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こんにちは、奥田優子です。今回は「忙しい人が‘‘忙しい‘‘をやめられないワケと悪循環から脱出する考え方」というテーマでお伝えします。忙しい状態から抜け出せない…あなたはこんな状態になっていませんかやることが多すぎて睡眠を削るしかなくなり疲れは余計に溜まっていき体調も悪くなる。。。これでは忙しい状態は続くだけですよね今回のポイントを押さえると忙しくなってる原因が分かり無駄に忙しい状態から抜け出すことができます
私はカウンセラーであるが、例えば結婚詐欺やオレオレ詐欺に引っかかるときの心理状態というのは、寂しいときである。大好きな彼女や彼氏にフラれてしまい落ち込んでいるとき、異性が優しくしてくれると、仮にその人物が腹黒くても見抜けない。また、子どもや孫が全く連絡してこないおじいちゃんやおばあちゃん、突然「オレオレ、今、事故ってしまってお金がいる」と電話をかけてくると、自分を頼りにしてくれているのが嬉しくて、ついついATMに。普段、子や孫が頻繁に電話をかけたり、会える老人はこんな詐
今晩は!今日も更新が夜遅くになってしまいました。このところ、ちょっと質の違った忙しさを体験しています。でも、忙しいことを勉強やライフワークの言い訳にはしたくないなあと思って。今日も『論語』から。子曰、賢哉回也。一簞食、一瓢飮、在陋巷。人不堪其憂。回也不改其樂。賢哉回也。ーー『論語』雍也第六孔子先生が言われた。弟子の顔回はなんという賢者だろう。一膳飯に一杯酒で、長屋住まいといったような生活をしていたら、たいていの人は根をあげてしまうだろう
突然の質問ですが、最近とても感動したことどんなものがありましたでしょうか?夏休み中に家族で訪れたキャンプ?友人と出かけた久しぶりの花火大会?それとも久しぶりにゆっくり読書した本?など、パッと色々出てくる人もいれば「最近か・・何だろう、いつもバタバタ何かと忙しいから・・あまり思い出せないぞ」という人は、もしかしたらどこかで休憩する時間が必要かもしれませんね。「忙しい」は、心を亡くすと書きますが時には目まぐるしく予定をこなし一点集中してがむしゃらに取り組む時期も必要だと思い
トーストゆで卵アイスの豆乳カフェ・オ・レ厚切りトーストのみみがご馳走みみの部分をカットしているカフェ、喫茶店とかレストランに行くとがっかり😞してしまう今朝もかなりいい焼き色昨日は試練かと思うくらい充実感満点ちょっとしんど過ぎでも、意外とできるもんだなぁなんて思いながら助けてくれる2人に感謝して頑張れたわ〜とにかく世の中もうニュースしてないだけコロナは確実に増えています陽性者続々と来ていたので夏休みでまたさらに拡大中と想像お盆明けは特に大変そうだな昨日はピーク
こんばんわっ!!久しぶりにジムのスタジオプログラムに参加できた私ですっやっぱ終わった後の心地よい疲れがたまりませんなっ皆さん、3連休明けいかがでしたか!?お仕事バタバタしましたか?もしくはいつも通りの感じでしたか?どんな形であれ、今日1日が怪我なく無事に終わっていることを祈っています。私はというと…やはりバタバタして忙しい日でした〜まっまぁタイトルに書いている通り、連休明けはバタバタ…というか、私の場合、先週後半から東京出張でしたので、それも重なりましたねっ。まぁあ
ワタナベ薫『ちょっと忙しいくらいが丁度いい』最近、超気になっていたモノ・・・だから、その店に、入っちゃダメって言ったのに…二人の薫が脳内の中で、「店に入りたい」、「ダメ入っちゃ」「ちょっと見…ameblo.jp私の回答あなたは忙しさに助けられたことはありますか?気持ちの切り替えが苦手なのですが仕事・スポーツ・時間が決められていることがあると、強制的に目の前のことに集中しなくてはいけなくなりネガティブな感情を引きずりにくくなります。今よりももうちょっと行動量を増や
こんにちは社長が事業拡大に集中するためのお金と時間のバランス最適化コーチのヨシですテレビを見ていたら小学校の先生が超多忙という特集をしてました朝3時起きで授業の準備をしたりなど早朝から動き始めないと間に合わないとのこと「本当に多忙だな・・・」と見ていて少し焦りました(汗)特集の中でのコメントで英語やICT教育などやることが増えているかといってやることを減らす動きが無いので仕事が増える一方とのこと・・・これって教員だけじゃなく会社
忙しくしたのは自分だけとね、だって良いお天気だったじゃない〰️♪こんな良いお天気放っておけないでしょ❓️窓全開❗️遮光カーテンだけど、カーテンに近づくだけでくしゃみが止まらなくて💦埃❓️カビ❓️今年は妙にアレルギーが強くてカーテン外して洗ったわ💦布団も上げて、マットレスも干して私のベットは子供のお下がりベットも掃除機かけて柵も掃除して2階の全部屋掃除したら汗だくよ⤵️💦当然外したらセットしなきゃならないでしょ今日観たいテレビかあるから、急いで夕飯作ってる。洗濯物たた
現役保育士エイせんせいです!保育の仕事大変・・・でも子どもたちかわいい保育や子どもの勉強するのも楽しい疲れたら空気のいいところに避難(笑)子どもと自然に癒されながらエイせんせいは今日も頑張ります気が向いたら研修や勉強会で得た知識を紹介するかも(しないかも)こんにちは!今回も記事のご紹介をしていきます!TABILABOTABILABOは、カルチャーからライフスタイル、トレンドにテクノロジー。おもしろいモノ、感動するコト、刺激的なキーパーソン。い
いつもいいねと閲覧をありがとうございます😊5/31の仕事に、昨日の会議にとやっとひと段落です先週の忙しさが、次女ちゃんに出るというね今月7歳になる次女なんですが、先週台風のせいで体調不良も相まって、赤ちゃんのごとく、夜泣きするというもう30分しないうちの泣きと蹴りでかあちゃんもとうちゃんも白目でした💦朝方まで続くから、イライラもヤバく😣おまけにでかい仕事前夜もヤラかされ、ホントにきつかった😱まぁでも、仕事の方が緊張半端なく疲れた言ってる場合じゃなかったんですけどねその
うんこまん毎日仕事に遊びに忙しすぎると大事なこと、ものが見えなくなる忙しいからって理由で見ようともしなくなる客観的に見たほうがいいものも見えなくなる自分のやってきたことを振り返る余裕もなくなって仕事が忙しいから病院はあと伸ばしにしようとかちょっと具合悪いけど忙しいしもうちょっと我慢しようとか自分のことを疎かにしてしまう体が動かなくなるまで体調不良が続いて病院行った頃にはもう遅いってこともある今更こんなことに気づいたうんこまんそれってよろしくないなーってうつになって仕事
皆さん、お早うございます🌂今日は「疲れを感じる頃」というお話です。5月のGWを過ぎ、ホッとするとともに何だか疲れを感じていませんか?時期的に見て、4月から走り続けているのですから当たり前かもしれません。特に、気持ちが塞いだり、前を向くことが辛くなったりすることもあるものです。忙しいから・・・そんな言葉に流されている自分が見えるでしょう。忙しさの内容を今一度しっかりと見てください。ある程度で完結しても今は構わないこともあるものです。仕事は順位付けをして関わらな
忙しいという字は、「心を亡くす」と書くけれど…こんばんはのっけから、怪しさ満点ですが(;^ω^)すっかりブログから遠ざかった生活をしておりましたというのも、色々慌ただしくしておりまして💦まずは、今度の日曜日に和太鼓のイベントに出演させて頂くことになり✨普段所属している習い事の団体ではなく、その中から2チームだけ、とある企画に参加させて頂けることになったのですが私達以外は、そうそうたるチームばかりなので、ちょっと場違いでは💦と少しひるみましたが(笑)
きっと忙しさの峠は越えたと思う何と定時で終われたの嬉し過ぎるおやつ食べる余裕もあったしサーティワンチョコレートジャモカアーモンドファッジ美味しいアイスでも美味しいし間違いないお味健康診断に向けて…とか言ってたのはどうなったのかとまぁ大丈夫でしょう…うんていうか先週ってGWだったんだなもう遥か遠い昔のことに思える明日はゆーーーっくり心行くまで寝る(゚д゚)ハッ!定時終わりで浮かれてすっかり頭から抜けてたけど本日はイケメン戦国織田信長さまのお誕生日で
私の体のトラブル腰痛足のしびれ手指のしびれ坐骨神経痛脊柱管狭窄症すべり症(後天性か先天性かわからないと先生に言われました)不整脈白内障声帯に菌が付着(病名を忘れました)喉に影が見えるため切開息をするため管を通す(今も手術痕あり)足首骨折(左右)左足首(先生によると良い腱や靭帯が残っていない)と、あと、その年にして、残っている歯数本(ブリッジの入れ歯)小さい頃から虫歯あり❕猫背頑固‼️とまぁ………どれが始まりだか🤷🙄考えるとどこが始まりなの
明日からの天気が、心から恨めしく、恨めしく思っているヒロシです。なんで雨なん❓なんでああ・・・とにかく昨日まで、こんなんやこんなん、そしてこんなんを作っては、桜の中を配達しまくっていましたそんな昨日の朝、家の桃に癒され、癒され・・・今日から少し落ち着くみたいなので、一安心です。がんばれっ‼️オレの心臓❗️
年度末に入りましたね忙しい人も多いのではないかしら。わたしも忙しい〜忙しいとは心を亡くすと書くけれど人に必要とされモテてると思えば心は亡くならないわねぇ〜今日も何かの、誰かのお役に立てたと思えばよいのよ感謝感謝おかげさま3月2日の木星と金星ありがとうございます軽く明るくすべてがより良くなりました神垣潤facebookとっても日常メインに使っています神垣潤Instagram食べ物の写真が多いです神垣潤YouTube薪ストーブで歌ったり、北海道
このあいだバレンタインだと思ったらもうひな祭りか
昨日の夜は、久しぶりに発作を起こし病院へ体の疲れが一番の原因かと😞帰りにも先生からは「体を休める様に」と言われましたが、仕事の忙しさもあり、休める状況ではないので、今日も出勤します💨本当は発作を起こした翌日は「絶対安静」が私の場合は基本💦でもそうも言っていられないこともあるので、とにかく自分に頑張ってもらうしかない( ̄▽ ̄;)『頑張れ私』と励ましています(^^;)本当に日々闘ってる私ですが、穏やかに落ち着いて過ごせることを祈るばかり🤭皆さんも、体調に気を付けてくださいね💮
あっという間に1月が行ってしまい、2月❗正月明けの3ヶ月間は、本当にあっという間に過ぎていきます。1月は行く。2月は逃げる。3月は去る。行事も多いですしね。明日は月イチの墓参と髪のカットへ行ってきます。立ち寄るところも多いので、忙しい~でも、それが楽しい2月なので~す💛.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.【復興祈願】がまだすばい❗熊本❗がんばっぺし❗東北❗.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.-*
『ウサギの手も借りたい忙しさ』…・ありがたい事に今日も暖かく穏やかな日和。・こんな日は縁側でのんびり、日なたぼっこ・ウサギも暇そうにしていたのでお手伝い・ウサギの手を借りてトウガラシの「チリペッパーリストラ」を作りました。↓↓↓インスタではリールです↓↓↓エコロヴィレッジ(@ecolovillage)•Instagramphotosandvideos1,496Followers,362Following,3,053Posts-See
報道によれば群馬県や県内市町村の教育委員会職員や学校長らでつくる協議会が、負担解消に向けた取り組みを県教育委員会に提言した。「学校向け」「教育委員会向け」「保護者・地域・関係団体向け」の三つに分け、それぞれで「多忙化」の解消に向けてできる取り組みを例示した。県教委は提言内容について「学校や各教委が共有し、今後の取り組みの柱としていく」とした。※家庭訪問・水泳指導は「廃止」、マラソン大会・運動会は「縮小」…教職員の負担軽減へ提言(23/12/30)その背景にあるのは群馬県内の
年末最終日に一年のお礼を兼ねて参拝へ⛩️12月は目まぐるしい忙しさでお参りする時間もなかったね初詣の準備がされていて、ある意味よかったのかなあちらの皆さま元気かな?
ご訪問ありがとうございます。日課として日々の他愛ないこと書いておりますなお、フォロー返しは致しておりませんので悪しからずご了承ください。人見知りで女性は苦手です。またピグも苦手です。少しは忙しさも落ち着いてきた明日は仕上げで大晦日はゆっくりしたいのろまな自分としてはどうにか年を越せそうだ少し自分を労わろう
ここ連日、仕事もピーク、忙しいわけですが夜の中は昨日で仕事納めでしたか?先輩もひと足早く昨日で仕事納め、私は今日でおしまいです今日は仕事をとっとと納め夜は年内最後のマツエクへ友達を送り、帰宅の予定。マツエクって付けてもらって4時間は水に濡れるのNGだからお化粧を落としてからスッピンで眉毛だけ付けてマスクで行くか、すんごく迷ってる夜だし暗くなるからいいか???(笑)きゃぁぁぁーーーーー(笑)
アストロロジーにおいてアイデンティティを形成する10の天体がいますが今回はトリックスターとなる「水星」を取り上げていきます。水星というトリックスター、扱いを誤るとトラブルも引き起こす、必要ではあるが扱いにも困る存在。水星という「トリックスター」水星は知性やコミュニケーションの形のほかにも情報流通や電車や飛行機といった交通手段をも司ります。これだけ書いても、結構多様な顔を持つのがわかりますね。ギリシャ神話では使者・伝令の神として知られる「ヘルメス」ローマ神話にお
12月の忙しさクライマックスを前に強制休養となりました😓はい。わかっておりました。このペースで仕事や予定をこなすのは、無理だということを、、、💧関係各所へご迷惑おかけしまくっております。また、自分を見直す時です。
おはこんばんちは❤前回、ちょっとピークは過ぎたと思いきや第2段階のピークが昨日で終わりました…(´-`).。oOさて、今度はいつ第3段階のピークが来るでしょうか…(笑)もうさ…ブログ作成したい記事てんこ盛り!まずは実家の庭の事…ヤットヤット…落ち着いてきました。まずは、用意したモノえっ!そこからぁ~?まぁ~そう言わず聞いてぇ~~~おねがい~~~(笑)シ
ここにこれを残しておこうって思う。この話は、2022年11月17日に下記を書きかけてゐたんだけど、途中で、終わった文。ちなみに、11月の私は、またまた、氣づきの連続でした(笑)ということで、やっと、11月27日に、出しそびれたブログを出します。すぐ、何を書こうって思ってゐたかわすれるから。ありのままの足跡をここに。********11月17日私の忙しさの卒業やと思う。やっと、私は、自分で忙しさを作ってゐることに氣づいた。なんとも、お恥ずかしいんだけど、それは、過去の心