怒りやすい

こんにちはひろこママですさて、子どもたちとインサイド・ヘッドをみてから心の中にどんな自分がいるかな？と話していた時私は心の中に1人1人の感情を持つ人たちを思い浮かべたんだけど長男は違ったなんと怒りが99人長男は怒りっぽいし、すぐ疲れるそんな訳が理解できた瞬間だった。。。今日も読みにきてくれたあなたを愛してるわ

更年期障害は、女性が中年期に入る際に経験する一連の身体的および精神的な変化を指します。通常、40代後半から60代前半にかけて、卵巣機能の低下により生じます。これにはさまざまな症状が伴い、個人差がありますが、典型的な症状にはホットフラッシュ、不規則な月経、睡眠障害、気分の変動などが含まれます。ホルモンの変動が主な原因であり、特にエストロゲンの減少が関与しています。これにより、自律神経系や脳内の化学物質に影響が及び、さまざまな症状が引き起こされると考えられています。更年期障害は女性にとって生理現

あの叔父です。↓この10月31日従妹の五回忌を迎えるのを機に、従妹が気にしてくれていた叔父に謝罪をしました。このブログでも何度か取り上げ、愚痴を書いてまいりましたが悪いのは私なんだと気づき、誠心誠意謝罪しました。電話は留守電になったので、謝罪はメッセージにてしましたが１時間くらい経った頃に叔父から着信が。叔父らしく「メール読んだよー。」と、初めから明るいトーンで話をしてくれ涙が出てきました。その電話でも誠心誠意謝罪し、すぐに連絡をくれた事にお礼をしました。私は怒りやすい。後で後悔し

自分の胃腸が弱っているという自覚がないものの昔から口角が切れやすいそういえば納豆❎ワカメ❎スリゴマ生活をはじめてからぜんぜん口角が切れない🤩🤩🤩カットわかめ１００ｇ三重県伊勢志摩産乾燥ワカメ国産チャック付袋入り無添加配送Amazon（アマゾン）1,380円カットわかめ２００ｇ三重県伊勢志摩産乾燥ワカメ国産チャック付袋入り無添加Amazon（アマゾン）2,680円ますよね国産カットわかめ90g乾燥ワカメチャック付き袋

今日は寝坊してしまったそれで？（いつもだな）朝から子供達の準備がドタバタ次女を少し早めに起こして長女を学校まで送っていき帰ってきたところ旦那の機嫌が悪い次女が起きてこなかったから？朝から怖かった慌てた私が開けたままの引き出しをバタンガシャンと閉めていくもう今日は旦那が怖くて顔も見れないちょいと引きこもりたい

｢怒りやすい人｣が知らずにしている3つの悪習慣25万人。この数字を見てあなたは何の数字だと思いますか。これは日本アンガーマネジメント協会が開講する、年間のアンガーマネジメント講座の年間受講者数の数です。日本アンガーマネジメント協会では2012年よりア…toyokeizai.net自己分析として、どちらかといえば怒りやすい方である。歳とともにだいぶましにはなってきてはいるが。悪い習慣1：「コスパ」で考えるコスパ（費用対効果）で考えることは多い。これに対して、時間対効果で考

​40代主婦のキキと申しますご訪問ありがとうございます！都内で夫・息子（小学生）と３人で暮らしています。40代からシンプルな暮らしを目指していくブログです。昨日の夜ご飯、作りたくないからドミノピザにしました！お腹いっぱい食べすぎたよーていうか、また写真撮り忘れましたーーーブロガー失格写真の話はこちら⬇️『ブログを始めてみたけど、未だに慣れないこと』40代主婦のキキと申しますご訪問ありがとうございます！都内で夫・息子

ウォルマートで銃乱射事件、複数人の死傷者米バージニア州（朝日新聞デジタル）-Yahoo!ニュース米東部バージニア州にあるチェサピークで22日夜、銃乱射事件が起きた。地元警察は「複数の人が死亡し、けが人も出ている」と発表。容疑者の死亡も確認したという。ABCテレビは捜査関係者の話として、容疑者news.yahoo.co.jp地元警察によると、事件はスーパーの「ウォルマート」の屋内で発生。周囲には飲食店や家具店もあり、ショッピングセンターのようになっている。捜査関係者はABCに、初期捜査では

些細なことでイライラしてしまう私。いい大人なのに怒りを我慢できない自分のことをいつも責めてしまいます。なぜイライラしてしまうかというと、「効率」へのこだわりがかなり強いからなんだと思います。とくに、自分の予定（ルーティン）が変わってしまうと、怒りに歯止めがききません。家族のように心を許している人に対しては、突発的に感情が出てしまいます。イライラが出てきたらできるだけ6秒以上は我慢するように心がけています。それでも感情が爆発してしまうこ

抗不安薬を除かれて以前よりも眠気もなく動けるようになってきたけど元々の私に戻ってきていると感じるある程度の我慢はするけどそれが一気に噴火してしまいそうになる衝動と戦っている！まぁどっかの社長に対してそれと人道に外れたことを平気でする人にプッツンとキレました💢私の声がドスが効いていたこととえげつない言葉遣いになってました🫣私を怒らせん方がいいと思う

イライラしやすいパートナーを怒らないようにするためには自分が怒らないようになることです。自分が怒らないようになるとなぜかパートナーも怒らないようになります。心理学でいうミラーリング効果のようなことだと思います。相手を変えるにはまず自分が変わることです。もし、自分が変わってもパートナーが変わらないのであれば、一緒に過ごす時間が足りないのかもしれません。ぜひ二人で過ごす時間を増やしてください。今日も読ん

先月の生理前から食欲が爆発していて、1ヶ月で4キロ太りました日に日に身体が重くなっているのを感じてはいるけど…一度癖になってしまったらもう一日中食べ続けてるこれやめられないのよねでもね、家にあるほとんどのお菓子はシュガーフリーかシュガーレスかもしくは白砂糖を使っていないお菓子が多いのね(言い訳だけど)それでね久々にあまーいケーキを食べたじゃない？これ↓この日の夜いつも8時に寝るスティッチ、ママがリロをお迎えに行っている間にベットに入っているはずなのに、パパとダラダラ8時半

アラフィフ健康と幸せ探しのカウンセラーなないろです。更年期は本当に厄介です。男女共にです。出方は、十人十色ですが。。。それまで穏やか！の看板を背負っていた人が変貌するのですよ。まあ、実体験としては旦那に布団ごと蹴り飛ばされ親身だった医者が治療を面倒くさがり上司(女性)が10年近く言わなかった注文をつけてきたりはあ～😞周りは面倒なこと極まりない。痴呆と一緒で、自覚があるならたまだしもこういった類いの場合は自覚が無いから困ります。本人は「最近イラつ

白龍それぞれに思考には癖があります癖があることを先ずは知ってくださいどういう癖かを理解できれば対処も変える事もできます分からない知らないが、足止めさせてしまいます分かろうとして知ってくださいそうすれば、もっと視野もひろがります癖がなくなればもっと人を思えたりもっと考え方が広がったりもっと良い方へと流れがうごきだしますいままで見ようとしなかった景色をみるためにも思考の癖を理解しましょう

三連休皆さんはいかがお過ごしですか？私は昨日ミニオンズの最新映画を見てきましたよ。ミニオンズは毎回発想が素晴らしくて作品を作ってる方達て心が子供のようにピュアで好奇心旺盛な人なのかもなぁ〜て尊敬しました♡映画の帰りに出会ったワンちゃん今日は「いつもイライラしてる人」について。街なかを歩いていると、暴言吐いてるおじさんたまーに見かけますよね。旦那さんならいきなり不機嫌になる奥さんいつもイライラしてる旦那さんはたまた今の自分？！とか怒っている瞬間は対象となるものや人が

サンライズモーニング!!あなたの和御魂を開放する魂の伝道師水上碧雲でございますおはようございます～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～7月14日「満月の浄化の祈りの会」を開催致します満月の浄化の力を借り、皆様の心にあるストレス等のモヤッとした感情をクリーニングさせていただきます・変わりたいけどやる気が起きない・いつも良いところで失敗する・ネガティブな思考から脱したいそんな方一度体験してみてくださいいずれもZoomでの3

怒りやすいときってある！私の場合は頑張ったとき(今日の晩ごはんとかね)おなかすいてるとき疲れてるとき眠いとき生理現象多めで赤ちゃんみたいだけど、これ結構みんな当てはまるとおもうそういうときはまずやばいな、私今〇〇だから、怒りやすいかもなって思っておくことが大事相手や出来事のせいにしすぎないで済むからね！あとは怒りやすいポイントもあると思う。私の場合は人から大事にされてないと感じた時(軽んじられたりしたときね)自分が気をつけてることをできてないって思われたとき(これ

皆様笑ってますか❓私は驚かれるほど怒れないの怒りやすい人〜もしかしたら、相手に期待しすぎていませんか❓相手は変わらない。30歳にもなれば特に相手は変わらない。怒るだけ体に悪い。沢山諦めてレベルを下げて相手にできそうな分野だけ相手に希望をいだいてみるといいわよ⭐️⭐️いつもありがとうございます🤗いいね👍にポチッとお願いします

ご訪問ありがとうございます小１(６歳)男の子年中(５歳)女の子１歳児(２０２０年４月生)女の子一男二女を育てるワーママ(2021年5月末復職)でありますこんばんは昨日今日は夏のような暑さでしたね祝日で家族全員お休みだった今日は午後から近所の公園へ保育園のお友達や少年野球の子たちと3時間以上遊んだ長男長女はもぉ汗だくあまりの暑さにベビモは30分でお先に退散でしたそれでもあの暑さの中ずーっと歩き回っていた為、かなり疲れた模様ですそして今日は急遽仕事が休みになったことから母と2

SerenityPrayer日本では「ニーバーの祈り」として知られているそうです。ニーバーとは作者とされているアメリカの神学者のラインホールド・ニーバー氏のことです。『神よ、変えることのできないものを静穏に受け入れる力を与えてください。変えるべきものを変える勇気を、そして、変えられないものと変えるべきものを区別する賢さを与えて下さい。一日一日を生き、この時をつねに喜びをもって受け入れ、困難は平穏への道として受け入れさせてください。これまでの私の考え方を捨

ネットで調べるとADHD注意欠陥多動性障害かもしれないと気付く方がおります。あくまでもネット上のチェックは簡易検査ですので鵜呑みにしないで下さい。また、注意欠如と多動のどちらが強いのか、それとも両方なのか、弱・中・強など度合いにもよりますし、どのような状況・条件で著しいのかなども重要になります。個人的には弱程度であれば、気を付ける程度でカウンセリングの必要はないと思います。性格の一部と考え、明るく元気に過ごしていけばいいと考えます。もし、中・強度の場合は早めにカウンセリングを受け

【01】こだわりが強い【02】規則や理屈を重んじる【03】頑固【04】ルール、決め事、物の置き場所の変化等を嫌う【05】冗談、ほのめかし、皮肉などの理解が弱い（本気で受け取る）【06】暗黙のルールが分かりにくい【07】自分の好きな話題（いつも同じ話題）に戻っていく【08】雑念にとらわれやすく嫌なことや今、不要な思考を排除できない【09】過去の出来事を忘れることが多い【10】小さな音に気付いたり、音の違いを感じ取るのが得意【11】感情

ここ3日ほど、中学生の娘がほとんど食事を摂らない。胃が痛いから、と言うけれど、お粥もプリンやゼリーも、くだものもダメ。食べてひと口。この前まで普通に食べていたのに、なんでだろう？ものすごく心配で、学校で何かあったのかな？とか私が勉強のこと言ったからかな？とか不安がグルグル頭や心をめぐって。それが「怒り」となって口から出てしまう。なんでだろう？私が鬱病で食べられない時、どんなに食べなくても父も母も「いつか食べられるよ」と言って優しく見守ってくれた。私はこの

笑顔の素敵なあなたへ地球の歴史は４６億年そのうち私たちの命は１００年足らず・・こうして地球の歴史から見たら今、この瞬間も小さな点にすぎないのだと思う。もしあなたが今、毎日の生活の中で人の荒を探してチクチク言葉をかけているって心当たりがあったならちょっと立ち止まって欲しいんですねそれは我が子たちにも伝えています★⭐︎★⭐︎★生きている間には辛いことや悲しいこと・乗り越えなくてはいけない困難が待っている

2021・01・11制作

こんにちはもりかおりです怒りが収まりません❗️(笑)次から次へと何ですかねぇ～お陰さまでお腹がカチカチです❤️もうね、いきなりぼわぁ～🔥っと大きくなるちょろちょろ～がないんですよ🎵いきなりトップスピードで燃え盛る❗️ヤバイ物凄くヤバいです今日は言いたいこと怒鳴って(目の前にいないから聞いてたかな)イライラ⚡️⚡️イライラ💥してどうしようもないので「掃除」お風呂の洗い場を高温洗浄機で👍とろとろ石鹸で泡泡してから「シュー💨」っと出しながらガシガシガシガシ時たま「ば

山口県山口市の山一薬局アルク山口店の薬剤師です。80代男性奥様が御来店いただき、旦那様が最近物忘れが多くなったり、怒りっぽくなったりしてこまっている、とご相談いただきました。病院では様々な薬を飲んでいるが改善は無いそうです。この方には特殊な漢方を飲んでいただく事になりました。が、１週間後奥様が御来店いただき困ったお話。「漢方を飲んでくれない」との事。旦那さんはどうやら現役時代は医療関係者だったようで、病院の薬以外のものを勧める奥様に「ワシを殺す気か」とおっしゃる始末..。奥

当ブログへアクセスありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^-^)/以前ほどではないものの、今でも必要最低限以外の外出を控えている人も多いと思います。特に高齢者の方は、家族に耳が痛くなるほど外出しないよう言われているのではないでしょうか？先日、私の母が怒りやすくなっていると自分で言っていました。親戚も電話で家族に対してイライラすると言っていたそうです。外に出れないということは強いストレスになり、そのイライラを我慢すると

こんにちは。接客スキルの専門家でメンタルケアもできちゃう接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナーの青沼里歩ですはじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますそして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございますこんな事で悩んでいませんか？自分に自信がない自分の強みがわからない会社の人とうまくいかないいつも他の人と比べる言いたい事がうまく言えなくて我慢してるもしそうなら、もうこんな自分をやめませんか？悩みを繰り返さ