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こんばんは。お仕事終わった方おつかれさまですお仕事中の方おつかれさま&ファイト❣️です私もサロンワーク&スクールおつかれさまサロンをおとずれるお客様本日もたくさんたくさんおつかれでした女性は本当にたいへんだ❣️私数十年前😆美容室での勤務をしていたころシャンプーをするのが大好きでした❤️店内のBGMを聞きながらノリノリでお客様に気持ちいい❤️っておっしゃってもらうことが喜びでした🎶筋膜トリートメントサロンをはじめたころは何か足りていな
2019/08/20❤︎mindfulness子育て講座❤︎vol.4「やさしい呼吸と心身(わたし)の関係」急なキャンセルや変更もありましたが、今回は2組の方がご参加下さいました☺︎そのうちひと組は、2歳と4歳のご兄妹を連れて参加してくださいました!!!お2組とも継続の方で今回はこれまでよりmindfulnessについての理解を深めたり"気づき"
おはようございます。〜なりたい自分になり行きたい方向へ向かう〜サポートをする直観筆文字アーティストのKAORIです。今日の筆文字No.1457「ほっとするきもち見守る勇気大切にあなたの心の成長をいつもずっとあなた自身が見守っている。」です。昨日は朝イチからリバースボディーセラピーのセッションでした。【色々なものを超えた先に見えたもの】リピーターのOさん受けられたきっかけは…腰痛と歩くときの不具合…でした。最初に受けられたあとほぼま
生まれつき股関節の重なりが浅い人が居て、年齢と共に炎症を起こす確率が高くなる。ウチに来るのは45+歳がよくみられるが。股関節炎は、背中〜膝裏にかけてのさまざまな筋肉群に緊張をもたらす。ビッコをひいているのは、関節炎のためばかりではない。大腿四頭筋のような大きな筋肉の緊張でも、例えば足の先の指(第一関節)のような小さな部位の調整で解くことができる。むしろ、直接に緊張部位を揉みほぐすより、本質的に緊張から“解放”することができる。これは、心身の繋がりの変化を伴うからでもある。
自然体と人工体どっちが強えか?聞くまでもないでしょうかね(笑)(•ө•)♡人工工学的に身体にいい?それって大脳新皮質にはいいかもしれないですけど、心身には拷問なんですけど何か?(•ө•)♡👇👇👇👇👇👇心体義塾オフィシャルサイトはこちらから
ハイサイo(・x・)/じゅじゅですいつもヒーリングストーン珠々ブログをご観覧頂きありがとうございます今日は、くみこさんの天珠ネックレスを紹介します天珠の種類プレミアム黒龍紋天珠龍神天珠の意味風水開運・諸運隆盛・権力掌中・富財獲得龍は中国皇帝の象徴皇帝のような権力と冨財を獲得できるまた龍は風水の龍脈の象徴諸運は著しく隆盛していく。天珠の種類至純天珠観音如意天珠の意味観音天珠と如意天珠が一つになった天珠で
無為徒食という四字熟語を知った何もしないで、ただ無駄に毎日を過ごすこと。意味もなく時間を使うこと。時間は有限だそして、時間は止まったまま。ある方と話してて「悩んでいる時間はもったいない行動することが大事だと」そんなことはわかってるんです心身の「心」が言うことを聞きません自分でつくればいいじゃないかそうだと思います。しっかりしなさい道は外していません。頑張りなさいやれることはやっています。まだ、できる
おはようございますダイアナ佑佳です今日から仕事です…なのに、昨夜はなかなか寝付けなくて、結局ほとんど寝ていません今晩は間違いなく、爆睡出来ると思います(笑)。それでは、今日の1枚ですお盆休み中、ゴロゴロしていて身体がなまっているというあなたはストレッチや軽い運動などで身体の調子を整えましょうずっと動かさずにいた身体をいきなり元のように動かすのはきっとしんどいはず…気持ち良いと思える程度の準備体操をして固まった心身をほぐしてあげましょう
こんばんは空が明るいですが雲が多いので明日は雨かな?故郷に帰ると心身が落ち着きます人が少なくなりつつも若い人が頑張っているのを見ると何か力になりたいなと強く思いますつい日常に紛れてしまう気持ち忘れないようにしたいです皆さまにはどんな故郷がありますか?チアーズ中村千比呂
こんばんは🌆かんさいむすめですいやぁ、今日は1日なんだかなぁって感じでした。まだ日付が変わるまでには時間があるけど気分的には、昼頃の状態を維持しながら過ごして明日は眼科に行くんで早めに休みますわ心身的な物もちゃんとしていかなアカンけど身体のメンテナンスもしっかりやらなアカンね眼科の後は整形外科やわ🏥皆さまはどんな日曜日でしたか明日は関東は雨らしいです☔️気を付けて参りたいものですiphoneより更新m(__)m
実家に帰省してみるとあちらこちらに少しずつ秋の気配も感じられますお庭を散策しながら夏の盛りにぐんぐん成長していた樹々の緑を見て、「あれ?!いつの間にこんなに育ってたの?!」とハッとさせられました大自然の変化ってじっと一点だけを見つめていたら通り過ぎるまで気が付かなかったりするんですよねいつだって変化していないように見えていてもゆるやかに瞬間瞬間にも確実に変化している世界それってねその中に生きている人間も同じなんですよね特に日本という国に生きるわ
クライアント様からフィードバックを頂きました。体がエナジーの調整をして欲しいって訴えてた。昨日お願いして本当に良かったです。スパイラルのお陰で気持ちも軽くなって。クヨクヨ不調に気持ちがスパイラルしていかない状態だったのが心身軽やかになり気分がいいです!これは定期的にワークをお願いしたいと思いました。それと何時も亜紀子さんといると安心するの、なんだろ~、ストーンって気持ち良くセーフゾーンに入ってる様な感じ。守られてる様な感じ?不思議です。そしてエナジーやスピ系やウエルネス
私はどちらかというと、幅広のうどんが好きです。きしめんとか、前に草津で買ったひもかわうどんとか。でも、12分の湯で時間。それと比べると、そうめんの2分でゆであがるのは消費税が上がるこの時代、理想的な食材といえます。しかし、そこでふと思ったのが、そうめんと冷や麦ってナニが違うの?ということ。両方、うどんのすっごく細いのじゃん?としか思っていなかったので、それほど深く考えて食べることもなかったです。特に、そうめんて、なんか夏になると飽きるほど食べた子供時代、正直嫌
今日お越しくださったお客様、「楽しかった~~~~」と、開口一番満面の笑みでお話しくださいました。受けられたメニューは、雪平臨床気療法士の「8月限定メニューパワーボディ・サンシャイン」。「目がすごくクリアで視界が明るい!」と、変化を伝えてくださいました。視界もさることながら私がくぎ付けになったのが、そのお肌!白く瑞々しく、肌色が何トーンも明るくなっておられて、指先までピンク色のほわっほわな肌になっ
コラボ企画決定8月27日(火)『愛の器をひろげればそこにどっばどっばと金運が流れ込む開運、恋愛運上昇(常勝)セミナー』「まぐわいの学校長あや」と「インナーベビーヒーラーasing心望」…この二人のツインソウルが、あなたの潜在意識の″ブレーキ解除″と″アクセル全開″を強力サポート【申し込みフォーム】https://ws.formzu.net/sfgen/S61815800/☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━第1部~まぐわ
10代の頃は、いかに痩せているか。20代の頃は、いかにスタイルがいいか。30代前半の頃は、スタイルが良くて健康的な身体。多少の不摂生や睡眠不足、運動不足でも、回復する能力が高かったのだと今はよくわかります。30代後半になった私の憧れは、「動ける身体」です。もう、体型維持は出来ていることが前提です。年齢とともに落ちてくるのは基礎代謝だけではなく、柔軟性や疲労回復力など、多岐に渡ります。きっと40、50、60、70代と年齢を重ねるごとに、その課題が増え、やるべきことも
札幌市中央区西18丁目駅徒歩2分ココロとカラダの癒しサロンfuwawaあべです。閲覧ありがとうございます(*^^*)公式ホームページフェイスブックページLINE@こんにちは(^-^)v台風の接近で各種イベントが中止になってますね。年に1回のイベントだと1年掛けて準備したり、中止の決断も勇気のいることだと思います命や安全には変えられませんので尊重し、その時間を別の形で有意義に使えると良いですね!夏休みも大詰め。最後まで楽しんでください🍧今日ご来店のお客様は風の音で
体を休めるのに、ゴロゴロしますよね。あまり体を動かさない方向に、一日の指針を設定するのはよくあるパターンです。それに対して心はどうでしょうか?心の無念無想は、いわゆる体を動かさないものと類似します。なお、ヨガの屍のポーズは、寝転がっているだけではなく、五感も、そして心も動かさないようにするポーズです。ヨガインストラクターですら、あおむけに寝ているだけと勘違いして「楽ちん」とか言っているぐらいなので、知っている人は少ないかもしれません。屍のポーズは、理想的には脳
ここのところ、体調がおかしいと思ったら夜10時に眠りについて、早朝の光で目を覚ます。今の季節なら、起きたら窓を開けて清々しい空気で深呼吸してみてください。汚れ心身を太陽の光が浄化してくれます。そしてだんだん太陽が昇ってくると体がポカポカとしていく感じになります。幾日か続けると体調がよくなります。朝には、ほかの時間とちがう”気の流れ”があるそうです。心のかあちゃんよりhttps://advancemement.jimdofree.com/心
労働人口減少に伴う、社内従業員の高齢化は、医療費の増加、またプレゼンティーイズム/アブセンティーズム※(注釈)による損失増加につながると予測されます。健康動向調査や、御社の健康課題並びに従業員の平均年齢や健康課題に合わせた、健康推進プログラムの企画制作、プロジェクトの立案マネジメントを承ります。※プレゼンティーイズム:何らかの心身の体調不良により業務遂行能力の低下を起こしている事(労働生産性低下)※アブセンティーズム:心身の体調不良により遅刻早退、欠勤、長期休養の状態にある
そういや終戦記念日。実は、終戦の時に冷夏だったなんて話だけど、この季節は暑さがやはり際だつのかね。昨日、マインドフルな夜を満喫した!https://ameblo.jp/mrk2008/entry-12494580543.htmlただ、今年は間違いなく暑い。終わった後に、目白で涼しげなうまいものを美味しく頂きました。庭園もそうだけど、駅近で嬉しい!やっぱ和食!シンプルが一番。気持ちよく飲めました!笑本日
ヨガをすすめると、体が固いからという話。別に、体の柔らかいのがヨガではないんです。ヨガのポーズって、それほど意味がないというか、できるからといってストレスが減るわけでも精神の進化ができるわけでもないです。体の柔軟性は、ある指標にはなるけれど、あくまでヨガの理想は心の無意識の働きを止められることなので、その発見に結びつかなければまさしくポーズに過ぎないのです。で、ヨガは嫌という場合は気功をすすめています。ポーズは、たぶんヨガよりつらいです。膝を曲げた姿勢をけっこ
沖縄では旧盆に入り街中ではエイサーが響き渡り沖縄の夏❣️を感じられる季節になりました。エイサーの音を聴くと…ウチナンチュー(沖縄人)でなくともチムドンドン(心が踊り出す!)しますね✨旧盆中はみなさんお忙しいと思います。旧盆中の心身のお疲れを癒しにこちらの新メニューはいかがでしょう❣️リストラティブアロマケアリストラティブとは「活力を回復させる」という意味。リストラティブアロマケアでは、メディカルグレードの精油『ameo』を贅沢に原液のまま脊柱&足裏に優しいタッチで体内に浸透さ
管理人のなつみかんです。ご報告が遅くなりましたが(誰も待ってない)、ハッピーバースデー、私!あ、誕生日自体は今日じゃないよ。両親からはケーキが、きょうだいからはりんごジュースが贈られました。こんな年齢でも祝ってくれるなんて、本当にありがとうございますということで、この前誕生日を迎え、10日に家族からお祝いしていただき、今年もまた一つ歳をとりました。もう、感覚としては老年期の始めぐらいのライフステージに突入した感覚なのですが、まだアラサーなん
おはようございます😊窓をあけて流れる風と風鈴の音色とても気持ちがいい心身【からだ】の流れ自分のリズムでサラッとながしてみては❣️いかがでしょうか🎶⭐️夏休み企画❣️第3弾【背骨を通してみましょう編】親子で夫婦で親孝行で筋膜トリートメント①うつぶせにねます②背骨をみつけます〜あった😄③人指と中指で、背骨をはさむイメージスタート地点は腰ゴールは肩甲骨あたりすべらせる〜すべらせる☆ボディクリームを少しつけるとすべ
夜中でもじわっと汗がでるまだ夏は続いてんだなあと実感するこの連休から続けてお盆やすみの皆様も多いようだけど私のサロンはいつもとかわらず動いていて常連さん方と朝からたのしくすごさせてもらっている昨日も長年遠いのにどこで店やってもきてもらって本当に感謝ばかりだなあとつくづくおもういつもありがとうね(⌒‐⌒)すっかり夜型の予約といえど本日も朝からやってきてくれる女性が大半なので休日や週末は午前始動が多くちょっと涼しく秋を感じたりする外はそう
行けました!*(^o^)/*マキノ高原の“メタセコイア並木道“です。気温も奇跡的に暑くなく良き心身の静養になりました。🚗³₃
皆さま、おはようございます今日のエンジェルメッセージをお届けいたします~☆8月12日のエンジェルメッセージ☆~【kindness〜優しさ〜】やさしさであなたの心身を癒し強めるやさしさが人々の心身を包み生かす愛はすべてを許す。失敗、過ち、裏切り、憎悪を。愛はすべてを癒す。不安、恐れ、苦しみ、孤独を。12日みんな待ってる。今日一日が笑顔あふれ楽しい一日となりますように愛と感謝を込めて果奈メニュー/スケジュール/ご予約&お問い合わ
「レイキヒーリング」。疲れた心身をレイキによって整える時間です。人が生きていくという中にで「とてつもなく大変な時期」というものもあります。生きている限り誰もが遭遇する時期です。その時期をどう過ごすのかの選択はそれぞれ自由です。「向き合う」「受け流す」「逃げる」どれを選ぶのも本人次第です。「向き合い乗り越える努力をする」という選択をした場合、または、「どうにも逃げることができず嫌でも向き合わなくてはならない」という場合、自分の持っている力を総動員して取
アイレクスPREMIAとアイレクス豊田ではお盆特別スケジュールです明日8月12日(月曜)アイレクスPREMIAにて10時30分〜ゆっくりのんびりヨガ4511時30分〜きゅ〜っとピラティス二本担当させていただきます「ゆっくりのんびりヨガ」は立位ポーズ無しでとにかく心身を広げていきます「きゅ〜っとピラティス」ではインナーマッスルを鍛えてウエストきゅ〜っと作っていきますのでお越しくださいねアイレクス豊田にて13時15分〜ゆっくりのんびりヨガ60こちらは60分かけて心身を