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先日同じ職場で働いている方から少し失礼なことをされました。ホステスをやっているので女同士のちょっとしたトラブルなどそれなりにあるのです。それは承知の上で働いているので別に構わないのですが、久しぶりに腹が立ちまして1人お家でぶつぶつと悪態をついていましたネガティブになれるのも人間の醍醐味ですもの。思う存分汚い言葉で相手を罵ってやりました。もちろん独り言です。相手に直接は伝えません。伝えてやりたいけど←気持ちを吐き出してスッキリしたところで私はいつも心の方向転
こんにちは。ソウル覚醒コーチ&ボイスセラピストアンジェラみやです。4月4日の開運暦とカードリーディングメッセージ怒りを受け入れる怒ってもいい本当に強い人毎日が開運日！運が良くなり心が安定して過ごせるようになる暦の智慧をお届けします◆二十四節気は「春分」◆七十二候は「雷乃発声」(かみなりすなわちこえをはっす)本当に強い人は、怒りを受け入れる人怒ってはいけない、という思い込みがありませんか。怒りは自然な現象であって人間だけ
昨年９月の記事が１位を獲得しました謎・・・どこに反応が起こったんでしょう怒っている方って、いい人が多いと思います。子供のころ、親のためにやったのに、認めてもらえなかった。大人になってからも、人のためにやったのに、思う反応じゃなく無意識に怒りを溜める。この積み重ねが、ちょっとしたことでも、怒りだす人を作り上げる。いい人なんだよね。優しいんだよね。生まれてきた理由、使命など
また、あの子が夢に出てきた。結婚する前、毎日遊んでいたあの子。誰もが認める可愛さで面白い性格。男女問わず人気者のあの子。私はあの子になりたかった。あの子と一緒にいられる自分がとても誇らしかった。とにかくあの子に好かれたい。嫌われたくない。男友達には「りえちゃんといっつも一緒に居る〇〇ちゃん、めちゃくちゃ可愛いよね紹介してよ」と毎回言わていた。最初はそう言われ嬉しかったが段々と「またそれか。どいつもこいつもあの子のことばかり。」
今日は長野にて講演に登壇しました。長野の女性経営者の方々を対象に、テーマはアンガーマネジメント主催者の方からのご依頼は、「正しいアンガーマネジメントを身につけ、職場の雰囲気も自分の気持ちも変わるような講演会にしたい」というものでした。90分の講演後にいただいた感想の中には…わたしと同年代かなと思う方から「歳を重ねるごとに、寛容になったなと思っていた。怒ることってエネルギーを使うし、そのエネルギーも使いたくない、とも思っていた。でも、いろいろなこと
あなたの中には色んなあなたがいませんか？私の中には色んな私がいる１．ニコニコな私２．根気強い私３．フットワークが軽い私４．好き嫌いなく何でも食べる私まだまだいる５．すぐ泣く私６．せっかちな私・・・・・１００．人のせいにする私もう書き出したらきりがないどの私も紛れもなく私です１の私だけが良しとしあとの９９の私がダメでそんな私が出てきたらそれは良くないよ！直した方が良いよ！嫌われるよ！周りに迷惑だよ！と罵られたりダメ出
私がハッピーちゃんを知って、ハッピー理論と出会えて１番良かったことは、ネガティブな感情を感じていいと言うことを知ったことですそれまでは、ちょろーっとスピリチュアルをかじってたり、なんとなくの世の中の風潮や、母親の影響で、ネガティブな感情＝ダメなことと思い込んでいたので、怒りや不安や恐怖を感じると、すぐに蓋をして、すぐに無理矢理ポジティブに変換しようとしてました蓋をした感情は消えたわけではなくてバケツに溜ってるだけこれ、増えれば増えるほどデフォルトがイライラした人間になるや
【俯瞰するって？】よく、『俯瞰する』とよいって言いますよね❤️引いて見るという事ですね近すぎると周りが見えなくなります運転中もそうですよね🚗（ゴールドペーパーですけど😅）前の車だけしか見ていなかったら急にブレーキを掛けられるとぶつかってしまうかもしれない💦もう、1つか2つ前の車を見たら余裕をもって安全に止まれる☺️さらには、もう少し視界を広げたら、歩行者や対向車まで見えるからより安全に運転ができる目の前しか見ていなかったら危ないんですよね💦余裕がなく
昨日は、前と似たようなことで主人と・・・と言うより私自身とバトった！義兄が自分の娘の用事で２月に東京に来るらしいく・・・その日は我が家に泊まって次の日ディズニーランドに行こうってさ。その話を聞き、私は無意識に嫌だと顔に出してしまったらしく・・・主人は「そんなんだったら家には誰も呼べないね」と怒りモードで言ってきた。我が家の現状は、主人の会社の社宅に住んでいて２LDK。娘の友達なら何度か泊まったことがあるが二人ともなるといかがなものかと思う。
いつもありがとうございますチューニングArt＆空間調和デザイン創作で内なるspaceも自然にゆるり調え癒すflowingspace,harmoniouscreatorアトリエふらわーりんぐです寒波到来の雪ですねクリスマスはおウチで家族とまったり過ごしましたふらわーりんぐ家ですたのしくて遊びたくて最近宵っぱりなコトが多い我が家のムスメちゃん（5歳）はよ寝なサンタさん来てくれへんで！って言っ
認知症の義母との生活…昼間はわりと穏やかに過ごしているのでわたしはお料理をしたり２階でPC作業をしているのですが先日の昼間ゴツン！！と凄い音が聞こえてきたため慌てて１階に降りていき義母の部屋へ向かったら…義母が仰向けにひっくり返ってる！！瞬時に脳梗塞でも起こしたか？と感じて慌てて駆け寄ったら…目があいてパチッとしいてて…と起き上がった！ちょっと…何？？と言ったら立ち上がるのが面倒で目の前にあった物を取ろうとしそのまま座
オーストラリア在住本田晃一さん考案幸せのセルフコーチングメソッド「マイグレートメンター」こうちゃん直伝！初代認定講師椎原勇さん考案審神者（さにわ）カードスピリチュアルカウンセラー愛野ワチコです。私の理念・使命は↓自分らしく幸せになりたいと願う人が自分を好きになり個性を解放し才能を発揮して楽しく豊かで輝く人生を生きるためのお手伝いをしますです。よろしくどうぞ～♪私自身は春の優しい太陽のような存在を目指していま～す
昨日は旦那にずっと怒ってました😂瞬間的にイラッとするからその瞬間怒る😤でもその後は何事もないように普通にしてる😂前は怒っちゃダメ🆖って思ってたから怒らないようにしてたけどそれだと長引くんですよね😅瞬間的にスコッと怒ると後腐れがない😂旦那には申し訳なかったけどそんな自分を責めなくていい😊💕新月の影響だったのかなぁ？なんて思うけど怒りをすぐに発散できる私になったなぁ😆✨と喜んでました😊その後はちゃんと謝りましたが😂出来れば人に当たらないで処理したかったけど😊
直近のイベント！手稲にキテネ火曜カルチャー開催日🌸12月７日（火）時間🌸11時〜16時半場所🌸札幌市手稲区手稲本町２条４丁目８~20キテネビル１FJR手稲駅近くのキテネビルの中にある、パン屋さんの中で開催しています！この日は勾玉セラピーや使命鑑定カラーコミュニケーション診断オラクルカードなどしています💖お仕事しているとはぁ？今気にするところそこじゃなくない？とかなんで私が怒られなきゃいけないの？とか言われなくてもやってますけど！！
あなたの周りで、すぐ機嫌悪くなる人とか、すぐ怒る人とかいますか？家族とか職場の人とかパートナーとか先生とかそんな人に対して、あなたはどうしていますか？機嫌が悪くなったとき、ごめんなさいと謝って、機嫌を直してもらうよう、一生懸命なだめるとか？理不尽に怒ってきたとき、私が悪いんじゃないもんと、向こうが折れるまで口聞かないとか？それで解決していますか？それであなたの心はスッキ
シャワー中に、ふと、また父のことを思い出す・・・。私が面会していた時は意識があったのに、その数時間後、たった数時間後にはもう意識がなくなっていたこと。病院は入院している間、どんな風にしてたの！カルテ見せなさいよ！なんで数時間後に意識がなくなるの！イメージの中で、病院で怒り狂う私。急に、病院に対する怒りが出てきた。心の奥に抑えていた怒りが、急に吹き出てきた・・・。今日、なんとなく不機嫌な気持ちを感じていた。それがこの怒りだったんだと気が付いた。病院責めても仕方ない。他の病
怒る人は苦手不機嫌な人も苦手怒鳴る人はもっと苦手物に当たる人はもっと苦手そうできれば一緒にいたくない苦手？違う嫌い？違うどこかバカにしている見下しているだから私はそんな人にはならない怒るママにもならないほらだから良い人良いママってよく言われてたでもそう言われるたびになんとも言えない気持ちがどこかにいつもあったどこが？冷たい声が内側で響く嘘つき！冷たい声が私を罵る怒りを隠して良
上今日のにゃんこ下セブンの焼き芋🍠シューいつも私は言われてばかり例えば、家事をしていてなんだーコレ汚いなーちゃんとしろ的に言われます今、私はほぼ朝、昼は毎日夕食は週5日作ってます掃除も私がします兄が夕飯作ったりした後ガスレンジ周りは汚い排水口のゴミは捨ててない食器乾燥機にかけたらかけっぱなし私が入れっぱなしで忘れると怒る💢私が家にあるものの在庫を把握していると思っている（兄が買った物までわからん💢）私はガスレンジ汚くても私が綺麗にしたり排水口のゴミ
子どもって、よく分からない行動取るじゃないですか。私の子どもは4歳と0歳なんですけど、もう長男はよく分からないです。でも、子どもには子どもの世界があるんですよね。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーのえみです。初めましての方は→こちら4歳で、トイレもほぼ1人でできるようになった長男。でも、おしっこ漏らすんですよね。。。普通に漏らして平気で遊んでいる。おしっこ漏らしてるのにヘラヘラ笑ってい
夏休みも折り返し地点だが出不精で家大好きな息子と娘はゲーム時間がおわりDVDなども見飽きると途端に2人で遊び兼ケンカのようなやりとりを始めてそれはそれは騒がしくなるわーわー言い合いドスドス動き回りまるで嵐の中へ放り込まれたような気分になる悪口言い合いながらもキャッキャ楽しそうでテンションが上がっているのが手に取るように分かるので楽しい気分のときに怒ってばかりいたら将来楽しいっていう感情を出すのが苦手な子になってしまうかもとか楽しいってめいっぱい表現
怒ってもいい怒るという感情がわいてもいい怒ったあとの行動を今までと変えればいい6ヶ月コーチング講座→こちらへ個人セッションは→コチラフェイスブック→こちら★子育てママ応援インスタ→ココツイッター→こちら☆子育てがツラく何をやっても満たされなかった私が6ヶ月で人生を変えたコーチングで、あなたの人生も更にしあわせにするお手伝いをします☆コーチアヤコ式®コーチング１級コーチアヤコ式®コーチング認定講師きづさちよ
怒ってもいいよ
わたしはすごくひどい目にあって報われない我慢をして来たと自分で思っていて、その影響で思考にも感じ方にも過敏さと硬さがどうにも解けなかった。実際はどうあれ、そんな自覚だと日々の中で感情が安らぐ暇がない。人を許すことが重くてやるせなくなる。傷付けば沼の底に沈む。雑に扱われるような人間なのだから恨んではいけないという、もうどこから拾って集めて来たのその虐待アイテム！って聞きたいくらいコレクションしててねえ。長く考え抜いて、こうして過去の振り返りができるようになった。冷静になって過去が認識
こんにちわ。相当な怒りんぼさんでもある、恥ずかしがり屋の励まし屋さん、はなこです。日々、いっらいらする事、多々特に、歩きたばこ！ま～、頭にくる人の健康害するなーー人の吸おうとしてる空気、汚すな――って、毎日思うわたし・・・ちょっと前までは、その事で、ずーーーーっとぷんぷんしてた。自慢だよ！（また、自慢話）でも、その怒りを持ち続けても、いい事がないって事に気づいた。というか、スピ始めてから、忘れることを
「今日こそは怒らないようにしよう！」毎朝起きる度にそう思うのに、想いとは裏腹に自分の中から湧きあがってくるイライラを子どもに向かって爆発させては、「こんなに怒ってばかりの私はなんてダメなママなんだろう」と自分を責め、これ以上イライラしないようにと「怒り」の感情を抑えようとしていませんか「怒り」の感情を抑えようとするのにやっぱり抑えられなくて、くり返しイライラを爆発させる自己嫌悪で子育てが苦しいものになっていません
