心臓破りの坂

悔しい東日本ロードクラシック150kmレースレポート皆さん、こんにちは！自転車界のみっちーこと東京ヴェントス高木三千成です！いたるんこと三井さんの写真と共に振り返って行こうと思います！まずはチームプレゼンテーション！さあ、しゃべるぞ！と思いきや今日はしゅんきの日でした！笑そしてしゃべるのが苦手なヴェントスのアイドルのしんさくは可愛く意気込んでいましたね〜さあ、日差しが強いのでチームテントの下でグロータックのローラーでウォーミングアップ⤴️真面目にアップverそしてサポーターの中

スポーツの“熱さ”“激しさ”“楽しさ”をまとめてお届けする究極のスポーツバラエティです！“アスリートｖｓ芸能人”の真剣勝負に加え、「集中力」「バランス力」「忍耐力」など、スポーツのあらゆる要素を取り入れたゲーム企画が続々登場！！49-5:082019/03/24HowtoShareWithJustFriendsHowtosharewithjustfriends.PostedbyFacebookonFriday,December5,2014▽

朝のゴミ出しは片道10分、往復20分の良いお散歩になります(^-^)昨日久しぶりに雨がふり、白く靄っている景色もまた風情があって良いなぁと眺めながら歩く。行きは下り坂だから楽なのですが…かなりの急勾配。ゴミ捨て場までは見渡せません。朝7時過ぎに出発すると、鳥と猫と雉(キジ)に出会う。おはよう(^-^)と挨拶しながら歩くのが幸せです。この辺りは鹿やイノシシが出るそうなのですが、私たちはまだ遭遇したことがなく、雉はよく見かけます(^-^)最初見た時あれ？野

4時間のコンサートが終わって、幸せ〜〜なまま、地下鉄で新ノンヒョンまで戻り、今日の打ち上げはタコ、それも、チュクミタコずきの姉妹なので、これは気があう。ノンヒョンチュクミ。パンチャンの浅漬けキムチが美味いでもザク切り過ぎて食べづらい．ケランチムはサービスですって。で、マッコリを頼んだら、お兄さんがどこかに買いに行ってくれた。ありがとう。なんと頼んだらいいかわからず、、、アジュンマが若いお兄さんに、オーダー取って、と頼まれて、お兄さん曰く、2種類のチュクミがあります、普通のと炭火焼、、

選挙の投票は、選挙権を頂いてから欠かしたことがありません。ただ、ここ数年は、家の事情もあって常に期日前投票をしていましたので、投票日に投票したり、投票所に行くのは実家に戻ってきてから多分初めてなんじゃないかなと思います。今日は春が気持ち良かったので、歩いて投票所に向かいました。投票場所は、地元の小学校。あの頃は大きく見えた物が随分小さく見えて驚いたり、心臓破りの坂と言われていた急勾配だったはずの坂がたいした坂じゃ見えなくなったり、時が経つと見え方は変わるものなのだ

加賀温泉郷マラソンの会場に到着しました❗️(*･ω･)ﾉいやぁ〜天候がイイ❗️☀️去年とは全然気分が違うよ…\(ˆoˆ)/ファンランがあるんで…午前中に会場IN❗️(*･ω･)ﾉ本日は子供らに坂を楽しんで頂きました❗️🏃‍♂️マラソン受付は13時からだったかぁ〜知らなかった…(*_*)しばらく待たなあかんね…会場のラーメン🍜やタコ焼き🐙を食いながら…待ち時間も堪能致しました❗️(*･ω･)ﾉラーメン美味しかったので、明日も食べよう❗️(≧∀≦)鍋も待

今日は二者面談だったので息子が通う高校へまたもや心臓破りの坂…ちょっと歩いては休みちょっと歩いては休みどんだけ体力ないのよねσ(^_^;)担任の先生はとっても良さそうな先生で話しやすかった(*^^)20分くらいで終わって高校近くをお散歩しようかと思ったけどあまりの人の多さに諦めて自宅に帰ることにしたよ自宅に帰る運転途中2度見してしまった看板車の中で1人ゥケた(笑)明日は法事で県外に早朝から行くんだけど息子は遠足だから行けず母は寂しいのでした(*´･

日本地図、書ける？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう↑↑この程度で良いなら書ける。今はスマホで地図を見ながら知らない町でもあちこち行けるから便利になったね。この間用事で白金高輪の駅から地図を頼りに目的地に向かって歩いたんだけどこれが中々到着しなくてまあ歩いた歩いた。東京は坂が多いのは知っていたけど麻布の辺りは本当にキツかった。『新坂』を上りあれ？ここじゃないじゃんと下り別のルートの坂を上りまたチガーウ！明治通りを少し入っただけで街並みは閑静

いや初めましての方とそうでない方、はたまたこんな漫才どうだっていいよって方、全員スタンダップ‼︎いやオールスター感謝祭じゃねえかよ。今田さん人格乗っ取られたのかよ。いややっぱ僕ら芸人一つ目標としてありますよね。やっぱオールスター感謝祭に出たいっていうのはありますよ。まあね、なんか芸能人に入れて貰えたって感じするよね。うん。だからもしも僕らが売れっ子になって、オールスター感謝祭に出た時のためのシュミレーションがしたい。うん。じゃあ俺回答者席の人やるから、今田さんやって。『さあ、始まり

TBSの名物特番【オールスター感謝祭】だけど最近は内容が段々とクイズから番宣俳優の接待に近づきあまり見てないでも昔から続く『赤坂５丁目ミニマラソン』だけはチェックしてます今回は青山学院駅伝部の生徒さんが参加して過去にない高いレベルのレースになったけど優勝したのはミニマラソンの第一人者、森脇健児さんでしたねちょっとハンディキャップに問題があって最もスタートの遅かった青山学生には無理ゲーになってしまったのと賑やかし要素の人があまり目立てないハンデだったのも残念だったそれを差し引いても

TBSの特番赤坂ミニマラソンと(ほぼ)同じコースを走る赤坂チャレンジマラソンに参加してきました。3月に、おせんべさんのブログで情報を知り即決で参加申込。参加費が1000円と非常にリーズナブルで都心(赤坂駅)なのでアクセスも良いあたりも魅力でした。当日は忘れ物に気付いて引き返すハプニングもありましたが、明治神宮前原宿を経由して赤坂へ14時に着。身分証明書が要るとの事でしたが誓約書っぽいチェックリストに記入して(身体の調子やレース完走は大丈夫かとか)名前を申告するだけでアッサリとゼッケンも

久しぶりに松山城にﾃｸﾃｸ満開～⤴️ちょっとしたトレーニング😀木蓮も心臓破りの坂を頑張ればこんな心地よい感覚になれる⁉️今日も幸せ～😆🍀

拾ってきた枝おそらく山桜我が家は駅まで5〜6分ほどその間に心臓破りの坂がある行きはよいよい下り坂サッサっと下り坂なら5分帰りの登り坂なら7〜8分酔っ払ってたら10分〜無限古くからある住宅地どこの庭の木も大木新しく建てられた家は庭木を見ればわかるひょろっと細い可愛い若い木通りがかりにみつけた坂の途中の大木が折れていた強風のせいか弱っていたのか珍しく歩いて駅前に行くことがあり出会った折れた大木近寄って見てみると木の幹が空洞になっている弱っていたのねまだ枝

今日から高校入学前の練習参加が解禁高校球児予備軍から高校球児になる日も近づいてきました🙌🙌高校まで自転車で30分近くかかったようで、最後に心臓破りの坂？！のような坂があるんですが、最近の自転車は凄いですねスィーっと登っちゃうんです24段変速って言ってたかな？？？そこは定かではないですが、さほどキツくなかったと言っていたので一安心明日も朝から練習です‼️食トレにもより一層気合が入ります入部すると部から3リットルのお弁当箱がプレゼントされるとあって、今から楽しみな母と、食

こんにちは、Honeybearです。【私の自己紹介】ご覧頂き、ありがとうございます(ﾟДﾟ)ﾉ本日、職場復帰初日でした。。。半年ぶりの職場は、なんとも刺激的―――――――――――職場復帰１日目。本日、終業式と離・退任式🌸私は、朝早く始業時間に合わせて職場に行くだけで精一杯、、、なので！同期の車に乗せてもらって、職場前の心臓破りの坂（↑今登ったら、本当に破れそう…笑）は、ブーンとクリアー本当にあり

私が大好きな街並み❤️本当に素敵現在も住まわれてるらしいが、坂がきついので昔のように使用人がいてお買い物も食事も作ってくれて、お出かけは輿に乗ってって生活じゃないと大変そう。心臓破りの坂大好きな伝統茶房昔ながらのお菓子はどれを食べても美味しいです。お茶は美容効能もあるし、菊の香りがして美味しかった。お汁粉鍋１つ食べれそうお粥やお汁粉も煮方が日本と違うのか？とっても美味しいんです。いつも真似したくてやってみますが、何かが違うようで同じ味にはなりませんいつかこんな美味

こんばんはー！おせんべハムスターです(･∀･)blog覗いて頂きましてありがとうございます♪オールスター感謝祭で毎回注目される赤坂ミニマラソン♪心臓破りの坂！放送当日の日中に番組のリハを兼ねて一般者が走れる大会だと知り、昨年走った赤坂マラソン！どうやら今年も開催されるようですよー♪残念ながら自分は当日予定入っており参加出来ませんが、実は心臓破りの坂に興味あるってかたもいるかもなので情報をシェアします(^^)vこのサイトから申し込めます(oﾟ▽ﾟ)o赤坂チャレンジマラソン日時：４

では大長今パークへご案内申し上げます😂チケット売り場で日本人だと分かると日本語のパンフレットと日本語で全て説明してくれます。ちなみに大長今はテジャングムと読みます。あまりにも有名なチャングムの誓いと言うドラマからきていると思われます。ではまず平坦に見えますがここから心臓破りの坂は始まります。チャングムが働いていたスラッカン=台所よく王様がお忍びで逢い引きする場所太陽を抱く月の最後のシーンいわゆる競技場。時にサッカーをしたり時には闘いの場所にもなる。王様がよくお渡りになるあるあ

〜昨夜は〜お客様にお誘い頂きました韓国料理の多松さん本当に美味しくご馳走さまでした💕🤗✌️💗💕💕💕心より〜オススメの名店にございます👏👏👏🤗💗💕💕💕そして…そして…もう早２月も〜２５日となり、心地良い朝におはようございます🥰✌️💗💕💕💕〜今週も皆様に良いこといっぱい起こりますように、お祈り申し上げております🎊🥰🎊🥰🎊ごきげんよう☕️🤗✌️💗💕💕💕追伸…昨日は、新歌舞伎座公演後、Ⓜ️地下鉄にて🏢うめはん詣〜三店舗の百貨店巡りしての、備品を北新地🦋LAPIS迄搬入しての〜地下鉄阿波座

今日は朝からからっと晴れています朝ごはんを食べて、ランニングへ。お尻の横を引き締めるべく、急な坂道（心臓破りの坂と呼んでいる）を登ることからスタート。この心臓破りの坂を登りきるだけで、心が萎えて家に帰りたくなります…でも心の中で唱えます。正月太りした体を戻したい、コレステロール値を下げたい、アンチエイジングしたい、ハワイで水着を着たい…近々ハワイへ行くので、ひきしめたいのですが…なかなかすぐには厳しいですね。それはさておき、ランニングの帰りに、ファーマーズマーケットへ寄ってきまし

おはようございます昨日は雪が降ったりやんだり❄️今朝、起きて窓の外を見るのがドキドキしましたっ💓なんだ‼️晴れとる☀️うんうん良かった✨洗濯しなくちゃだ‼️明日はまた雪らしい❄️困るなぁ去年の１月２２日の写真家の近くの公園なのですが雪のお陰で幻想的✨ムーミンが出てきそう横浜は丘や台がつく地名が多く坂がいぱーいあるのですいつもは車通勤ですがさすがに雪の日は電車です🚃車だと４５分くらいなのに雪の日の電車だと３時間くらいかかってしまいます止まるのでねいつ

おっはよ〜うございま〜〜〜すなんならもうこんにちは✋極寒の横浜((((˙-˙))))ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙ天気予報がマークだけって結構レアよ引きこもるべく朝からTSUTAYAに駆け込みました外出する気０✋猫はコタツで丸くなる👌(*ó▿ò*)豚だってコタツで丸くなる🐷さ〜て〜〜本日のブログは親バカブログなので……😳💦初めに断っておきます(*॑꒳॑*)多分読んでいて私しか楽しくない✋ごめんなさい〜〜〜(｡>ㅅ<｡)💦sorry…▲▼▲

今日は息子を学校まで送って行ったの。平日に送っていくことは珍しいから沢山の高校生を見かけたよ。大荷物で【心臓破りの坂】を自転車で登っていく子どもたちを見て朝から泣いちゃったよー（アホです）みんな頑張れー！！！さて、今度はお迎えです。つーか、また大学のパンフレット届いたよ

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。と、1月もう終わります(笑笑笑・・)私、何をしてたんですかね〜〜毎日がびっくりするくらい早く過ぎてしまったような気がします。もしかしたら、気がついたら、あっという間に年末になったりは無いわね〜〜(笑）ジュリーのライブだけは行きまして、こちらは順調に進んでます浜松武道館3day(二日間しか行ってないけど)こちら、残すはあと一回。古希のライブの〆後ろの壁に張り付く席だけど、見届けに行ってきます大きいジュリー人形

筋トレも兼ねて打ちっぱなし場までチャリで行こうかと企んださっちんです。ハロにちは。クロスバイクを買いたいと数年前から考えていたのですが、打ちっぱなし場まで行けるなら今回の件で買ってみようかと思い、いろいろと調べてみました。そんな時、ちょうどこんな物を発見。『ゴルチャリ』自転車に着けられるゴルフ専用のバッグ迷ってるうちに売切れてしまいましたが、ちゃんと商品としてある品物。これなら斜め掛けをしなくても安心して運転できます

今日は第２志望の入試前回午前、午後の試験だったから走ったからっていうのもあるけど、この第２志望の学校は駅から学校まで徒歩約15分、心臓破りの坂が2回あります。しかも登って下るが2回。しんどかったー😖付き添いの私はそれを2往復しなくてはならず、前回風邪もひいてたからっていうのもあるけど、本当辛くて次の日身体が重くて、体調も余計悪くなった苦い記憶が子供は体力つくからいいけどね、38歳の運動してない身体にはかなりこたえましたそういうこともあり、今日は妹の車を借りることにしました🚙本当感謝🙏🙏🙏

1月1３日は第69回小柳賞佐世保シティロードレース大会でした。昔参加した時に近くのゴミ焼却場からの廃ガスが深呼吸しながら走っているのに漂ってこれは健康に悪いと1回走っただけで止めました。それなのに今回は佐世保の孫が走るというので即申し込みました。蓋をあけたら結局孫は走らず私だけ・・・駐車場が心配だったので6時半過ぎには到着。外は真っ暗。やがて明るくなり受付をすませ準備体操。頭ぐるぐる・・・いよいよ

昨日、娘は５時からバイトだったが、出かける用事があり、「まっすぐバイト行くからバイト先まで自転車持ってきて」と頼まれました。「ガッテン承知！！」去年もなんどかそういうことがあったので２つ返事でOKしました。バイト先までは自転車で１7～8分くらいなんですが、結構アップダウンがありまして、まず出発して５分くらいで急な心臓破りの登り坂があります。登りきったあたりから今度はなだらかな登り坂が結構続くんですわ。いつもは急な登り坂はなんとか登り切ってもそ