トイレデー」なのかというと、2001年11月19日という日付が世界のトイレを研究しているシンガポールのJackSim氏が設立したWorldToiletOrganization(世界トイレ機関、WTO)の設立日ということが由来となっています。「
メンタルトレーナーの石原亮子です。自由な心で生きていこうこじらせタイプ診断してみてね心を解き放て!!こじらせタイプ診断8つの質問に答えるだけで、こじらせタイプがわかります。それって幸せなん?自分を満たす方法、知ってる?誰かの為に、一生懸命に生きていても、実は幸せにはなれない。子どもに良い環境を創るために頑張ったり家族を幸せにするために頑張ったり、どうしたら環境を整えられるかを考
11月のボイストレーニングに行った。今の私にとって、やることは息の回し方の練習だとわかった。息で歌うことはできるようになってきている。今度はその息をどうやって使うか、である。私は、無意識だとまっすぐに出す傾向がある。ボールに例えると、直球ばかり投げる傾向がある。そういう息の使い方が相応しいときもある。でもそうではないときもある。カーブでも何でも、その時に相応しい球を自由に投げられないとね。アヴェ・マリアの主旋律を一人ずつ歌ってみた。私は、息を使って歌っ
5秒ほど息を止めて1m以上距離を取ってできれば風上のポジション取りを。格闘技か何かの心得ではありません。筑波大学の研究チームの報告によると人とすれ違う際、新型コロナウイルスの感染リスクは、通過後5秒以内にピークに達する。(SciRep.より抜粋)とのコトで、歩いててもランニングしててもダッシュしててもウイルスの飛散は5秒以内にピークに達しその後、急速に減ると。その他にも人が動く時に起きる風の影響なんかも加味すると、最初にお話した5秒ほど息を止めて
ディナー・パーティーの3作目「謎めいた社会」です。輸入盤の国内仕様を買ったのですが、どうやら自動翻訳を使っているらしく、本邦で付加された帯に、このこなれない邦題がつけられました。これはまだいいのですが、各楽曲の邦題がなかなかの仕上がりです。たとえば「キャント・ゴー」が「行けない」、「セキュアー」が「安全」。味わいが深いです。極めつけはフィーチャリング・アーティストの表記です。原盤は「FEAT.」と略しており、これを直訳して「偉業」とされています。事前チェックが望まれますね。よしなしごと
呼吸。それは生きている限り無意識でもしてますが、意識してコントロールするコトもできる自然の営み。ただ東洋医学をはじめヨガや仏道などでも呼吸や呼吸法の大切さってよく説かれてまして、もしかすると呼吸によって人生を変えていけるのかもしれません。。。知らんけど♪(笑)兵庫医科大学の中村望助教、古江秀昌主任教授、越久仁敬主任教授、小林憲太郎准教授らは呼吸中枢を操作して呼吸パターンをさまざまに変えると、記憶力が強化されたり、記憶の形成が妨げ
高井の思い赤ちゃんが「オギャー」と産声を上げるのは、肺の中に溜まっていた水を吐き出し、空気を取り込めるよう「息」をするためです。そして臨終の際は、皆「息」を引き取って終わります。人生の一番最初と最後にする行為は「息」なのですね。「息」は「行来(いき)」でも有り、生きるとは「行って来る」こと。すなわち、あの世からこの世に「行って来て」、この世で息をすることが「生きる」ということではないかと思います。「行来(いき)」は「行く」が先で「来る」のは後。あちらの世界からこち
茨城県筑西市のフラワースクール幸花でございます。ご訪問下さって、誠にありがとうございますウォーキングしてたら、こんな景色に出逢えたんです。ウェーブがかった白い雲。エレガントなカーヴが、流れるようなリズムやゆるやかなスピード感を感じさせてくれる。雲からのぞく空も、なかなか乙ですね。タイミングなんだなぁ。。。って。息が合うとか、呼吸が合うとかいうのも、リズムやスピードやタイミングがあ
「息」詩国を封筒に入れるとき一吹き吹いて入れるのですだからわたしの息がはいってくるのですどうかおあけになるときそのことも感じとってください「自戒」慣れることの恐ろしさを知れいつもナイーブな気持ちで生きてゆけ汲みたての水のようにもぎたての果物のように坂村真民*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆今日も命を授けていただきありがとう(^-^)二度とない人生だから今日が大事、今日が大切明日もいい日でありますように【合
2023.10.06(金)KIN24622:47ごろ蟹座下弦の月昨夜は、初開催整律院サロンZOOM弥栄座談会総勢20名が集い、自己紹介や、普段の取り組みで気になってることなどを質問したり、それぞれの思うところをシェアしたり。あっという間の90分日頃なかなか出会えない方々と、ライブで集えたのは、よかった整律院とは↓↓2021年春武學の医術部門として立ち上がった自律整体∞整律院整律院とは-自律整体整律院【NEWS】サンテレビ毎週木曜日23時半より
おはようございます🤓ブログにお寄りいただきありがとうございます😌🍵ただ唄うだけでもそうだろうけどけっこう激しい振付けで踊りながら唄うってマイクに息の音入りますよね?昨日思ったんだけど吐くのも吸うのも入ってたりする自分だとして考えると当然だろな息あがるよてね思うんだけど今までしばらくあまりそこまで感じてなかった多分その職業でないしその人の身になってはいなかったから昨日動画視聴してる時すごく昔のだけど息の音を感じてハッとしたんでした感じてなかったのにはきっと2パ
昨日簡単な1人分の夕食を作っている時右頬にフッと息を吹き掛けられたような感覚が一瞬ありましたいる?迷わずそう思いました狭い台所を2人でぶつからないように夫はお気に入りのアルコールとつまみを私は2人の食事を作るのにアチャコチャしていたのを思い出しました好きなものでも摘まみに来たの?それとも横で何か作ってる?不思議とそれは自然なことのように思えて冷静に料理を続けました元々は夫と私の食の好みは真逆でした夫は海の幸が大好き私は山の幸の方が好きお刺身などは自分を
今日も、私こうが、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ~と思います。以前、娘が14歳の時、娘の身体の背中や腕、足などのあちこちに、湿疹ができていました。病院に行って診てもらって、お薬を出してもらっても、治る事はありませんでした。その湿疹が身体に出ていた当時、娘は、学校に通っていて、母親から学校を休む事を、許してもらえませんでした。ある日、突然、娘が、家からいなくなって、帰って来なかった日を境に、母親が娘に対する考え方を改めて、娘と向き合う時間を増
掃除してたらTV裏からこんなんが。何やってんだか。いつのだろう。ちっとも気づかず。今日も疲れたなー。休みなのに。もうすぐおわるよー組合せ自由選べる10種類☆シカCICAパック売れ筋【スーパーSALE夏冷やす国内発送公式】【送料無料】『Mijincare』MJケアシートマスクパック100枚あす楽個包装大容量韓国コスメシートパックMIJINフェイスマスクスキンケアエッセンス福袋敬老楽天市場【1枚66円!】KISOCARE
弓道の達人、阿波研造曰く「息を吸うことは結び、結び付ける。息を保つ間に、すべて正しいことが生じ、息を吐いて、あらゆる制限を克服して、解放し完成する」意識、動作、すべてに呼吸が影響します。その影響は微々たるものだとしても、すべての基になるような気がするので、心や体の何かがおかしいと思ったら、一度戻ってみる場所として適しているように感じます。
また牧野先生の動画。昨日の補足みたいな動画。昨日の答えは息の量でした。息を多くすると柔らかく、息を少なくすると硬くなるそうです。というか、硬い声のサンプル、なんか声がオペラっぽくなっていませんか?ピッチもなんか低い。整体を開いてと言ってますが、実際に開いているかは分かりませんよね?声が出ているので整体は閉じているものと思われます。整体の動きってこれだから。これが全てだから。だから、昨日言っていた、強い裏声を出すために整体をしっかり閉じてしまうと、地声になってしま
心も体も気持ち良く楽になる息をしよう
🌸今日のみことば8/31"神である主は土地のちりで人を形造り、その鼻にいのちの息を吹き込まれた。そこで人は生きものとなった。"創世記2章7節Genesis2:7🌸みことばを読んでの気づきヘブル語の意味をまた深く知れてとても感動です聖書の中では名前が変えられる事がでできますが、変えられる事によってそこに神様の霊が入り、神によって変えられる事がわかり興奮したアブラムがアブラハムに変わった事により「神様の言葉を伝える人」となった事がヘブル語で表されている肉の者か
僕が、アクション映画を見ている時僕の呼吸は浅く速くなっています。僕が、好きな音楽を聴いている時僕の呼吸は深くゆっくりになっています。この呼吸の違い僕の何に起因していると思いますか?心です。僕の心の状態によって呼吸って変化しているんです。鈴木宏幸@人生コンサルタントの自己紹介は<こちら>例えばアクショ
管楽器をやっていると、とくにビギナーの頃に必ずいちどは言われたことがあるかもしれない言葉があります。「息をたくさん使って吹きなさい」…。これって真実なのでしょうか。そして、誰にでも有益なのでしょうか。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。息をたくさん?管楽器の指導って、どこかにあるでしょ、『息をたくさん使えるのが正義』みたいな発想…「息をたくさん吸いなさい」「息はたくさん、たっぷり使いなさい」「もっと息のスピードを速く」さて、これ