ブログ記事83件
今日福岡は、曇り37歳の時、(32歳で離婚して三人のシングルマザー)自分で選んだ人生だけど…とてつもなく毎日ハードで三人の子供達の息の音を確認して眠りについた日々を思い出します。あの頃は、人生半分終わった気分でもうおばあちゃんになって死ぬんじゃないか…と思うほど…永遠と思うほどの長い長い道だったように感じます。今私は、46歳次男は、結婚。孫もいて一番下が高2女子。人生、これからだってよく思います。毎日、自分の魂に話しかけること忘れないように生きてます^_^私の魂が私
半分眠りながら大坂なおみさんのテニスの試合を…オヤビンの動く音で目がさめると試合に勝っていました何度もの寝返りの音でうとうとから起こされます静かな夜は息の音で生きてる確認もう4時カーテン越しに外が明るくなり始めました空には朧月が残り空は白々と明けていますオヤビンも無事に朝が迎えられました5時自然光での朝食の写真目がハッキリとさめてお腹が空いてパンを焼いてコーヒー淹れるだけですが昨日作ったマカロニサラダたくさん入れた玉ねぎとキュウリがシャクシャクして美味しい少
寝付けない時の!お勧めリラックス方法!直ぐに眠れるかも寝付けない時は、お勧めリラックス方法として、私自身、睡眠に入るための備忘録も含めて、言葉を残しておきたいと思います。当たり前の話として、人は、どのように努力しても寝付けない時もあれば、どの様に努力しても起きれない状態もあり、それを前提として、言葉を残そうかと思います。寝付けない時は、まず先の話として、どの様に努力しても眠れない状態と、どの様に努力しても起きれない状況の違いについて、私の中で、その違いが、ある様にも感じます。どのように努力し
こんばんは!GWも残り3日ですねー!充実出来ましたかー?私は、婚活塾で大金を使ってしまったのでGWは出掛けずにひたすら自分と向き合う作業をしていました!笑楽しくは無いけど、ドMな私はこうゆう時間が好きなの😍ぷぷで、今日ね気になってた神崎メリさんの【メス力】をお気に入りのブックカフェで読んでたんだけど「恋愛地獄」、「婚活疲れ」とはもうサヨナラ!”最後の恋”を”最高の結婚”にする魔法の「メス力」[神崎メリ]1,404円楽天この本、悩むる婚活女子が読んだら死ぬよ
前回の『正しい呼吸と姿勢の話39』では猫背改善のためのエクササイズとして、「スパイントランクツイスト」をご紹介しました。こちらのエクササイズは以前もご紹介したことがあったのですが、初めてご覧いただいた方も多いかと思いますので、ぜひやってみてくださいね!まだ読んでいない!という方はこちらからどうぞ(^-^)_旦~https://ameblo.jp/dmjg-0722/entry-12454488622.html今回も引き続き、猫背改善のエクササイズをご紹介していきます。●横隔膜の活動を促
久しぶりの更新になってしまいました^_^;昨日は仕事後に横浜までセミナーに行ってきました。直前まで会場を都内と勘違いしていまして、そのため仕事のスケジュールと合わなくなり、だいぶ遅れて途中からの参加だったのですが^_^;しかし、非常に有意義でした!毎回セミナーに参加する度に思うのですが、自分がそれまで考えていなかった視点また十分に理解できていなかった部分なども見つかります。その度に、「ああ・・・まだまだ実力不足だな(>_<)」と痛感もさせられるのですが。でも、まだまだ伸びしろがある
YouTubeをはじめて3か月ほど経ちました。おかげさまでチャンネル登録者数も順調で200名を超えました。ありがとうございます。そこで今回は、これからYouTubeをはじめたいという方の役に立つような記事を書いてみようと思います。①アカウントの準備実はこれだけ1年以上前に準備したのでやり方は忘れてしまいました。他で検索してみてください。Googleのアカウントが必要です。チャンネル名などを決めておきましょう。②道具の準備PCはあったほうがいいでしょう。動画ですから容量も食い
暮色(ぼしょく)の空を眺めれば寂しく淡い息の音されど恋しは永遠に離れても尚確乎たるmint七五調に初挑戦してみました!どうだったかなぁ??mint
今朝、家を出たらうっすらと雪が積もっていました。東京は今シーズンは1月に少しみぞれが降ったくらいで、積雪は今日が初めて。しかし来週は月曜、そして金曜日も雪の予報が出ています。東京にお住まいの方はお気をつけて(^o^)北海道は大寒波に見舞われているそうです。最近は夏は極端に暑く、冬は極寒^_^;ちょっと極端ですよね・・・・さて、前回のブログでは「努力型呼吸」によく見られる症状の1つ「チェストグリッピング(下位胸郭拡張不全)」を改善するためのエクササイズとして、『スパイントランクツイスト』を
昨日は最高気温が17度、そして明日は最高気温3度!東京は目まぐるしく気温が変わる毎日です。皆さんがお住まいの地域はいかがでしょうか?春はもうすぐですが、寒さはまだまだこれからですね^_^;体調には気をつけていきましょう!今回は『正しい呼吸と姿勢の話シリーズ』をお送りしていきます。前々回と前回の『正しい呼吸と姿勢の話シリーズ』では「努力型呼吸」と改善エクササイズとして『呼吸リセット』を御紹介してきました。まだ読んでいない!という方はこちらからどうぞ(^-^)_旦~・『正しい呼吸と姿勢
【第一場】色のない石段を昇っていた。誰も何も言わない。ただ、乱れた息の音だけが不気味に響いていた。どうしてここへ来ることになったのかどうしてここはこんなに冷たいのか考えても考えてもわからない。わたしはわたしたち姉妹はついさっきまで楽しく過ごしていたのに。『はく』ふいに呼ばれた気がして足が止まる。振り返ればいつもそこには「にぃや」がいたはずだった。けれど気配がしない。振り返ってもきっとそこにはにぃやはいない。目頭が熱くなって涙が溢れた。『はく』「に
前々回の『正しい呼吸と姿勢の話シリーズ』では「ポッコリお腹の原因になりやすい姿勢不良『脊柱前彎症(せきちゅうぜんわんしょう)』」の解説をそして、前回シリーズではポッコリお腹を解消するための第一歩として、「呼吸時に横隔膜がきちんと動くかどうかのチェック方法」をご紹介してきました。まだ読んでいない!という方はこちらからどうぞ(^-^)_旦~・『正しい呼吸と姿勢の話11』https://ameblo.jp/dmjg-0722/entry-12434369915.html・『正しい呼吸と姿勢の
人ってさ、ムツミ?⑥はい、人がなんでしょうか?ムツミは感情に素直になるのが大切って言っただろ?⑥言いましたね。でも、実際は感情より形に縛られて生きてるよな?⑥はあ、一見そうかも知れませんが、形式を大切にして生きようという決心も人の感情ですよ。愛情至上主義のにいにいちゃんには納得できないでしょうが。俺、あと少ししか生きられないのなら不倫がいいな。⑥純愛を行使できるからですか?破壊の愛情だからだよ。⑥何かを壊したいのですか?・・・・・・わたくしたち、今日も教会へ行くのですよね?そ
【いくつになってもかわらない、年々深みを増す‥そ~ゆ~ピュアな心に(泣)】P.S.昨日‥少しだけライブDVD観れたんだけど、イヤフォンで聞いてたからか、いつもよりユーちゃんの吸う息の音がダイレクトにくるのもあって、いつもよりも吸う時に雑音があるような‥ちょっと気になっちゃったとゆいますかf(;^_^)ゞあと、隠しトラック的な‥前にユーちゃんが教えてくれてたアレ、メイキングの後に入ってたけどさ、Blu-rayの方にもちゃんと入ってたのかなぁ~❔Blu-rayは見れる環境がないか
田村翔さん(アフロ)のお写真✨撮影/文章:田村翔(2017年4月2日2017世界フィギュア)スポーツフォトグラファーとして、フォトジェニックなアスリートを上げるとしたら、羽生結弦は欠かせない存在である。氷上では勿論、氷上外でも羽生結弦はフォトジェニックな一面が多くあり、ファンを含めカメラマンも彼を追いかける。■撮影:田村翔https://twitter.com/tokyo_headline/status/1069728255412965376?s=21............
⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎新米ママmi-pop.の育児と愚痴ブログに訪問ありがとうございますᓚᘏᗢ✨*❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈*❋⁎❈*寝かしつけ部屋中を歩き回る+揺れる+トントン+ゆりかごの歌お布団着地させつつ+密着+なでなでとんとん息の音聞かせるしんどいですねぇみんなやってる事だから頑張ろう!と思うけどねんトレしなくても寝る子は寝るし子ども1人で寝かせる人もいるし寝たら旦那さんと外出しちゃう人もいるし
前回の「正しい呼吸と運動の話」では『3ヶ月呼吸』がなかなかうまくできないという時の補足エクササイズ『90/90ヒップリフト』をご紹介しました。『3ヶ月呼吸』の詳細はこちらのブログをhttps://ameblo.jp/dmjg-0722/entry-12412867991.html『90/90ヒップリフト』の詳細はこちらのブログからどうぞhttps://ameblo.jp/dmjg-0722/entry-12414901010.html今回もケース別で『3ヶ月呼吸』をマスターするための補足エ
前回までの3回にわたってお送りした「ダイエットをするなら知っておきたい話シリーズ」では「ダイエットと呼吸の関係」についてお話をしました。まだ読んでいないという方はこちらからどうぞ(^o^)https://ameblo.jp/dmjg-0722/entry-12413972953.htmlhttps://ameblo.jp/dmjg-0722/entry-12414144548.htmlhttps://ameblo.jp/dmjg-0722/entry-12414424944.html今
こんばんは。うちは拒食症になって痩せすぎてから耳がおかしいのです。なんというか、息の音?がフーフー聞こえるんです。母が調べてくれて、そしたら耳の中らへんのお肉がなくて、鼻とつながってるのかな?つながってるところを塞げないからフーフー聞こえるんだそうです。体重が増えたらきっと治ります。うちの他にもこんな感じの症状ある人いますか?コメントなどで教えてくれたら嬉しいです!読んでくれてありがとうございました。コメント、いいね👍お待ちしてます。今日はもうお風呂入って寝ますそれでは👋
前回のブログの冒頭でお話ししましたが、奈良に来ています(^ー^)今回は近鉄奈良駅周辺を中心に興福寺、東大寺、春日大社、そして少し離れていますが法隆寺をまわりました。お寺ばかり^_^;しかし、奈良と言えばやはり鹿!鹿!鹿!確かに奈良のイメージに鹿はありましたが、予想より10倍くらいいました。もう、完全に街に馴染んでいますね。鹿煎餅を買って食べさせたのですが、4~5頭に囲まれあたふたしているうちにあっという間に煎餅はなくなり写真が撮れませんでした^_^;あと、生まれて初めて鹿の鳴き
こんにちは!今回は歌ではなく、声のお話皆さん、「名探偵コナンから紅の恋歌」見たことありますか??私はアニメ好きでコナン君は物心ついた時点では観てましたね笑他にもコナンシリーズの映画はいくつも見た事があるのですが、、、この映画はボイストレーナーになって、声を聴く仕事に携わって以降に見た映画でした!すると純粋に話を楽しんでる反面、演技や息遣い、声の使い分けにも耳がいってしまって職業病だなぁと思いました笑特に!クライマックスのシーンですっかり職業病も抜け、ストーリーに集中している
気がつけば9月もあと1週間を切りました!早すぎる・・・・^_^;今年は梅雨明けが全国に早く、また7月から記録的な暑さが始まったせいもあり7月が長く感じました。それに比べると何と早いこと(°°;)最近月イチで旅行に行っているのですが、紅葉が綺麗なところに行きたいな~と思っています。さて、前回、前々回の「正しい呼吸と運動の話シリーズ9・10」では「6つの呼吸チェック方法」と題して「自分の呼吸がどんな状態かを確認する方法」をお送りしました。まだ読んでいないという方はぜひ参照してください。
重大事件が発生しました。またしても誤解されたかも!!昨日バイト先D・・出勤してバックルームへ。事務机には事務仕事をしていた若い女性スタッフ。ワタクシ、身体からカバンを外す時・・・・少し汗ばんだ左腕とカバンの摩擦で「ブ―――――」って音が出てしまいました。違うよ~という意思表示で、もう一回同じ音を出そうにも再現できず。とっさに言えないものです・・「今のちがうから~!!」って。まぁ・・私・真面目なキャラクターですので、そういうこと言っても「何!?」って思われるでしょうけど。その女性スタッフ
いつもブログをご覧いただきありがとうございますボイスコーディネーター/MC・司会の日野夏子です。プロフィールはこちら《ご提供中メニュー》あなたの未来の声をつくるボイストレーニング1Dayセミナーはこちらあなたの未来の声をつくるボイストレーニング1Dayセミナー個人レッスンはこちら特典!【個人継続レッスン全5回】8月末までお申し込みの方+1回(90分)付詳細はこちらVoiceDesignWedding司会者養成コースはこちら『声を変えたい』という
本日は筑波山へ!目的は、筑波山神社と朝日稲荷神社に参拝すること筑波山神社の神様への参拝後、朝日稲荷神社の神様にご挨拶をしている途中…左側から大型犬の「はっはっはっ」という息の音が聞こえました。筑波山山頂まで愛犬と登山される方も多く見受けられるので、また本日もワンちゃんが来てるのかなーっとちらっと振り返ると。誰もいませんでした~参拝後に神社の周りを見回してもワンちゃんはおらず…お稲荷様か眷属の方だったのかな?ありがたいなぁと感謝しました。しかしだいぶ暑
吹っ切れたツマなどから最終通告を受けた時などに見られる現象。泣きながら、または怒りながら支離滅裂としか言い様のない謎の自分語りを始めるのが鉄板パターンである。ここでつい話を理解しようとしてしまうと負け。もうひと押し「知らんがな砲」を五発ほどブチ込み、息の音を止めてやってからが逆転または離婚のスタート地点と心得よ。
こんにちは✨富山市リトミックピアノ教室🎹ユッキー先生です😊ご訪問ありがとうございます💕今日も暑いですね〜💦富山市の今日の気温は34度💦昨日は36.9度だったらしく…💧37度って…💧恐ろしい😱熱中症気をつけましょうね💦現在のユッキー教室はティファーレコンサートで演奏する連弾の合わせ練習を始めています🎹このはじまりの時の合図と息の合わせ方‼️どちらかが拍に合わせて息を吸う😙顔を使う時もあるし、今回は腕や手首を使って、拍の速さと拍子を相手に伝えると共に出だしの前の拍
上映前から絶対見ると決めてたあの話題作の万引き家族見て来ました8日に公開してまだ一週間なので激混みかなと少し心配でしたが平日お昼代で大体七割くらのお客さんでしたよ内容は大まかなあらすじは知ってる人も多いだろうし、割愛でhttp://gaga.ne.jp/manbiki-kazoku/ネタバレとかは嫌なので簡単にしか書けないけど、レビューでも賛否両論分かれてるぽいですね確かにこーゆー感じの映画は初めて見ました個人的には、文句書いてる人も
長年猫の世話をしていると悲しいかな助かるか助からないのかおおよそ見分けられるようになってしまいました。深夜3時半に耳を近づけ息の音を聞いていると浅くて早い呼吸は旅立つ時がすぐそこに来ている・・・・予想は的中・・・・!でもその時うたた寝をしてしまい息をひきとる瞬間に立ち会えませんでした。ほんの数分隣に座ってコックリコックリしている間にトロイ君は静かに逝ってしまいました。挨拶はもう済んでいるからまっイイかぁ〜。トロイ君に限った事で
こんばんは、ダックです!今回は、「日本語の特徴―パートⅡ―」について書いていきます。■音の違い日本語は母音で終わる言葉です。例えば、「山」をローマ字で書くとYA・MAと母音で2つの音節に分れ、個々の音節はCV(子音+母音)の構造になっています。逆に英語は子音で終わる言葉が大半を占めます。日本語は母音で終わるのに対し、英語は子音で終わる言葉が多いのです。母音は声帯が震える有声音のため音がはっきりしていますが、英語は子音で終わる声帯の震えない無声音のため音素がはっきりしない「ハー