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今日は水瓶座23度水瓶座21度~25度までは・・・未来の理想のために、自分の個人レベルを投げ出していきます。理知的で自分のしていることにも注意深くありながらも、周りにいる多くの人たちと関わり、分かち合う準備もできています。多くの人を巻き込みながら、人々に支持されて、今ここを生きながら、未来に夢を描き、創造する立場になっていきます。水瓶座23度のサビアンは『座ってすべての手足を振っている大きな熊』です。昨日は、子供のように遊び、心を癒すで
整体院のメニューについては時間制を採っていらっしゃるところが多いと思いますが、1回あたりで表示してあるところもあります。後者の場合、事前にどれくらいやってもらえるのですか、ということを尋ねる方がいらっしゃることがあるようですが、具体的な時間については状態によって変化する旨を伝えられるようですが、何回か通う中で施術時間の長短に不満を覚える方もいらっしゃるようです。そういう場合、結果は出ているにもかかわらず、これまでよりは短くなったことに対する不満ということになるのでしょうが、
指導者として、いつも痛感していることがあります。心身の調子は、経過にも結果にも影響が出やすいです。年齢や職業や性別や国籍などにも関係なく、心と体の調子が整わないと、人間は、脆く崩れやすくなります。今の時代、四方八方から「雑音」が聞こえてきます。時には、気力や体力さえなくなってしまいます。「自分」を大切にしてくださいね。最後の最期に信じられるのは、自分自身しか居ませんから。皆さん、どうかご自愛くださいませ。【プロ家庭教師のれおん先生のホームページ】【プロ家庭教師のれおん先生
幸せの引き寄せ花屋と自身と向き合って知るカラーセラピストflowerカラーセラピストKYOKOですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー男性だから・・女性だから・・これをするのが当たり前と言うように捉えず気が付いた人がする各自でするそんな感じにすると負担が減るやらない選択をしてみる生活リズムがバラバラだと誰を基準に?全てに対応して合わせると寝る暇もないぐらいになってしまいます睡眠不足で体調くずしたりもありますま
『ありがたい』と思えることが日常の中にないのではない。『ありがとう』にに気づかない心が不幸なだけだならば『ありがとう』を意図的に見つける癖を習慣化してしまえば、どうやっても幸せ者にしかなれなくなる======CHISA🌻NATURALメンタリストFollowme▷@imacoco777\自然体、本音でありのままを生きるをサポート/本音で心地良く生きるを具現化五感フル活用で心の感覚、自分らしさを呼び醒ます自分好みのシンプルLIFEを実現🌈チャネリングセッション🌈
●大切なことほど、シンプルなのです。~~~~~~~~~~いつもありがとうございます。あなたとのご縁に感謝です。~~~~~~~~~~こんにちは。幸せ請負人の大澤裕子です。上手くいかない時ほど立ち止まってみませんか?そして、深い呼吸を繰り返しましょう。自分の心も体も緩めていく。心身が緩めば、自然とエネルギーが流れ出します。エネルギーが流れだせばすべてが、上手くいきます。呼吸を使って、心身を緩めることは開運のための簡単な一歩です。簡単すぎるので、多くの人が、重要
今日もやっぱり忙しかった通常業務が終わらなくて残業だった本当に疲れるなんとかならないのかな心身共になんだかお疲れですゆっくりしたいどこかに行きたい疲れを癒したいおやすみなさい😴
こんばんは!タイトルに書いた通り、最近目まぐるしくいろいろ感じたり、ニュースを考え込んだりしましたので、それに3年半ぐらい前に書いたブログにも書かせていただきましたが、自分がHSPと精神科医で言われまして、(いわゆる感覚過敏や繊細さんと言われてます。)特に自分は聴覚と視覚と触覚が過敏でして、仕事場の人の声や親などの人の態度や見たくないところまで見えたり、雷が鳴っている時やバイクのふかしに物凄く敏感になって心がざわついたり、精神的に乱れたりします。それで話し
あべのハルカス。曇ってます。昨日に続き、2日連続でスポーツクラブへ。先ずは体重計に乗りましてん。正月明けでも体重が変わらずですわ。自分の心身をコントロールしてますわ。唯ね、腰痛が。負担のないトレーニングをしましたわ。
きらきらフラーレン製作&プロテクションプロのMeliaLinoです!※私についてはこちらを!※MeliaLinoの名前の由来はこちらをどうぞ!※お問合せ・ご相談・お申込みはこちらからお願いします!あけましておめでとうございます!あなたにとって素晴らしい一年になりますように!新年は、上江洲義秀先生の書籍の抜粋からはじめます。人生が楽になるほんとうの癒し:宇宙の真
小さなライフハック(688)~いくつになっても心は成長します~人には成長期というものがあります。小学生から高校生くらいまでに驚くほど身長が伸びて身体も大きくなります。男の子は声変りをし、顔つきも大人っぽくなります。20歳を過ぎたあたりから、身長は伸びなくなり、もっぱら下っ腹ばかり成長してくる人もいます。さて、思春期という言葉あるように、身体だけではなく心も成長します。身体の成長に心の成長が追い付かないから、反抗的になったり、ふ
毎日占い🔮*今日は、オンオフをしっかりしましょう。休める人はきっちり休んで心身を癒しましょう*今日のあなたの運勢はこちらから🩷霊能者育代占いの城ORAC~毎日の占い~fortune.ikuyo.co.jp素敵な1日をお過ごし下さい💕
ブログNo.304親友のエステ…彼女の手は本当ゴッドハンドです❗気持ち良くて眠くなるしビフォアアフターが違いすぎる顔が別人なくらい若返るのーーぉ彼女自身もパワーがあるのか心も癒される❗もぉぉー是非体験してもらいたいです
君はひとりじゃない2017年7月22日公開最愛の家族を失って憂鬱な日々を送る父と娘の関係を描出。ユニークな人物描写や超自然的なエッセンスを織り交ぜた映像世界が、思いがけない驚きと感動を呼び起こす。あらすじ病で母が亡くなり、娘オルガは心身を病み摂食障害に、検察官であるオルガの父は喪失感を抱えたままで、人の死に何も感じなくなってしまう。そんな父も自分自身の身体も嫌悪し、日に日に痩せさらばえるオルガ。互いの間の溝が深まるばかりだった。オルガの様子を見かねた父が彼女をセラピストのアナのもと
寒いので引きこもりついでにこのカビがはえやすい我が家を大掃除。定期的にそうじしてもどうしてこんなにカビが・・・もうこの壁紙の下、土台からヤバイのでは?掃除するとこするとこ付いてくるけど娘にはできるだけ離れててほしいこんな時だけばあばがいてもこっちに来るのねお昼寝も横になったと思ったら自分で掛け布団をかけ"おやしゅみ~"と言ったと思ったらすーとすぐに寝ていました。渡しよ都合で実家に行ったり我が家へ戻ってきたりそりゃ疲れないわけないよね順調にいけば来年の今頃
こんにちは^_^ピアノの練習をしていると心の中で自分との葛藤をたくさんしているということに気づくことがありますいつも楽しく演奏する楽しければいいただそれには『楽しく演奏するための日々の積み重ね』があることを忘れずにいたいし(積み重ねること=楽しいに到達すると楽になります)諦めずにいたいですね今回は音楽のための積み重ねによる心身へもたらすものについて『ミスタッチを恐れるなウィリアム・ウェストニー著西田美緒子訳/yamahamusicmediacorpor
サウナでのリラクゼーション体験は、心身の健康を促進する効果がありますが、そのメカニズムや具体的な効果についてはあまり知られていません。本記事では、サウナが身体と心に及ぼすリラクゼーション効果や健康メリットについて詳述し、サウナを通じて心身のリラクゼーションと健康増進を実現する方法を探ります。サウナのリラクゼーション効果サウナに入ると、まず身体が温まり、汗が噴き出します。この温熱刺激により、筋肉は緩み、血行が促進されます。また、サウナ内の湿度が低いため、汗が素早く蒸発し、体温を下げる
私の日常を綴ったブログに訪問してくださるかた✳️いいね、してくださるかた✳️いつも本当にありがとうございます大阪は今日とっても良いお天気です🌞私は日曜、月曜と鳥取へ一泊二日して帰ってから鼻風邪をひいてしまいました💦月曜日夕方から火曜日まるまるくしゃみ鼻水、37度の微熱で体調ダウンしてました嫌いな薬💊を飲みつつ夜9時には就寝するようにしてお宮参りまでの日々、忙しくバタバタ走り回ってたことを思い出してました昨日から36度の平熱、鼻水もましになりありがたい🙏心身ともに疲れがたまる
コロナ禍の影響で「死にたい」と訴える子供が1.6倍に増加自殺を図った自殺企図者も1.7倍に相談相手が減少かコロナ禍の影響で「死にたい」と訴える子供が1.6倍に増加自殺を図った自殺企図者も1.7倍に相談相手が減少かコロナ禍の影響で心を病み、「死にたい」と考える(希死念慮)子供の数が、年々増加していることが明らかになりました。国立成育医療研究センターが、子供の心を診る全国の医療機関を対象に調査をしたところ、死にたいと考える「希死念慮」を持っていると診断された20歳未満の子供が、2022
ふと、思った。チャンスを逃すとはどういうことだろう。「チャンスだと思ったけど、逃したらしい」と、考えることもできる。その時は、そう思ったし、そんなふうに感じた。解釈をすこしゆるめてみたら、「対応と心身のバランスを試された出来事」としても思いかえせる。そうすると、「逃げられた出来事」を基準にして、現在を束縛してしまうことが、だいぶ減ってくるのかもしれない。おかげさまに感謝を込めていつもありがとうございます!
自分らしく私色に輝かす人生のナビゲーター三木房子です「冷え対策していますか」急に寒くなり、身体が冷えていませんか皆さん、冷え対策していますか身体が冷えていると身体はもちろんのこと、心まで影響するのをご存知ですか身体への影響は・・・手足の冷え内臓の冷え肩こり便秘身体が硬くなるなど。。。心への影響は・・・怒りイライラストレスネガティブ思考不安思考停止注意散漫など。。。これらを解消するには、アロマバスソルトを入れ
「これは心身が『完全に』整ってしまう」...いつか全部制覇したい「世界周遊ヨガの旅」11選UniquePlacestoPracticeYogahttps://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2023/11/post-103073.php
朝の稽古も寒くなってきた。急にですね。寒さは気合なんで、暑いときは気合で乗り切れないけど、寒いときは、空間が清まる感じがする。自ずと気合いが入る。だが力むのとはちがう。自分と空間の気が合ってくるのだ。そんなん感覚になったときは心身全体で動く。そうなると身体全体の連動となる。身体全体で動くと頭は空になり、身体が主体になり動きを導く。気合の身体になるにはそう簡単ではないがそれがまた良い。
呼びかけるために使う言葉は、自分自身にも返ってくる。その言葉から連想する「裏の意味」みたいなものや、その言葉に対して身体がどんな反応をするか、といった心身のはたらきというものが、思いのほか影響している。おかげさまに感謝を込めていつもありがとうございます!
いつもヨガクラスご参加のみなさまありがとうございます。今週水曜日11月15日は、鷺ノ宮スポーツコミュニティプラザにてのヨガクラス開催です。夜20:15~60分のアロマヨガクラスとなります。ヒノキの香りのなか、ゆっくりと日常を離れ、自分をメンテナンスする時間をお過ごしください。くわしくはこちらから。東京都中野区|鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ東京都中野区鷺宮スポーツ・コミュニティプラザでは体育館、プールなどの一般開放を行っています。www.saginomiya-
こんばんは。夜分遅くにすいません。突然ですが、最近気になっている事で声優さんの健康面を心配してまして、最近見たネットニュースである女性声優さんが病気を再発症された事を公表した事や最近ここ2〜3年前ぐらいから女性声優さんの体調不良や病気や症状の発症の事でとても心配になっています。それに元々思う事がありまして、最近の声優さんは声だけの仕事ではなく、(アニメやゲームや洋画の吹き替えなど)舞台やラジオやアーティスト、さらには俳優業やタレント業やYouTubeなど多岐に渡っ
『「心=身体」の声を聴く』泉谷閑示・著私たちは、幼い時のしつけに始まり、学校時代や社会に出てからも一貫して、「頭」の理性を強化することを求められて進んできました。それは、暗黙のうちに、「頭」の方が「心=身体」よりも優れたものであるという価値観をすり込まれてきたようなものだと言えるでしょう。しかし、うつ病をはじめとするメンタルトラブルの激増や、多少件数が減ったとはいえ依然として頻発する自殺の問題など、現代人の精神の問題は決して楽観できない状況にあります。私が日々の診
冬は、「閉蔵」の季節です。こういう耳馴染みのない言葉が並ぶことが漢方の教科書の敷居を高くするのではと思いますが閉蔵は「静かに閉じこもる」という意味。閉蔵じぃさん(友蔵じぃさんの友達?)の事ではありません。寒い冬の間は、心身を冷やす寒さをなるべく避け、身を守りましょうという教えです。寒い日は、いつも以上になんにもする気が起きません。早い時間にスイッチオフして、我が家は8時に就寝タイムです。古典を引用すると冬の養生は✔︎夜は早く寝、朝はゆっくりと起きる。✔︎体内の陽気を洩らさな
1日の終わりには今日1日の緊張とたくさん使った頭(思考)を解放させてあげましょう。あなたの心身がリラックスして喜ぶことをしてあげればいいのです!!ゆっくりと自分だけの時間を作りましょう。どんな時間を過ごしますか?