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「どうしたい?」と「居心地よさ」だったら、優先は居心地よさかなー。というのがね、居心地よくない時って、やりたいことが「ここから逃れたい!」がやりたいことになるから。そういう意味では、「どうしたい?」は「居心地よくなさを抜けたい」にどちらにせよなるんだよねー。逆に、そこをちゃんと捉えてない「どうしたい?」をやると、「ダミーのやりたいこと」になるんだよね。居心地よさを感じなくなるのであれば何でもよくなっちゃうの。例えば、昔、会社員やってたころの「やりたいこと」ってこんなことばかり浮かんだな
ご無沙汰しています(^^)ひーちゃんです。ひーちゃんってどんな人?って方はこちらをどーぞ♪→★ブログランキング参加中1日1回ポチっとのご協力お願いします(^^)気づいたら数ヶ月ぶりになっていました。おもしろいもので、考えていたものを3次元で形にしていこうと取り組みはじめると、即座に自分の中の快・不快が明確化されていき、強制終了や方向転換が起きますね。間隔が空く前の活動期に精力的かつ楽しく活動し始めていたのですが、途端に自分の中の方向転換の地鳴りがあ
前は学校や幼稚園が長期休暇になることで気持ちが重くなっていました今回は実家に帰省することをなんとなくやめたんですそしたら父の身体に不調が出た大事には至らない症状ですがもしかして察知したのかなと今思いました春休みが終わって新学期スタートしたと思ったらGWで10連休今回は不思議と気持ちも重くない!視点が変わってきたからかな楽です(笑)今日は氏神様へ平成最後の感謝詣でに子供たちと三人で行きました幼稚園で卒業試験があるので住所と電話番号を覚
永久保存版タマちゃんLIVEバリの兄貴のコメントにも注目(笑)周波数をあげ自分の快/不快をちゃんと知る不快を感じたらメモ些細なことも自分の本音をおろそかにしない➡︎真剣に考えようお金は超現実的な数字であって周波数はそれを超えます魔法の教室メソッド知ってくださいね。タマちゃんLIVEありがとうございました。魔法の教室Tetsu'sClassお問合せ、お申込みLI
心屋リセットカウンセラーのミユです。きのう再読した仁さんの過去ブログに胸が震えた。朝から何回投稿しても失敗しちゃうし、なぜかリブログできないので( ̄▽ ̄;)引用すると『好きじゃないこと、不快なことを徹底的に排除する、目にも、耳にも、身体にも入れない!!!』ここまで徹底して、自分の「快」を最優先するのかと。「不快」なものは1ミリもいらない❗と自分の中から排除していいんだと。仁さんの言葉の深さ、決意の強さをあらためて受け取った。そのためには、どうしても「損する覚悟」が必
セルフヒプノセラピーご存知の方もいらっしゃると思いますが日本ではまだまだ認知度が低いそうです。タマちゃんの魔法の教室で初めて体験させていただいたセルフヒプノセラピーこの時は約14分程でしたが記憶は最初の数分まで!!受講中にもかかわらずあっという間に眠れました(笑)良質な睡眠がとれていないと寝てしまう人が多いそうです。それから毎晩寝る前にこのセルフヒプノセラピー音源を聞いていると必ず
タマちゃんの魔法の教室再受講アメリカから帰国されたのは前夜だったそうで時差もありお疲れだと思うのですが熱い思いで丸一日お伝えくださる姿に感動していました。初めて受講させていただいた時と比べるとより理解は深まるとともにお伝えする視点で聴かせていただくとまた違う発見もあり11時から始まりお昼休憩を挟みながら約7時間もの時間もあっという間に感じました😊そのあと講師向けの質問会を設けてくださり更に學びやお伝えする楽しさも感じることができ
もうひとつやってる事が『不快な状態』にいる時はその事に没頭しない。自分にとって『不快』でも今すぐやめる事が出来ない事もあると思うんです。だから、『不快な状態』の時は頭の中で別の事を考える時間にしている。妄想タイム「昨日のドラマ楽しかったなぁ」「あの俳優さんと付き合ったらどこ行こう🎵」「今夜はどのチョコ食べて、なに飲もう?」「今度の休みはどこ行こう?」「どのビール飲もうかなぁ?」「宝くじ当たったら、あんな事しよう、こんな事しよう」もう、好きなだけ妄想して自分にとっての
心屋認定カウンセラーうえのゆりです【自己紹介】ゆりってこんな人【募集中のイベント、メニュー】こちらをクリックみなさん、自分の「快」「不快」の感覚わかりますか?私はこの前、自分が楽しいと思っていることが実は「不快」な割合が大きいものだったと友達と話している中で気が付いてもう雷が落ちたような衝撃を感じましたwまさにこれ状態w私自身、過干渉なお母さんを持ち機能不全家族の中で育ってきました。そのような育ちの中では「何の問題もなく安心な
朝、仕事に行くために起きてた時はなかなか起きられなかった(あ、いや、今も仕事には行っているんだけど)出来るだけ寝ていたかったし、起きるのも、「はぁ😞💨会社にいかなきゃ」って渋々起きる感じだから、早起きの方法が書かれた本を読んで実践してもうまくいかない。起きる時間を5~10分とか少しづつ早くするとかね。目覚ましを早くしても布団の中でだらだらする時間が増えるだけ(笑)😁でも、起きる目的を変えてみた。仕事に行く為に起きるのではなく、仕事の前に好きな事をする時間を作って、そ
嬉しい、楽しい、美味しいとかボクにとって『快』な状態を、最近はわざとらしく大袈裟に感じて言葉にすることにしている。「かわいい幸せすぎ~、これを幸せというんだなぁ愛してるよ」とか(これは以前からやってて、ただの親バカと思われてる気配はあったけどね(笑)😁、それでも、今までは以上に大袈裟にやってる)「チョコクッキーうま~い幸せ~」とか小さな事でも『快な状態』を感じたら、それを、とことん味わう、浸る、言葉にする。その瞬間を「今、幸せ」だと自分に教えるように。人生がツラくて苦しくて、こ
今まで嫌だなって思うことがあっても嫌な態度されてもそれはちょっとどうなの?って思うことがあっても我慢したり気を紛らわせてみたり忘れよーってしたり不快を感じた自分を排除してきた。だけどここ最近は全く排除できず不快を感じた事実を一切誤魔化せない。ちょっとしたことも我慢できない。ムカついたらあ゛ームカつくってなるし怒りが湧いた時は怒りを出さないと気が済まない。おいおまえちょっとそれどーゆーことだよ?っていう心の声が心の中では我慢できず外に漏れだしそーーー
皆様からいただいているメールなどへの返信が遅れています。ペースはゆっくりですが、お返ししているので気長にお待ちいただけると嬉しいです。昨日見たなんかモジャモジャな変わった空ここ数日、眠くて眠くて仕方ありません睡眠時間を強制的に増やしてあげてはいるのですが、眠っても夢ばかりで浅い眠りが続いているからなのか、なかなかこの眠気が抜けません。今年に入ってから忙しすぎたこともあるのでしょうが、ちょっと生理的要求を満たしたりてなかったなと反省しています。生理的な
快・不快要注意警報❣️いつも貴方の魂(オタマちゃん)のチェックを忘れないでください。今、心地良い?悪い?は、とっても大事何、着たい⁉️朝お出かけする際、着る服は適当に選んでいませんか⁉️今朝、私はなりたい自分なら⁉️何着て出かける❓と自分に聞いてみました。ところが、クローゼットには着たい服がにゃい不快になってきたじょ…そこで凹んでいる場合ではないので、今出来ることをしてあげます。裸では出かけることは出来ません。かろうじて、これならOKなお洋服に、気に入ったアクセサリーや鞄
春らんまん————ではなく、まだ春ランランくらいです。★大嶋心理学に出会って、まず一番おどろいたのは————「万能感」=ヤバい、という観点でした。ふつうは「万能感」があるとのびのびして、なんでもこなせそうな、と思うのですが、この万能感とは、①世間ではこうなっている(常識や倫理)への一点の疑いもない信頼(盲信)と、②この人はこういうものだ、こういう態度で接するのが正しい、など他人への「忖度」の正解感。から成っています。「ワカッテイル」感、「自明感」に満たされた状態です。
こんにちは、mayuです♡次にUP予定のYouTube動画、朝ごはんシリーズからの一コマをチラ見せ♡今週末にはUPできそうなのでお楽しみに〜!さてさて、先日Amazonパントリーで注文したおしりセレブちゃん♡さっそく使用してみましたが…やはり、全然ちがーーう!!!例えるなら、シルクのような柔らかさと滑らかさとしっとり感!そして、繊細だからこその丁寧に扱わないとすぐに切れてしまうの〜(今までいかに雑に扱ってたかを痛感しました…。グイグイ引っ張ってたもんね。涙)女性
心理セラピスト@横浜・東京たかはりようこです。今ではお風呂大好きなわたしですが以前はずっとお風呂がめんどくさかった!そして意外なことに、これにはとても深刻なビリーフが関わってたんです。ってところで終わった昨日のお話。↓↓お風呂がめんどくさい①今日はその続きです。たかがお風呂、されどお風呂。お風呂って気持ちいいじゃない?身体を清潔にして健康にもよくて入ったら幸せな気分になるよ
ブログを始めて約一ヶ月の、スピママあいです。フォローして下さる方が少しずつ増えて、とても励みになっていますありがとうございます!さて今日は、自分で自分の事が分からん時どうしたら良いか?というお話です。分かんなくなっちゃったらセッションを受けたり、ツールの力を借りる。それも全然オッケーですだがしかしほとんどの答えは、すでに自分の中にあります。自分の事だからね!そして私たち誰もが、しかと自分で気付いていけるチカラがある。でも答えを
心が動き純粋に「綺麗」と思ったもは心地が良い。朝はカフェのテラス席で飼い主さんに甘えるワンちゃん見て癒された。自分の気持ちと相手を観察している。今日はまたプライド高くてくだらない対抗心やら嫉妬心が湧き上がってきたり。これ、気持ち悪いけどそう感じちゃったんだよね。なりたい自分は誰と比べても仕方がないのに、つい人と比べて自分をジャッジする。また、今の自分に軽く絶望もする。そんなドス黒い私だけど、ちゃんと紅白の薔薇の美しさに心は持っていかれた。薔薇は憧れの花。昔の私は「いつか薔薇のよ
みなさんこんばんは🌙「体・心・魂のコーディネートサロンSHISHI」のししえみです。「地に足をつけてお役目に邁進する私になる」のお手伝いをしています。°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°「はじめまして」は➡︎こちら°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°コーディネートをしていると…結構な頻度で「聞いてみたいな」と思うこと「ご自分の『快』・『不快』をご存知です
こんにちは香織です。こちらのワタナベ薫さんの記事、読んでいてヒリヒリしましたわ^^;先送り・・・私の得意なヤツです先日のタロットプロコースでも、私、このカードがバンバンでましたもの笑4人中3人に出るって!!汗カードは79枚もあるのにね^^;【引き延ばすこと】いつまでも同じところに留まっていても何も変わりません。不安があってもやってみよう!!心配でも行ってみよう!!(以下オレンジは薫さんの言葉を引用)先送りはただの癖。
嫌なことって実はそこに直面するまで嫌って知らなかったことだったりする嫌って感じたおかげでどこの部分が嫌やったのか?どうされたら良かったのか?っていう、細かい自分の感覚を知る機会になる嫌が分かると次からあれは無いわーあれは嫌やわーと、ピンポイントで避けることが出来るようにもなる嫌って分かることなにが嫌かを知ることはすごく大事
先日の長居nerimaサロンでのウイリアムお茶会は大盛況でした。そして驚いたことに、なぜか射手座の方が多かった。射手座太陽か射手座月か、そのどちらかの方が多かった。火サインは、牡羊座・獅子座・射手座の3つ。この火サインの中でも、特に射手座は、陽気で明るく、後腐れがない。非常に気持ちいい。人を不快にさせない明るさなのですねえ。牡羊座も獅子座も火サインなので明るいのですが、この2サインは時には人を不快にさせてしまう明るさになったりします。牡羊座は自分勝
お客さまのご感想が続々と届いています♡ありがとうございます魔女さんが布ナプキンをお友だちに紹介してくださったやりとりです千葉県にお住まいの魔女さんより♡ありがとうございますで💖○原○子さん本来、とても豊かな女性性なのに蕾固くしてきちゃった真面目な方で。でもでも!いずみさんのおかげで布ナプキンの既成概念が解放されて、布ナプキン最高💖言うようになったり、ちょうどお任せでお願いしたとのことで、ほんとうに楽しみ💕💕だそうです。ときめいて温かくして柔らかくなっていかれることで自
起業コンサルに頼んでも売り上げが出ない女性起業家のあなたへ“売れる私”発見プロデューサーの佐藤ともゆきです。「ともす」って呼んでください。はじめましての方は、プロフィールも見てくださいね。今日も読みに来て下さって、ありがとうございます先日、道を歩いていると向こうから歩いてきた人が、ビッターンって転んでました。歩きスマホ、危険ですね。普通に歩いていたら、つまずいても、おっとっと、ぐらいで済むはずなのに、意識が歩
人間は気持ちいいことはなかなかやめられない。私は日常の基本トーンが、ざっくり快か不快かって言ったら、ほとんど不快。不快の要素は様々で、暑い、寒い、だるい、眠い、怖い、めんどくさい、疲れた、緊張感などなど。無力感、自己嫌悪、焦燥感なんてのも常にある。快の要素だってあるにはあるよ。でも9:1ぐらいで不快。でもそれがフツーと思っている。そんなに楽しい!嬉しい!気持ちいい!が続くとそれはそれで怖いし。ってかその状態知らないから怖いかもわかんないや。でもって、そんな日常の中で、過食って圧倒的に、
2019年が明けてすぐ、近所の神社にお詣りに行ってきました。大きくはない神社ですが、初詣に来ている人がたくさん!甘酒とみかんもいただきました私の今年のテーマは、「健やかに、楽しく、一日一日を大切に過ごす」です。2017年に続き、2018年も、体調を崩してしまったので、健康に過ごすことを何よりも優先させます。これは、今年に限ったことではないのですけどね楽しく過ごすこと。自分の快・不快にもっと敏感になろうと思います。そして、一日一日を大切に過ごすこと。自