ブログ記事449件
おはようございます今朝も家の近くの陸橋でももと階段の上り下りの特訓をしています。ふたりとも気合い十分で向かうんだけどさ。大抵もも🍑より自分の方が先に『ももちょっと休憩しよ💧』ってな具合いです。さぁ。新しい1週間の始まり。頑張ってこー。
主人の出かける時間帯の朝6時半から起きていた私達。どこに連れて行ってあげようかなって考えて、やっぱりプールかな!って思って、お弁当準備して出発したのが9時半位。10時にはお目当ての公園のプールへ!ライオンの池という無料で遊べる水遊び場。小さくて浅くて、娘が遊ぶのにはぴったり。しかし、駐車場からプールまで心臓破りの坂wプールまでに汗だく💦バッチリ楽しみました!噴水も出してくれました!おにぎり食べたりしながら遊んで、帰宅したのが12時w1日長いなぁ〜!2時間お昼寝もバッ
先週の日曜日、「気分が乗らなくて予定変更」という記事をアップしました。10キロの日曜ランの予定が↑の理由でウオーキングに変更した次第ですが、今日は無事心変わりすることなく10キロ走ってきました。あら嬉しい540カロリー消費ですって!フフフ、足長おばさんで〜す。正直に申し上げます、この心臓破りの坂の上りでは半分位から歩きました。いつもは超スローであっても一応ランニングしているのですが、今日は滝汗、観念しましたお土産です何処でついたのでしょう。この
今日は朝からメチャメチャ暑い1日でしたねーーこうも暑いと外に出るのが億劫になりがちです。(暑くなくても外にはあんまりでないけどw)今日もいつもと変わらずチクチク縫ってました~いつものようにNetflix見てと言うか聞いてて。真剣に縫ってたら突然バン!と大きな音!!アハハ、びっくりしたーー番組のなかでの音にすんごい驚いて心臓バクバク本気で驚きました💦たぶん、じっくり番組聞いてないんでしょーね😂😂あまりにも動かないので今日はタヒチアンダンスの練習をしました!!
こんばんはご訪問ありがとうございますいとこの結婚式が盛岡であったのでせっかくなので1拍して次の日平泉に行って来ました初めて行ったのですが盛岡の駅から電車で一時間半フリーパスの乗り放題のバスが400円で乗れるので各名所を回ってきました蓮の花一輪だけ咲いてました心臓破りの坂上りもですが帰りもキツいです前日の二日酔いもありこの辺りから皆さんご機嫌悪くなり写真はここまで自然薯蕎麦も写真撮るの忘れて半分食べてるし旅行中に気になる記事がhttps
とろ〜ん!とろ〜ん!のど元をコロコロしたらとろ〜んってなるよね!写真が増えすぎてヤバイ!毎日、毎日、同じ様な猫画像やけど、やっぱり違うかわいさがあるんですよね!ブログに上げた物は消してもいいかな?消したらあの画像どこやった?ってなるのよね!皆さん、にゃん画像にラン画像にちゃんと整理してるのかな?今日の朝ラン!なみはや大橋心臓破りの坂コース!8.03km39:03ペース4:52平均心拍151最大心拍数が168???心臓破りの坂ちゃうの???もっと頑張れよ!先週のな
たまたま見ていた音楽の日ジャニーズの皆さんの腹筋太鼓や心臓破りの坂をローラースケートで滑走したり割と久しぶりにすごい!と思ったので最後まで見てしまいました。朝の5時まで(笑)そのせいか?歌ってた訳ちゃうけど声が出なくてつまり、風邪ひきましたー!なんや、それ。
音楽の日、めたんこ良かったー♡今もまだ、何回もりぴーとしてる。ふまたんのすっぴんKISSもよかったけど今日イチpowerを感じたのはHiHiJetsのSTARLIGHTなんだろ、カメラワークとかすごくよかった心臓破りの坂をローラースケートで駆け上る演出とか、それを眺めてワイプでざわつく先輩達、トカ全てがよかった。思い起こせば初めて好きになったアイドルは光GENJIのかぁくんだった。小学生のクセにかぁくんにマジ恋してたわ。それからはとくにジャニーズにハマることもなくなん
みなさま。こんはまだ〜💜今日は崇裕とあっくんの入所日やしぃ~💜だからといって、特に何もしないんですけどね。あくまでも、デビュー日に重きを置いてるはまちよです。音楽の日🎶頑張って見てますよ!所々で北海道ジャス民とLINEしながら。1部ではJr.くんのパフォーマンスが秀逸すぎましたね(ˆoˆ)/(ˆoˆ)/腹筋太鼓も凄かった。はまちよイチオシはHHJの心臓破りの坂をローラースケートでかけ登るって演出💦怪我なく終われてホントよかった(👌͜͡͡
殆どBGM化しとりますが…(いつもの事です!音楽番組は長時間なのでつい…ね)それでもジャニーズのコーナー出演者全員がステージに並んで…ってトコと滝沢演出のJr.のコーナー!!もうねー最近のJr.って凄いね!少クラを見る事が殆どないんでどんな子が居るのかは…(SHOCKに出る子は多少分かる程度…)ダンスはキレッキレだし(スタイルもいいし)何よりもTBS社屋を使ったパフォーマンスと言うかよく出て来る『心臓破りの坂』を
息子、高校生になって1年4ヶ月。コールマンのリュックが↑リュックの肩の部分切れてるーしらなかったわ。これは危ない。自転車に乗ってる時に切れたらバランス崩して転倒するのはもちろんだし。人混みの中で切れて、人に当たっても凶器になる息子と買いに行って来なきゃどーでもいいけどカバン重すぎでしょ!!昨日持ったら重くてビックリしたわ中高6年間、毎日3、4歳の子をおんぶして学校に通ってる状態だよ???(小学生のランドセルもなかなかの重さ)中学生の荷物どーにかなんないのー?と思ってた
この言葉どこで聞いたかと言うと・・・自宅から少し離れたところに新しいスーパーができたその日気が向いたので自転車で初めて行ってみた🚴すると店の手前にものすごいアレが~~😱そぅ年に2回テレビでやっている【オールスター感謝祭】それに出てくる【心臓破りの坂】だ傾斜の角度がエゲつないしかしもしここで自転車から降り歩いてしまうとなんとなく勝負に負けたような気がして…私は一度も降りることなく頂上までコギ続けた🗣️ゼェ~ゼェ~💦
六月は80.24キロメートル走りました。最近はB'zを聞いて走ります。泣けど続く人生。誰でももう一度走り出せる。ゼロになるまで自分を燃やしつくしたい。燃え尽きてこそ輝く。真っ裸かのサマーいや〜テンション上がりますよ夏の暑さなんて余裕ですよ
どこを?(下ネタちゃいます!笑)今日は30度の中、温泉です。岩盤浴です。笑もう、ここに来るまでに散々汗かいたんだけど、(うちから焼肉屋までの歩き&大食い大会で。笑)まだ汗だす!私のドロドロベタベタ汗をサラサラ汗にすべく!行ってきますお昼はこちらで大盛ご飯に大盛肉!笑ごはんは、丼みたいなお茶碗。笑さすがの私もお腹いっぱいになったく、、、苦しい。苦しみ。笑ご飯の量が半端ないから、私もてるし流に口の中にご飯つめこんでつめこんでモグモグ!うん。これは確かに至福の時や!笑ご飯
20日の木曜日、朝のパトロールでカワセミちゃんの3羽そろい踏みを見た後は・・・・お池の向こう側を元気元気にカッ跳んで~~~心臓破りの坂もおいらにかかれば、へのカッパ~~~~カッパの屁だったらわかるんだけれどいまだに、屁のカッパがよく分からないな~~~って言いながら、ぐるっと廻って異常な~~しお昼には、papaさんがゴハンを炊いて・・・・あはは、きゃんたんな焼肉定食~~~これはうまうまだから、おいらも食べたいけれどタレにニンニクを使っているから、NG~~~
6/22土曜よる7時〜必見です‼️青学駅伝部レジェンド軍が一夜限りの豪華メンバー大集結SP🔥因縁!神野大地vsKAT-TUN上田竜也3年ぶりTBS坂対決🏃♂下田裕太選手が最も憧れる声優・伊藤美来さんも㊙️サプライズ登場💖是非リアルタイムでご覧下さい😊"▽「絶対リベンジだ」箱根駅伝“山の神”神野大地VSKAT−TUN上田竜也3年ぶり因縁対決!心臓破り坂レース…勝つのは?▽バスケ日本人NBA“渡邊雄太”参戦49-5:082019/03/24HowtoShareWit
たまたま休みをもらったら結婚記念日だったという、結婚21周年のやくまん課長です。相変わらず休みだというに寝すぎで頭が痛くなって起きたのは5:40。毎日の習慣になってしまった早起きです。この休みを有効に活用しなくてはと思い『大減量大会』を開催しました。まず、温泉の往復で2時間、温泉で1時間の予定。7:40に家を出て、最初の難関である心臓破りの坂を越え、中古車販売店の中古車の値段などをチェックしながら歩くこと1時間。着いたはいいけど、開店は9:00から!温泉って早朝からやってると思って
再びこんばんは昨日は、今日のお天気が嘘みたいにいいお天気でしたね朝から開店時間を待って、電気屋さんを巡り、カメラのバッテリーをすぐに購入出来ないか、探してみたんですが、お取り寄せになるとのことで、すっかり諦めて、今回は携帯カメラをガッツリ使うことにしましたなので、昨日は少し遅いSTARTで鎌倉に向かいましたボチボチネ~鎌倉に行くのは、ん~10年ぶりですすっかり忘れちゃってました北鎌倉駅から散策START平日だと言うのに、歩道は渋滞していますビックリそんな渋滞のままゾロゾロと
今年の美瑛ヘルシーマラソンは…いまだかつてない珍ミラクルが…大会前日の交歓会からの参加が…珍事件簿の始まりだったのかな(笑)お相撲さんが毎年ヘルマラでお逢いできる明美ちゃんハーフマラソンコースの心臓破りの坂はRUN仲間達の間ではあけみ坂交歓会でお瓶ビールを飲み過ぎて…楽しくなっちゃってなんと二次会スナックへ…早寝はしたので大会当日は二日酔いではなかったんだけど…なんとなぁ〜くイヤナヨカンガシマスナお天気は晴れていて気持ちいいねスポーツクラブの仲間達と…チタンさんとスタート
ほんの1ヶ月前は…この先どうしようかな…一緒にいて大丈夫かな…なんて不安やイライラで落ち着かなかったけれど最近は、日々忙しくても噛み合わない時でも淡々としていられる(*^^*)最初は意識している事が多かったけど最近は、そんな意識もあまりしていない。大人になっても、まだまだ人は変わっているのかな?そう思い始めた今日この頃です(^ω^)ちょうど一年前…初めて会った時には初めてな気がしないと言い一年経った今…一緒いると普通でいられるむしろ、それが自然だって言う。
みなさ〜んお疲れさまで〜す今日はワシ、お仕事お休みですよさて、忘れぬ前に…先日走った【美瑛ヘルシーマラソン】のご報告を去年はぎっくり腰で朝から動けなかったけど…今年は大丈夫だった今回はチームGOからはワシ1人の参戦で、お友達のKYちゃんと走ってきましたKYちゃんは初ハーフですKYちゃん、今年北海道マラソンエントリーフルなんて走った事もないのに、無謀にも道マラってねなので今回はハーフくらい道マラ前に走ったらいいよ…って事で参加。初ハーフに向けて練習してるのかと思いきや…
板門店今回のツアーでは、板門店へ行く事が出来ませんでしたが第3トンネル内を見学致しました。内部は、撮影禁止です。カバン等は、全て車内もしくは、ロッカー等に置いて行かなくてはいけません‼️手荷物検査後は、ヘルメット⛑を被り出発です!トンネルへ向けて出発です👟大人2人がやっとすれ違える狭い坂道を、往復30分(混み状況により変動)ただひたすら歩きます💦下ります💦💦そして…登ります。ヽ(;▽;)💧トンネル内は、暗く天井も低いです🌀162センチの私でも頭が
地獄坂48?の第一弾の本編が上がってきたので、ご紹介いたします。このシリーズは世界に48あると言われる?心臓破りの坂1000メートルを、5分以内に走りきるというという企画ということなのだそうですが、絶対にAKB48と東京放送の全力坂を少しずつパクったものではないかという思いが、すべての人の頭によぎります。その思いは、猪木のテーマソング、猪木ボンバイエのBGMのこれまたパクリでかき消されいきます。自らを金髪のYOUTUBER、カズボンバイエと称して、今回は盤渓峠の坂1000メートルに勝
先日…ガーミンコネクトで…繋がっているお義父さんが…東尋坊ウルトラマラニック52kmを完走された❗️\(ˆoˆ)/すごいわ❗️もう70歳前やのに…たいしたもんです。(*・ω・)ノ応援に行けなくてゴメンよ…さすがに結構な炎天下の中でしたので…ゴール後…足攣って、もがいてたらしい…m(__)m↑遠いね…よう走れません…どこかわかりますか?ゴールが東尋坊ですね…そして…加賀マラソンを走るきっかけになったのも…そのお義
ペット火葬で、疑惑、違感を感じた方[Amebaグルっぽ]シロのデカウンコお尻にウンコがついてるシロは、寝ぼけ眼抗わず、清拭をされてくれたアトムのオムツは、濡れてなかった。オムツを外す。オシッコが出た〜佐世保図書館に置いてない、本をリクエストしていた。波佐見図書館から、今日、届いたと連絡。ワンズご飯をすませ、図書館。息子から、推奨された、「舞い降りた天皇」他所の
夘野木です。日曜は午後から暇だったため、いつも行ってる神社へお参りに。西公園の光雲神社ランニングや散歩でもよく行きますが、この心臓破りの坂にはまだ慣れません。桜の時期や大濠公園の花火は綺麗に見れるんですけどね!帰ってからは早めの晩酌でゆっくり過ごしました。個人的に好きな旨安ワイン『コノスル』最近このシリーズばっかり飲んでます笑ってことで最近暑いですけど頑張りましょー!夘野木
こんにちは実習のラウンドに行ってきました。心臓破りの坂を登ってきました。お陰で日に焼けました、少々...指導者さんと会えたし、予定のすり合わせができたし。あとは私の受診日を変更しないとだ。昨日、Hey!Say!JUMPのアリーナツアー見送りの件を読みました。私はどうなんだろうちゃんとマナーは守れてるのかな?社会秩序を乱すような行動はしてない?大好きなNEWSに会えなくなるのは絶対に嫌なので、公共の秩序を乱すような行動をしないように自らを律したいと思います。大好きなNE
おかしゃんですあしたはおかしゃんのマミーのお膝の手術日要るものを届けるため病院へケッタ(チャリンコ)で2往復途中、心臓破りの坂が3ヶ所ほど↑ちょっと大げさあしたは間違いなく筋肉痛だな日曜日のにゃんこたちはまったりお互いを舐め合ってる途中のワンカット愛らしいです1分もたたないうちに何やら険悪ムード早すぎませんやっぱりこうなるもも(いつものことにゃ~)わちゃわちゃな後の天使の寝顔天使の…ももたろうさんのお目目が無防備に寝てくれるのは安心してる証拠だね今日も乱筆
おはようございます(゚∀゚)ノそれは…思い付きから始まりました。今月は休みが会う日が1日しかないのでチョッと遠出したいと…ゴメン…モモ&マロは少しロングのお留守番になりそうよく下調べもしないまま…そうだ!鎌倉へ行こう💓鎌倉の電車の時間調べたけど降りる駅は1つ手前の北鎌倉で。結局、円覚寺は入りませんでした。鎌倉はお寺が多過ぎてここに来て時間も足りなくて三ヶ所に絞りました。鶴岡八幡宮高徳院長谷寺このコースだったら北鎌倉じゃなく鎌倉で降りれば良かった…でも北
5月4日は1年ぶり2回目の琵琶一去年はまだロードバイク初めて数ヶ月で、ホイールも重く、天気も途中で雨が降り、混んでいて食べるものも食べれず、最後40キロ近い巡航速度についていけず、遅れながらも何とか完走という琵琶一でしたあれから、1年、ホイールを替え、坂が嫌いではなくなり、色々なライドに参加し、色々鍛えられ、今回の琵琶一は自分がどれだけ成長したか?ちょっと楽しみでもありました。ただ、ハーフマラソンに出ることになったので、マラソンの練習が中心となり、長い距離をあまり走ってなかったので、多少の