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もうすぐクリスマス。あっというまに冬至も近づいてきています。これ昨日届いた八木さやさんの新刊の最初の手描きっぽいページです。確かに不思議な生き方……で、まだ半分くらいで、腑に落ちにくい点もあるのですが、草間彌生さんみたいな凄さと怖さを感じつつ……しかし、この最初のピンクのページにある「自分を安心させることを頑張る!!」には射貫かれてしまいました。それと、もうひとつ前のページにあった「心の楽より体の楽を選ぶ」これは強烈でした。ふつうは、体が辛
ずっぽりとずっぽり抜け落ちてる「快」の感情。それに気付いて大泣きしたはる子さん&陛下のセミナー私の気づきを陛下がさらに言語化してくれたもうさ、私は学んだらやってなんぼやと思う人間やからさ、セミナーの帰り道からとにかく「快」の感情を拾ってみようと思ったわけです。んで、最初はこの「快」の感情がわかんないわけですよ。何せずっぽりと抜け落ちてたわけだから。どうやって拾うよ??まず最初の問題はココでした。でもさ、私ね自分の快不快を選択の基準には日常的になってるのです。そ
好きと繋がる見つける余白をつくる2019.11.27役割たくさんこなした日
心はイメージの世界です。五感で感じたデータは、すべて心で変換され、現実世界のことは、すべてイメージとして、私たちは認識しています。そのイメージには、大なり小なり感情が伴っています。大きな感情が伴ったイメージは、深く心に刻まれます。感情がほとんど動かなかったイメージは、記憶にとどまることなく、ほとんど心に残ることはありません。感情には快と不快があるだけで、善悪や正誤はありません。心の動きは、感情が伴ったイメージと連動しています。心の問題に
まいゆーるです。ブログを見てくださりありがとうございます。Ireadabook"Makingyourdreamcometruebyrecitingit."Theoldbraincanonlybecontrolledbyimaginationnotbywillpower.先日「この本面白いから読んでみて」とこちらの本を貸して頂きました。夢をかなえる口ぐせの法則1,650円Amazon今まで色んな本で何度も見た事がまとめて分かりやすく書
楽しい時や面白くて夢中の時、「これでいいんだろうか」とか、「この状態、心境を何とかしなければ」とは思いません。快の感情を味わっている時は、そのまんま、受け取ろう、とすらせず、受け取っています。これが、悲しい時や、悩んでいる時、「このままじゃ、良くない」「この状態から抜け出さなきゃ」と、正誤・良し悪しを問題にし始めます。不快の感情が湧いている時は、感情を感じないようにしよう、とか、いや、ありのままの思いを受け止めるべき、だとか、頭で色々何とか
おはようございます和モダンアレンジ講師綾の花の鈴木綾子です私自身の快、不快一つづつ丁寧に見ていこうとそして嬉しい、楽しいありがとうも伝えたい不快、嫌、悲しい、辛いも私の感じている事一つづつ✨✨✨12月のフラワーアレンジ教室✨✨✨日時:12月7日(土)14時より場所:浜松市浜北区浜北文化センター料金:5000円(花材費込み)受け付けは12月4日までにお願いします和modernアレンジスクール綾の花主宰鈴木綾子ご予約&お問い合せについて【
「感謝する」私はまだまだ苦手本当に苦手…悲しいかな私は家族に感謝の言葉をかけられることはほぼ無くありがとうもごめんなさいもない家庭で育った。「してやってるのに!」という感謝の押し付けや「自分は悪く無いと思ったらこっちがどんな思いをしてようが、絶対謝らない!!腹立つー!!」という、責任の擦りつけなどしか親には見せてもらえなかった。子供の頃は特にだけど、謝ったりお礼を言うのが本当下手というかタイミング悪いんだよね。うまくできないから未だに自己卑下してしまって
最高の人生を歩んでいるアナタへHieveryone!!!!Howareyoutoday??I'mKenKadowakiDeeesuuuU!!本日のテーマは、「台風上陸」という事で書き綴っていきたいと思います!かなり大型の台風が日本に近づいているみたいですね。くれぐれも皆さん、ご自身や身の回りの大切な人達の安全はお守りくださいね。台風上陸と聞きますと、「大丈夫かなー」「どうなってし
こんにちは。【学校では教えてくれない性教育】をお伝えする、みやです。自己紹介はコチラから。パートナーとの理想の性のコミュニケーションをとるには、自分の性の快・不快を知り、相手に伝えないと成り立ちません。みなさん、性のこと以外での自分の快・不快はわかりますか?たばこの臭いが嫌いとか、アールグレイの紅茶の香りが心地よいとか。雨に濡れた服が肌にまとわりつくのが不快とか、カシミアのセーターの手触りが気持ちよいとか。あの人のあのいい方が不快とか、温かい言葉をかけられて心が温かくなった
このタイミングで、田宮さんのブログ✨ずっと読ませて頂いていましたが、今までにない位心に響いてきました。魂が踊り出すように反応する事、「ワクワク」「ウキウキ」「楽しい!」事この数日で、気付きやアイデアが溢れてきたのはGoサインだったのでしょうか私の魂が踊り出すこと気付きやアイデアを友人とシェアして拡大していくこと心が喜ぶお買い物ができたとき(服でも👗✨鞄でも👜)簡単に綺麗に(自分好みに)メイクできる方法を見つける好きなことに集中する事(誰にも邪魔されず!)固定
こんばんは。大塚あきよです。今日は、私が最近、教えていただいた言葉をご紹介させていただきます。『一喜一憂しなさんな…』です。褒められた認めれらた嬉しいと感情が快の状態になりますね。怒られた認められなかった悲しいと不快の状態になりますね。快と不快で気持ちが上がったり下がったり身体が持ちませんね。身体が疲れてしまいますね。快と不快…。沸き上がってきた気持ちは抑えることはできません。沸き上がってきた気持ちは、
最近やりたいことといえば寝るか散歩するかボーッとするか。ブログも書きたいこといーっぱいあるのに気分がのらない。とにかく一人でいたいし静かな環境に身を置いておきたい。なんかね~自分の感覚の中に人を入れたくない。仕事中目をつぶってるのが心地いいし音も好きな人の声とか心地いい音とか自然の音しか入れたくない。私が見たいと思ってないときにテレビの音がなるのがめっちゃ嫌。思考の中もそう。人のこと考えたり人の考えをインプットしたり人のことが浮かんでくることが嫌。
《心灸師&マインドフルネスタッピング®️インストラクター》🐰です。こんにちわ雨☔️の岩手・花巻です。岩手初《マインドフルネスタッピング®️ベーシック講座とみ太郎先生&🐰コラボレーション》まで10日をきりました✨テキスト等も届き、準備も整っています。🐰も日々《ニタニタ妄想》でワクワク講座をイメージしています。今日は、愛木・くちなしの“葉っぱ”をみて《ある事》に気付かされました👀ので書いてみたいと思います。🐰は、お花や植物が大好きです。が・・ここ数日、少し多忙気味
長年使っている敷布団。ぺったんこになってきて床を感じるようになってきたんですよ(笑)夏前くらいからあれこれリサーチして、マットレスを買おうかなぁとしてたんだけど。マットレスも試してみたらウレタンて夏は暑くてねー!!安いやつだったからなんだろうけどね息子の友達が来た時のザコ寝用にしたわー!なんとなーくなし崩しなまんま秋になり。やっとこの間、布団を新調いたしました✨これまでのぺったんこ布団はマットレスがわりに下に敷くという作戦ですそしたら、まぁーーーーお姫さま気分なフカフ
朝から足が浮腫むタイプでして夕方なんか象みたいになっててズン人様に膝から下は見せられへんねんでもでも、今日は足浮腫んでな~い何時間も座ってたのに。それは!大大大好きなアコさんと会えたからですねぇ~そういや、昨日のマザーのセミナー後も足、象じゃなかったよということは足が浮腫まないときは『快』状態ってことやちなみに疲れたとき=『不快』状態の時は耳鳴りやめまいという体の症状が出る。体のサインからも心の内が読み取れるってことだあなたの快、不快のバロメーターは何ですかち
「欲望」や「快楽」と聞いた時あなたはどんな感じがする?わたしは何だか「生々しい」感じがしてw「性的」なイメージもしたりして一瞬抵抗感があるというか、、、でもそれは狭い捉え方なんだよなー。宗教によっては「欲を持ってはいけない」とか「快楽を求めてはいけない」とかそれらがさもヒトを堕落させるものだと言わんばかりなのだけど(あ、わたしは何かの宗教に属してるわけではない)「欲望」や「快楽」って本能的なものでヒトが活動するためになくてはならないものだよね。
今まで自分より他人を優先してきた人どうしたいか?よりどうすれば良いか?で選択してきた人自分の感じたことを無かったことにしてきた人(すべて過去の私です…)そんな「自分」を生きていなかった人が女性性を大切にして「自分」を取り戻していくと起こることがありますその1つが人間関係の変化です自分の女性性を大切にしていると感覚が鋭くなり感度が上がっていくので今まで好きだったものが急に嫌になったり今まで何ともなかったことが急に我慢できなくなったり快・不快に敏感になります
☯【内観とご自愛】を知り自分を見つめ直す段階に応じて感じたことをまとめています。☯2019年9月の記事をリライトしています☯他人を自分の人生の主役にはしない!親しい友達に心を寄せてしまいがちな私。自分を守るためにハートを閉じてもいい。理想は、ハートを自由自在に閉じたり開いたりできること。自分が選ぶ側になる。選ばれるよりも。◉ご自愛・中期にやっていたこと『【ご自愛】自分システムのクセの発見と改良』☯【内観とご自愛】を知り自分を見つめ直す段階に応じて感じたことをまとめ
私は幼い頃から育児や教育の中で片付けを教えてもらったことはない。お陰でものすごく困った。片付け方がわからないのに親には片付けろ!!ってしょっちゅう怒られて育ったからね。でも分からないことも分かってないから、どうやって良いかわからないくらい私はダメな人間なんだと自分責めしてたよ。私は片付けられない人は先天的な個性を持ってる方以外やり方を知ればできると思ってる。やり方すらも無いようなもんだけどな。自分の快、不快がわかればできるというのかな?だからそこの片付け出来なくて
ご縁を大切にするみなさまへすみかです。いつもお越しいただきありがとうございます。ちょうど4年前の今日私が書いた記事が表示されていたので久しぶりに自分で読み返してみました。まずはこちらを読んで戻ってきてください↓目を通していただいてありがとうございます。生々しい値段も書きながらのお話でした(笑)靴に関しては体の快・不快に直結するので自分が快になるものを選んで買いやすいと思います。でも、体に関係ないものを選ぶとき
会社員時代のワタクシ、会社のデスク周りを携帯電話やスマホで撮っては、その画像を眺めてモノの移動をしておりました。人様の目線では、デスク周りがどんなふうに映るのかしら…と思ったのがきっかけでした。おはようございます!彩どりチャネラー&腸もみセラピストの眞樹子です。当ブログにお立寄りくださり、ありがとうございます。あなたのご自愛に寄り添うプライベートサロン(日吉&目黒)Amane-Couleur(アマネ・クルール)プロフィール│メニュー・料金│施術内容アクセス│ご予約
今日はお天気すっごい晴れたよ昨夜急遽お誘いが合ってお出かけするので嬉しいなーだから早起き昨日連れて来たヒマワリが咲いてたお日様の方向いてる昨日音鳴らしがロングバージョンになったのです鳴らしてる時ゆっくりゆっくりになったところがありまして、ゆっくり鳴らしてた時にまるで音をパクパク食べてるみたいな感じであー音って私には栄養なんだなーと思ったのです。その後用事足しに外に行ったのですが、そこで鳴ってたゲームの音がどうもダメで不快を感じて早々に退散しました。その音が好きな人には栄
みんなの回答を見る懐かしい記事!気がついては、覚え書きし、忘れては、思い出し。。。人間、そう簡単に考え方の癖や、感じ方の癖、思い癖を直すことはできないもの😭です。(ましてや、自身でその思い癖に気づくなんてのは難しい💦)ですが、諦めずに、根気強く付き合っていかねばなりません。他人とは、たとえ親子であれ縁を切ることはできますが自分自身とは、一生付き合い続けなければなりませんからねっ〜😅さて、グルメ旅となった今回の京都への遍路下見でしたが、この時期、市内中心
台風や終戦・さまざまの事故、韓国との貿易摩擦・そして香港のデモなど暗澹としたニュースに彩られた一週間でした。TV、見ていると、もう完全に(メディアの)「集合意識」に同期していき、苦しい感じになります。そのことにふと気づいたのは、さっきNHKを見ていて(笑)、TVゲームを完全VR化したすごい装置が出たよーというニュースを見たから。ヘッドギアをつけ手袋をつけ、「ドラクエ」VRの世界に入ると、もうスライムがそこにいて、完全な別世界に自分は存在してしまっています。☆でもまわりから見る
整体院ゆいまーるです。ブログを見て下さってありがとうございます♪∞~~~∞~~~∞~~~∞~~~∞~~~∞自分が心地好くいられるために、部屋を好きなものに囲まれた生活をするように、好きな人で囲まれた生活をすると自分が心地好く居られます。そのためには、嫌いな人とは関わらない、あるいは距離を取る。嫌いな人に嫌われる覚悟をすることが大切です。「とは言っても関わらなければいけない」という思いもあるかと思いますが、嫌っているのをバレてはいけないと変な気を使うから疲れるのです。そこ
男性を輝かせる個人向けスタイリストBAHHAです。【プロフ】←コチラ8月以降の個人向けスタイリストは直接お会いした方のみのサービスです。10月新展開の情報はLINEにて!熱帯夜になってきましたね。少し前から寝つきも悪く、夜中に暑くて目覚めることも数度ありました。というのも、入浴後結構早めに寝てしまうのと、寝室にクーラーを付けておらず、身体が熱いままなので余計に寝つきが悪いのかも。そう感じたので、早速寝室を夏限定で和室に変更。めち
森田先生は、神経質症について、次のように語っている。『いわゆる神経衰弱(神経質の古い呼称)と言うものは、病気ではなく、心の捉われであり、人生の煩悶苦悩の典型的なものである。』コレは自分の体験を通しても、そのとおりであると思う。だから私個人の意見を言うと、病気ではないのだから、『森田療法』と言うのはそぐわない。せめて名前をつけるなら『森田生活道』と言う方が適切ではなかろうか。森田療法の根本、真髄と言えば『あるがまま』である。森田先生は、あるがままについて、このように述べている。『