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毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちらまゆみーらです❣️【できる自分になる1ポイント】一日何もせずに終わってしまったとついつい責めがちできなかった時てやろうとは思っているけれど動けない動ける自分に見てみると行動できる時
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちらやりたいことがわからないやりたいは見つかったしかしやりたくないを見つけれてる?やりたくないがわかるから踏ん張れるしやらないを決めるから余白ができる💕➖➖➖➖➖➖➖➖➖私は、あれ
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちら誰に届けたいのか?誰とやりたいのか?誰と一緒にいたいのか?誰!?って大事💕➖➖➖➖➖➖➖➖➖昨日は向井文馨さんのNBM講座でした✨ペルソナマンダラチャートのワークをしていき、誰にお
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちらノートが続けれなくて書けないと落ち込まなくていい‼️ouennote書けないのではなく書かないと決めている書けた書けないではなくあなたがどんな状態かを見てみよう❣️すると自分のパ
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちら仕事や家事子育て人間関係の中に出た違和感無視しないで!そこにあなたが大切にしたいこと願いが詰まっているから✨➖➖➖➖➖➖➖➖➖昨日はヒアリングチャレンジ7人目のなないろ教室を運営し
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちら◯◯しなさいいつになったら◯◯するの?命令したり皮肉ってない?命令して動くかもしれないけれど果たして気持ちよく動いてる?子どもが気持ちよく動く言い方はお願い口調◯◯してもらえる?
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちら手帳とノートを2冊持ち歩くのは面倒くさーいOUENNOTEは手帳の役目も1冊で2つの役割ができおすすめポイント❣️➖➖➖➖➖➖➖➖➖まゆみーらはめっちゃめんどくさがり〜私はもう
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちら話をしていて相手との距離をちぢめるには共通点探しをする💕すると会話が盛り上がりぐっと距離が縮まる❣️➖➖➖➖➖➖➖➖➖ヒアリングチャレンジ6人目❣️プレーパークや田植え体験に参加し
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちら愚痴なんか言わんといて嫌やわ〜聴きたくないわ〜って思う時あるよねぇ①愚痴は言ってはダメ!そんなマイルールを作って自分を苦しめてない?ブラックな自分を出してはダメと蓋してない?②本音を聴
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちらouennoteは目的行動感情を記録していく振り返った時それがあなたのストーリーになり世界に一つだけの本になる✨➖➖➖➖➖➖➖➖➖ouennoteを書いていくと何冊も溜まっていくし
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毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちらあなたは自分にかけている言葉はどんな言葉!?①悪魔の囁きまた失敗しちゃったダメなやつでなぁもう歳だからなぁ魅力ないなぁ嫌われているんじゃない②天使の囁きよく頑張っているねぇ❗️
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちらouennoteはネガティブな感情を書いても🆗‼️でも、それだけで終わってはダメ‼️ただただ苦しくだけででは自分への応援に変えるには①寄り添うことうんうん怒れたよねぇ〜うんうん悲
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちら子どもの発想は面白い🤣自分も子どもにかえったようにおもいっきり遊ぶ忘れていた心をを思い出す❣️➖➖➖➖➖➖➖➖➖野外育児ohanaのお米づくり体験田植えをみんなで楽しみましたよ!
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちら【一杯のお茶と親子育ち】①自己肯定感が高まる行動ではなく共感したり存在を認めていくので自己肯定感が高まる②子どもの次への意欲が高まる自分が認めらることで、誰かの役に立ちたいと次への
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちらあなたをそっと包み込むouennote(応援ノート)ouennoteを書くとあたたかみを感じる💕なぜ!?どんな感情も本音もそのまんま書きそこに寄り添うから✨そっと自分を包み込んでく
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毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちらそれは心のグラフ‼️どんな感情が出てもグラフにしたら心の癖がわかるいつものパターンに気づけたら自分責めもなくなり対策も考えることもできるようになる✨➖➖➖➖➖➖➖➖➖実はねぇ〜最初
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毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちらどんな自分を出しても大丈夫❣️魔法の言葉で一行書く習慣から「できた」と「あたたかみ」で自分を包み込むouennoteアドバイザーのまゆみーらです✨ouennote(応援ノート)を書く
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちらおはようございます😃4月30日(土)昨年の誕生日から始めた投稿チャレンジ‼️365日達成しました❗️途中数字がおかしくなったり(笑)まぁ、そんなんも私〜自分を表現するのが怖い言いたいことが
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちらおはようございます😃4月21日(木)勇氣づけ茶エール351日目❣️痛い自分と向き合う✨やっている自分になっている風できてない自分中途半端な自分とっとと見て❣️の言葉に背中を押されて
毎日一杯のお茶習慣🍵があったかい親子を育む💕心のほっとteaカウンセラーのまゆみーらです。自己否定ママが、一杯のお茶のあったかみで、自分を勇氣づけ、家事・育児スタイルも改善!プロフィールはこちらまゆみーらの人生物語はこちらこんにちは!月1回勇氣づけ茶エールの会を開催します!メルマガ始めました☆登録はこちらブログには書けない話はLINEでお
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