ブログ記事217件
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。今日は春分の日ですね。暑さ寒さも彼岸まで、などと言いますが明日は天気も崩れ気温もかなり下がりそうです。皆さん、体調にはくれぐれもお気を付けくださいね。昨日の日曜日、仕事を終えてからお墓参りに行ってきました。高崎市たぶん和田多中町、荘厳寺妻の父方のご先祖様が眠っています。本堂の改築が始まりそうでした。高崎市、八幡霊園私の父方の祖父母と父の兄が眠っています。高崎市倉賀野町、永泉寺
こんにちは(^^♪あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。本日、こちらは初夏のような陽気でした。春先は天候が変わりやすいので服装や体調にはご注意くださいね。昨夜の自宅宴会メニューです。しらすとキャベツのペペロンチーノ風春を意識しました(#^^#)ジャガイモを厚めの千切りにして卵焼きにしました子どもが好きそうな味です。手作りポテトサラダ昨日の残り物です。写真を撮り忘れましたが近所のスーパーで
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。今週はこれから暖かくなるようですね花粉症の人には辛い季節とお察しします。冷え込むときもあると思われますので体調にはどうぞお気を付けくださいね。本日、3月10日は日本の現代史においては忘れてはいけない東京大空襲の日ですが、たいへん恐縮な私事では忍冬堂牛込接骨院の開院記念日です。今年で56周年を迎えました。1966年(昭和41年)3月10日に父・祥浩(よしひろ)が高崎市南大類
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。今年もあっと言う間に2か月が過ぎ、今日から3月。花粉・寒暖差・乾燥・風の4Kに気を付けてまいりましょう(^^)vうちの施術室・待合室に鉢植えを置いているのですがフィロデンドロンとコーヒーの木が新たな葉を伸ばしてくれました。数年前にダイソーで100円で買ったフィロデンドロン手のひらサイズだったものがすくすく育っています。横になってしまう縦構図の写真(+_+)こちらは、高崎市菅谷町の「トン
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。今週は前半が寒くて後半がわりと暖かくなるようですね。だんだん日ものびてきて春が近づいているのを実感します。昨夜の自宅宴会メニューです。豚バラ・舞茸。ピーマン・長ネギの炒め物ピーマンを入れて正解でした。卵焼き厚焼き玉子にしたかったのですが失敗味は上々でした。手作りポテサラ新じゃがを使いました隠し味にオイスターソースを少々。ラベルを見て買ってしまったトリス鉄旅、した
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。もう、進路が決まっている人もいらっしゃると思いますが受験シーズンですね。例のウィルス問題もあり、受験生の方やご家族は何かとたいへんとお察しします。写真は昨夜の自宅宴会メニューです(#^^#)僕は、小中学時代は成績は良く高校受験のときも担任の先生から太鼓判を押されて地元の進学校を、いわゆる「滑り止め」を受けずに受験、見事に不合格でした(+_+)大学受験も失
こんにちは(^^♪あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。今日から2月、そして今日は旧暦の元日なんですね。気持ちも新たに、張りきってまいりましょう。おとといの自宅宴会メニューです。メインはラーメン、〇ちゃん正麺(塩)を使いました野菜たっぷり、ツルツルシコシコ。ポテトのチーズ焼き、子どもが好きそうな味をおっさんとおばさんで楽しみました。人参しりしりーっぽいやつ人参の甘みとツナのほんのり塩味がいいですね。わ
こんにちは(^^♪あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。寒い日が続きますねこちらは来週の火曜日には雪の予報も出ています。うかつに風邪をひけない昨今です皆さん、どうぞ体調にはご注意くださいね。さて、今日はカレーの日だそうですね。今日ではなく、ちょっと前なのですがこんなものをいただきました。やはり、横になってしまう(-.-)神取忍さん監修の「カンドリーチキンカレー」わかりやすいですね(#^^#)ちなみに、神取忍さんは柔道の全日本
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。今月ももう後半、早いなぁと思います。寒さが厳しくなる時季なので皆さん、お身体にはどうぞご注意くださいね。今月2日と9日の自宅宴会メニュー2日は焼き餃子、9日はおでん、でした。皮は近所のスーパーで買ったもの餡は豚ひき肉、キャベツ、ニラ、長ネギで生姜は多めでニンニクは入れないことが多いです。焼き加減は上々、ビールにベストマッチです(#^^#)おでん。出汁は市販の
こんにちは(^^♪あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。おとといの1月11日、高崎市南大類公民館で今年最初の「百歳体操」を開催しました。奥に見えるのは馬頭観音様子どもの頃はここでお祭りや縁日があったり夏休みはラジオ体操をしたり思い出の場所でもあります。「百歳体操」は私が所属している高崎市柔道整復師会で行なっている介護予防のための体操です。毎月第二日曜日に農大二高そばの高崎市武道館で10時から11時に行なっているのを筆頭に
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。元日にお邪魔してから今年2回目高崎市上大類町の喫茶「こもれび」さんに行ってきました。高崎・駒形線沿いにお店はあります。駐車スペースは5台(だったかな?)現在コロナ対策で4人より多くの団体さんは入店できません。モーニングやランチ、スウィーツもありラテアートも人気があります。マスターがおひとりで切り盛りされているので時間に余裕のあるときに行かれることをお勧めします。某カフェチェーン店
明けましておめでとうございます<(__)>あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。本年もどうぞよろしくお願い致します。昨日の元日は、大晦日に飲み過ぎてしまい寝坊しそうになりましたが初日の出には間に合いました。晴れて良かった(^^)父が他界してから元旦に菩提寺に御挨拶に伺うのが習慣になっています。前橋市上新田町・福徳寺さん帰宅後はお雑煮を作っていただきました。醤油ベースの出汁に鶏肉、大根、人参、椎茸
こんにちは(^^♪あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。昨日から寒さがグンと厳しくなってきましたね何かと慌ただしくなる年末年始、皆さん、体調にはどうぞお気を付けくださいね。もう2週間以上前になってしまいましたが高崎市美術館に行ってきました。友人にもらった割引券を使いましたありがとう。テーマは「版画でめぐる印象派とその時代」展示は昨日、12月26日まででした。マネ、ルノワール、ゴーギャンなど有名な画家の作品や美術に疎い僕の知らな
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。こちらは今日は厳しい寒さになりました最低気温がマイナスになったようです。大雪の危険性がある地域もありますね安全第一・健康第一で今年を乗り切りましょう(^^)v忍冬堂牛込接骨院、年末年始の受付時間です。(予約優先です)12月30日(木)までは通常どおり平日は朝8時30分~夜8時土曜日は朝8時30分~夕方5時30分日曜日は朝8時30分~昼12時30分(*12月19日(日)は休ませていた
こんにちは(^^♪あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。おとといの12月14日高崎市南大類公民館で「百歳体操」を行ないました。今年最後になります。今回は見学の方、初めてご参加の方がいらっしゃいましたありがとうございます<(__)>毎月第2火曜日は、椅子に座ったり椅子を使ったりして体操しました。椅子に座ったままでもいろいろなことが出来るんですよね。身体で衰えが早いのは下半身、足腰です。足の指や足首、ふくらはぎ、太ももなどをふだんから意識
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。今日、こちらは最高気温が10℃に満たない寒さでした。これから雨が降ってくる予報です。今夜はより温かくして床に入った方が良さそうです。皆さんも風邪などひかないよう、お気を付けくださいね。そんなわけで、昨夜の自宅宴会メニューです。モツとニラ、もやしの炒め物超シンプルで美味しい豚バラで肉じゃが少し甘めに仕上げました。自宅から徒歩1分のスーパーで買ったアジの刺身もお供に気持ちよく酔
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。もう10日前になりますが高崎市タワー美術館に行ってきました。やはり横向き(-.-)この日は天候も穏やかで人出も少し前よりはだいぶ増えていました。日本画ベストセレクションということで過去に展示された日本画で特に人気が高かったものが再び展示されていました。記憶に残っていた絵画も意外と多くありました。ひとことで「日本画」と言っても時代や画家の個性で色々な表現法があって感心・驚嘆するとともに
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。私が所属している高崎市柔道整復師会は、介護予防のための体操「百歳体操」を農大二校そばの高崎市武道館をはじめ市内各地の公民館や長寿センターなどで行なっています。(現在、お休みしている所もあります)高崎市武道館では毎月第二日曜日の10時~11時私が担当している南大類公民館では毎月第二・第四火曜日の13時~14時に行なっています。参加費は無料です。ちなみに南大類公民館
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。こちらは今週に入って急に冷えてきました朝は寒いくらいです。首やおなか、手足を冷やさないようにお互いに気を付けましょう。先週の日曜日に上毛野(かみつけの)はにわの里公園に行ってきました。高崎市井出町・保渡田町にまたがる歴史公園で国指定の保渡田古墳群や、かみつけの里博物館などがあります。上の写真は二子山古墳です。コスモスが咲き乱れていて家族連れやカップルが目立ちました。写真を撮
こんにちは(^^♪あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。先週の日曜日、仕事を終えてから高崎市柴崎町の進雄神社(すさのおじんじゃ)に行ってきました。公式サイトによると進雄神社は貞観十一年(869年)に各地で疫病が蔓延していた際、時の清和天皇の詔(みことのり)により尾州(現在の愛知県西部)津島神社から神様をお招きして今の場所にお祀りしたのが始まりだそうです。日本は昔から神仏習合の考えがありますが明治初年に神仏分離が行なわれ「天王宮」
こんにちは(^^♪あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。今日は秋分の日「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますがこちらは暑い1日になりました。当接骨院の玄関から歩いて10歩に満たない道端に4,5日前から柿が置かれています。こんな感じです。通勤通学の時間帯にはそれなりの交通量がある場所で高崎商業高校の生徒さんもたくさん通ります。近くにはスーパーのフレッセイ新保店やダイソーもあります。誰が、どんな目的で置いたのか実(じつ)は柿ではないのか何
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。こちらは今日はよく晴れました。ぶらっと出掛けてみたくなりましたが仕事です。朝晩は涼しくなってきましたね身体を冷やさないようにお気を付けください。先月の中頃、中学の同級生KさんからLINEがきました。中3のときに同じクラスだったFさんが、ひざの具合が悪いのでみて欲しい、とのことでした。施術可能な時間帯を伝えるとFさんから電話、来院時刻を決めました。Fさんとは中学卒業以来の再会、当時の
こんにちは(^^♪あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。こちらは、今日は30℃くらいの陽気で洗濯日和でしたが明日からまた天気は下り坂のようです。脱ぎ着しやすい服装にして体調管理に気を付けましょう。この前の日曜日の自宅宴会メニューです。上からの図焼き餃子、豚バラ・ナス・舞茸のピリ辛味噌炒め近所のスーパーで買ったキハダマグロの漬けキュウリの浅漬けです。天候のせいかキュウリやその他の野菜が高いですね(-_-)焼き餃子、皮以外は手作りです。皮はちょ
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。こちらは9月に入ってからずっと雨が降ったりやんだりです。気温も10月の陽気とのこと。来週後半は、また暑くなるようですが寒暖差で体調を崩さないよう皆様、どうぞお気を付けくださいね。今年は父の十三回忌なのですが、菩提寺のご住職が入院・手術ということで予定が変わりました。幸い、手術は成功だそうで一安心です。そんな折、父が他界して間もない頃のことを思い出しました。ある日、少なくとも十年以上お
こんにちは(^^♪あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。ちょっと前は体温並みの暑さだったのに今日は10月くらいの気温。皆さん、どうぞ体調にはご注意くださいね。今日の昼休みに父の墓参りに行ってきました送り盆、ですね。朝から雨が降ったりやんだりでしたがこの時は雨がやんでいて助かりました。自宅から車で10分ちょっとの距離にあるので足を運びやすく、父が他界してから毎月、墓参りには行っています。月に2回の墓参りはお盆のときだけです。お墓参りにいらっ
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。ちょっと前、8月8日の自宅宴会メニューです。豚バラとキャベツのピリ辛味噌炒め味噌と豆板醤、酒、ごま油を使いましたキャベツは手でちぎって、仕上げにすりごまをトッピング。夏と言えば枝豆ですね(#^^#)家から徒歩1分のスーパーで売っていた新潟茶豆です。ふだん食べている枝豆より甘みとコクが深く美味しかったです。富山にいらっしゃる父の一番弟子、私の大先輩からいただいた、
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。暦では秋ですが、こちらは体温を超える暑さでした。まだ暑い日は続きますので熱中症にはくれぐれもお気を付けくださいね。毎月第2・第4火曜日は高崎市南大類公民館で「百歳体操」を行なっています。本日は第2火曜日椅子に座ったり椅子を使ったりの「百歳体操」です。冷房が効いているとはいえ換気もしながらなので給水をしながら行ないました。バンザイ運動することはシンプルですが
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。暑い日が続いています皆さん、どうぞ体調にはお気を付けくださいね。ちょうど先週の水曜日受付開始目にスマホに目をやると中学の同級生KさんからLINEがきていました。やはり同級生のFさんが膝をいためているので診てもらえないか、とのことでした。Fさんとは中学卒業以来、一度も会っていなくて中学時代もほとんど喋ったことがないのですがご本人さえ良ければ是非、診させていただきたいと思い余裕のある時
こんにちは(^^)梅雨が明けたとたんに真夏のような暑さですね。水分をこまめに摂ったり冷房を上手に活用したり熱中症にはお互いに気を付けましょう。高崎の忍冬堂牛込接骨院、7月19日~7月25日までの受付時間のお知らせです。オリンピックの関係でカレンダーがややイレギュラーになりますのでどうぞご注意くださいね。・7月19日(月)~7月21日(水)午前8時30分~午後8時(昼12時30分~午後3時は予約のみ受付)・7月22日(木)~7月24日(土)午前8時30分~午後5
こんにちは(^^)あなたの元気ナビゲーター高崎の忍冬堂(にんとうどう)うっしーです。lこちらはここ数日急なにわか雨が降ったり停電になったりハプニングやアクシデントが起きています。首・肩の不調やぎっくり腰で当接骨院に来られる方も多くなっています。日頃から身体のケアをして天候に左右されない身体づくりをするのもひとつの手、ですね。約4か月(だったかな?)中断していた高崎市南大類公民館での「百歳体操」が本日から再開ということになりました。「百歳体操」は高崎市柔道整復師会で