心臓破りの坂

信貴山朝護孫子寺信貴山信貴山下駅からケーブカー跡を望む左:信貴山朝護孫子寺、右手:近鉄信貴山下駅参考【関西の坂】（３）ケーブルカーの廃線跡は「心臓破り」の通学路産経ニュース(2019.9.25、参考)信貴山に向かって延びる一直線の坂。かつて運行していたケーブルカーの廃線跡だ＝奈良県三郷町大阪との府県境にほど近い近鉄信貴山下駅（しぎさんしたえき、奈良県三郷町＝さんごうちょう）。改札口を出るとすぐ、驚くほど長い急坂が目に飛び込んでくる。信貴山に向かって一直線に延びる坂は、かつて山

ポカポカ暖かい朝です☀️朝ん歩🐕‍🦺壁に張り付いて歩くで💨張り付きたい気分やねん😏くん活やで😤縄張りチェックや✅カラフルマンホール通過するで💨💨心臓破りの坂この坂登って帰るで💨💨楽勝やけどな😏

ごきげんよう！今日は美術館へ行きました。朝は雪が降っていたのですが晴れ女の私が出かける頃には道路の雪も解けすっかり晴れていました（笑）。天には感謝しています。そして今日舞い降りたのが岡田奈々さんの「青春の坂道」です。懐かしいですね。美術館に行く前に行きたい神社があるので高校時代毎日上っていた坂を上るのですが中腹でもうハアハア。やはり十代とは違うのですね。（笑）高校時代は全然嫌とも思わず当たり前に上っていました。毎日だからなのか年のせいなのかこの

行きも帰りも坂がある前進しても横に行っても迂回しても戻っても坂がある自転車漕げば坂でもグイグイ行きたいたとえ心臓破りの坂でも…たとえ160超えてもグイグイ行きたいねといっても心拍200超えの心臓破りを行きたいな〜

非公開としていた記事の中で、一部を復刻しました。今回復刻させたのは、以下の時期の記事です。2020年12月（５年生）2021年12月（６年生）2020年12月は、新６年生へ向けての準備をいろいろ進めた月でした。授業終了の時刻も変わるため、生活サイクルの見直しも行いました。2021年12月は出願手続きが多く、重要事項に漏れがないかチェックを繰り返す日々でした。月末からは怒涛の講習ラッシュで、入試へ向けて心臓破りの坂を駆け上がっている感じでしたね。東京都のCOVID-

夕暮れ過ぎると空はちょっと不気味…自転車で爆走！夕暮れ過ぎたら寒いね〜でも、心臓破りの登り坂で暑くて暑くて上着の前を開けないと時々、心臓バクバクさせるのはいいね

なんでそこ

今回は《箕面スカイアリーナ》までの道のりをお伝えさせて下さい阪急箕面駅で降りると散策をされる方々も多く見受けられます🚶今は《もみじの天ぷら》を売ってます🍁今日は余裕を持って家を出たのでサクサクッとランチ🍽箕面駅前にあるお店で有機サラダ🥗たらこと秋野菜のオイルスパゲッティ🍝レンコン大好きお腹も満たされたところでここからがトレーニングの始まり《箕面スカイアリーナ》までの

⭐️“プチ旅9月”第2弾今回は５週目のお休みを利用して一泊二日のプチプチ旅ー〜楽しかったぁという生徒の真似っこ版✨『湯河原〜箱根』ロマンスカーで楽ちんなスタート🚃湯河原はよく母と妹と３人で行った思い出の地、もうずいぶん前の事だけど…駅に降り立っていろいろ変わっててびっくりした🫢お気に入りだった甘味処がひもの屋さんになってた😵日本画がたくさん展示してあって母のお気に入りだった湯河原町立美術館はオープンカフェが併設されててオシャレになってた🥹まずバスで不動滝へそこからずっと川沿いを

この間和歌山市内にある秋葉山に久々のプチ登山入り口からいきなり急な坂がありまして２月に山頂にある梅林に行った時は心臓破りの坂の名に恥じないハードっぷりでマジで死にそうになりましたが最近続けてる筋トレの成果もあってか、この急坂を心折れず無事クリアここから山頂まで山を半周して上りますが※近道の階段有り最近聞こえなくなってるミンミンゼミ＆ツクツクボウシがこちらの山道では大音量でハモりまくり何か真夏に逆戻りした感があったものの、山頂に着くと爽快な風を感じる事が出来ました

2022.8.10（水）時々和布刈塩水プールよりおはようございます。(^^)/今日は一本早目のバスでハローワークバス停〜レトロ東本町一丁目バス停6：57よりウォーク開始〜和布刈公園前バス停〜心臓破りの登り坂〜古城山山頂折返し〜遊歩道〜和布刈塩水プール7：53到着。塩水プール始業前（9：30開園）の古城山散策ウォークでした。(^^)/byタイガ

これあるのを忘れとった。いたって「ふくよかな女性」には絶対！持っとかなあかんヤツ。これで、仕事場の心臓破りの坂も涼しい顔して登れる…って。もう、今月で任務も終える。何で、もっと早く気がつかんかったんやろ。ま。暑い日はまだまだ続くし。これで乗り切れんかった夏をやり過ごそ。

コスモスが咲いてると何となく涼しい気がするんですが、今日はそんな気分じゃなかったですね。朝の４時で２８℃、夕方５時で３６℃ですからね。ニュースは悪いことばっかり、コロナもワースト記録更新。大谷君は２塁打を１本。明日の当番で勝ってくれるとべーブルース以来の大記録達成だそうですね。なんとか勝ってほしいです。朝も夕方もこの暑さなのにはなは割と元気に歩いてくれます。１６才にしてはまあまあかななんて思います。はなも元気出してるからこちらも頑張らなくちゃと今日はカワ

西側の最後のビーチはコルフ島の北西PortoTimoniBeach道のりは険しいです駐車場から徒歩25分の山道めちゃくちゃ花が綺麗青空の下、濃いピンクの花に白壁って最高！って余裕こきながらここを通り抜けて頂上に着いたら、さぁビーチ目指して山道降りますよぉ〜絶対絶対にスニーカーマリンシューズ必要です！！ビーサンでは痛い目に岩とか石のビーチが多いからマリンシューズの方がおすすめこんなゴロゴロしたとこ歩いてここまだ序の口つ、辛い太った7キロがのしかかる

御陵公園15:30アップブラジル体操流し坂道走(1.5km下り1.5km上り)200m×3〜5軸づくりダウンアップ最後尾の金澤くんが遅れる人について戻ってきてくれました。最初のアップAは軽めに走る程度で大丈夫です。先頭を走る人は気をつけて下さいね。黙想円陣流しラダー坂道走が1本だけの人はラダーを取り入れました。駆け上がり走~1本目~今村5'30"前田新5'32"上原駆6'07"上原響6'08"藤田6'10"櫛谷6'13"駆け上がり走~2本目

今日は、いい夕日だった暑くもなく眩しくもなく眺めるのにいい、綺麗な空自転車での坂道行きは心臓破りの坂帰りはジェットコースターのスピード感！お尻を上げずに急坂を登り切るのも脚力！「踏む」だけじゃなく「掻く」ことで、もも裏やお尻も使う登り切れば、心臓バクバク、お尻も筋肉が痛いこうやって、月に3〜4回はチャリしてます爆走！！

心臓破りの坂を登りきった場所がお宿姥湯温泉枡形屋お夕飯はしゃぶしゃぶと鯉の甘露煮でございました

名古屋シティマラソンの時に感じた事ですが…先頭ブロックでスタートして…🏃‍♂️周りの速いランナーの方々と一瞬でしたけど…並走する事が出来ました。(5kmほどで超失速しましたが…😂笑)その時に見て思ったのですが…着地時の引き込み⁉️が出来てる方が多いんですよね❗️何を言ってるか…わかりますでしょうか⁉️😄（笑(´･Д･)」要は…着地を真下でして抵抗を減らすってやつね❗️その感覚がまだ僕にはわからないんですよ。😅僕もそんな走りがした

こんばんは〜、ワナオです地下鉄🚇乗りすぎて三半規管👂がおかしくなっています(何かゆらゆら)東京🗼4日目〜朝の超満員の電車🚃に乗り、新小岩まで斎藤一人さんの店"ついてる神社⛩に"(残念ながらお参りは出来ないとの告知が💦)あっさり切り上げて次は上野にある東京美術館へここは前売り券、購入していたので「真珠の耳飾りの少女」で有名なフェルメールの絵は🖼一枚だけでしたが…今度は(ハードスケジュールです)そびえ立っていますツリーはそこに見えているんでテクテクと歩いて近付き、やっと辿り

あースマホ持っていけばよかったなぁーゴミを集めてゴミ捨てできました💕💕💕元気な頃は大した距離でもないし坂も気にならなかったんだ…けど心臓破りの坂❣️が2ヶ所あるのよ〜今ハカハカ💦💦💦リビングでゴロンちょしてます。残りは洗濯と洗い物とメルカリだぁー😁😁😁ゴミ捨てにスマホ⁉️と思った方❣️綺麗な草花✨菜の花水仙のいろんな種類おまけに…桜が咲いてました🌸🌸🌸🌸ご近所さんがアメリカンチェリーの種をノリで植えたら凄く綺麗な花が咲く様に…ライトアップまで

アネモネが咲きました美しい・゜今日は朝から断捨離を、、、新しい靴と服を買ったので、1年以上使っていない靴と服を捨てる。神戸に来てめったにヒールを履かなくなり、10年前くらいに買ったフェラガモのパンプスと感謝を込めてさよならしました入ってくるもののために場所を空けておく。大事なことですなーお肌も健康も人生も

5日ぶりのブログです…やはり平日は残業、残業で疲れ果て大好きなドラマも観ては寝落ち…という生活仕事でパソコン、夜はスマホでブログこんな生活を続けていたら視力がかなり悪化もうムリはしない生活ここひと月の私のモチベーションはやはりスマートバンド歩数、睡眠の状態、消費カロリー、歩行距離等など…平日はホントに歩かなくて4000歩台いつも【長い間座りすぎです！】ってバンドが震えてメッセージが教えてくれます今日は休みなので昼過ぎに又ダンナ様とウォーキング🧑‍🤝‍🧑先週からダン

四国にに来たなら、やっぱりココだね🎵金刀比羅宮。その最大の特徴は、御本宮まで続く長い長い石段です。参道入口から御本宮まで石段の数は785段ひーひー、鈍った体にムチを打ってのぼりました💦道のりは長い➰😱鳥居があるごとに期待するけど、まだまだ➰奥社まで行けばなんと1,368段ここまで来たなら登るべし❗着いた、奥の院感動です✨二度は行けないであろうな。道中、ぽちぽちと雨が降ったけど➰感動でした✨強風の四国、極寒の四国。頑張った➰✨楽しい四国、旅行の目的地へ来れたぁ～😃大満

１月２日。お正月の恒例→成田山に初詣に行って来ました！！今年は、息子の希望で午前中から…初詣だけは、家族皆んなで行きたい！！って思っていて。今年もウチの家族と私の実母５人で行って来ましたよ成田山で初詣今年の【成田山】去年よりは混んでいる様に見えました。それでも、コロナ前を思うと人は少なくなったな。。本堂までの心臓破りの階段を上がって〜この階段、かなりキツイです母は毎年『来年は来れないかも知れない…。』と弱音を吐いてる（笑）私もゼーゼーマスクしてるから余計に息が苦しいの本堂に

浦郷の山頂にある古民家CAFE「ツキコヤ」さん弊社でお借り頂いた店舗ですが、とても人気なCafeです何しろ行くまでが、とてもハード本当にこんなところにあるの心臓破りの坂を登り、やっとこさたどり着きました看板もありませんガラガラ～と引戸を開けると、こんな感じこの奥に見えるのが焙煎機ですね日替わりランチを頼みましたポテトグラタンとキッシュです美味し～いこれが、ツキコヤのスペシャリティコーヒーかぁ～（

土曜の午前中前日に食べすぎたからカロリー消費しなければクロスで出発ー心臓破りの坂を軽く登り…きれず竹林を徘徊一気に老けますカロリー消費後午後はぐっすり寝て夜に備えます以上^_^

複合エンターテイメント空間赤坂サカスこの辺りはよく来るけどいつも素通り今日は初めて赤坂サカスを散歩しました赤坂Bizタワー世界各国のグルメが楽しめるビルの中は高級グルメのお店がたくさんありました赤坂Biz一階クリスマスツリーの横にあるP.C.A.PubCardinalAkasakaに入りました。おしゃれでラグジュアリーなパブスペイン料理店なんだけど..スペイン料理は大好きなのに..なぜかガパオライス（タイ料理）を注文してしまいましたドリンク、スープお

１８番街の心臓破りの坂をイッキ登りする目標は達成しました〜〜〜この坂がイッキ登り出来る肺活量を確保したので、もはや、ダイヤモンドヘッド一周の途中の坂は楽勝楽勝ところで、今年のThanksgivingDayは地味でしたFrogHouseでカルビを食べただけいつもはユッケジャンとかカルビタンが定番なんですが、今回はカルビ・プレート。それなりにお値段はユッケジャンなどの汁物より、５ドルくらいは高いのねはい、いつものバンチャン出てきました。韓国料理屋さんにはバンチャンがあるから