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忙しい日々からこの2日間はゆったりとした時間を過ごしてる疲労が出たのか昨夜から【結膜下出血】みたい真っ赤…………💦痒みも痛みもなくて見づらいってこともないから自然に治るのを待とうかと思ってるそんなゆったりした時間を過ごしている時に心屋智子さんのメルマガを読んだその中に書かれていた『変化しない人はひとりとしていない』という言葉に心がギュッとなった同じように仕事へ行き同じように家事をし同じように生活してても当たり前だけど毎日違うこのブログを書き始めた数分後前の私と
すはいさ〜いヽ(´▽`)/龍の子かっちゃんです🐉✨あなたの『やってみたい』を応援をします‼️いつも読んで下さりありがとうございます😊スピリチャルガイドハピネスタロットリーディングマジックショー/マネーアップコンサル今日から【picoさん沖縄リトリート】です💕その前にpicoさんには前入りして頂きました💕その理由は✨こちらの御嶽に行かなきゃいけないから。空港でpicoさんをピックアップしてそのまま食事も取らずノンストップで行って来ました。山頂に登
2020年どうやら世界にとっても個人にとっても変化の歳になるよう。(と、数人から聞きました笑)たしかに。私も13年勤めた会社を(子育てで中断もありましたが)やりたいこと満載で退職したのですが年に数回行っていたすきなアーティストのライブも今年はなくなり退職してからは「時間もあるし、気になってたあれやらなきゃ」と頑張りすぎては疲れて…の繰り返し「はぁ~体力ないなぁ」と家族にこぼす。体力を作るために~と少し運動を始めると、それでまた疲れ。私、中学2年の時に病気が見つかり
昨日の心屋智子さんのブログ『悩みがあるのは幸せなことだなぜなら…………』この後に続く言葉を考えてみよう言葉遊びで良い頭のエクササイズとしてという私も考えてみた私の答えは『悩みがあるのは幸せなことだなぜなら………………』今を生きてるという証息をしてるという証生きていなければ悩むことも迷うことも無いあなたはどんな言葉が続きますか?
今日はちと蒸し蒸ししてるかな?はみです心屋智子さんのはじめての瞑想を毎日起きた時間にやっています「心屋智子」の音声版|himalaya無料試聴、質の高い制作。「自分を幸せにするカタヨガ」創始者。「ふわっと凛と優しく生きる」生き方を発信している心屋智子です。絶妙の間とヒーリングヴォイスでナビゲートする「はじめての瞑想」シリーズは毎朝配信中。ただ、癒さwww.himalaya.com合気道でも稽古前と稽古後に黙想をしますこれから躍動する前の静けさと躍動した後の静けさ
素敵な贈り物が届いたよ!キラキラと耳元で揺れるロングピアス!素敵〜!Facebookで見かけて「素敵〜」とコメントしたらMarikoSumiyaさんが送ってくれたの!朝起きられるようになったお礼ですって。(笑)嬉しいね。まりこさんは私の中ではおしゃれ番長!いつもスタイルある着こなしをしてらっしゃる。金髪が「派手」とか「目立つ」じゃなくてエレガントに見える人はそうはいないと思うし。それにし
愛犬とする朝のお散歩が気持ちのよい季節涼しくなってきて朝陽が心地いいもう少し早起きしたいのだけど朝が苦手で最近なにかと自分の感情が揺れるというより昔から揺れてたんだろうけど、それを無視していたのでただ気付いてなかったのかもしれない。わたしはほしよみでは、激しい感情をもってるけど表には出にくい。感情が揺れても、こんなこと思ったらいけないとか、こんな考え方に変えなきゃとって自分を否定して、勝手に自己処理をして押し込んでたんだよね。良い事も悪い事も人って、自分
人生の主人公は自分自分にスポットライトを心屋認定カウンセラー、統合ワーカーのTOMOKOです自然や植物の画像見てたらすごく楽しい♡物事にはタイミングがある。種を撒けばいつか必ず芽を出すし出さないものもあるけど。なかなか芽が出ない。今やっていることの結果が出ないからと言って諦めたらもったいない。今できることを楽しみながら淡々とやればいいのかなあと思う。結果はおまけこれ、恋愛もそうだったな。結果を気にせず今を楽しむ。
長靴に長傘と完全防備で外出すると、だいたい雨は降らないスマイリーです。こんばんは。個人コンサルタントの豊福万由ちゃんのこちらの記事を読みまして。『21日間。小さな習慣を変えてみる』豊福万由です(初めましての方はプロフィールをどうぞ♪)**なんとなくピンときて、こんなことを始めてみようと思うのです(^ν^)ーーーーーーーーーーーーーーー…ameblo.jpわー!いい!ってなりまして。(まゆちゃんの宣言に癒された。
人生の主人公は自分自分にスポットライトを心屋認定カウンセラー、統合ワーカーのTOMOKOです毎日は全然できてないのだけどともちゃんのHimaraya瞑想自分を変えることについて「わたしは、何も変わらなくてもよかったし、このままでいいんだ」それが原理原則の在り方で「何があっても大丈夫」と同じ意味。そのうえで実際の行動をわたしたちは、自由意志で自由に選択し、自在に変えていくことで人生を自分らしく生きていけるんだ。
心屋智子さんの21日間チャレンジを遅ればせながらやってます🥰わたしのチャレンジは毎日瞑想を5分すること。数えてみたら今日で13日目でした。(中途半端な数)つい最近やり始めた気がするけどもう半分過ぎてた!瞑想は前から大好きで習慣にしたいな〜と思いつつ、なんやかんや言い訳してできてなかったの。瞑想するとスッキリしていい気持ちです✨昨日うっかりして忘れそうになったから😅決意新たにあと8日〜🥰瞑想ライフ😊
智子さんの言葉は本当に素敵。自分を満たす先にある喜びに気づいてしまったというところ…私も、少しは分かる気がする。これまで人間は罪深くて自分から出るものは悪しかないと思っていた。だけど自分の心からの満足を極めたら世界に調和をもたらすことができる人はそのように作られている、とある時ふと思えるようになったのだ。わすれたくないから記しておきます。
アナタにリブログでありがとうを伝えたい♡プリンです🍮パパに「おかーさん!!」って言うて、「おとーさんや❣️」ってパパから突っ込まれるのをニッコニコしながら待ってるキミ♡そんなやり取りも楽しいんやなo(≧ω≦)o今回は、お初にリブログさせていただきます❣️いつもお美しく、たたずまいは常に凛としていらっしゃいます心屋智子さんです♡性格は表情に現れる、、、よく言ったもんですよねうん?顔じゃないのかって?表情じゃない?顔つきでもあると思うけど、智子さんを表現するのに、顔つきはな
心のほぐし屋ちぃーちゃんです♪(^^)💕私は小さな好きを大切にしてコツコツ耕すタイプなので、ガツガツして活動をするのが苦手です。心屋智子さんの簡単明瞭な文章を読んでスッキリした気分になったのでリブログしますね。✨回りの情報に惑わされ、あれこれ焦って自分を見失っている人が多い世の中です。必要な人に届きますように。(((o(*゚∀゚*)o)))💖ルンルン🎵今日もありがとう🎵今が幸せ🎵(^_-)💕笑顔でルンルン🎵
またまた瞑想ネタ心屋智子さんの瞑想本日はじめての瞑想5自分とつながるで自分のお母さんとの内容でした。内なる自分のお母さんと会う。円満な関係をイメージして落とし込む。言葉で書くとそんなもんかい、ですが実際は大号泣。どうもこうもおさまらす。3回もやっちゃいました。1回目から3回目まで胸に響くフレーズがちょっとずつ違って、同じ瞑想誘導のセリフのはずなのにあれ?こんなフレーズ、さっきあったっけ?いちいち魂が震えて大変でした。これは自分にとって神回だなと感じています。
心屋仁之助さんに野外ライブをやって頂く!私に、降って湧いた願い何故、「足利学校」なのか分かりませが、降ってきたので(笑)先日、ひっさびさに、行ってきました足利学校の歴史は、諸説あります奈良時代とも平安時代とも室町時代ともフランシコ=ザビエルが「日本国中、最も有名な坂東の大学」と世界に紹介したのは、有名な話です「学校門」は、シンボル「書院」玄関ここで、みなさんお勉強をしたようです学生は、みんな、お坊さん孔子の教え「儒学」を中心に学んで、易学を重視していたのだとかしかも、
思いがけず、心屋智子先生からコメントを頂戴して喜んでいます。とも先生ありがとう❤️インターネットありがとう❤️今までネットを通じてたくさんの方に出会い、オンラインでもオフラインでもたくさん助けていただきました。ネットがなかったら今の私の人生はありません。ネットの向こうに生身の人がいるそう思えることが私にとっては救いです。イメージすること感じることこれからやってみます!
頑張っているあなたへ22日に「自分を責めないで」と投稿しました子育ての大変さは色々あるけれど…辛さは…自分を責めてしまうところではないかと日頃から感じていて…しかもその辛さを味わっている人が多いから😣「どうして怒ってばかりなんだろう…」「またどなっちゃった💦」「頭でわかっているのに出来ない⤵️」などなどいつも上手に出来ない自分を反省して責めている寝ている子に「ごめんね」と謝っているとは良く聞く話…どうしたらもっと軽やかに子育てを楽しんで行けるか…また
あなたの喜びのスイッチをサポートする心理カウンセラー&九星気学アドバイザー姉崎晏加里です。カラダのカタイ人、普通のヨガ教室ではヨガの素晴らしさに気づけなった人たち向けのヨガ教室を主宰している心屋智子さんのカタヨガに行ってきました。https://ameblo.jp/scene-nya/心屋智子オフィシャルブログ「智Katayoga」PoweredbyAmeba心屋智子@KATAYOGAともにゃさんのブログです。最近の記事は「◆寝る前に。12日目【21日間で習慣を変える】(画像
みじょんです。昨日の私の記事の題名と被っててドキドキ💕した。智子さんは、自分から責めてしまう方へどんなメッセージを届けるのかなぁ?ってそっと読みました。智子さん記事より|大事なこといいます。||自分を責めてしまうひとは||自分にも、周りにも、|「とても怒っている」。||そのことを自覚してください。||うんそう。私も前に目の前の人が謝っているのに、怒りが治らなくてあ〜自分に怒ってるんだ〜と感
ありがとうございました!満席になりました!京都カタヨガルームでヨガやりますよーいつもながら、ギリギリの案内でごめんなさいね。タイミング合う人はぜひどうぞ。わたしがヨガで伝えたいことは一貫しています。自分を知ること。カラダを使って、自分を知る。日常生活ではどうしても、外側の強い刺激に慣れることが当たり前。そのチューニングでは聞き取れない感性をONにして肉体を超えた自分という存在と繋がる。カタヨガの時間は思考を
心屋智子さんがアクティブだ。Himalayaでともに瞑想継続中。のんびりまったりネコのような方かと思ったらとんでもない。瞑想のバリエーションも豊富でブログも素敵だ。あまり夢みることをしてこなかったという彼女が。自分を受け容れて楽しく妄想しながら行動している。もともとあった素晴らしい魅力をオープンにしている。大きなことをするのではなく自分の心の声や自然の声を聞いて世界をみる。終戦記念日に。平和な時代を選べる時代を生きていることに感謝。
さとうみつろうさんの新刊レイ0Lei上0Rei下サキ読みさせていただいた。LとR違うのもきっと意味があるのだろう。もうすごいよね。分かりやすくて。しかも真理。知ってるものしか見えない。知ってることしかジャッジできない。あるのに知らなければないのと同じ。私の中にあるものでしか世界は創られていない。相手に対してもそう。私の心の引っ掛かりが体現されているだけ。心に引っ掛かりがなければ景色。知ってることの傾きで私の傾向も創られる。だから眠る前に全ての記憶を
こんばんは。まりこです。10日くらいまえから心屋智子さんがhimalayaで配信されている誘導瞑想を聴いています。途中から聴き始めたのですが私がいま聴いているのはホ・オポノポノを使った瞑想。ホ・オポノポノとはハワイ伝統の自己浄化方法。ちょうど先月ふとホ・オポノポノに興味を持って本を読んでいたところでした。毎朝10分智子さんのゆったりとした言葉に誘導されながら呼吸に意識を向ける。私という存在ぜんぶで呼吸をして自分と地球と宇宙がつながっていることを感じる。
一瞬で幸せになる方法。とっても簡単なのでよくやる方法。・・・口角を3ミリ上げる。ニッ!これだけで頭の中の緊張がぽわっと和らぐ。脳は案外単純なんです。笑ってる時って緊張がゆるんでるものね。ゆるんでるから笑うのか。さきに口角上げてつられてゆるんでしまおう。もっといいのはゆっくり呼吸しな
⭐️心屋智子さんの瞑想心屋智子『◆Himalaya瞑想は夜してもいいですか?』Himalayaの瞑想に関して、よくいただく質問に答えます。Q朝時間がとれなくて夜になってしまう事が多いのですがそれでも大丈夫ですか?一日に何度もやっ…ameblo.jp瞑想って、なんだか勝手な思い込みで難しそう。とか、なんだか(笑)勝手な思い込みでハードル高そう~。って思ってたけど、やってみると、あれ?。あらら?なんか、気持ちスッキリ。頭の中スッキリ。なんか、いい感じだ(笑)。まだ、はじ
美BODY美MINDへの道ブログへようこそ美BODY美MIND実践中のアラフィフ女子Masayoですやっと梅雨明けしました7月は梅雨が長かったし何となく体調もココロの具合もグズグズしていました座ってココロを整えようと久しぶりに瞑想を始めましたひとりで座っていると思考に引っ張られてしまいそうだったので前から気になっていた👇「心屋智子」の音声版|himalayahttps://www.himalaya.com/arts-podcasts/1727733心
おはようございます7月もあっとゆうまに最終日✨今月も早かったです今朝は久しぶりに少しめまいがしたのでのんびり起床しました今日はのんぶらこ〜のんぶらこ〜毎朝Himarayaアプリでhttps://www.himalaya.com/jp/show/1727733?Share_from=App&Influencer_uid=2568397&Share_to=CopyLink「心屋智子」の音声版|himalaya無料試聴、質の高い制作。「自分を幸せにするカタヨガ」創始者。「